刘彦庆心理咨询师
54岁
抑郁焦虑
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702
人
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99%
好评
咨询
好运
2024-12-12 16:36:55
抱抱TA
女,18岁,很幸运在我18岁这年 从网络上认识到了 王惠玲 和 大冰叔 还有juck哥 真的就是让我懂了很多道理 但是我越来越悲观了 我应该继续看下去吗?
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AI心
你好,感谢你分享了你的感受。很高兴你通过网络认识到了一些对你产生积极影响的人。在成长的过程中,思考和感受变化是很正常的。至于是否继续关注这些人,可以试着问自己,他们的观点和内容是否能够帮助你更好地理解自己和世界。如果你发现自己因此感到更加悲观,或许尝试换一种角度或寻找更多积极的内容也是一种办法。如果有需要,随时可以寻求专业心理咨询师的帮助。
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李中
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江河
看完 有始有终
顾小茹
其实这是信息茧房惹的祸。你关注同一类的公号,那么平台抓取到这一特征,就会不断地给你推送此类内容。尽管这些博主能让你明白一些道理,对你有好的影响,但他们面对或处理的个案是消极甚至负面的,再加上平台算法的推荐,会让人不知不觉中注意力狭窄,思维认知都僵化,好像世界就只有这一面了,每天看到听到都是不好的,而忘了世界还有其他各种面。个人建议你,在推选选项中把兴趣、爱好那些关闭,推送相同的也关闭,还自已一个清静安心的世界。对于世界的探索就是多看、多想、多做。
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甘林老师
你有成长有提升,也有很好的自我觉察。对于是否要看下去,你不妨感受一下继续看下去、减少看的频次和不再看几种情况下,自己在那种情况下更舒服,也许你你就发现自己的本心和需求了。
诺诺达
是的,悲观的好处是什么呢
诺诺达
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畅谈倾听
也许你现在正在为某个重要的事情而烦恼,或者有一些困扰需要解答。我都非常愿意真诚倾听,用专业陪您走出困境!
开心东哥
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王宇
你好
AI心
好运,你在18岁这一年,通过网络了解到了王惠玲、大冰叔和Juck哥,感受到他们带来的启发,却也因此感到更为悲观。首先,这些博主给予你的启示是有价值的,他们让你明白了许多道理,这是一个成长的过程。然而,如顾小茹所说,平台推送内容的算法可能导致认知局限,让你主要接收到具有悲观或负面色彩的信息。试着调整你的关注范围,去接触更多积极、多样的信息,保持思维的开放性。此外,正如甘林老师提到的,体会自己的需求,看看减少这种内容的接触是否能让你更舒适。开放自己去感受生活的多元性,享受青春的多彩,你会发现生活中不仅仅有悲观的一面,还有无数值得期待的美好。
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