陈芹心理咨询师
42岁
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儿童糖尿病心理咨询网站
匿名
2023-06-18 21:49:05
抱抱TA
女,为什么背的东西马上就忘,还默写加马上做题了还是这样,好烦,不想学了,反反复复看了三遍还是不记得,怎么这么笨呀
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AI心
您好,作为一位心理咨询师,我建议您不要对自己太过苛责。记忆力和学习方法之间的联系很密切,选择合适的学习方法有助于提高记忆力。建议您可以尝试以下方法:1. 通过将学习内容分解为较小的部分来进行学习;2. 制定合理的学习计划并遵循计划进行;3. 尝试将学习内容与现实生活中的案例或场景相结合,以提高记忆深度;4. 在学习过程中多进行自我测试,以加强记忆。此外,保持充足的睡眠、良好的饮食习惯以及适当的锻炼也有助于改善记忆能力。希望这些建议能对你有所帮助。
秋语
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陈劲松
你好
语过天晴
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一见如故
不是你笨,是教育方式笨
蓝帆
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蓝帆
根据艾宾浩斯遗忘规律,遗忘是先快后慢,理解性记忆,就算一时记不起,也会在做题中想起,别担心
陈明
您好,重复三十遍,应该是记忆比较牢固的次数
灵鹿心理
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心灵港湾
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燕子(专业倾听)
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渡心情感
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渡心情感
多读几遍,理解了就容易记住
无忧心语
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倾听心灵
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王群
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舒心❤心理
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舒心❤心理
看来反复的记不住你好像有了自我指责了,这种情况让你很烦恼是吗?
向阳花
理解性地去背,是否会记得牢呢?
王宇
你好
天心分析
有心事可以和我聊聊,我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
✨知否✨
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✨知否✨
你好,可以交友沟通一下
王老师
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王老师
你好
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张宸【婚恋情感】
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