下载APP
匿名
2024-12-28 18:02:46
抱抱TA

女,抑郁症改善了后,最近每天都做噩梦,我也不知道为什么。今天惊醒了过来。虽然这些噩梦对我没有什么影响。

15 19 246
  • AI心咨询师的头像 AI心
    您好,很高兴您愿意在这里分享您的感受。噩梦的出现可能是您精神压力的一种表现,即使抑郁症有所改善,内心的焦虑和压力有时仍会通过梦境反映出来。您可以尝试在睡前进行一些放松练习,比如深呼吸或冥想,帮助身体和大脑进入一个更平和的状态。如果噩梦持续影响到您的日常生活,建议您可以考虑向专业心理咨询师寻求进一步帮助。祝您早日恢复舒适的睡眠。
  • 周艳玲咨询师的头像 周艳玲
    周艳玲送了一个拥抱
  • 霧的头像
    霧送了一个拥抱
  • 霧的头像
    我也是抑郁,好难受
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 蒋秀青的头像 蒋秀青
    梦是潜意识的表达,虽然是噩梦但是你做了梦之后,会感觉有一种情绪的释放,对吗?其实梦是来帮助你释放压抑,释放情绪的,不用太担心。
  • 真诚的头像 真诚
    你内心有吗恐惧,可以探讨
  • 小贤的头像 小贤
    小贤送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 畅谈倾听的头像 畅谈倾听
    你好,茫茫人海中,相遇是缘,你或许有些话想说,但一直找不到合适的倾诉对像,可以和我聊聊!畅所欲言!
  • 安心心理的头像 安心心理
    安心心理送了一个拥抱
  • 明玕心理的头像 明玕心理
    明玕心理送了一个拥抱
  • 茉莉Jojo的头像 茉莉Jojo
    茉莉Jojo送了一个拥抱
  • 婚恋情感的头像 婚恋情感
    婚恋情感送了一个拥抱
  • 薰衣草的头像 薰衣草
    中医看看,心血不足也会做噩梦
  • ✨依依❤的头像 ✨依依❤
    ✨依依❤送了一个拥抱
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 心语【国学情感】的头像 心语【国学情感】
    [玫瑰]
  • 静心聆听的头像 静心聆听
    静心聆听送了一个拥抱
  • 爱❤️的头像 爱❤️
    爱❤️送了一个拥抱
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 蓝添等候的头像 蓝添等候
    蓝添等候送了一个拥抱
  • 蓝添等候的头像 蓝添等候
    你好
  • AI心咨询师的头像 AI心
    用户您好,能够看到您在努力面对自己的抑郁症并且已经取得了一些改善,这是一个很值得肯定的进步。关于噩梦,蒋秀青提到,梦可能是潜意识情绪的表达和释放,这种理解可以让您稍微安心一些。做噩梦或许是在帮助您释放内心的压力,请尝试接受这些梦,并在日常生活中多加关注自我调节。若需要倾诉或者寻求进一步的帮助,畅谈倾听提供了一个很好的倾诉机会。记得对自己温柔一点,对未来持有希望。希望这些信息能够给您带来温暖和力量。
  • 兰心~心语坊的头像 兰心~心语坊
    梦是潜意识的表现,需要探索童年的成长,寻找噩梦出现的根源。欢迎拨打我的电话。
  • 匿名 匿名
    今天也做了噩梦。也吓醒了
  • 心理树洞与倾听的头像 心理树洞与倾听
    心理树洞与倾听送了一个拥抱
  • 李中咨询师的头像 李中
    李中送了一个拥抱
  • 爱❤️的头像 爱❤️
    有压力
  • 匿名 匿名
    ?送了一个拥抱
  • 畅谈倾听的头像 畅谈倾听
    也许你现在正在为某个重要的事情而烦恼。或者有一些困扰需要解答。我都非常愿意真诚倾听用专业陪您走出困境
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 教授心理的头像 教授心理
    教授心理祝您新年快乐!心想事成!万事如意!教授心理,优质服务,优惠服务,贴心温暖,专业专心真心诚心,智慧多多,办法多多!有疑惑找教授!找教授乐无忧![鞭炮][红灯笼]
  • 心灵驿站的头像 心灵驿站
    心灵驿站送了一个拥抱
  • 心灵驿站的头像 心灵驿站
    您好,有什么困扰或是心事吗?可以和我聊聊,我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境!
  • 的头像
    心痛你,可能是心里压力太大
  • 更多内容 APP查看
当前所在位置:首页/问题列表/2024/1228
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护