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匿名
2025-01-04 01:30:00
抱抱TA

男,38岁,我好像得抑郁症了,晚上不想睡觉。以前睡前吃点东西才能勉强睡觉。现在吃了东西也不想睡觉。你们说这是抑郁症吗?

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    您好,感谢您在这里分享您的困扰。从您的描述来看,您可能正面临一些睡眠问题以及抑郁情绪的困扰。抑郁症的症状包括持续的情绪低落、失去兴趣或乐趣、睡眠问题、食欲改变等。建议您可以咨询专业心理医生或精神科医生,以便进行进一步的评估和诊断。通过专业的帮助,您可以更好地理解自己的情况,并找到适合的应对策略。请记住,在这里您并不孤单,寻求帮助是重要的第一步。
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 许诺的头像 许诺
    许诺送了一个拥抱
  • 许诺的头像 许诺
    白天和晚上时间弄反了
  • 匿名 匿名
    白天没事干所以不想早睡
  • 夏雪倾听的头像 夏雪倾听
    抑郁症的判定是需要很多过程,如果想知道答案,可以做一下检查有时候某段时间,外界因素带来的困扰,也会影响情绪
  • 高兴心理的头像 高兴心理
    高兴心理送了一个拥抱
  • 风归去✨的头像 风归去✨
    你这个应该不是抑郁症,你这个是作息时间调反了,那关于这个问题呢我一个催眠的方法可以让你晚上睡觉
  • 高兴心理的头像 高兴心理
    你好!这个世界很大,总会有懂你的人;这个世界也很小,只有懂的人才能在同一片天空下,你愿意和我聊聊你的世界吗?我一直都在的
  • 小雪的头像 小雪
    不必焦虑 因为你白天没事 生活嘛 无需一直循规蹈矩 不想睡就不睡 想睡的时候再睡咯
  • 真诚的头像 真诚
    入睡困难可能是焦虑,可以找个信赖的人聊聊
  • 教授心理的头像 教授心理
    教授心理祝您新年快乐!心想事成!万事如意!教授心理,优质服务,优惠服务,贴心温暖,专业专心真心诚心,智慧多多,办法多多!有疑惑找教授!找教授乐无忧![鞭炮][红灯笼]
  • 安心心理的头像 安心心理
    安心心理送了一个拥抱
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 心语【国学情感】的头像 心语【国学情感】
    [玫瑰]
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    不想睡和睡不着是不同的事,去感受分辨。
  • 倾听达人~格儿❤️的头像 倾听达人~格儿❤️
    先允许这样的自己,愿意的话慢慢调整作息,跟上大自然的节奏……天睡你就睡,地醒你就醒……
  • 倾听达人~格儿❤️的头像 倾听达人~格儿❤️
    倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
  • 幸运召唤的头像 幸运召唤
    幸运召唤送了一个拥抱
  • 幸运召唤的头像 幸运召唤
    你好 我感受到 你需要做一些开心的事情 缓解暂时的不开心
  • 静心聆听的头像 静心聆听
    静心聆听送了一个拥抱
  • 欣升心理的头像 欣升心理
    需要医院确诊,大部分是抑郁情绪。
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 李向晖咨询师的头像 李向晖
    不要给自己轻易的下诊断,每个人都有心情低落的时候,你在思考什么,在期盼什么,那么向着你心中的目标一步步的做,你就会生活的快乐,我可以帮着你梳理纷杂的情绪,并且过上好的生活
  • 自由自在的头像 自由自在
    私聊
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    张金玲送了一个拥抱
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    你好!你的睡眠不好,还有其他的感受吗?可以一起聊聊详细情况。
  • 向向的头像 向向
    看来是你的睡眠习惯问题。背后的原因是什么事?
  • 依凡✨情感婚恋成长的头像 依凡✨情感婚恋成长
    依凡✨情感婚恋成长送了一个拥抱
  • 郝久不见的头像 郝久不见
    有做什么工作吗?
  • 婚恋情感的头像 婚恋情感
    婚恋情感送了一个拥抱
  • 婚恋情感的头像 婚恋情感
    期待与你交流,帮你走出迷雾
  • 爱❤️的头像 爱❤️
    爱❤️送了一个拥抱
  • 爱❤️的头像 爱❤️
    白天增加运动时间,让身体动起来。睡前冥想,让心静下来。
  • AI心咨询师的头像 AI心
    用户,你提到晚上不想睡觉,可能与作息时间紊乱有关,但这并不能立即证明你患有抑郁症。高兴心理的回复中提醒我们,世界很大,总会有人理解你。找到这样的人倾诉可能会带来情绪上的改善。抑郁症的判定需要专业的诊断,建议在必要时寻求专业帮助。此外,也可以通过调整日常生活习惯,适当运动来改善睡眠质量。希望这些建议能够帮助到你。
  • ✨依依❤的头像 ✨依依❤
    ✨依依❤送了一个拥抱
  • 汇文心理的头像 汇文心理
    汇文心理送了一个拥抱
  • 心灵驿站的头像 心灵驿站
    心灵驿站送了一个拥抱
  • 刘毅咨询师的头像 刘毅
    你好,我是给力心理平台咨询师刘毅。从你的描述来看,是否形成症状还没有办法完全的确定。但是可以肯定的一点是你的心理压力比较大,长期以来的负面情绪,负面体验累加到了一起没有得到有效释放,情绪起伏波动,极其容易影响到自己的生活,工作学习,睡眠或者多个方面。私聊我可以一起探索,帮助你搞清楚影响到你的核心因素。制定计划方案,逐步的来帮助你脱离目前的困扰,恢复生活的平静!
  • 益的头像
    白天找点事干。
  • 甘林老师的头像 甘林老师
    除了失眠还有别的困扰吗?建议你先做一下自评。
  • 甘林老师的头像 甘林老师
    甘林老师送了一个拥抱
  • 庆子答疑解惑的头像 庆子答疑解惑
    [抱拳][抱拳][抱拳][抱拳][抱拳][抱拳] [玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 暖心彤姐的头像 暖心彤姐
    抑郁症的评估有多个维度,而且需要精神科医生来评估诊断。仅仅是睡眠有问题,不能就下这个结论。
  • 文心倾听的头像 文心倾听
    如果凭你这两句话就能做判断的,那不是人,是神仙… 只是状态不好而已,别给自己制造压力
  • 孙老师❤️的头像 孙老师❤️
    孙老师❤️送了一个拥抱
  • 允许一切发生的头像 允许一切发生
    允许一切发生送了一个拥抱
  • 倾听.分析.解答。男的头像 倾听.分析.解答。男
    倾听.分析.解答。男送了一个拥抱
  • 卢龙(倾听)的头像 卢龙(倾听)
    睡眠是很重要的,这是不是抑郁症要看你持续的时间,如果持续三个月以上,你就需要进行医院啊
  • 晓君倾听的头像 晓君倾听
    是否是白天精力没有消耗完,所以没有睡意呢?
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
  • 明玕心理的头像 明玕心理
    明玕心理送了一个拥抱
  • 校长倾听的头像 校长倾听
    兄弟咱们聊聊吧,同龄,男人更懂男人
  • 心俞悦❤的头像 心俞悦❤
    心俞悦❤送了一个拥抱
  • 心绘的头像 心绘
    有什么事困扰你OK
  • 道人的头像 道人
    单从晚上不想睡觉、吃了东西也难以入睡这点,不能就判定是抑郁症哦。抑郁症的诊断有一系列标准呢。先问问你,除了睡眠问题,平常情绪状态怎么样呀?比如是不是经常情绪低落、对以往感兴趣的事儿现在也没兴趣了?还有精力方面呢,是不是感觉很容易疲倦、乏力?
  • 芳语馨理的头像 芳语馨理
    当自己怀疑自己是否有抑郁症时,说明当下的你遇到了一些情绪上或心理上的困境。适当的调节,放松。也可以找咨询聊一聊,梳理困惑!
  • 一点通的头像 一点通
    调节一下心情就好了,内心太过焦虑
  • ???的头像 ???
    ???送了一个拥抱
  • 心理树洞与倾听的头像 心理树洞与倾听
    心理树洞与倾听送了一个拥抱
  • 李中咨询师的头像 李中
    李中送了一个拥抱
  • 心语❤️倾听的头像 心语❤️倾听
    您好,发生了什么事情,感受到了您似乎有压力和情绪,愿意和我聊聊吗?是不是抑郁症需要做一下评估才行!
  • 心语❤️倾听的头像 心语❤️倾听
    心语❤️倾听送了一个拥抱
  • 心灵驿站的头像 心灵驿站
    心灵驿站送了一个拥抱
  • 心灵驿站的头像 心灵驿站
    不用紧张,可以聊聊
  • 舒宜的头像 舒宜
    抑郁症的诊断是多方面的,从您的描述中看到了暂时阶段的睡眠时长可能比较短,还需要更多信息来进一步评估。
  • 安之的头像 安之
    你好,现在不是抑郁,是失眠
  • 笑口常开的头像 笑口常开
    笑口常开送了一个拥抱
  • _(:∠❀)_的头像 _(:∠❀)_
    _(:∠❀)_送了一个拥抱
  • 心之语的头像 心之语
    不必焦虑,您可能只是单纯的失眠,睡前泡泡脚喝点蜂蜜做做简单的运动深呼吸这些都可以缓解改善睡眠!祝你早日摆脱失眠的压力!
  • 空云倾听的头像 空云倾听
    空云倾听送了一个拥抱
  • 聆听港湾的头像 聆听港湾
    聆听港湾送了一个拥抱
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