给力心理
十年口碑经营
下载APP
匿名
2024-12-15 22:57:15
抱抱TA
女,16岁,我怀疑我病了,我的听课效率大不如前,甚至语言组织能力也变差了,学不进去所学的知识,脑子里嘈杂的像有一群人在说话一样。情绪也变得不稳定,我不知道我在干什么了,我现在很迷茫?,
26
24
397
AI心
你好,首先感谢你分享你的感受。你提到的学习效率下降、情绪不稳定以及脑中的嘈杂感可能与压力、焦虑或其他心理因素有关。这种状况在快速成长和学习压力较大的青少年中是比较常见的。首先,你可以尝试放松和减轻压力,比如通过体育锻炼、冥想或与信任的人倾诉你的感受。此外,保持合理的学习和休息时间也很重要。如果这些方法没有帮助,或者你的困扰持续加重,我建议你尽早联系一位专业的心理咨询师,以便获得适合你的支持和建议。
张金玲
张金玲送了一个拥抱
张金玲
你好!从你描述的情况来看你有情绪困扰的问题了,建议你和家人谈谈你的情况,请他们陪你一起到医院去做一下相关专业的检查。
匿名
我已经这种状态一个多月了,而且我不太开心,,
123
是不是因为你有心事,可以说吗
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
酉柒【国学倾听】
在这之前 是不是有突发什么事情
依依❤✨
依依❤✨送了一个拥抱
高兴心理
高兴心理送了一个拥抱
高兴心理
,一天美好的心情,从我的问候开始。请问,有什么想要聊聊的吗?
高兴心理
您好~感恩遇见这里是一个安全的树洞:可以埋藏您的秘密、分担您的痛苦、分享您的快乐欢迎来和我聊聊
清伶
清伶送了一个拥抱
清伶
慢下来,多走走
听雨港
生活当中总有很多事情不如意。最近是不是有些焦虑?
心语心愿
这样状况一个多月了,一个月前发生了什么让你迷茫了呢?
开心老师
您好你是因为支持你的人少,没有人真正看见你。等等
婚恋情感修复师
婚恋情感修复师送了一个拥抱
婚恋情感修复师
期待与你交流,帮你走出迷雾
小雪心理
小雪心理送了一个拥抱
高兴心理
您好~感恩遇见这里是一个安全的树洞:可以埋藏您的秘密、分担您的痛苦、分享您的快乐
畅谈倾听
还好吗?如果有什么烦恼的话,期待您的倾诉。
王宇
你好
明玕心理
明玕心理送了一个拥抱
诺诺达
诺诺达送了一个拥抱
诺诺达
是的 我感受到 需要看医生
AI心
用户,从你的描述可以看出,你正在经历一种不适,这可能不仅仅是学习压力和情绪波动。在这种时候,倾诉和寻求支持是非常重要的。张金玲的建议很中肯,和家人分享你的感受,并寻求专业医生的帮助,可能会对你现阶段的困扰有所缓解。同时,记住当下的迷茫并不代表永远,慢慢寻找自己的节奏,相信自己一定能够走出这段困难时期。请保持信心和勇气!
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
心学家(男)
心学家(男)送了一个拥抱
心学家(男)
去医院看过吗,有空去医院看一下,做个确定,是否有疾病,有的话就治疗,没有的话,那就换一种学习方法,比如从以前的基础知识开始复习一下,从初一的知识开始回顾,自我学习一下,一路学习到现在的程度,加强一下基础,基础打好了,后面的知识就容易了。
李中
李中送了一个拥抱
陈国民
你好!如果一个月之前没有过类似情况,而且最近有什么事情发生,很可能就是压力反应,比较容易解决。反之,如果一个月之前也有这个状况,那就比较麻烦了,可能得到医院诊治
云梦
云梦送了一个拥抱
云梦
青春期了妹妹,
云梦
试一试多和男性同学聊聊天,特别是成熟一点的男孩子。
卢龙(倾听)
你是不是还感激到了沮丧自己很无力?
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
若心
若心送了一个拥抱
廖安妮
廖安妮送了一个拥抱
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
媚儿✨心理
媚儿✨心理送了一个拥抱
心语【国学情感】
[玫瑰]
喜乐
喜乐送了一个拥抱
教授心理
教授心理祝您新年快乐!心想事成!万事如意!教授心理,优质服务,优惠服务,贴心温暖,专业专心真心诚心,智慧多多,办法多多!有疑惑找教授!找教授乐无忧![鞭炮][红灯笼]
周艳玲
周艳玲送了一个拥抱
周艳玲
Yoya,你好。从你的描述中,我能感受到你现在的焦虑和迷茫。16岁这个年纪,本身就面临着许多身心上的变化,再加上学习压力,会出现这些状况是完全可以理解的。 你提到听课效率下降、语言组织能力变差,这可能是因为你承受了过多的压力。当人处于压力之下时,大脑会像被一团乌云笼罩,很难集中精力去学习新知识。而且,情绪不稳定也是压力过大的一种表现。你感觉脑子里很嘈杂,就好像有很多声音在争吵,这其实是你的大脑在向你发出信号,告诉你它有些累了,需要休息。 首先,我建议你尝试一些放松的方法。比如每天抽出一点时间来做简单的运动,像在户外散散步、慢跑,或者做一些伸展动作。运动能够促使身体分泌内啡肽,这种化学物质可以帮助你改善心情,减轻压力。 冥想也是个很不错的方法。你可以找一个安静舒适的地方,闭上眼睛,专注于自己的呼吸,让思绪慢慢平静下来。一开始可能会觉得有些困难,但只要坚持练习,你会发现自己更容易进入放松的状态。 另外,不要把这些感受都憋在心里。找一个你信任的人,比如好朋友或者家人,把你的困扰和他们说一说。他们可能会给你一些意想不到的支持和建议。 你还提到要保持合理的学习和休息时间。这一点非常重要。你可以制定一个简单的学习计划,合理分配学习任务,每学习一段时间,就给自己安排一个短暂的休息时间,让大脑得到充分的放松。 如果在尝试了这些方法之后,你还是觉得很困扰,或者这种情况变得更加严重了,不要犹豫,及时联系专业的心理咨询师。他们能够更深入地了解你的情况,给你提供更有针对性的帮助。你
庆子答疑解惑
[抱拳][抱拳][抱拳][抱拳][抱拳][抱拳][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
心语❤️倾听
心语❤️倾听送了一个拥抱
笑口常开
笑口常开送了一个拥抱
空云倾听
空云倾听送了一个拥抱
日月明心
日月明心送了一个拥抱
要优雅
暂停学习,去玩两天回来看看先
更多内容 APP查看
女 上课没心思听讲,学习一直在下降,现在考高中都难,感觉前途渺茫,生活也很无趣,社交能力不行,自卑。
女,14岁,之前因为学习焦虑很严重,一年多过去了,这期间我确诊了中重度抑郁,中度焦虑,还有一点精神分裂,休学了一年,我14周岁,今年复学的,初二,我期间一直断断停停吃药,最近开始吃着呢,早上一片50mg碳酸锂,一片那个丙戊酸钠,两片50mg舍曲林,晚上一片碳酸锂,一两粒那个富马酸喹硫平,我已经感觉到我在慢慢变好了,不讨厌吵闹的环境和人了,比我预期中好太多,而且已经放下学习焦虑了,反正脑子迟钝了,能听就听不能听不听,总体在学校是不开心也不高兴,平静,我不擅长社交,紧张那种,可一到了晚上放学,妈妈接我去夜市,特别开朗爱笑爱动,就是干站着也要挥手臂那种,很高兴很高兴,跟别人说话也不怕了,自信,很擅长聊天了,感觉跟换了个人一样,变碎嘴子了,难以置信,话说不完,语速很快跟不上脑子,亢奋,但白天又平静了,我还,老师给我选的座位,就是上课后边人一直在说话,我忍住没发脾气,下课就冲到办公室把老师说了一顿,在哪里跳啊闹啊让他把说话的人赶出去,然后哭,老师也只是看着我笑给我挑了个位置,我感觉我做的很好了,一年前我因为生气还在学校掀了桌子呢,现在能忍住不在同学面前发病了,但我总感觉哪里不太对劲,就是晚上很亢奋高兴,很不对劲,两天前那一天不太高兴想着回家大哭一场,路上还很难过呢,回到家里就莫名其妙特别亢奋,开始和家人扯学校里的事情,之前都不和他们说这些,白天就又恢复平静,这正常吗?
(匿名)
女 我觉得这有一点抑郁了啊…… 从2019年开始,我脾气慢慢的暴躁了,脾气暴躁,就快要崩溃的时候我就用手抓自己的头发,还用手砸自己的头。学习也没有耐心,刷题,怎么弄就是不懂,一个小时左右懂了一点。到最后实在坚持不下去了,烦死了。每次上课我明明听了,一到考试或者关键时刻就忘完。到后来我,还容易分神,随便盯着某一个地方会莫名其妙的停留,然后想着一些事,有时候我会突然笑起来,然后回过神,又觉得这没什么好笑的,我为什么要笑呢?后来上课我分神,就想着认真听,然后看着老师,又分神了。后面成绩更差了……
女,每天在学校上课时 只是耳朵听着 没有学在心里去 脑袋没有跟着转 一点激情都没有。可是我并不想这样啊 就很烦 现在脑袋一团乱,不清晰,不知道该做什么。方向都没有了。生活上也不想以前那样积极乐观了。感觉好多事都不在乎了 感觉自己如今很累 我是女生嘛,以前还会在乎自己的形象 如今都懒得打理了 以前活泼开朗 如今这样朋友都不明白了。
女 我开学高三,高二下半学期最后一个月老是想事,就是闺蜜的事,老想着她怎样怎样。给我感觉课没怎么听,但又好像是我的心理作用,他们都说我挺好的,可我还是觉得有漏洞,就老想着解决,所以我每天走路特别快为了赶时间,可我总觉得没什么效率,有一天我晚上11点一回家就睡了,作业没完成,因为高中课程紧,所以感觉自己好差劲,我老师说是瓶颈期,有的是说我没自信,我不知道,好像我有些浮躁了,我去补课,老师说我不用补,可我还是觉得有些题做不来,老师说我对自己要求高,可我觉得要求高没什么不好。可他说我一点也不差,现在做题目静不下心,不是想别的,只是暗示自己别想了,觉得自己好可笑,半夜睡不着,总觉得别人在学习,而我再睡觉,别人给我提意见,我总觉得对我不好,我总是被多重情绪主导,老师说看秘密的那本书,要我增强自信,可我做不到,我总是否定自己,做每一件事,就像吃饭,我就觉得没必要,学的那么没效率为啥要吃饭,好像有些多虑,我刚才再打啥字的时候又犹豫不决了一下,怕您觉得我不够有水平,书上说犹豫不决的人都是读书少的人,所以我觉得我好差劲。我还有一年,老师说过你在学,别人也在学,所以没有机会,而且我前段时间又感觉自己没有好好听课,那段时间总是感觉人人都对我有意见。还有我前几天放假,我有2天晚上10点就睡,我不是故意的,我真的累了,可我我又觉得学的这么差怎么能提前睡。我受不了我自己了。又看看周围的人,每天那么开心,我感觉我好像脱节了,我不愿意说话了,我好自卑,可又被说社交圈重要,我好无力,我又感觉是我自己不够勇敢,可我迈不出那一步,我不知道该如何突破,自己到底是怎么了?好像一切都始于那个没有努力的夜晚,也许是报应吧,我老想着超过别人,。希望您能帮帮我。
(匿名)
专家医生你好,我女儿今年17岁,上高二,在上学期期未开始,情绪很差(其实初中就开始了),这学期上了一天课就不去了,说上课根本学不进去,还说读书根本沒意思,读了以后也用不着,说以后考了大学又怎样,工作了又怎样?10,年或30年50年后谁还会记得你,一直希望自己现在30岁或40多岁多好,发脾气时忽不住摔东西,有时按着胸口,说心好像挖掉一块,好难受,有时按住胸口说最好把心和脑拿出来洗一洗,看着女儿这样很着急,我女儿这症状是属于什么病?请专家医生指导!谢谢!!!
(匿名)
女 一年了大概 上课除了自己喜欢的两门科目再也听不进去 上课发呆 困得要死,烦躁老师布置的作业 家庭作业不思考直接拿着软件搜 天天熬到十二点多睡甚至还晚点 每天这样循环
(匿名)
女,18岁,我已经难受很长时间了,我也看过心理医生,他们都说我是强迫症和焦虑症,所以我一直在这方面有兴趣,而且也学会了怎么缓解自己的心理问题,并且我还选了心理专业,但是今天我去一个学中医的人那里看我的背,因为我的背一直疼。他说我是因为气堵住了,我才身体疼,情绪低落,不是我的心理问题,虽然他帮我解决了问题,但是我瞬间感觉有很多很多困惑,我所以对我心理的理解都是错的吗?我选择的专业是错的吗?我对心理一直有误解吗?我一直都不了解心理吗?我下次难受的时候怎么解决?
(匿名)
女,16岁,哎我……好绝望的好吗……明天有不想面对的事情现在打算选个方式死掉。但是又,家长压力也大我压力也大。特别,难受。死掉的话像是在惩罚所有人……哦不……其实我,是想活着吗。我不知道。但是的确真的不想面对了。啊啊啊……
(匿名)
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2024
/
1215
问
女,16岁,我怀疑我病了,我的听课效率大不如前,甚至语言组织能力也变差了,学不进去所学的知识,脑子里嘈杂的像有一群人在说话一样。情绪也变得不稳定,我不知道我在干什么了,我现在很迷茫?,
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护