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萌萌
2024-12-17 17:50:33
抱抱TA

女,15岁,诶呀妈呀，今天肚子不舒服，身上来例假了，怎么样能缓解肚子疼呢？

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好，痛经是很多女性在例假期间可能遇到的问题。缓解肚子疼可以尝试以下方法： 1. 热敷：用热水袋或热毛巾敷在腹部，可以帮助我们放松肌肉，增加血液循环，减轻疼痛。 2. 保持温暖：注意身体保暖，避免着凉，这可以有效缓解不适感。 3. 适当休息：当疼痛严重时，尽量放松，多休息一下，多做些呼吸放松练习。 4. 药物：市面上有一些专门针对痛经的止痛药，在使用前请确保遵循说明书或咨询医生。 如疼痛特别严重或持续时间较长，建议去看医生进行专业咨询。希望这些建议对你有帮助！
  • 萌萌的头像 萌萌
    我也不知道为什么这几个月身上来事儿肚子都比较疼[吐]有时候是真的好痛
  • 小雪心理的头像 小雪心理
    小雪心理送了一个拥抱
  • 小雪心理的头像 小雪心理
    你好
  • 甘林老师的头像 甘林老师
    Ai心给出了很好的建议，你可以试试。长期看，可以看一下自己的生活习惯是否有需要调整的地方，还有就是看下中医调理一下身体。
  • 好运的头像 好运
    用热水杯子捂热你的小手手 我肚子疼就这样
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 依依❤✨的头像 依依❤✨
    依依❤✨送了一个拥抱
  • 益的头像 益
    热乎乎的喝点益母草颗粒。
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    喝点姜红糖水，多穿点
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 解惑倾听的头像 解惑倾听
    保暖，休息，好心情
  • 蒋秀青的头像 蒋秀青
    痛经有时跟心情有关系，最近遇到什么事情了吗？焦虑吗？
  • 婚恋情感的头像 婚恋情感
    婚恋情感送了一个拥抱
  • 昔念✨情感的头像 昔念✨情感
    来吧，布洛芬吃起来，其他的方法屁用没有，痛经痛了十多年的人[流泪][流泪][流泪][流泪]每次来月经必吃
  • 沐心_情感@成长的头像 沐心_情感@成长
    受凉和情绪是造成痛经的主要原因。
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    天凉，易受寒，还有肝气郁结也会，穿暖些，贴个暖宫贴，保持心情舒畅，止疼可多揉按大拇指和食指中间的虎口处的合谷穴。
  • 媚儿✨心理的头像 媚儿✨心理
    媚儿✨心理送了一个拥抱
  • 清伶的头像 清伶
    清伶送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 诺诺达的头像 诺诺达
    诺诺达送了一个拥抱
  • 诺诺达的头像 诺诺达
    是的，艾灸，姜糖茶
  • AI心咨询师的头像 AI心
    萌萌，你好。痛经确实是很多女性共同的困扰，感谢大家分享了各自的方法。解惑倾听提到的保暖、休息和好心情对于缓解这种不适非常重要。这不仅是身体上的关照，也是心情上的一部分。此外，可以尝试热敷、喝点姜茶或者益母草颗粒等。顾小茹和昔念✨情感提到了药物和穴位按摩，这些方法在急性痛苦时可以考虑。如果痛经的问题持续影响生活，建议去看医生进行详细的健康评估。希望这些建议能帮助你减轻痛苦，也希望你保持乐观的心态。
  • 萌萌的头像 萌萌
    谢谢大家回复
  • 李中咨询师的头像 李中
    李中送了一个拥抱
  • 心理树洞与倾听的头像 心理树洞与倾听
    心理树洞与倾听送了一个拥抱
  • 静心聆听的头像 静心聆听
    静心聆听送了一个拥抱
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    明玕心理送了一个拥抱
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女,15岁,诶呀妈呀，今天肚子不舒服，身上来例假了，怎么样能缓解肚子疼呢？
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