给力心理
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匿名
2024-12-19 00:27:11
抱抱TA
明知道不合适,还舍不得放手,很内耗怎么办
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AI心
您好,感谢您在这里分享您的困惑。听起来您正处于一种进退两难的境地,在这段关系中感到内耗。面对这样的情况,首先,理解这种情感上的矛盾是很常见的,有时我们对一段关系有依依不舍的情感,即使理智告诉我们这可能并不是最佳选择。您可以尝试通过写日记、冥想,或者与值得信赖的朋友交流,来梳理自己的情绪。在某些时候,寻求专业心理咨询师的帮助或许能够协助你更清楚地认识自我需求、分析情感关系,以及找到合适的应对方式。保持耐心,相信自己能够找到平衡,做出最适合自己的决定。
虚怀聆听
不合适能保障以后能合适吗 你的担忧是什么呢
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
益
让时间去决定。不管发生什么事,记得好好吃饭,好好睡觉,好好生活。[玫瑰]
依依❤✨
依依❤✨送了一个拥抱
唤心倾伴
唤心倾伴送了一个拥抱
懒得打字
可以聊聊
酉柒【国学倾听】
有没有被打压和PUA?
小雪心理
小雪心理送了一个拥抱
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
安心心理
安心心理送了一个拥抱
高兴心理
高兴心理送了一个拥抱
高兴心理
也挺纠结要不要再试一试“你懂不懂那种看清一个人,但依然放不下的感觉,理智告诉我不可能的,尊严告诉我别再继续了,经验告诉我没结果的,要么再试试
刘辰
清楚的知道不合适,有内耗,你可以先从减少依赖和期望开始,然后在慢慢的保持距离,然后慢慢的走出这段感情
刘辰
刘辰送了一个拥抱
诺诺达
诺诺达送了一个拥抱
诺诺达
是的 我感受到你很想走出来 那这样获得的好处和恐惧的是什么
昱见【情绪★情感】
这种情况确实会让人感到困扰和疲惫。首先,您需要试着静下心来,认真思考这段关系中让您觉得不合适的具体方面是什么。是价值观的差异、生活目标的不一致,还是性格、习惯上的难以磨合?明确问题所在后,试着评估继续坚持下去可能带来的结果。如果您认为坚持下去问题仍无法解决,且内耗愈发严重,那或许应该逐渐尝试放手。在这个过程中,不要强迫自己立刻做出决定,可以给自己一些时间和空间去适应和调整心态。多和身边信任的朋友、家人交流,听听他们的看法和建议。也可以尝试将注意力转移到自身的成长和发展上,比如投入工作、学习新的技能、培养兴趣爱好,让自己的生活更加充实,从而减少对这段关系的过度关注和纠结。您觉得造成您觉得不合适但又舍不得放手的主要原因是什么呢?
王宇
你好
美棠✨婚恋情感修复
美棠✨婚恋情感修复送了一个拥抱
真诚
你是不是经常有这种心理冲突无法自拔
AI心
用户你好,我看到你在为一段明知不合适却难以放手的关系感到困扰,这种内耗的状态确实让人身心疲惫。虚怀聆听问你最担忧的是什么,这个问题可能有助于你去思考自己的真实需要和顾虑。益建议你注意保持生活的基本节奏,这是一个良好的基础。懒得打字提议通过聊天来帮助释放情绪。在这其中,昱见【情绪★情感】给出的建议尤其具体而实际,他们鼓励你思考不合适的原因,并评估这段关系继续下去的可能性和后果。在处理这些复杂情感时,给自己一些时间和空间去适应可能是一个明智的选择。同时,将重心放在自我成长和生活的充实上,可以帮助缓解对这段关系的执着。希望你能在这个过程中逐渐找到心灵的平和和方向。
梓潼
明知道不合适,不知道具体是哪里不合适呢?客观身份不合适,还是相处过程遇到了问题,没有能力好好在一起?放不下说明有需求,渴望拥有这段关系。可以和我具体聊聊,专业心理学背景的实战派咨询师
梓潼
梓潼送了一个拥抱
米娜【情绪;情感】
米娜【情绪;情感】送了一个拥抱
倾听达人~格儿❤️
仔细想想你的内在最舍不得的是什么呢?
不完美才美
舍不得放手是因为太爱他了,还是付出了太多?
婚恋情感
婚恋情感送了一个拥抱
温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
温馨【倾听·陪伴】
有这样的想法很正常,首先接纳自己,可以与我聊聊,我们一起来探讨
晓君倾听
是哪些点觉得不合适呢?
容慧
知道了下不了决心,你知道该怎么办
陈思牟
您好,可以具体说说吗?如果您在学习、生活、感情、工作中遇到什么困扰了,欢迎随时找我倾诉呢,我愿意真诚倾听并适时给予建议。❤️\"
陈思牟
理解您的纠结,觉得哪里不合适呢?
李中
李中送了一个拥抱
昔念✨情感
找到自己感兴趣的事情,别想他或者别在他身上耗时间,往提升自己方面去考虑,再一个就是开始接触其他对象,看看别人,说不定能碰到更适合的
西贝
放了怎样会失去什么?不放怎样,会得到什么?
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
爱财爱己
爱财爱己送了一个拥抱
帽哥
先解决好自己的问题吧?
薰衣草
都知道熬夜不对有几个能早睡,知行本就不能合一
佳喵
佳喵送了一个拥抱
佳喵
我看到了一个很在乎感情的你,正在面临情感取舍,我感受到你很为难,也许一直在迁就,但是却没有得到你期待的变化。如果你需要有人从一个男性的角度,帮你读懂身边人,我在。
清伶
清伶送了一个拥抱
明玕心理
明玕心理送了一个拥抱
教授心理
教授心理祝您新年快乐!心想事成!万事如意!教授心理,优质服务,优惠服务,贴心温暖,专业专心真心诚心,智慧多多,办法多多!有疑惑找教授!找教授乐无忧![鞭炮][红灯笼]
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
心灵驿站
您好,有什么困扰或是心事吗?可以和我聊聊,我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境!
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女 明知道那个不合适 还要非要强求在一起,有的时候还是自己一厢情愿,我怎么才能走就来呢?
女 明明知道一段感情不合适为什么还是舍不得放手,这段感情让我太痛苦了我天天都是纠结难受,太讨厌现在的自己了
(匿名)
女 明知道和他在一起很难受,还是舍不得和他分手,该怎么办
(匿名)
女 特别想跟他分手,为什么又舍不得,内心自己清楚这个男人不是自己需要的那种
女 舍不得一段不适合自己的爱情。跟他认识一年多了,他脾气有点暴躁,人不坏,我家人都极力反对我们在一起,因为他对我家人不是很热忱,他性格是那样,对自己家人也有点冷,我和他的三观都不一样,有时候跟他在一起感觉,自己变成了曾经最讨厌的人,但是我就是放不开,就是舍不得他怎么办?
(匿名)
女,21岁,终于跟他说出分手了,一直以来都觉得自己很内耗,跟他也总是有很多矛盾,我不能接受他总是那样不及时回复我 总是很多事情不跟我说。下面这一段文字是我刚刚七点多发给他的,他现在也还在一直寻求联系我,可我不想再走回头路了。我觉得我们还是分开吧 你待着痛苦 我也待着痛苦 如果一直这么痛苦下去 还不如分开 我一直在麻烦你 打扰你的安排 你也一直让我患得患失 东想西想 怀疑来怀疑去 一个问题解决了又会有下一个问题出现 问题永远解决不了 你总是不愿意真正地解决问题 我想跟你解决清楚 而你只是觉得我在打乱安排 你不觉得我们之间的问题一直没有解决 问题越来越多 我不是想浪费你的时间 我只是想把问题解决了 让我们之间的问题越来越少 但是我再怎么补救也没有用 你每次说你自己消化事情就好了 但是同样的 对我来说 你已经消化好的事情并没有消化好 你觉得解决了的事情 我觉得并没有解决 你跟我说我们不要互相打扰对方的安排了 这句话就让我知道原来我没有在你的安排里面 你的安排也不愿意为我改变 我不是突然变得这么爱揪着小事不放 不是突然间这么多想 我一直都是这样 只不过以前你不知道而已 我们之间越来越多事情积累 问题越来越多 我感觉有点累了 即使我现在跟你说分开 你也只是会觉得我又在你安排以外生出了一些事情 我也不是想要通过说分开希望你能先低头来找我 我只是觉得或许我们真的应该分开了 而不是继续这么下去
(匿名)
我和一个既不喜欢又不讨厌的女孩在一起一段时间最后放手又有点舍不得怎么办
(匿名)
女,我是该让这件事情就这样过去,还是不要让它就这样成为过去呢?有不舍有迷恋还有迷茫。但是更多的是无奈和不舍呀。
(匿名)
怎么从原生家庭的模式中做自己的,让自己为自己而活
(匿名)
女,29岁,什么样的男人成熟,就是选择女性有眼光,踏实厚道的女人。而不是光注重外表漂亮
(匿名)
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