沈玥心理咨询师
48岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
1138
人
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99%
好评
咨询
匿名
2025-01-04 01:30:00
抱抱TA
男,38岁,我好像得
抑郁症
了,晚上不想睡觉。以前睡前吃点东西才能勉强睡觉。现在吃了东西也不想睡觉。你们说这是
抑郁症
吗?
38
26
418
AI心
您好,感谢您在这里分享您的困扰。从您的描述来看,您可能正面临一些睡眠问题以及抑郁情绪的困扰。抑郁症的症状包括持续的情绪低落、失去兴趣或乐趣、睡眠问题、食欲改变等。建议您可以咨询专业心理医生或精神科医生,以便进行进一步的评估和诊断。通过专业的帮助,您可以更好地理解自己的情况,并找到适合的应对策略。请记住,在这里您并不孤单,寻求帮助是重要的第一步。
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
许诺
许诺送了一个拥抱
许诺
白天和晚上时间弄反了
匿名
白天没事干所以不想早睡
夏雪倾听
抑郁症的判定是需要很多过程,如果想知道答案,可以做一下检查有时候某段时间,外界因素带来的困扰,也会影响情绪
高兴心理
高兴心理送了一个拥抱
风归去✨
你这个应该不是抑郁症,你这个是作息时间调反了,那关于这个问题呢我一个催眠的方法可以让你晚上睡觉
高兴心理
你好!这个世界很大,总会有懂你的人;这个世界也很小,只有懂的人才能在同一片天空下,你愿意和我聊聊你的世界吗?我一直都在的
小雪
不必焦虑 因为你白天没事 生活嘛 无需一直循规蹈矩 不想睡就不睡 想睡的时候再睡咯
真诚
入睡困难可能是焦虑,可以找个信赖的人聊聊
教授心理
教授心理祝您新年快乐!心想事成!万事如意!教授心理,优质服务,优惠服务,贴心温暖,专业专心真心诚心,智慧多多,办法多多!有疑惑找教授!找教授乐无忧![鞭炮][红灯笼]
安心心理
安心心理送了一个拥抱
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
心语【国学情感】
[玫瑰]
聆听心雨
不想睡和睡不着是不同的事,去感受分辨。
倾听达人~格儿❤️
先允许这样的自己,愿意的话慢慢调整作息,跟上大自然的节奏……天睡你就睡,地醒你就醒……
倾听达人~格儿❤️
倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
幸运召唤
幸运召唤送了一个拥抱
幸运召唤
你好 我感受到 你需要做一些开心的事情 缓解暂时的不开心
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
欣升心理
需要医院确诊,大部分是抑郁情绪。
王宇
你好
李向晖
不要给自己轻易的下诊断,每个人都有心情低落的时候,你在思考什么,在期盼什么,那么向着你心中的目标一步步的做,你就会生活的快乐,我可以帮着你梳理纷杂的情绪,并且过上好的生活
自由自在
私聊
张金玲
张金玲送了一个拥抱
张金玲
你好!你的睡眠不好,还有其他的感受吗?可以一起聊聊详细情况。
向向
看来是你的睡眠习惯问题。背后的原因是什么事?
依凡✨情感婚恋成长
依凡✨情感婚恋成长送了一个拥抱
郝久不见
有做什么工作吗?
婚恋情感
婚恋情感送了一个拥抱
婚恋情感
期待与你交流,帮你走出迷雾
爱❤️
爱❤️送了一个拥抱
爱❤️
白天增加运动时间,让身体动起来。睡前冥想,让心静下来。
AI心
用户,你提到晚上不想睡觉,可能与作息时间紊乱有关,但这并不能立即证明你患有抑郁症。高兴心理的回复中提醒我们,世界很大,总会有人理解你。找到这样的人倾诉可能会带来情绪上的改善。抑郁症的判定需要专业的诊断,建议在必要时寻求专业帮助。此外,也可以通过调整日常生活习惯,适当运动来改善睡眠质量。希望这些建议能够帮助到你。
✨依依❤
✨依依❤送了一个拥抱
汇文心理
汇文心理送了一个拥抱
心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
刘毅
你好,我是给力心理平台咨询师刘毅。从你的描述来看,是否形成症状还没有办法完全的确定。但是可以肯定的一点是你的心理压力比较大,长期以来的负面情绪,负面体验累加到了一起没有得到有效释放,情绪起伏波动,极其容易影响到自己的生活,工作学习,睡眠或者多个方面。私聊我可以一起探索,帮助你搞清楚影响到你的核心因素。制定计划方案,逐步的来帮助你脱离目前的困扰,恢复生活的平静!
益
白天找点事干。
甘林老师
除了失眠还有别的困扰吗?建议你先做一下自评。
甘林老师
甘林老师送了一个拥抱
庆子答疑解惑
[抱拳][抱拳][抱拳][抱拳][抱拳][抱拳] [玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
暖心彤姐
抑郁症的评估有多个维度,而且需要精神科医生来评估诊断。仅仅是睡眠有问题,不能就下这个结论。
文心倾听
如果凭你这两句话就能做判断的,那不是人,是神仙… 只是状态不好而已,别给自己制造压力
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
允许一切发生
允许一切发生送了一个拥抱
倾听.分析.解答。男
倾听.分析.解答。男送了一个拥抱
卢龙(倾听)
睡眠是很重要的,这是不是抑郁症要看你持续的时间,如果持续三个月以上,你就需要进行医院啊
晓君倾听
是否是白天精力没有消耗完,所以没有睡意呢?
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
明玕心理
明玕心理送了一个拥抱
校长倾听
兄弟咱们聊聊吧,同龄,男人更懂男人
心俞悦❤
心俞悦❤送了一个拥抱
心绘
有什么事困扰你OK
道人
单从晚上不想睡觉、吃了东西也难以入睡这点,不能就判定是抑郁症哦。抑郁症的诊断有一系列标准呢。先问问你,除了睡眠问题,平常情绪状态怎么样呀?比如是不是经常情绪低落、对以往感兴趣的事儿现在也没兴趣了?还有精力方面呢,是不是感觉很容易疲倦、乏力?
芳语馨理
当自己怀疑自己是否有抑郁症时,说明当下的你遇到了一些情绪上或心理上的困境。适当的调节,放松。也可以找咨询聊一聊,梳理困惑!
一点通
调节一下心情就好了,内心太过焦虑
???
???送了一个拥抱
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
李中
李中送了一个拥抱
心语❤️倾听
您好,发生了什么事情,感受到了您似乎有压力和情绪,愿意和我聊聊吗?是不是抑郁症需要做一下评估才行!
心语❤️倾听
心语❤️倾听送了一个拥抱
心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
心灵驿站
不用紧张,可以聊聊
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反思两种关系。1.一种是咨询师感觉头大,无法放松,一种无法原谅自己的状态;2.咨询师感觉到视野变窄,感觉迷惑,看不清全貌,此种是来访者永远用一部分自体和人打交道,别人的关注点不是他全部。
女,19岁,哔站魔怔小孩哥骂人踢到钢板了。????。。。
女,十八年前,因为自己的疏忽大意与爱拖延的坏习惯,再加上自己的胆小与懦弱,导致自己的衣服、被子、所有的教科书(上百本)、笔记本、鞋子、暖水瓶,还有各种各样的生活用品,全都被宿管当成垃圾装进了垃圾车(她的口头声明是以为我不要那些东西了,所以当成垃圾给扔了。但是我知道,一些东西,被她当成废品换钱了;还有一些,被她占为己有了。),因为当时初三毕业了,所有的同学都急着自己的行李运回家,我妈说去接应一下我,被我拒绝了(出于各种各样的原因)。当时中考完,回到宿舍已经下午5点半了,我害怕赶不上回家的公交车,就急着走,只带了一个随身的小包,就回家了,当时我在隔壁县城上学。第二天,因为有事,我没回去拿行李。到了第三天,我坐车回去,发现我所有的东西被一扫而空……当时我妈也没帮着我去追回……但是回到家,我妈知道东西都没了,脸色很难看……一直十几年过去了,6年前,我再次带着忏悔的态度向我妈叙述当年的事情,得到的却是她疯狂的攻击与指责。3年前,我再次带着忏悔与乞求宽恕的态度向我妈叙述这件事,又得到了她一顿疯狂的攻击与指责……直到现在,虽然我已经痛哭、自责过无数次了,也安慰了自己无数次,可还是走不出那个阴影,甚至影响到了当下的生活。当时那些行李里,也没有特别值钱的,但是有两双鞋子,是我在正规商场里买的,大约价值500元左右(十八年前的500元相当于现在的1千元)。当时那两双鞋子只穿了一、两个月,还有我的被子、衣服,还有我的书籍、很多笔记本等等,还有暖水瓶等生活用品。十八年前,我跟我妈都很懦弱,都不敢去学校讨要……当时学校早就人去楼空,大大小小的教师和领导都回家了,没人做主……反正后来有次回想这件事,不由自主地抱着东西就会下跪,忏悔,但是我妈绝不宽恕我,说别的同学都把东西带回家了,就是你不稀罕东西……
女,28岁,清华北大心理学专业的顶尖学霸都未必全认为自己有资格给别人当一对一的心理咨询师哈哈,因为能力没大到有那个自信敢为了几百块钱几千块钱的咨询费去献身。。。你们敢当,就是因为敢信那些工作坊的人还有他们教给你的东西,你们敢给她们钱还管她们叫老师敢用她们教给你的东西去害人,就是因为傻。
男,35岁,心理咨询师告诉我现在怎么做?不要总说你好,,,,,ⓢ以下发生事情包含情绪(感觉内愧疚不孝自责不安啃老)(愤怒)(内耗)(怯弱)(恐惧不安)(面试不入职)(认定干不长久长期无法做)(归避现实工作),,❶没打一次父母钱东西见父母,❷亲叔公司干九年半多,20岁入职30岁辞职,给五百一千每月工资不买保险五险,❸亲叔婶数次数落,❹亲叔大姑他儿子小堂哥爱理不理❶小堂哥数次说有什么资格吃饭活着有什么意义我是笑话,❷亲叔他儿子小堂哥索要空调车费,❸大姑他儿子让加油说我又解决什么,,❹,三厂做日结被一个大姐劳务同做日结班组厂长骂脑子不好说开除,数次重复面试工厂不入职被几个工厂人事拉黑,(无法释怀)(价值安全感缺失)(没自信勇气)(做一天日结全职也会搓搓不安),1️⃣毕业十三年到现在,,❶父母6157肾功能不全身体不好交燃气物业费,,❷我34岁没结婚技术女朋友工作存款五险保险,,❷我每月靠抖音借钱交宽带手机水电还25号花呗抖音分期182和77,在跑图书馆看书玩手机公园唱歌跑步摆烂天天浪费时间,做悬赏看广告还清,,(担心父母无法支付宽带物业,我无工作交不起ⓢ(物业燃气费,养不活父母怎么办)认为这辈子废了!我是个没用的人!我只能这么懦弱的活着,,,,做过,ⓢ全职十三次,ⓢ兼,职几十次,ⓢ日结79次,,ⓢ十二份全职有发生劝退开除自离填离职报告(时间从半月到二个月不长久),,,(我这几年发现我每次年底想要做一件事,出与过去阴影创伤系列别人的辱骂原因我退缩了3️⃣然后自己想在上年底突破一下,,❶因现在失业三年多,❷全部欠款是,1️⃣花呗全部1838.54,2️⃣抖音全部769,,ⓢ因数次不知道选择什么行业技术做而从二十份全职选出五份过渡全部欠款还清计划上月底失败原因面试又不入职胆怯过去害怕,,日结全职不确定不敢做怕被劝退开除被人辱骂脑子不好,现在怎么做
女,想成为更好的人,为父母,亲人,伴侣,朋友遮风挡雨。但随着世事变迁,岁月偷走了时间赠我苍老的容颜。少年的我意气风发,没能遇到指引前行的贵人,底层行走错失少年时期的优势,青年的我心高气傲,煞费父母先见之明安排的成家立业。现在的我迎来中年,往事种种如同雾中花,镜中月。每每思及父母两鬓斑白,心中亏欠无数。为人子女没让父母心安。作为公民没能为社会贡献价值。回到自我本身没为自己提供情绪价值。总劝谏自己忍耐。平时为人谨小慎微,笑脸相迎。每每入夜却辗转难眠,或许这就是多数人平凡的一生。但我心中不愿妥协。不愿接受我的人生真的只能止步于此
女,17岁,我做了个噩梦,我梦到讨厌的同学突然做出让我讨厌的举止,然后我发疯抓她的头发,我大吼大骂,大叫,说我忍受够了,结果呢她被骂傻了,吓傻了,像故障的玩具,我非常不安,觉得我像个杀人犯,很害怕,然后把她带出去,想要把她藏起来。我还梦到我逃出校门买东西,然后被保安发现了,高年级校服颜色是不一样的,他委婉地叫我回去,然后到校门的时候突然下雨了,我只能披着外套跑,浑身湿漉漉的,还跑五层楼,跑四层发现楼梯上的黑板报和我们班的一样,我心里就是觉得好失落,我好失败,网上选了这个,早知道很多人容易选这个。然后辛苦地跑到五楼,来到教室发现我买的一盒寿司已经被踩稀烂,有部分不知道哪里去了。然后我还在垃圾桶吐了粥,吐的时候没人关心,吐完发现班上所有人都走了。
有点张力。期待他人如希望一般,是一种侵入,他人会破坏。掩藏这种期待,是希望没被看到。我很实际,是希望他人无视。是自体的理想一级。
女,22岁,我和我男朋友谈两年多了,感情倒是挺好的。他比我小一岁在上班,我在读大学现在大四很清闲。可能是我性格原因,也可能是时间不对等。他现在下班回来就是吃饭洗澡玩手机,我说啥他都回哦哦或者敷衍地回复一下,或者干脆说别问问就是不知道。就是觉得我问题太多,话太多,可是我才只是几个问题而已啊。现在我很烦,我一问他什么,他就是懒得回,然后我就不开心,然后他就说我上班本来就累,回家还要看你脸色。可我没啥脸色啊,他敷衍地回复我,我还能露出开心的表情吗?我只是不想说话面无表情罢了,我说我现在都不敢说话了。但每次我尝试不说话吧,他也不说话,我就觉得我憋不住,屈服吧?又觉得心里闷的慌,发疯只会更被讨厌。不知道咋搞。
男,35岁,1️⃣这几天把我逼疯了!又没人告诉我现在怎么做解决!好难!,,,,ⓢ内耗问题3个(发生很久无法释怀),,日结三厂1️⃣被一个大姐劳务同做日结班组厂长骂脑子不好说开除,,找厂上班2️⃣数次重复面试不入职被几个工厂人事拉黑,,,我爸亲戚3️⃣,❶亲叔婶数次数落,给五百一千工资(20入职30辞职亲叔公司)❶不买保险五险,❷亲叔小堂哥数次莫名其妙骂我,❸小堂哥数次说我是笑话有什么资格吃饭活着有什么意义,❹小堂哥亲叔他儿子索要空调车费,❺亲叔大姑他儿子小堂哥爱理不理,(怎么解决?),,,2️⃣对不起父母一个,❶从小到现在溺爱买衣服鞋子无微不至,❷没买打一次父母钱东西,使我每次见父母感觉有啃老不孝自责内愧❶疚不安有罪恶感,❷父母顾老婆骗婚跑后老妈半月老家我这开车半小时两城市来回一次五年多了,,(怎么解决!),,,3️⃣现在情况,,1️⃣父母6157肾功能不全身体不好交燃气物业,2️⃣我34没结婚技术女朋友工作存款五险保险,每个月靠抖音借钱交宽带手机水电还25号花呗抖音分期183和77,,ⓢ全部欠款1️⃣花呗1839,2️⃣抖音769ⓢ三笔一个399二个一百多,,(怎么解决?),,,,4️⃣方案失败,ⓢ现在脑子混乱,,,ⓛ早期方案,❶180一天15天还清全部欠款,❷120一天22天还清全部欠款,(全职日结不限),,ⓢ上月底内必须入职过渡全部解决欠款,,(失败原因)又出现,1️⃣去干日结,因之前ⓛ曾三厂日结被辱骂脑子不好说开除,心里阴影很想去又不敢去怕又发生,,ⓛ去做全职,因之前日结79次,兼,职几十次,全职十二次内发生呗劝退开除自离填离职报告,即使过渡十二份全职,依然又出现面试不入职胆怯上班情况,(日结全职怕做不长久),,(数次找工作选择什么行业技术不知道怎么选择做出现崩溃),,,❹解决
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