刘建军心理咨询师
52岁
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萌萌
2024-12-10 17:29:33
抱抱TA
女,16岁,求什么方法能把东西背会啊,明天老师要检查,我背了很长时间都没背会
16
13
185
AI心
你好,我理解你对明天检查的担忧。记忆背诵可能会让人感到压力很大。可以尝试将内容分段记忆,每段之间间隔几分钟,再尝试回忆。或者你可以使用联想记忆法,将要背的内容和一些熟悉的事情联想起来。此外,规律的休息和良好的睡眠也有助于提高记忆力。希望这些建议能帮到你!
萌萌
我背东西怎么就这么难啊,为啥学习比我好的人背东西就那么快,[流泪][流泪][流泪][流泪][大哭]
至简情感
至简情感送了一个拥抱
至简情感
可以聊一聊,帮你分析
小雪心理
小雪心理送了一个拥抱
依依❤✨
依依❤✨送了一个拥抱
依依❤✨
方法没有用对。熟读基础上可以自己用一些方法比如理解记忆法、联想记忆法、趣味记忆法等,关键要自己学会摸索和整理。
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
悠游城欢迎您
正好今天在上关于长时记忆的课。短时记忆需要加工才能变成长时记忆,说人话就是把要背的内容短时复述是不够的,要用一些加工的方法变成长时记忆。最普通的就是一遍遍抄写,这是链接听觉,视觉和触觉的一个方法。但时间长了会比较枯燥。所以就像刚才那位老师说的,可以用一些其他的方法。比如画图,比如讲故事,比如联想。总之要让这些内容变得让你觉得“有意思”记下来就容易一些了。
王宇
你好
佳喵
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诺诺达
是的
诺诺达
诺诺达送了一个拥抱
心理驿站
呵呵没什么了或许老师明天不叫你哪。背到哪算哪了。越担心越记不住
李中
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薰衣草
照片记忆法试试
媚儿✨心理
媚儿✨心理送了一个拥抱
米娜【情绪&情感
米娜【情绪&情感】送了一个拥抱
甘林老师
甘林老师送了一个拥抱
光子
理解最重要,如果是考验记忆力的,注意遗忘规律,利用碎片化时间复习。至于明天就要被检查,尽力而为吧 设置一个学习时间 明天临阵也看看 不想结果 只做好过程
啊呸呸呸
多次少量,不能光盯着一个东西看
啊呸呸呸
要间歇性地辈
啊呸呸呸
背
啊呸呸呸
比如一篇很长的古诗,你背完前两句,就算没记住也不要管了,直接背下一句,然后反复多次,最好是在不同场合
啊呸呸呸
可以隔两个小时
啊呸呸呸
一个小时也行,
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
AI心
萌萌,背东西的过程就像是拼图,一开始可能会觉得困难,但随着不同的策略和方法,你会发现每一块拼图都会逐渐拼凑到合适的位置。依依❤✨和悠游城欢迎您的分享提到了各种有趣的记忆方法,比如联想记忆和趣味记忆法,正如悠游城欢迎您所说,让学习变得有意思可以帮助你更容易记住。理解加上重复是关键,无论是通过抄写、讲故事还是画图,每一种方式都有可能让复杂的信息变得容易吸收。不妨尝试从这些不同的方法中找出最适合自己的,让学习变得更有趣味、富有成效。至简情感愿意倾听并帮你分析,相信在大家的鼓励和帮助下,你一定可以找到最适合自己的学习方法!
明玕心理
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明成❤️心理
画思维导图,首字编诗背诵等等
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男,相信自己会好起来的,一起加油陌生人666
女,26岁,感觉每天都好无意义呀,没法和人产生链接,就是那种鸡同鸭讲的感觉,然后也快乐不起来,每天遇到的都是消极的悲观的痛苦的一些事情,看的刷的也是,还有一个个灭绝人性的新闻,如果说快乐是可以分享的,那么痛苦就是得独自承受了,因为没有人喜欢和悲观厌世的人玩。还有婚姻又是什么呢?友谊?亲人?或许对我而言都没什么感情吧。
女,20岁,二十岁母胎单身,好想谈恋爱啊,但是现实生活中又不想和男的说话
男,20岁,总是集中不了注意力,做什么事情都要确认很多遍,才能放心,就像出门总要确定很多遍有没有带钥匙,有没有锁门。工作里总不敢拿决定,总担心自己做错。手抖吃饭抖,写字抖,有的时候心脏会抽着疼,无意识的会憋气 这个怎么办。尤其集中不了注意力影响到工作了,要赚钱要生活,怎么样能好啊
女,31岁,关于燕山大学女硕士,我有不一样的看法。她精神分裂,换作任何人都可能不会用她。那个家人收留她确实存在一定意义上的“”好”心。但是13年生六个孩子这就有点过分了。而那些看客,把这样一个病人扔给他们,他们也未必会有长期耐心对这个女硕士。舆论倒头,对这个女硕士非常不利。她的哥嫂被舆论绑架卖房子替女硕士看病。看客人都是错误指向别人的。看不到自己的恶。女硕士家人也未必时间长也未必会长期接纳这个病人。热点过去,人关注度下降。所谓久病床前无孝子。我觉得还是要理智一点。分辨现实理想差距。尊重人性,利用人性。人性本就如此不堪一击。对谁都一样。这个时候,不发表意见是对的。对这样一个没有价值的人,让正常人花钱去给治病,她哥嫂也着实被绑架往前走,对这家人也是个负担。将心比心,我不能因为自己就偏袒这个病人。我是既得利益者,不应评价这个事件。
女,25岁,想问突然不想上班可以请假吗。。。。。。。。
女,16岁,喜欢同性这正常吗,会不会被人看不起,对异性没兴趣
女,30岁,既得利益者都是不想沟通的!老婆洗碗,老公不洗碗,有冲突对不对?这个时候老公会想沟通这件事吗?一定是老婆很想沟通这个事。不想沟通几乎毫无例外都是既得利益者。老公觉得一天到晚聊这干什么。只要你不聊,只要没有改变,因为我已经占尽便宜。而我和你们现状只要没有改变,对公司而言都是最好的。因为你们已经占尽偏宜了。所以你们不会想沟通。最后变成吃亏者爱计较。小到家庭,大到公司,再大到社会。
女,选择伴侣时,不管你把什么样的考量标准放在首位,最终都会失望,难道不是吗?当你更看重其中某方面时,必定会忽略其它方面,这样就在婚姻的开始种下了分裂的种子。,,,当与他人真正相爱时,我们会以自身的标准去考察他(她)吗?相爱是纯真与美好的,但“考察”却是以自身的需求与利益为出发点,这破坏了爱的宁静。只有我们没那么爱时,才会有“是否把某个考量条件放在首位”的疑惑。,,,但这并不意味着被激情蒙蔽或“跟着感觉走”,相反,保持理智是必要的。我们是需要观察,不止观察对方,而且观察自身及周围的一切。但这观察里不需要戴上“有色眼镜”,也不需要把观察到的事实储存在脑海里形成“印象”——观察却没有“观察者”,也就是对当下的“整体觉知力”。,,,当人“选择”婚姻伴侣时,他(她)最看重的标准条件,也正是他自身所缺乏的——缺钱的,想找“有钱人”;缺爱的,想要“无条件的关怀”……一旦确信对方是自己“真正想要的人”,就可以“放心地把自己交出去”。,,,这不正好显示出他的“依赖”、“不想为自己负责”吗?——依赖对方的“金钱”、“美貌”或“人品”……所以,他(她)只是想在伴侣关系中追求一种舒适与安全。正是人自身的匮乏生出了“获取”的愿望,而这些都制造出心灵的分裂,他必定陷入恐惧与疑惑中。,,,要想过一种平静且圆满的生活,就要杜绝依附、强大自己,而不是抱着一颗空虚的心向外索取。这样才能终结冲突,才能体验到真爱的自由与关系中的美好之处。
女,30岁,这个社会问题还远不止此,并且拒绝沟通,场面给足自己,把一个弱势群体打入深渊,还是以辞退的形式,不留后路。把我职场路断送。职场文化就是社会的缩写。这个社会问题太多了,治理见效慢。短期看对你们公司有利,长期弊大于害,你作为领导者应该想到这个问题。,签字,各种诱导签字,完了脱光裤子不认账,男领导如此,你作为女领导者,也纵容这样的事情在女性身上发生,鲁迅先生说,这个世界就是个人吃人的世界,其他人都是看客,尤其是在面对和自己一样的人时候。很多人也往往冷漠的可怕。,你作为女性对女性的苛刻残忍是失败的,作为公司管理者,也是失败的,唯独作为老板权衡利弊,你得到了最大利益。你觉得最终结果是什么?这个公司继续一直盈利,会吗? 你有想过这个问题吗?女人不敢为女人发声,即使是你这么成功的女人。也难逃命运。只能做出最有利自己的决定。我也不愿意你牺牲自己为我沟通,我也只是看到社会一部分现实,想分享给你。你知道这些就好。其他的我也不愿意你去做。给你为难。,与你个人而言不利,与你老板而言有利。大多数人的利益要踩着弱势群体去完成,那这样的公司,肯定是有缺陷的。我也有我自己的缺陷,需要去成长完善。(发给女董事长的)
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女,16岁,求什么方法能把东西背会啊,明天老师要检查,我背了很长时间都没背会
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