付艳丽心理咨询师
53岁
抑郁焦虑
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人
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好评
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匿名
2025-01-04 02:42:30
抱抱TA
女,17岁,我记得小时候有一次跟父母吵完架,他们大抵是告诉我我不能像我原来那样,不然我要没有成绩,要上不了大学,要没好工作到时候活不下去。我当时相信他们的话,但是我也清楚的知道我真的做不到继续逼自己学了逼不动了,真的学不了了,我心里压力太大做不到写下来一个字。,,然后我当时自己一个人在我的房间,我看着我台灯暖黄色的光,我就感觉那个光越来越亮,光晕越来越大,逐渐覆盖我整个视野。我的头越来越晕,我当时脑子只有一个想法越来越清楚,我的未来完了。,,,后来我尝试分裂出一部分我自己,给她起了个姓林的名字,用的我喜欢的名字,用骰子给她掷了一个生日,然后决定让她去做我感觉痛苦但我觉得必须要做的事情,像去写作业。然后剩下我自己继续反抗我不想做的事情。,,,
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AI心
你好,看到你的描述,我理解你正在经历巨大的压力和困难。你所感受到的焦虑和无助是可以理解的,特别是在这样一个对未来充满期待和不确定性的年纪。把自己分裂成两部分来应对这些情况,这种策略显示了你在努力寻找解决问题的方法。或许这可以暂时缓解一些压力,但长期来看,面对这些问题可能需要更多的支持和帮助。我建议你考虑向学校的心理咨询师寻求专业的帮助,他们会更好地帮助你理解和管理这些感受。也许和父母开诚布公地谈谈你的想法和感受,可能会帮助他们理解你的处境,从而给予更好的支持。如果你愿意,也可以继续在这里聊聊你的想法,我们一起探索更适合你的解决方法。
高兴心理
高兴心理送了一个拥抱
高兴心理
你好!这个世界很大,总会有懂你的人;这个世界也很小,只有懂的人才能在同一片天空下,你愿意和我聊聊你的世界吗?我一直都在的
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
真诚
我很理解你,面对考试内卷你分裂出另一个自己去面对你不愿意做的事,这是一种防御
教授心理
教授心理祝您新年快乐!心想事成!万事如意!教授心理,优质服务,优惠服务,贴心温暖,专业专心真心诚心,智慧多多,办法多多!有疑惑找教授!找教授乐无忧![鞭炮][红灯笼]
心语【国学情感】
[玫瑰]
幸运召唤
幸运召唤送了一个拥抱
幸运召唤
你好
幸运召唤
我感受到 你需要勇敢做自己
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
聆听心雨
你真的不容易,你用自己的方式让自己好受一些,看到了你的心声。如果你愿意我们一起面对
倾听达人~格儿❤️
乖乖你的这个妙招很厉害,给你点赞!了不起!……我学到了,接下来我也尝试这种方法,让我的“大美”去做更有挑战的事,我自己做轻松有趣的事,这种感觉好美妙,简直妙不可言
倾听达人~格儿❤️
倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
王宇
你好
无言以对
无言以对送了一个拥抱
周易预测
周易预测送了一个拥抱
张金玲
张金玲送了一个拥抱
道人
这是一种应对压力的自我保护方式呀,面对父母那样的话语和巨大心理压力,实在承受不住时通过创造出另一个“自己”来分担痛苦、去做那些不愿做的事,能看出当时有多煎熬。不过长期这样可能不太利于心理健康,或许可以试着找信任的人倾诉,或者换种方式去调节压力,合理应对学习等方面的事。
郝久不见
你的文笔很好
暖阳
暖阳送了一个拥抱
婚恋情感
婚恋情感送了一个拥抱
婚恋情感
可以聊一聊,帮你分析
爱❤️
爱❤️送了一个拥抱
爱❤️
学历不代表一切,有很多学历不高的人一样获得成就。关键看一个人的能力。想未来,不确定性就会让人焦虑,活在当下,把每一天过好,就能收获幸福人生。
向向
向向送了一个拥抱
生命玄机
智慧
✨依依❤
✨依依❤送了一个拥抱
心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
雨非
雨非送了一个拥抱
益
你想过怎样的人生呢?
薰衣草
有才
甘林老师
很不错的方法,感谢你的分享
庆子答疑解惑
[抱拳][抱拳][抱拳][抱拳][抱拳][抱拳][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
DZ.
DZ.送了一个拥抱
AI心
用户,你的留言揭示了你在面对学业压力和父母期望时的复杂心理历程。你尝试通过创造一个“自己”去分担这些压力的方式,反映出内心的挣扎和对自我保护的需求。道人给出的建议是值得考虑的,与信赖的人倾诉或找寻其他的调节方式,可能会帮助你更好地面对这些挑战。而聆听心雨和倾听达人~格儿❤️的回复也展现了对你的支持和理解。学会在压力中找到平衡,不论是通过谈话、倾诉或是其他方式,都是重要的步骤。记住,你并不孤单,总有愿意倾听和帮助你的人存在。
明成❤️心理
您好,体会您的感受。是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感,缺乏归属感安全感认同感,有些自卑感等等,形成了潜意识中的卡点,在现实类似的情景下就会被引发。会根据您的具体情况给予适合的疗法加以改善,可以助您提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力。
明玕心理
明玕心理送了一个拥抱
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
李中
李中送了一个拥抱
畅谈倾听
你好
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女,19岁,哔站魔怔小孩哥骂人踢到钢板了。????。。。
女,十八年前,因为自己的疏忽大意与爱拖延的坏习惯,再加上自己的胆小与懦弱,导致自己的衣服、被子、所有的教科书(上百本)、笔记本、鞋子、暖水瓶,还有各种各样的生活用品,全都被宿管当成垃圾装进了垃圾车(她的口头声明是以为我不要那些东西了,所以当成垃圾给扔了。但是我知道,一些东西,被她当成废品换钱了;还有一些,被她占为己有了。),因为当时初三毕业了,所有的同学都急着自己的行李运回家,我妈说去接应一下我,被我拒绝了(出于各种各样的原因)。当时中考完,回到宿舍已经下午5点半了,我害怕赶不上回家的公交车,就急着走,只带了一个随身的小包,就回家了,当时我在隔壁县城上学。第二天,因为有事,我没回去拿行李。到了第三天,我坐车回去,发现我所有的东西被一扫而空……当时我妈也没帮着我去追回……但是回到家,我妈知道东西都没了,脸色很难看……一直十几年过去了,6年前,我再次带着忏悔的态度向我妈叙述当年的事情,得到的却是她疯狂的攻击与指责。3年前,我再次带着忏悔与乞求宽恕的态度向我妈叙述这件事,又得到了她一顿疯狂的攻击与指责……直到现在,虽然我已经痛哭、自责过无数次了,也安慰了自己无数次,可还是走不出那个阴影,甚至影响到了当下的生活。当时那些行李里,也没有特别值钱的,但是有两双鞋子,是我在正规商场里买的,大约价值500元左右(十八年前的500元相当于现在的1千元)。当时那两双鞋子只穿了一、两个月,还有我的被子、衣服,还有我的书籍、很多笔记本等等,还有暖水瓶等生活用品。十八年前,我跟我妈都很懦弱,都不敢去学校讨要……当时学校早就人去楼空,大大小小的教师和领导都回家了,没人做主……反正后来有次回想这件事,不由自主地抱着东西就会下跪,忏悔,但是我妈绝不宽恕我,说别的同学都把东西带回家了,就是你不稀罕东西……
女,28岁,清华北大心理学专业的顶尖学霸都未必全认为自己有资格给别人当一对一的心理咨询师哈哈,因为能力没大到有那个自信敢为了几百块钱几千块钱的咨询费去献身。。。你们敢当,就是因为敢信那些工作坊的人还有他们教给你的东西,你们敢给她们钱还管她们叫老师敢用她们教给你的东西去害人,就是因为傻。
男,35岁,心理咨询师告诉我现在怎么做?不要总说你好,,,,,ⓢ以下发生事情包含情绪(感觉内愧疚不孝自责不安啃老)(愤怒)(内耗)(怯弱)(恐惧不安)(面试不入职)(认定干不长久长期无法做)(归避现实工作),,❶没打一次父母钱东西见父母,❷亲叔公司干九年半多,20岁入职30岁辞职,给五百一千每月工资不买保险五险,❸亲叔婶数次数落,❹亲叔大姑他儿子小堂哥爱理不理❶小堂哥数次说有什么资格吃饭活着有什么意义我是笑话,❷亲叔他儿子小堂哥索要空调车费,❸大姑他儿子让加油说我又解决什么,,❹,三厂做日结被一个大姐劳务同做日结班组厂长骂脑子不好说开除,数次重复面试工厂不入职被几个工厂人事拉黑,(无法释怀)(价值安全感缺失)(没自信勇气)(做一天日结全职也会搓搓不安),1️⃣毕业十三年到现在,,❶父母6157肾功能不全身体不好交燃气物业费,,❷我34岁没结婚技术女朋友工作存款五险保险,,❷我每月靠抖音借钱交宽带手机水电还25号花呗抖音分期182和77,在跑图书馆看书玩手机公园唱歌跑步摆烂天天浪费时间,做悬赏看广告还清,,(担心父母无法支付宽带物业,我无工作交不起ⓢ(物业燃气费,养不活父母怎么办)认为这辈子废了!我是个没用的人!我只能这么懦弱的活着,,,,做过,ⓢ全职十三次,ⓢ兼,职几十次,ⓢ日结79次,,ⓢ十二份全职有发生劝退开除自离填离职报告(时间从半月到二个月不长久),,,(我这几年发现我每次年底想要做一件事,出与过去阴影创伤系列别人的辱骂原因我退缩了3️⃣然后自己想在上年底突破一下,,❶因现在失业三年多,❷全部欠款是,1️⃣花呗全部1838.54,2️⃣抖音全部769,,ⓢ因数次不知道选择什么行业技术做而从二十份全职选出五份过渡全部欠款还清计划上月底失败原因面试又不入职胆怯过去害怕,,日结全职不确定不敢做怕被劝退开除被人辱骂脑子不好,现在怎么做
女,想成为更好的人,为父母,亲人,伴侣,朋友遮风挡雨。但随着世事变迁,岁月偷走了时间赠我苍老的容颜。少年的我意气风发,没能遇到指引前行的贵人,底层行走错失少年时期的优势,青年的我心高气傲,煞费父母先见之明安排的成家立业。现在的我迎来中年,往事种种如同雾中花,镜中月。每每思及父母两鬓斑白,心中亏欠无数。为人子女没让父母心安。作为公民没能为社会贡献价值。回到自我本身没为自己提供情绪价值。总劝谏自己忍耐。平时为人谨小慎微,笑脸相迎。每每入夜却辗转难眠,或许这就是多数人平凡的一生。但我心中不愿妥协。不愿接受我的人生真的只能止步于此
女,17岁,我做了个噩梦,我梦到讨厌的同学突然做出让我讨厌的举止,然后我发疯抓她的头发,我大吼大骂,大叫,说我忍受够了,结果呢她被骂傻了,吓傻了,像故障的玩具,我非常不安,觉得我像个杀人犯,很害怕,然后把她带出去,想要把她藏起来。我还梦到我逃出校门买东西,然后被保安发现了,高年级校服颜色是不一样的,他委婉地叫我回去,然后到校门的时候突然下雨了,我只能披着外套跑,浑身湿漉漉的,还跑五层楼,跑四层发现楼梯上的黑板报和我们班的一样,我心里就是觉得好失落,我好失败,网上选了这个,早知道很多人容易选这个。然后辛苦地跑到五楼,来到教室发现我买的一盒寿司已经被踩稀烂,有部分不知道哪里去了。然后我还在垃圾桶吐了粥,吐的时候没人关心,吐完发现班上所有人都走了。
有点张力。期待他人如希望一般,是一种侵入,他人会破坏。掩藏这种期待,是希望没被看到。我很实际,是希望他人无视。是自体的理想一级。
女,22岁,我和我男朋友谈两年多了,感情倒是挺好的。他比我小一岁在上班,我在读大学现在大四很清闲。可能是我性格原因,也可能是时间不对等。他现在下班回来就是吃饭洗澡玩手机,我说啥他都回哦哦或者敷衍地回复一下,或者干脆说别问问就是不知道。就是觉得我问题太多,话太多,可是我才只是几个问题而已啊。现在我很烦,我一问他什么,他就是懒得回,然后我就不开心,然后他就说我上班本来就累,回家还要看你脸色。可我没啥脸色啊,他敷衍地回复我,我还能露出开心的表情吗?我只是不想说话面无表情罢了,我说我现在都不敢说话了。但每次我尝试不说话吧,他也不说话,我就觉得我憋不住,屈服吧?又觉得心里闷的慌,发疯只会更被讨厌。不知道咋搞。
男,35岁,1️⃣这几天把我逼疯了!又没人告诉我现在怎么做解决!好难!,,,,ⓢ内耗问题3个(发生很久无法释怀),,日结三厂1️⃣被一个大姐劳务同做日结班组厂长骂脑子不好说开除,,找厂上班2️⃣数次重复面试不入职被几个工厂人事拉黑,,,我爸亲戚3️⃣,❶亲叔婶数次数落,给五百一千工资(20入职30辞职亲叔公司)❶不买保险五险,❷亲叔小堂哥数次莫名其妙骂我,❸小堂哥数次说我是笑话有什么资格吃饭活着有什么意义,❹小堂哥亲叔他儿子索要空调车费,❺亲叔大姑他儿子小堂哥爱理不理,(怎么解决?),,,2️⃣对不起父母一个,❶从小到现在溺爱买衣服鞋子无微不至,❷没买打一次父母钱东西,使我每次见父母感觉有啃老不孝自责内愧❶疚不安有罪恶感,❷父母顾老婆骗婚跑后老妈半月老家我这开车半小时两城市来回一次五年多了,,(怎么解决!),,,3️⃣现在情况,,1️⃣父母6157肾功能不全身体不好交燃气物业,2️⃣我34没结婚技术女朋友工作存款五险保险,每个月靠抖音借钱交宽带手机水电还25号花呗抖音分期183和77,,ⓢ全部欠款1️⃣花呗1839,2️⃣抖音769ⓢ三笔一个399二个一百多,,(怎么解决?),,,,4️⃣方案失败,ⓢ现在脑子混乱,,,ⓛ早期方案,❶180一天15天还清全部欠款,❷120一天22天还清全部欠款,(全职日结不限),,ⓢ上月底内必须入职过渡全部解决欠款,,(失败原因)又出现,1️⃣去干日结,因之前ⓛ曾三厂日结被辱骂脑子不好说开除,心里阴影很想去又不敢去怕又发生,,ⓛ去做全职,因之前日结79次,兼,职几十次,全职十二次内发生呗劝退开除自离填离职报告,即使过渡十二份全职,依然又出现面试不入职胆怯上班情况,(日结全职怕做不长久),,(数次找工作选择什么行业技术不知道怎么选择做出现崩溃),,,❹解决
女,28岁,男人还是要注重个人的形象呀,不然吃饭都不敢抬头哈哈哈哈
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女,17岁,我记得小时候有一次跟父母吵完架,他们大抵是告诉我我不能像我原来那样,不然我要没有成绩,要上不了大学,要没好工作到时候活不下去。我当时相信他们的话,但是我也清楚的知道我真的做不到继续逼自己学了逼不动了,真的学不了了,我心里压力太大做不到写下来一个字。,,然后我当时自己一个人在我的房间,我看着我台灯暖黄色的光,我就感觉那个光越来越亮,光晕越来越大,逐渐覆盖我整个视野。我的头越来越晕,我当时脑子只有一个想法越来越清楚,我的未来完了。,,,后来我尝试分裂出一部分我自己,给她起了个姓林的名字,用的我喜欢的名字,用骰子给她掷了一个生日,然后决定让她去做我感觉痛苦但我觉得必须要做的事情,像去写作业。然后剩下我自己继续反抗我不想做的事情。,,,
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