王朝钢心理咨询师
42岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
274
人
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99%
好评
咨询
匿名
2025-01-09 15:24:48
抱抱TA
女,每天沉浸在自己的忧虑里,根本没心思陪孩子玩。孩子三番五次地让我陪她玩玩具,我都置若罔闻。害怕孩子爸爸回来以后因为家里不干净,跟我打架。所以老是盘算怎么收拾家里,而且还老是回想以前发生过的不愉快的事情。周围人也老是给压力,让赶紧把孩子送去幼儿园,让我去上班。为什么人活着,那么卷,到处都是
焦虑
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获得公益心:
AI心
你好,谢谢你分享内心的感受。在生活中面对多个角色和责任,确实会让我们感到压力重重。首先,正视自己的压力是很重要的,你已经迈出了重要的一步。接下来,我们可以尝试一些方法来减轻这种压力,比如给自己设定一些小目标来逐步完成清洁工作,从而获得成就感。同时,可以考虑和孩子爸爸沟通,分享你的感受和顾虑,让他了解你的压力,看看能否找到合适的解决方法。对于孩子,如果暂时无法送她去幼儿园,或许可以尝试与其他家长合作,互相帮忙照看孩子。记住,给自己一些空间和时间,不要过于苛责自己,适时寻求家人和朋友的支持也是很有帮助的。如果需要,请随时向专业人士寻求帮助。
AI心2
亲爱的用户,我能感受到你目前正承受着巨大的压力和焦虑。首先,我想告诉你,你的感受是完全正常的,很多人在面对家庭责任和生活压力时都会有类似的情绪。你提到自己沉浸在自己的忧虑里,这可能让你难以专注于陪伴孩子。建议你可以尝试一些放松技巧,比如深呼吸、冥想或者短暂的散步,这些方法可以帮助你暂时放下心中的负担,更好地与孩子互动。 关于家庭环境的整洁,虽然保持整洁很重要,但请记住,家庭和谐比一切都重要。你可以尝试与孩子爸爸沟通,共同分担家务,这样不仅能减轻你的压力,也能增进你们之间的理解和支持。 至于周围人的建议,虽然他们的出发点是好的,但最终的决定权在你手中。你可以根据自己的实际情况和孩子的需求,做出最适合你们家庭的选择。 最后,我想提醒你,照顾好自己的心理健康同样重要。如果你感到压力过大,不妨寻求专业的心理咨询帮助,他们可以为你提供更具体的建议和支持。记住,你并不孤单,我们都在这里支持你。
羽阳~情感.成长
这样的家庭环境,让你焦虑不安。幸好你来到这里了,来处理你的这些心情和以后的人生。希望能帮到你
煊然
抱抱你,你的心事,我很高兴倾听
✨依依❤
✨依依❤送了一个拥抱
真诚
找份工作和社会链接,也能提高自己的价值感,有了更多的朋友也有了宣泄的空间
教授心理
周围的人不十分了解你,不知道你的内心世界和内心需求,家庭,工作,孩子的陪伴都需要处理好,说说你的心事,共情你的感受,疏导你的情绪![玫瑰][握手][咖啡]
教授心理
教授心理祝您新年快乐!心想事成!万事如意!教授心理,优质服务,优惠服务,贴心温暖,专业专心真心诚心,智慧多多,办法多多!有疑惑找教授!找教授乐无忧![鞭炮][红灯笼]
教授心理
教授心理送了一个拥抱
高兴心理
高兴心理送了一个拥抱
高兴心理
你好,很高兴遇到你,欢迎和我聊聊吧?我一直都在的?或留言吧?
开心苹果姐
开心苹果姐送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
王宇
你好
汇文心理
汇文心理送了一个拥抱
甘林老师
甘林老师送了一个拥抱
倾听.分析.解答。男
倾听.分析.解答。男送了一个拥抱
庆子答疑解惑
[抱拳][抱拳][抱拳] [咖啡][咖啡][咖啡]
\\\\\\\\n向光而
\\\\\\\\n向光而送了一个拥抱
\\\\\\\\n向光而
你好
爱❤️
爱❤️送了一个拥抱
爱❤️
可以把问题列出来,一一攻破。都能找到解决的办法的。
顾小茹
我看了你的帖子,发现你的关注点确实是向外的,其实这些人你改变不了,他们也不可能按你的心意来做事,不如把关注力收回来,回到自己和孩子身上,你得为自己而活!你不那么关注其他人,矛盾和张力也不会那么大,你自己心里也好受些。我不知道你孩子多大?如果达到幼儿园入园年龄,就送幼儿园,孩子也需要集体生活,你也可以喘口气不那么累,自己出去工作,提高收入水平。自已经济独立了,心态也不一样,说话都会硬气一些,同时工作接触人多了,眼界也会开阔,在家时间久了,眼里就只有周围这几个人,圈子小确实也挺压抑的。真的,多想想自己和孩子,怎样让自己和孩子开心,怎样让自己多挣钱,活的有底气!
清心情感
别怕,丫头!理解你的不易,迷茫只是一时的。允许你趴一会儿,没事儿的。人生的意义到底是什么,谁又能说清楚。但是,我想,快乐,舒服,对自己好一点,是可以达成的!试试看......多说说心里话
容慧(家庭教育,情感咨询)
你很焦虑
小贤
活在当下
聆悦倾听
听上去特别焦虑、紧张,以至于你都在想如何去应对孩子爸爸以及周围人,忽略了自己。无论你有什么想说的,我都在这里用心聆听。
自在倾听
过度焦虑容易让人崩溃,先学会爱自己
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
明轩情感
明轩情感送了一个拥抱
王薇
王薇送了一个拥抱
王薇
我们需要活出自己的主题性
王薇
主体性
王薇
我就是生活中的主角
王薇
不用在意别人,先生的意见
冯盈盈
少听他人的声音,爱自己,没有人比你自己更重要
媚儿✨心理
媚儿✨心理送了一个拥抱
心语心愿
[抱抱][抱抱][抱抱]你真不容易,带孩子很辛苦的
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女,因为我婆婆没给我改口费,但是我就管她叫“妈”。就被我小姑子听见了,我小姑子跟她哥聊天的时候说:“才这么点儿钱就被收买了”!(因为我婆婆年底的时候,会给我孩子几百块钱压岁钱)。我小姑子对我的这句评判的话,说难听,也不太难听;说好听,也不太好听。如果往难听里想的话,那就是在评判我“贱”。——因为我没要彩礼,我也没办婚礼,而且怀孕以前我就住进了孩子爸的家里。所以我小姑子和我婆婆,可能背地里也觉得我有点“贱”。
男,35岁,我要倾诉的是四个版块,❶对不起父母,❷内耗亲戚,❸内耗日结全职,❹职业技术方向现状,(我需要的是公益人)直面面对!不是麻烦请绕道,,,1️⃣对不起父母,❶父母从小到现在过渡溺爱无微不至现在还买衣服鞋子给我,❷我现在毕业十四年没打买一次父母钱见父母感觉啃老不孝自责不安内愧疚,,,2️⃣内耗亲戚,,,,亲叔,❶给五百一千每月工资不买保险五险,我从20岁入职到30岁辞职亲叔公司,再到辞职工厂,,亲叔婶,❶数次数落时不时坐他们车吊我,,,亲叔他儿子小堂哥,❶索要空调车费,,大姑他儿子,❶让加油说我不管不问又解决什么,,亲叔大姑他儿子小堂哥,❶爱理不理,,小堂哥,❶数次说我是笑话有什么资格吃饭活着有有什么意义(亲戚板块可以追术到我8岁恨这些亲戚)每次想起来都控制不住全身发抖,,,1️⃣日结80次,❶三厂被一个大姐劳务同做日结班组厂长骂脑子不好说开除,,2️⃣全职十二次,❶最短六天最长九年多,发生过劝退开除自离填离职报告,❷重复面试工厂不入职被几个工厂人事拉黑,,❸兼,职几十次,,1️⃣职业方向❶数次找工作在选择什么行业技术不知道选择什么行业技术,未来不确定没方向没目标,,2️⃣现在选择日结,因为之前被别人辱骂脑子不好说开除,现在哪怕一天都提心吊胆怕自己做不好被开除,,3️⃣现在选择做全职,因为之前被开除劝退自离报告和自离,在加上现在找工作不知道选择什么行业技术,真不知道往哪个方向发展,(感觉日结全职短长期都做不好了,做不长久怎么办)?,,,1️⃣现状,,❶父母我❻❶❺❼⓷❹岁,父母交燃气物业,我靠抖音借钱支付宽带手机水电还25号花呗抖音分期83和74在做悬赏看广告还清,,1️⃣全部欠款花呗1839和抖音769(22和18天120和180一天全部还清),,(现在最主要是方向目标发展
女,31岁,我失去了一个可以倾诉的人。又感觉孤独和焦虑了。谁愿意听我诉说
女,刚才我跟孩子爸爸打电话,商量了一点事,他的暴躁、不耐烦依旧。真不知道自己的日子还怎么过。孩子爸爸嫌我事多,真不知道以后的日子还怎么过。因为他今年待业在家5个月,现在他出去打工有一、两个月了,我以为他走了以后,我们很少见面,我以为我们关系有所缓和,但是人的性格特质,是改不了的!我孩子爸爸不能包容我,一点也不包容,只有怀孕的时候包容了我几个月。孩子出生以后,在月子里,他就开始暴躁、发疯,显露出他的啷当、不负责,今年又冲我发疯无数次。打我、骂我,殴打我养的动物、摔碎很多东西……我很怕他过年回来家暴我。他觉得只能用暴力的方法对付我,我现在心里很伤心、难过。感觉自己找的结婚对象很不好。刚才他在电话里恶狠狠地凶我:“那你当时怎么没死掉”!
27,农村女生远嫁会幸福吗?家里父母也没有退休金在农村种地,自己个人能力也很一般。
男,40岁,想找一个对象,有没有无家可归心地善良有信仰的单身女孩?可以直接拎包入住,可领证结婚????????,组成一个简单温暖的家庭!????????????有缘的话可以私信给我!彼此珍惜这个缘分...
男,西藏喀日早日度过难关,贵州山火早日熄灭,
女,遇到了个只会向我索取的人,可能是我把她养成这样了。, 今年实习出来合租,五个人,和三个人闹的很僵,一个是因为吵架了,还有两是因为莫名其妙的冷了就没有接触了然后她们和那个吵架的人玩,而这个一直索取的人,刚开始来就对我很热情,也就只有她对我热情吧,每次都来叫我吃饭逛街,但是自己总是不花钱而是给我一直推荐这个好吃那个好吃,刚开始逛街还挺新鲜的后来上班已经很累了也不太想去了但还是陪着去除非偶尔拒绝。, 她生日请了我吃饭,我送了礼物,但我说我不太喜欢过生日,但我在之后还是要找了个节假日请了回去。可是,细节是,她没记住我生日,只记住了我随口一说的我不过生日,最终连句生日祝福都没有。我承认,我挺可笑的,说了不过又在这默默失望。, 之后,每次和她说我的事都漠不关心。有次上班实在是太累了加上别的事,回来我就想躺着,她就嫌我太懒了说我身体虚。我崴脚了一瘸一拐的陪着她逛街也不等我。总之,和她说我的事人家一句话不回。我煮菜,好吃的能吃一半多,我还没吃煮出来她觉得好吃没经过我同意就说替我尝尝直接吃一半,说实话这让我很生气,但我也只能开着玩笑的说“不行,你是人吗”但人家不停止。但她自己煮了好吃的除非吃不完否则不会叫我吃。,和她相处,其实真的挺浪费时间金钱、消耗情绪的。可是,在这个人生地不熟的地方,却只有她能陪着我,让我显得不那么孤单,不至于处于在被其他人的情况下尴尬,挺可笑的吧。好讨厌这样的自己。, 其实有一段时间我是心甘情愿的付出,因为她生日请了我吃饭,我觉得是我太过于计较了,别人对我好我会千百倍的还回去,所以之后煮菜煮肉汤的时候我都会多煮点,因为知道她会吃。时至今日,我却不那么觉得了。一直在付出让我觉得得不到回报,得不到关心,我想要的只是一份真心,可是她会在我面前说另外几个人的坏话,刚开始还没吵架就有意无意的在说那个人怎么怎么样不喜欢她,却又会背着我和她们哈哈大笑,让我觉得挺不安全的。,可是,现在这种情况之下,我又不能远离她,因为这样可能就是我被她们一起孤立了,那样的出租生活可能对我来说会生不如死。
女,所有人都远离我,而亲近我的人只是在无节制的像我索取,我也没做啥伤天害理的事,和他们交往也从不委屈他们力求公平,为何,我会走到这个地步????
女,我跟朋友闹了矛盾,当时那个人当着群里非常多的人跟我说你太古板了,就是拉了一个人到群里说要教我,我不明白到底是评价还是在贬低,如果她只是说我太古板那就算了但是拉了一个人到群里说求她教我,感觉就是在羞辱我,我生气的退了群玩的好的来私信挽留我,有些人也在为我说话。可是她被很多人指责的退了群被很多人唾弃了,总觉得我在伤害她,就比如一种校园霸凌,好像我在带头孤立她,让她成为笑柄一般,一闭上眼睛,满脑子都是在告诉我,我是恶人。我真的是恶人吗?
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女,每天沉浸在自己的忧虑里,根本没心思陪孩子玩。孩子三番五次地让我陪她玩玩具,我都置若罔闻。害怕孩子爸爸回来以后因为家里不干净,跟我打架。所以老是盘算怎么收拾家里,而且还老是回想以前发生过的不愉快的事情。周围人也老是给压力,让赶紧把孩子送去幼儿园,让我去上班。为什么人活着,那么卷,到处都是焦虑,
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