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匿名
2025-01-04 02:42:30
抱抱TA

女,17岁,我记得小时候有一次跟父母吵完架,他们大抵是告诉我我不能像我原来那样,不然我要没有成绩,要上不了大学,要没好工作到时候活不下去。我当时相信他们的话,但是我也清楚的知道我真的做不到继续逼自己学了逼不动了,真的学不了了,我心里压力太大做不到写下来一个字。,,然后我当时自己一个人在我的房间,我看着我台灯暖黄色的光,我就感觉那个光越来越亮,光晕越来越大,逐渐覆盖我整个视野。我的头越来越晕,我当时脑子只有一个想法越来越清楚,我的未来完了。,,,后来我尝试分裂出一部分我自己,给她起了个姓林的名字,用的我喜欢的名字,用骰子给她掷了一个生日,然后决定让她去做我感觉痛苦但我觉得必须要做的事情,像去写作业。然后剩下我自己继续反抗我不想做的事情。,,,

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,看到你的描述,我理解你正在经历巨大的压力和困难。你所感受到的焦虑和无助是可以理解的,特别是在这样一个对未来充满期待和不确定性的年纪。把自己分裂成两部分来应对这些情况,这种策略显示了你在努力寻找解决问题的方法。或许这可以暂时缓解一些压力,但长期来看,面对这些问题可能需要更多的支持和帮助。我建议你考虑向学校的心理咨询师寻求专业的帮助,他们会更好地帮助你理解和管理这些感受。也许和父母开诚布公地谈谈你的想法和感受,可能会帮助他们理解你的处境,从而给予更好的支持。如果你愿意,也可以继续在这里聊聊你的想法,我们一起探索更适合你的解决方法。
  • 高兴心理的头像 高兴心理
    高兴心理送了一个拥抱
  • 高兴心理的头像 高兴心理
    你好!这个世界很大,总会有懂你的人;这个世界也很小,只有懂的人才能在同一片天空下,你愿意和我聊聊你的世界吗?我一直都在的
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 真诚的头像 真诚
    我很理解你,面对考试内卷你分裂出另一个自己去面对你不愿意做的事,这是一种防御
  • 教授心理的头像 教授心理
    教授心理祝您新年快乐!心想事成!万事如意!教授心理,优质服务,优惠服务,贴心温暖,专业专心真心诚心,智慧多多,办法多多!有疑惑找教授!找教授乐无忧![鞭炮][红灯笼]
  • 心语【国学情感】的头像 心语【国学情感】
    [玫瑰]
  • 幸运召唤的头像 幸运召唤
    幸运召唤送了一个拥抱
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    你好
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    我感受到 你需要勇敢做自己
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    聆听心雨送了一个拥抱
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    你真的不容易,你用自己的方式让自己好受一些,看到了你的心声。如果你愿意我们一起面对
  • 倾听达人~格儿❤️的头像 倾听达人~格儿❤️
    乖乖你的这个妙招很厉害,给你点赞!了不起!……我学到了,接下来我也尝试这种方法,让我的“大美”去做更有挑战的事,我自己做轻松有趣的事,这种感觉好美妙,简直妙不可言
  • 倾听达人~格儿❤️的头像 倾听达人~格儿❤️
    倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
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    你好
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  • 道人的头像 道人
    这是一种应对压力的自我保护方式呀,面对父母那样的话语和巨大心理压力,实在承受不住时通过创造出另一个“自己”来分担痛苦、去做那些不愿做的事,能看出当时有多煎熬。不过长期这样可能不太利于心理健康,或许可以试着找信任的人倾诉,或者换种方式去调节压力,合理应对学习等方面的事。
  • 郝久不见的头像 郝久不见
    你的文笔很好
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  • 婚恋情感的头像 婚恋情感
    可以聊一聊,帮你分析
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    爱❤️送了一个拥抱
  • 爱❤️的头像 爱❤️
    学历不代表一切,有很多学历不高的人一样获得成就。关键看一个人的能力。想未来,不确定性就会让人焦虑,活在当下,把每一天过好,就能收获幸福人生。
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    你想过怎样的人生呢?
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    很不错的方法,感谢你的分享
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    [抱拳][抱拳][抱拳][抱拳][抱拳][抱拳][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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  • AI心咨询师的头像 AI心
    用户,你的留言揭示了你在面对学业压力和父母期望时的复杂心理历程。你尝试通过创造一个“自己”去分担这些压力的方式,反映出内心的挣扎和对自我保护的需求。道人给出的建议是值得考虑的,与信赖的人倾诉或找寻其他的调节方式,可能会帮助你更好地面对这些挑战。而聆听心雨和倾听达人~格儿❤️的回复也展现了对你的支持和理解。学会在压力中找到平衡,不论是通过谈话、倾诉或是其他方式,都是重要的步骤。记住,你并不孤单,总有愿意倾听和帮助你的人存在。
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的感受。是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感,缺乏归属感安全感认同感,有些自卑感等等,形成了潜意识中的卡点,在现实类似的情景下就会被引发。会根据您的具体情况给予适合的疗法加以改善,可以助您提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力。
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    心理树洞与倾听送了一个拥抱
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    你好
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