给力心理
十年口碑经营
下载APP
匿名
2025-01-04 02:42:30
抱抱TA
女,17岁,我记得小时候有一次跟父母吵完架,他们大抵是告诉我我不能像我原来那样,不然我要没有成绩,要上不了大学,要没好工作到时候活不下去。我当时相信他们的话,但是我也清楚的知道我真的做不到继续逼自己学了逼不动了,真的学不了了,我心里压力太大做不到写下来一个字。,,然后我当时自己一个人在我的房间,我看着我台灯暖黄色的光,我就感觉那个光越来越亮,光晕越来越大,逐渐覆盖我整个视野。我的头越来越晕,我当时脑子只有一个想法越来越清楚,我的未来完了。,,,后来我尝试分裂出一部分我自己,给她起了个姓林的名字,用的我喜欢的名字,用骰子给她掷了一个生日,然后决定让她去做我感觉痛苦但我觉得必须要做的事情,像去写作业。然后剩下我自己继续反抗我不想做的事情。,,,
21
22
325
AI心
你好,看到你的描述,我理解你正在经历巨大的压力和困难。你所感受到的焦虑和无助是可以理解的,特别是在这样一个对未来充满期待和不确定性的年纪。把自己分裂成两部分来应对这些情况,这种策略显示了你在努力寻找解决问题的方法。或许这可以暂时缓解一些压力,但长期来看,面对这些问题可能需要更多的支持和帮助。我建议你考虑向学校的心理咨询师寻求专业的帮助,他们会更好地帮助你理解和管理这些感受。也许和父母开诚布公地谈谈你的想法和感受,可能会帮助他们理解你的处境,从而给予更好的支持。如果你愿意,也可以继续在这里聊聊你的想法,我们一起探索更适合你的解决方法。
高兴心理
高兴心理送了一个拥抱
高兴心理
你好!这个世界很大,总会有懂你的人;这个世界也很小,只有懂的人才能在同一片天空下,你愿意和我聊聊你的世界吗?我一直都在的
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
真诚
我很理解你,面对考试内卷你分裂出另一个自己去面对你不愿意做的事,这是一种防御
教授心理
教授心理祝您新年快乐!心想事成!万事如意!教授心理,优质服务,优惠服务,贴心温暖,专业专心真心诚心,智慧多多,办法多多!有疑惑找教授!找教授乐无忧![鞭炮][红灯笼]
心语【国学情感】
[玫瑰]
幸运召唤
幸运召唤送了一个拥抱
幸运召唤
你好
幸运召唤
我感受到 你需要勇敢做自己
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
聆听心雨
你真的不容易,你用自己的方式让自己好受一些,看到了你的心声。如果你愿意我们一起面对
倾听达人~格儿❤️
乖乖你的这个妙招很厉害,给你点赞!了不起!……我学到了,接下来我也尝试这种方法,让我的“大美”去做更有挑战的事,我自己做轻松有趣的事,这种感觉好美妙,简直妙不可言
倾听达人~格儿❤️
倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
王宇
你好
无言以对
无言以对送了一个拥抱
周易预测
周易预测送了一个拥抱
张金玲
张金玲送了一个拥抱
道人
这是一种应对压力的自我保护方式呀,面对父母那样的话语和巨大心理压力,实在承受不住时通过创造出另一个“自己”来分担痛苦、去做那些不愿做的事,能看出当时有多煎熬。不过长期这样可能不太利于心理健康,或许可以试着找信任的人倾诉,或者换种方式去调节压力,合理应对学习等方面的事。
郝久不见
你的文笔很好
暖阳
暖阳送了一个拥抱
婚恋情感
婚恋情感送了一个拥抱
婚恋情感
可以聊一聊,帮你分析
爱❤️
爱❤️送了一个拥抱
爱❤️
学历不代表一切,有很多学历不高的人一样获得成就。关键看一个人的能力。想未来,不确定性就会让人焦虑,活在当下,把每一天过好,就能收获幸福人生。
向向
向向送了一个拥抱
生命玄机
智慧
✨依依❤
✨依依❤送了一个拥抱
心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
雨非
雨非送了一个拥抱
益
你想过怎样的人生呢?
薰衣草
有才
甘林老师
很不错的方法,感谢你的分享
庆子答疑解惑
[抱拳][抱拳][抱拳][抱拳][抱拳][抱拳][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
DZ.
DZ.送了一个拥抱
AI心
用户,你的留言揭示了你在面对学业压力和父母期望时的复杂心理历程。你尝试通过创造一个“自己”去分担这些压力的方式,反映出内心的挣扎和对自我保护的需求。道人给出的建议是值得考虑的,与信赖的人倾诉或找寻其他的调节方式,可能会帮助你更好地面对这些挑战。而聆听心雨和倾听达人~格儿❤️的回复也展现了对你的支持和理解。学会在压力中找到平衡,不论是通过谈话、倾诉或是其他方式,都是重要的步骤。记住,你并不孤单,总有愿意倾听和帮助你的人存在。
明成❤️心理
您好,体会您的感受。是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感,缺乏归属感安全感认同感,有些自卑感等等,形成了潜意识中的卡点,在现实类似的情景下就会被引发。会根据您的具体情况给予适合的疗法加以改善,可以助您提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力。
明玕心理
明玕心理送了一个拥抱
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
李中
李中送了一个拥抱
畅谈倾听
你好
心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
心灵驿站
你好
更多内容 APP查看
女 写不进去作业 怀疑自己 处理不好周围的一切事 可以装作很善良但又其实对每个人都不是太喜欢 其实是做不到专一 从班级第一掉到倒一 连考试的时候都在胡思乱想 应付一切事和物 嘴上笑着但心里说的却很咬牙切齿 其实我也没有太消极的情绪了现在 我只想把学习先搞上去 因为只有一年半了 我怕以后看起来这些事情都是小菜而当时看不懂而后悔 或许别人看起来我根本什么事没有 比如家人洗碗我会假意问问用不用我洗 其实我不想洗 然后又自责 家里有个很阳光向上的姐姐 之前决定要向她学习 后来有时免不了嫉妒 知道自己不好 有时就是过不了那个坎 真的怕一直这样下去恢复不好 家里人看着我很努力在学 又没学又没玩了 我真是快疯了 还有在集体场合比较温暖大家都笑的时候 我会手足无措 害怕阴暗的自己漏出来 感觉有点分裂 可能我凡事看的太大了 爸爸说让我看淡 凡事人生苦短 一会儿就过 有人懂我吗
(匿名)
男 14岁,男,学生,成绩差不愿意去学习,可之后又后悔怕考不上高中,学校有欺负,逼迫我嘲笑,还不能跟老师说,回家有骂有吵还逼迫,谈恋爱了,也好像只利女朋友了,可是她父母的逼迫,还有我的父母,是啊成绩差只有不喜欢,是可缘分还是让我们在一起了,可她说过再那样就不让我上学了可现在我们还在一起,快要面临的高考,我很想努力啊啊,为什么 总是,不长记性,说过又忘了,面对压力,打游戏,又开始不学习,懒,拖延,嘲笑逼迫,欺负,环境让我一次一次,挫败,自大,白日梦,成绩那么差,400人,考346名,没人教我,老师也不喜欢我,不写作业,而我打字都用手写,英语母都不会,数学全靠蒙,政治会写一点,历史也只会写一点,物理也是一点,上课想睡觉,想下课想玩,压力大了,就想玩游戏了,怎么一回去就打游戏?一打就是七个小时,只有感觉有一些才会放松,很烦很很烦,对不起自己,但是因为自己长记性,拖延 唉,几年过去了,说好的,好好学习,到如今要高考了,感觉所有东西都放弃,忍不住唉唉,想打游戏,面对未知的恐惧,妈妈说的不读书打工,半夜忍不住想哭的心情,玩过头了,又想后悔,永远没有定了目标,定了目标要放弃,完全没有意志力
(匿名)
女 女,今年17。在读学生。高二。。 小时候,我是个性格开朗的人,由于一次转学,一年内,受到了校园暴力,没有什么朋友。从此变得胆小,敏感,自卑,好强。这件事我父母家人也不知道。那一年来,我都是躲在被窝里偷偷哭度过的。。。。 我努力读书,想考一个好的大学。我每天辛辛苦苦,我的努力,别人都看在眼里。他们一直说我好努力,好刻苦。其实我也觉得挺累的。活得挺累。在别人玩的时候我在学习。别人吃饭的时候,我啃着干面包,还在学习。我上个厕所都会抱着本书。每次都是争分夺秒。我很累,但我依旧想坚持。我有我的梦想,有我打碎了牙往肚子里咽也必须要走下的路。我知道,我跟别人不一样。我缺少家庭教育,家庭并不是很富裕,家里很多都是因为钱的争吵,我是奶奶,一手带大的。爷爷瘫痪,奶奶有心脏病。上高中的时候,我本来想要学美术专业。我很喜欢美术,但是家里没有钱,只好就此放弃。我长相平凡,没有什么优点。在高二进行文理分科的时候,我陷入了深深的纠结。我很痛苦选择我不喜欢的文科。因为只有这样我才能考上我想考上的大学。因为我并不擅长文科,所以高二的时候我拼命努力。我身边的同学,朋友。她们很优秀,我很羡慕她们。她们拥有的,是我要拼命去追求的。 我告诉自己要努力,我身边有一个女生,她真的很优秀。优秀到我站在她面前会自惭形秽。我们的关系开始疏远。因为和她亲近,我心里就很难受。我为了那一丁点的自尊,就开始和她做比较。她漂亮善良大方,开朗,总是坐着年级第二的位置,人缘好又有才艺,选择了自己喜欢的科目。于是我拼命努力,把我自己给累垮了。成绩出来时,我真的很失望。没有达到我所预期的效果。年级29有时我搞不懂,可能是我真的太笨了。我是个很固执的人,态度端正。一点也马虎不得。突然有一天,我感觉自己大脑异常,我有一些感觉慢慢的消失。于是我很担心,我拼命的去找原因,拼命的思考,尝试各种各样的方法,都以失败告终。这导致了我患上强迫思维,和失眠。长期心理冲突,我很痛苦,很暴躁。于是我开始放松,不管了,慢慢的心理冲突减少,但是有一个问题无论我怎样跑步锻炼,吃药,感觉不到开心,紧张或者是焦虑,睡眠完全没有感觉,而且多梦。我真的很想回到以前。我不知道怎么了?他们说是神经衰弱,我真的不懂,我所有的努力只换了这个。之后的日子,我真的不知道该怎么度过。我的数学成绩明显下降。老是忘事。甚至会抄错题目,看错题目。加减乘除法都会算错。[便便],帮帮我。
女 女 我今年高一,本来理想的学校没考到,所以心理受打击挺大的。后来上高中发现自己科目跟不上节奏,总是比别人差,心理落差感更大了。每天每天都有在埋怨自己。我有在每天都很用力的活着每天都尽力地学习,但我就是跟不上。我会把每天的时间安排的满满当当,我怕停下来的空闲时间会胡思乱想,今天为了复习喝了很浓的咖啡,导致晚上睡不着觉,就开始胡思乱想了。我怕我跟不上别人会让我的父母失望,我觉得他们给我给予了很大的希望,但我觉得我自己达不到。他们很爱我,我的爸爸每天为钱奔波,我觉得我的妈妈是因为我才有了精神上的问题,才会失眠,才会有各种的病。我的脑子里总是有声音蹦出来说一切都是因为你,因为你他们才会这么辛苦,如果不是你他们现在已经可以过上很舒服的生活了,不需要再这样奔波,不需要再为了钱而忧愁,我控制不了我脑子里的声音。我觉得是不是没有我他们会过得更好,我本来就不应该出现,如果我消失了会怎么样。对于学习,对于爱,我没有和父母太多的沟通,我觉得他们已经很辛苦了,我不能再增添他们的忧愁,但我学习的问题越来越明显,学习的路上只有一个人孤军奋战,我有时对于下一步的计划根本无从下手,但我没有可以倾诉,可以帮我解决困难的人。我该怎么办,我很迷茫,我觉得这样的我很不正常,我想了解这样的我该怎么调节,我很害怕再这样下去我会控制不住我自己。请帮帮我
(匿名)
女 我好累 初一的我 成绩优秀 是个很乖的孩子 受家长和老师的喜爱 可我不知道 渐渐地 我怎么变成了这样 父母很少与我沟通 成绩成了无形的压力 害怕自己落后 渐渐地 成绩一落千丈 也无心学习 到了后来 一向乖巧的我做出了我自己都不能相信的事 大半夜的跑出去玩 学校里犯事回家教育 两次 打架进派出所 逃学 后来我直接索性不读了 我害怕读书 我感觉自己活的好累 父母也为我操碎了心 我感觉自己被压的喘不过气来 当脾气难过这些情绪上来的时候 我讨厌哭 那样只会让我更加心慌 我会用刀片在手臂上划出一道道的口子 还有各种形状 因为只有当看着血流出来的时候 我才感觉自己是存在的 心里才舒坦了一些 当自己在家里的时候 睡在床上 看着天花板 我感觉天花板里有东西要出来 又好像是自己的样子 我讨厌周围人用有色眼镜看我 我讨厌那样 我感觉 自己快要被逼疯了 怎么办
(匿名)
我是个在校学生。学习上我认为自己足够努力,但一直没有好的结果。我从前有段时间学习与生活状况都很理想,现在的状况同从前的落差比较大。我从全市前十的人跌到了全班的倒数前十。可我付出的努力比从前多的多。我一旦考砸就会安慰自己,同时更加努力地去学。但每次的结果永远是糟糕的。自己的努力永远不会又回报。这回我考砸了一场十分重要的考试。老师上午的时候讲了下试卷,我刚听完上半场,我就没勇气再听下去了。我向家里谎称头疼,待在家里。我一想到考试的结果,就坐卧不宁。之前几次考试也是,在成绩发下来前我会睡着睡着就突然惊醒。我有一个和我同岁的姐姐,她成绩一直好,她对我很好,我也很喜欢她,但有时我一想到我们之间的差距,我又会恨她,同时陷入自我厌恶。在父母和外人眼里我一直是个很活泼,很积极的人。但我其实是个敏感又自卑甚至邪恶的人。但我觉得我心里开始扭曲了,我很喜欢我周围那些比我优秀的同学,但我又恨不得杀了他们。我有次出门买了一个很可爱我很喜欢的娃娃,但过了几天我就用剪刀把它剪成了碎片,而我心底却一点感觉都没有。我觉的自己在现实和内心已经活成了两个人,连我自己都分不清楚自己到底是怎样的人了,我很迷茫。
(匿名)
女 在我很小的时候,大概三四岁,因为我爸很暴躁,经常我做错了一点事就会打我,我记得我当时有一次被打完之后,我当时特别绝望地想:难道这个世界上只有打和骂能解决问题吗?我来到这个世界上就是个错误!好几次我都有些失去理智,有自杀的冲动,我想过割腕、喝老鼠药、撞墙……不过我最后都冷静下来了,可能因为我怕疼吧。更失去理智的是什么呢?就是我特别恨,恨我妹,因为我妹的存在我被打的次数多了,于是我潜意识里认为都是她害的,因为有几次也确实是她,所以我当时真的恨到想着晚上她睡着后掐死她或是拿东西闷死她,总之就是想弄死她,我甚至还想好了计划,我知道会留下指纹,于是就想着要戴手套,但最后我还是没有去做,因为我知道这要承担什么后果。我还特别恨我的父母,我也想过要弄死他们,比如把老鼠药放进饭菜里。但也许是还有那么点感情,就不忍下手。后来因为一些事,一年级的我深刻理解到了,什么是幻想是美好的,现实却是很残酷的。因为我爸的影响,也可以说是家庭环境的影响,我的脾气也变得很暴躁。后来因为我妈娘家那边的财产纠纷问题,舅舅们的唯利是图、自私自利,让我对这个世界、这个社会也彻底失望了。小学的我对于生活学习完全没有目标,只知道做不好考不好就会被打。这么多年过去了,在这期间,总是能看到、发生一些事,我很多次都有一种看破红尘的感觉,觉得这个世界真的很可笑,很多人都面孔都是那么地丑陋。那时初中……周末所有人都期待着回家,可能我是那个异类……嗯……例外,因为我真的一点都不想回家,因为回到家里就得看着父母的脸色,要是感觉他们脸色不太好,我就不会怎么和他们说话,当然,脸色好那也没必要说,每当这时,我都感到自己活得好累,在这个家活得好累,活在这个世界上真的好累,甚至有那么几次觉得……死了后,就能解脱了!我初一到初二那会儿就一直是漫无目的地在学校,毫无目标,和奋斗的动力。直到初二下学期吧,因为我粉上了一个歌手,他的歌很符合我的心境、想法——走自己的路,关你什么想法。于是我有了人生第一个能让我有学习动力的目标——好好学习!长大后去看他的演唱会!当然,我发现自己的热情和动力时高时低,特别是现在九年级,我感觉前途很茫然,没有希望,因为我总觉得自己不可能实现那个目标,我觉得太难了,感觉力不从心,感觉特别累,上课也经常不听,还会想其它的事情走神,安静下来的时候,心情总是很低落、感觉因为前路迷茫的烦燥,经常一天多次叹口气,说:“哎!感觉自己好颓废”感觉整个头特别重,不是一片空白而是一片混乱,尽管知道不努力就真的什么也没了,但还是努力不起来,就算下定决心努力,但还是觉得太难,没几分钟就放弃了。平日里大家对我的印象都是——一整天嘻嘻哈哈,没心没肺,好像什么都不担心,什么都不烦恼。可是根本没人懂我的笑是否发自内心,在笑的时候心里的其它悲观想法,已经笑完后想到自己的想法时,那一瞬间失去神采又在瞬间恢复过来的眼睛。有些事我不拆穿,别人以为我不知道,在我眼里我只觉得很可笑。对于我的事情,我只和三个同学说过,第一个是因为,当时和我妈抄了一架,心情特别不好,忍不住就和她说了起来但是也没有说全,因为我还没说完就已经忍不住哭了……第二个同学我对她说的就更少了,至于第三个,我后面再说吧。现在我仍出于:对事情多大兴趣、心情经常失落、就得很茫然、感觉自己没有未来或是未来没有希望、感觉力不从心、无力感、颓废感……前段时间,我还在晚上睡觉的时候,经常回忆起过去的种种,基本上就是上面说的的,有时会忍不住流泪,甚至很小声地哭出声,不停地抽噎。觉得特别心塞、特别心酸。就是在那段时间,有一个中午我忍不住了,就和一个同学说了比较真实比较多的事,也就是上面提到的。第一次我是哭着说的,第二次我是强装笑容、强装轻松说的,第三次我是跟聊天一样,满不在乎地说的。很早之前,现在也是,我经常不止一次地认为自己是不是得抑郁症了。希望看了我故事的人能帮我解答,谢……
(匿名)
我是一位高三女生,家里也要求的比较严格,但是我直到现在还是不能沉下心学习不能长时间集中注意力,经常走神,白天晚上都幻想自己有了很大的成就,身边有好多靠谱的朋友,我知道这是一场梦,但还是控制不住自己。我初中的时候也有上进心,学习也比较认真,选择了复读,觉得复读后一定能考上好的高中,可是复读后,我一上课就忍不住哭泣,一天就这么哭着过去了,父母和老师也经常批评我。有时妈妈给我一个水果都能让我泪流满面。觉得对不起妈妈。可想而知最后考了一个很不好的高中。觉得自己完了,开始给自己起各种奇葩网名,高一社会老姐姐,骚神,嬴荡等,处了好多网恋,同时和几个人撩骚,现在也早就和那些人断了联系了。我从小不知道咋样和别人相处,觉得找不到话题,于是同学们看我不说话就说我傻,骂我家里人,我当时也听不懂,就在百度上一个一个搜,才知道那是骂人的话。后来我也开始欺负一个比我更弱小的同学。现在我不喜欢别人和我开玩笑,那种怼人的开,虽然我知道人家没有恶意,但我还是伤心,觉得他说的好对啊。我父母都是公务员,也喜欢把我和别人家的孩子比较,但他们同事家的孩子也有好多是我的同学,也都考上了211985.我就是最差的那个。我弟弟有孤独症,经常破坏东西,大喊大叫,别人看见总是在背后指指点点。我从小被教育,要努力学习,不然别说照护弟弟了,自己都不能照护。然后去年下半年,特别丧,想自己反正也学不下去,没用,走了算了,开始搜咋样走的不痛苦,看评论看一条哭一条。实在受不了给父母说,父母说我要知道你这样就不养你那么大了,懦夫。于是我放学上到20楼,发现通往屋顶的门锁了,要不我真的可能头脑发热跳下去,我平时也不想麻烦两个闺蜜,因为人家也有想不开的地方,不能给人传递负能量,那天实在受不了就打电话了,就给我说了一些安慰的话。放假后父母又批评了我,我又上到那个带锁的楼顶,往下看,想到答应了朋友不能跳,就坐到下午又回家了,那一天父母当然到处找,回来后他们又说自私鬼,真是白养了。现在过了一个月,还是发呆,学不下去
男,38岁,我好像得抑郁症了,晚上不想睡觉。以前睡前吃点东西才能勉强睡觉。现在吃了东西也不想睡觉。你们说这是抑郁症吗?
(匿名)
女,28岁,你们想多了,不沾亲不带故的没人会为你们的家人负责,为你家人负责这件事也不属于任何岗位的工作范围内必须做的事啊,就这两句话有啥可听不懂的哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2025
/
0104
问
女,17岁,我记得小时候有一次跟父母吵完架,他们大抵是告诉我我不能像我原来那样,不然我要没有成绩,要上不了大学,要没好工作到时候活不下去。我当时相信他们的话,但是我也清楚的知道我真的做不到继续逼自己学了逼不动了,真的学不了了,我心里压力太大做不到写下来一个字。,,然后我当时自己一个人在我的房间,我看着我台灯暖黄色的光,我就感觉那个光越来越亮,光晕越来越大,逐渐覆盖我整个视野。我的头越来越晕,我当时脑子只有一个想法越来越清楚,我的未来完了。,,,后来我尝试分裂出一部分我自己,给她起了个姓林的名字,用的我喜欢的名字,用骰子给她掷了一个生日,然后决定让她去做我感觉痛苦但我觉得必须要做的事情,像去写作业。然后剩下我自己继续反抗我不想做的事情。,,,
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护