给力心理
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匿名
2025-01-05 10:21:23
抱抱TA
女,37岁,过年的时候想去我姥姥家玩,可是离过还有二十几天呢,现在就
焦虑
了,呆着还没意思,看看书或电影还看不进去,一心想着这段时间快点过去,有什么办法不
焦虑
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AI心
您好,非常理解您的心情。期待一个美好的假期有时会让我们感到焦虑,尤其是当我们觉得在等待的时间里没有意义的事情可以做时。现在可以尝试做一些能够吸引您注意力的活动,或者培养一些新的兴趣爱好,这有助于转移注意力。同时,可以尝试练习一些放松技巧,例如深呼吸或冥想,以帮助减轻焦虑感。希望这些建议能对您有所帮助,如果您有需要,欢迎随时与我们分享您的感受。
✨依依❤
✨依依❤送了一个拥抱
明玕心理
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倾听心灵
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庆子答疑解惑
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教授心理
教授心理祝您新年快乐!心想事成!万事如意!教授心理,优质服务,优惠服务,贴心温暖,专业专心真心诚心,智慧多多,办法多多!有疑惑找教授!找教授乐无忧![鞭炮][红灯笼]
解惑倾听
期待的感觉应该是美好的,有何必焦虑呢?
静心聆听
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聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
聆听心雨
看来年前这几天是难熬的,面对焦虑你还能够表达出来,你比我想象的更有力量。做一点想做的事,可能你的感受就不一样
幸运召唤
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幸运召唤
你好
高兴心理
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高兴心理
你好!这个世界很大,总会有懂你的人;这个世界也很小,只有懂的人才能在同一片天空下,你愿意和我聊聊你的世界吗?我一直都在的
国学预测
[玫瑰]
万雪英
我很理解你,也感受到了你的焦虑。建议您和这份情绪做个对话,先看到它,面对它,再接受它。然后再去感受那份情绪,看还有多少祝你好运!
心俞悦❤
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幸运召唤
你会怎么做呢
楼大
打扫房间,整理收纳物品。
王宇
你好
婚恋情感
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AI心
用户,您好!过年即将来临,您的心情我很理解,马上就能见到亲人而充满期待,同时也会有一些焦虑和不安。其实,这段日子的焦虑感反映了我们对美好事物的期待。建议可以试着关注当下,寻找一些能够让自己放松的事情来转移注意力,比如聆听心雨建议的做一些自己想做的事情,相信这样会让当前的日子变得丰富多彩。同时,也可以与身边的人聊聊自己的感受,分享心情会让心情变得更加轻松。相信您的力量,一切都会好起来的!
萌萌
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心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
李中
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心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
心灵驿站
您好,有什么困扰或是心事吗?可以和我聊聊,我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境!
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快过年了,心里越来越恐惧,越来越害怕,马上35了,也没成家,女,该怎么办?
(匿名)
女,26岁,一到过年就会焦虑,亲戚会就会想着催婚。你都这么大了再不找对象嫁不出去了。你怎么不找个好工作好好上班,我要是有个条件我自己也不想,能打败魔法的有时候只有魔法!!!
女,18岁,小时候是姥姥带大的,上高中后很少和姥姥见面,前天见一面,第一感觉就是老人脸上的皱纹变多了,我有些哽咽,我很害怕她离开,平时忙学习没有关注过这些。现在感到很焦虑,很害怕,无法面对家人的离开,见一面就少一面。心情也很低落,没办法记住注意力
(匿名)
女,每天都有年龄焦虑,今年23岁马上过年24了一事无成没工作没学历,每天都心情不好因为抑郁所以一直吃药,看到同龄人工作特别好到处去旅游我承认我慌了。这马上过年了我都不敢面对过年时亲戚朋友,很害怕过年。感觉自己这辈子要完了,我这辈子注定没出息人生没有意义????好怕过年现在过生日都怕
(匿名)
女 睡觉吧,再怎么焦虑 ,生活还在继续,明知道,再怎样焦虑,和不安,和愧疚,生活还要继续。愿自己好好陪爸妈女儿过完这一生。
(匿名)
女,大家帮帮我吧,我觉得我绝对有焦虑症了。事情是这样的:2年前,我姐一个闺蜜去世后对我打击特别大!因为平常大家都在一起吃喝玩乐,那个女孩特别漂亮,后来结婚生子,一切也很顺利,可是生完孩子就开始发热,后来查出来应该是白血病,四个月人就去世了,那天我去送殡的,我看到她很瘦小的躺着,她妈妈哭的一塌糊涂的在那里坐着,我的脑袋那一刻是一片空白的,我觉得我完全接受不了这样的事情!后来我就开始怕听见谁谁谁生病,然后开始怕人家说到肿瘤两个字,电视也不敢看有生病的什么电视剧,就特别特别怕这样的事情!然后开始焦虑家庭里谁生病,我就紧张,就哭,就急的热锅上的蚂蚁,就几乎崩溃!然后自己,一会这里疼,我就要医院看,一会那里疼,我也要去看,去年胃病,就是浅表性胃炎,我做了三次胃镜,做了结果都挺好的,但是我就是像神经病一样老是觉得自己哪里不对劲,就是害怕自己有病好像没被查出来,就一直这样的心态!我正好医院有亲戚,亲戚几乎见到我头大了,我每次哪里不舒服就要找他们,他们都觉得我神经病,我也自己不好意思找他们去了!我今天右边胯骨附近有点疼,一开始人家说妇科病,找了我妇产科亲戚看了,她说可能是阑尾炎,我就去验血,验血下来都好的结果,就说可能肠子有问题,要我做肠镜,我哪里敢做肠镜,人家又说大便正常哪里要做肠镜的道理,我知道我们家妇产科姐姐也是哭的我太烦,所以说肠镜去吧,因为她知道我找不出个所以然不罢休的!我现在就是这样的,哪里不舒服,就几乎崩溃状态,我知道我太怕死亡了,包括,我爱的家人,我怕没有他们,我现在也很担心我奶奶她80岁了,我总是想,她哪天有个意外不在了,我也几乎崩溃了,因为我也好爱她,我一直很想对她说“奶奶我爱你”我也不敢说。我现在几乎就是再忙只要哪里不舒服就开始焦虑不安,我也不知道怎么回事!对不起各位了,我可能说了很多话!
女,我姥姥八十岁没有事天天麻烦我妈妈去医院看病真的什么病都没有就是老是要去医院
女,我是不是焦虑症啊,如果有点事我就必须做完,要不是我就老惦记着,怕出错,我怎么才能克服呢
(匿名)
女,37岁,我被一个没有责任心的渣男甩了,当初他是那么的绝情,丝毫不顾及我的死活,后来他因为一场火灾脸部重度烧伤,我没有同情他,而且心里也感觉平衡了许多。有人说我没同情心,我就搞不明白为什么我要自作多情毫无底线的去同情那个渣男呢?
(匿名)
女,37岁,因为有病没能力工作,所以总想在手机上赚钱,被骗了无数次,也明知道手机上赚不到钱,可是仍然执着的在手机上找项目做,控制不住怎么办?
(匿名)
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女,37岁,过年的时候想去我姥姥家玩,可是离过还有二十几天呢,现在就焦虑了,呆着还没意思,看看书或电影还看不进去,一心想着这段时间快点过去,有什么办法不焦虑?
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