林芳心理咨询师
59岁
抑郁焦虑
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人际职场
青少年
服务
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人
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99%
好评
咨询
萌萌
2024-12-17 17:50:33
抱抱TA
女,15岁,诶呀妈呀,今天肚子不舒服,身上来例假了,怎么样能缓解肚子疼呢?
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AI心
你好,痛经是很多女性在例假期间可能遇到的问题。缓解肚子疼可以尝试以下方法: 1. 热敷:用热水袋或热毛巾敷在腹部,可以帮助我们放松肌肉,增加血液循环,减轻疼痛。 2. 保持温暖:注意身体保暖,避免着凉,这可以有效缓解不适感。 3. 适当休息:当疼痛严重时,尽量放松,多休息一下,多做些呼吸放松练习。 4. 药物:市面上有一些专门针对痛经的止痛药,在使用前请确保遵循说明书或咨询医生。 如疼痛特别严重或持续时间较长,建议去看医生进行专业咨询。希望这些建议对你有帮助!
萌萌
我也不知道为什么这几个月身上来事儿肚子都比较疼[吐]有时候是真的好痛
小雪心理
小雪心理送了一个拥抱
小雪心理
你好
甘林老师
Ai心给出了很好的建议,你可以试试。长期看,可以看一下自己的生活习惯是否有需要调整的地方,还有就是看下中医调理一下身体。
好运
用热水杯子捂热你的小手手 我肚子疼就这样
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
依依❤✨
依依❤✨送了一个拥抱
益
热乎乎的喝点益母草颗粒。
聆听心雨
喝点姜红糖水,多穿点
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
解惑倾听
保暖,休息,好心情
蒋秀青
痛经有时跟心情有关系,最近遇到什么事情了吗?焦虑吗?
婚恋情感
婚恋情感送了一个拥抱
昔念✨情感
来吧,布洛芬吃起来,其他的方法屁用没有,痛经痛了十多年的人[流泪][流泪][流泪][流泪]每次来月经必吃
沐心_情感@成长
受凉和情绪是造成痛经的主要原因。
顾小茹
天凉,易受寒,还有肝气郁结也会,穿暖些,贴个暖宫贴,保持心情舒畅,止疼可多揉按大拇指和食指中间的虎口处的合谷穴。
媚儿✨心理
媚儿✨心理送了一个拥抱
清伶
清伶送了一个拥抱
王宇
你好
诺诺达
诺诺达送了一个拥抱
诺诺达
是的,艾灸,姜糖茶
AI心
萌萌,你好。痛经确实是很多女性共同的困扰,感谢大家分享了各自的方法。解惑倾听提到的保暖、休息和好心情对于缓解这种不适非常重要。这不仅是身体上的关照,也是心情上的一部分。此外,可以尝试热敷、喝点姜茶或者益母草颗粒等。顾小茹和昔念✨情感提到了药物和穴位按摩,这些方法在急性痛苦时可以考虑。如果痛经的问题持续影响生活,建议去看医生进行详细的健康评估。希望这些建议能帮助你减轻痛苦,也希望你保持乐观的心态。
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男,33岁,失业1️⃣三年五个月,,找工作2️⃣选择行业技术,时不知道怎么选择,,全职1️⃣保安2️⃣保险3️⃣游戏代练4️⃣电话客服5️⃣仓管6️⃣销售7️⃣跟车送货8️⃣托运9️⃣搬运????流水线????1️⃣包装????2️⃣服务员,,兼职几十次3️⃣,,日结4️⃣七十二次,,日结阴影1️⃣三厂日结被一个大姐劳务同日结班组厂长骂脑子不好说日结开除,,找厂上班阴影2️⃣重复面试犹豫不决不去上班被几个工厂人事拉黑微信电话,,全部欠款5️⃣,,1️⃣美团二笔,7️⃣百5️⃣百,(首次2月5号还131)后每个月5号还113.12,,2️⃣抖音三笔,6️⃣8️⃣3️⃣,1️⃣2️⃣1️⃣,3️⃣8️⃣,,(每月二十五还分期78.66,后续我还清两笔剩683,还款额会减少,(现在再还),,3️⃣借呗,十一笔,4️⃣4️⃣5️⃣,每月二十号还45.70,,每月9️⃣,1️⃣用抖音借钱还每月宽带手机水电分期,在用悬赏看广告还清抖音,每天去图书馆看书公园唱歌跑步浪费时间,(现在已经厌倦这种方式),,1️⃣想找工作却不知道1️⃣选择什么行业技术做,去哪里做什么,还是现在选择做过的工作重新面试但不想这样做,也不知道怎样做!越来越觉得我是废物了!,,➕现在该怎么办!!,,,1️⃣父母6056肾功能不全身体不好交燃气物业,,2️⃣我33没结婚技术女朋友工作存款五险保险,,,➕经历,,1️⃣2011年,,1️⃣七月中专毕业,2️⃣八月父母送亲戚上班厂上班,,3️⃣九月父母送亲叔公司公司上班20岁,,(亲叔婶给五百一千每个月工资没买任何保险五险数次数落),,4️⃣2021年六月八辞职亲叔30岁,,5️⃣2021年十月二十六辞职工厂失业现在,,亲叔他儿子小堂哥1️⃣索要空调车费,,大姑他儿子1️⃣让加油说我不管不顾又解决什么,,,,1️⃣亲叔,,1️⃣骂六次滚回去,故意找茬,请假说打拼,交流工资调换问题,没有态度只有拿我和小堂哥比较说我抱怨心眼小,,2️⃣亲婶,,1️⃣数次说再这样别来上班请假同学聚会开除一次,,3️⃣亲叔婶,,1️⃣我家族群@他们说,再说我妈烧菜不好直接断绝关系没回我我,2️⃣坐他们车时不时叼我,,4️⃣小堂哥,,1️⃣载图家族群我@亲叔婶和我爸打几次电话不接发六人老表堂群@我脑子被驴踢了@亲叔他儿子把我踢了,2️⃣数次说我是笑话活着有什么意义有什么资格吃饭,3️⃣让领家族群红包让我发一万
女,16岁,我在香港读书巨难受,我一点规矩都受不了,大家边界感巨强就算我粤语好也没几个跟我玩。已经留级一年了我还卡在初三升高一,我的生活90%都是痛苦我一个人待着就特想死,只有周六玩极限运动能有快感,一到周日我又开始焦虑学业了????打这些字的时候都在哭爹妈根本一点都不理解我,一个人待着大多数时间都没脑子,空荡荡的。我知道应该先混个毕业证但对我来说太痛苦了,我在学校发一天呆嘴角都下垂了整个人死气沉沉想跳海
女,17岁,被饭圈恶心过,饭圈就类似于一个xie教组织,里面有思维不正常的和一群跟风的。精神小伙小妹相比于饭圈有一个不同,饭圈精神攻击更恶心,后者打架斗殴。硬要说哪坨屎更臭,互联网上饭圈,生活中社会哥社会姐,各有千秋。还有打女拳的,下面男的评论也不正常,感觉互相就想要白嫖一样,互相看不顺眼,只不过他们有没有想过,其实是他们自己看不惯自己。在互联网上摸鱼了两年,深知其中的毒害,什么视频都看过。而且抖音也在潜移默化影响新一代人的思维。巨恶心!
男,23岁,有人嘛,聊天嘛,可以说说自己做过的一些感觉很羞耻的事情????
女,我丈夫因为琐事疯狂地赶我下三轮车,声音里充满血腥与暴力。他说如果我再不下去,他就把我踹下去。我出于恐惧而妥协了。我丈夫看见我妥协了,沾沾自喜,那种胜利的得意之情溢于言表。我知道我当时也可以下去,但是孩子不在我手里,孩子被他抱着,出于孩子我才妥协的。但是也为以后的不和埋下了种子。因为我始终愤怒、委屈,因为他是用暴力来达到胜利的,而不是用和平的方式。
男,33岁,➕全部欠巨款,,抖音1️⃣总欠843.68,,1️⃣6832️⃣121.993️⃣38.69,,1️⃣每月25号还78.66,如果把后两笔全部还清,也就全部六百多,还款额也会减少很多,,,美团2️⃣总欠1200,,1️⃣两笔700和500,2️⃣第一次还在2月5号,还131,之后每月五号还113,,3️⃣借呗总欠445.95,,1️⃣十一笔,2️⃣每月20号还45.70,,,➕怎么解决还清?现在失业,,,,➕现在问题,,1️⃣父母6056肾功能不全身体不好交燃气物业,,2️⃣我33没结婚技术女朋友工作存款五险保险,,2️⃣每月去公园唱歌跑步图书馆看书浪的时间,借抖音钱交每月宽带手机水电手机费各2️⃣分期,在用悬赏看广告还清,,,1️⃣现在找工作原因,,1️⃣我做了日结75次,2️⃣兼,职几十次,3️⃣全职十二次如1️⃣保安2️⃣保险3️⃣游戏代练4️⃣电话客服5️⃣托运6️⃣搬运7️⃣普工8️⃣包装9️⃣托运????仓管????1️⃣跟车送货????2️⃣销售,,2️⃣因在选择什么行业技术出了问题不1️⃣知道选择什么行业技术做1️⃣又因之前日结三个厂被一个大姐劳务同做日结班组厂长骂脑子不好说开除2️⃣在重复面试工厂不去上班被几个工厂人事拉黑3️⃣又因现在选择做过的工作去面试还是选择去过的阴影上班不清楚4️⃣面试过的厂人事还是四年前的人事怎办5️⃣我性格对不太确定没有把握的事去做变得冒险犹豫不决恐惧,现在怎么办?,,➕亲戚,,1️⃣亲叔干九年半多,给五百一千每个月工资,没买任何保险五险,2011年九月入职20岁到2021年六月八辞职30岁,,2️⃣被亲叔婶数次数落坐车时不时叼我,,3️⃣被小堂哥数次说我笑话什么资格吃饭活着有什么意义,,4️⃣亲叔大姑他儿子小堂哥爱搭不理,,
女,有人想看一下我吗?
女,32岁,跟老公他爸妈住在一起期间,老公他在家基本不做家务,比如他一个纸盒子放在客厅,就我一个人在客厅,他爸爸会说刺死人,我买了一个厨房的漏水的筛子,换上,我觉得要好用一些,他爸爸直接在没有告诉我的情况下扔掉了,我在和我对象吵架的时候,他爸爸会用很严肃的语气让我去隔壁房间冷静,他们家做房子没有跟对象沟通,后来回老家的时候他爸妈和他发生了一些争执,我不好插嘴,他爸爸说跟我又没有关系,他妈妈说还想找一个事做,他爸爸当着面跟他妈妈说,你还管谁呢?在老家,亲戚们都说为什么要做房子?没必要,他妈妈当着全部亲戚马上脱口而出,说以后老了住哪里? 我对象堂哥马上站起来说,别这样说,你媳妇还在这儿,在我后来想起这些,我确实觉得他的父母一点也不尊重我!甚至他爸爸还让我少回我爸妈家。我一回我爸妈家,还没过夜,他妈妈就立刻打电话让我回家。
来个人一起,聊聊天嘛,,,,。。。。。。。。。。。。。。。。。。,,
再有170多天高考,但数学什么也不会,高中数学到底要怎么学啊????????????????????????????????????????????
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女,15岁,诶呀妈呀,今天肚子不舒服,身上来例假了,怎么样能缓解肚子疼呢?
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