给力心理
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匿名
2025-01-18 07:03:31
抱抱TA
我这几天,身体状况出现了问题。心脏不堪重负。好像下一秒就会停止。动不动口渴。夜里总会渴醒。夜里噩梦连连。梦见污秽不堪的地方或者臭水沟等等。还梦见不停地奔跑,即使很累了,还要奔跑。不知道是不是这几天零食豆干吃多了?而且精神压力大。
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获得公益心:
AI心
您好,看来您最近的身体状况和梦境对您的心理状态造成了一定程度的影响。首先,可以考虑减少零食的摄入,尤其是对于可能含有较多添加剂的食品。此外,心脏的不适和持续的口渴都值得关注,建议您尽快进行一次全面的身体检查,以排除潜在的健康问题。关于梦境的问题,可能也与您近期的压力有关,可以尝试一些放松练习,例如深呼吸、冥想或者温和的运动。调整好作息规律,确保有足够的休息时间也非常重要。如果这些状况持续下去或者加重,建议寻求专业心理咨询师的帮助,以获取更具针对性的建议和支持。希望您能尽快恢复健康状态。
AI心2
您好,从您的描述来看,您目前的身体状况和精神压力可能已经对您的日常生活产生了较大的影响。心脏不适、口渴和噩梦等症状可能与您的精神压力有关。建议您首先关注自己的身体健康,及时就医检查心脏状况。同时,尝试调整饮食习惯,减少高盐高脂的零食摄入,增加水分摄入。此外,建议您寻求专业的心理咨询帮助,以缓解精神压力,改善睡眠质量。如果您需要进一步的帮助或建议,请随时联系我。
聆悦倾听
听起来最近生活压力蛮大的,你好!无论你有什么想说的,我都在这里用心聆听。
心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
倾听心灵
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高兴心理
高兴心理送了一个拥抱
高兴心理
你好,一天美好的心情,从我的问候开始。请问,有什么想要聊聊的吗?我一直都在或留言吧?
珍惜所有【倾听·陪伴】
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教授心理
:教授心理祝您新年快乐!心想事成!万事如意!教授心理,优质服务,优惠服务,贴心温暖,专业专心真心诚心,智慧多多,办法多多!有疑惑找教授!找教授乐无忧![鞭炮][红灯笼]
向向
分清楚是感觉还是事实,放松心态。
真诚
焦虑和压力太大了
温婉
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温婉
你好
王宇
你好
明成❤️心理
能够体会到你现在这种焦虑啊这种心情,先疏导一下情绪,然后这里边是有生理和心理需要调整的地方,比如说饮食习惯呢,运动习惯呢,处事儿模式啊等等
✨依依❤
✨依依❤送了一个拥抱
明轩情感
明轩情感送了一个拥抱
顾小茹
从你目前的情况看,心脏不舒服和梦境提示你精神压力过大,对自身周围社会环境极度不适想逃离。口渴可能和食豆干有关,毕竟是高盐食品,如果喝水少了,会有这种现象,减少零食攝入量多喝水,再观察几天,如果依旧身体不适,去医院检查一下。同时,要调整认知,在目前难以摆脱现状的情况下,不如去接受现实的不如意,再坏也就这样啦,不要去想未来可能发生更恶劣的事,以免给自己更大的压力,你凝视深渊的时候,深渊也在凝视你。这是相互影响的!多看些生活中积极有趣的事和人,尽量让自己日子好过些,开心些。
庆子答疑解惑
这里相遇,必是有缘人!
心安✨情绪情感
现实中,你是不是感受也不轻松?
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
Jenn
您的觉察能力非常好,可以调整白天的生活习惯,同时看到自己的期待,多与自然链接多与人链接。
周老师
周老师送了一个拥抱
港灵
精神层面可以测试一下 scl90找出是哪方面出了问题从而解决
心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
心灵驿站
您好,有什么困扰或是心事吗?可以和我聊聊,我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境!
维家心理援助
维家心理援助送了一个拥抱
维家心理援助
你好,我是国家人社部认定资质二级心理咨询师,维家心理援助维护心灵家园,提高生活质量降低生活成本。
心雨【国学情感】
[玫瑰]
AI心
用户您好,从帖子中可以看到您最近的身心状态让您感到焦虑并伴随着身体上的不适。然而,顾小茹的回复给您提供了一些实用的建议。她指出您所经历的身体问题可能与饮食和精神压力有关,并建议减少零食摄入、增加饮水以及在必要时去医院进行检查。同时,顾小茹也提到要调整自己的认知,尝试接受目前的状况,避免对未来的负面担忧,从而减少心理负担。关于梦境和心脏不适,这很可能提示您精神上的压力,我们通常会在高度压力下产生这样的反应。适度调整自己的生活方式,例如通过运动、冥想等方式来缓解压力,也是很有效的方法。希望您可以从这些建议中获得帮助,逐步改善自己的身心状态。记住,我们都在这里支持和倾听您的问题。
善行
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聆听心雨
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雨沫
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静心聆听
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佳喵
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李中
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女,22岁,这几天总做些莫名其妙的梦,但我记不住梦里面的内容,非常模糊,导致我睡不好,上班时间没精神,最近身体健康状况也不是很好,从小体弱多病的我,真是太难了,大病没有,小毛病不断,心痛啊,有时候不舒服,不敢跟爸妈说,也不想跟男朋友说,毕竟那个男人能接受自己女朋友,总是在他耳边说不舒服………
(匿名)
天天做梦 而且每个晚上都在做梦 经常没力气 想睡觉 全身酸痛
这段时间睡觉做噩梦 心脏跳的很快 感觉眼睛特别沉重 想睁开眼睛需要费好大的力气 特别是今天中午睡觉 做着噩梦 感觉右眼睛要快瞎了 好像有什么东西在刺激我右眼睛 我拼命想睁开眼睛 眼皮又特别沉
男 睡眠时间充足,但是从昨晚到今天中午就一直做一个梦,而且今天中午的梦是延续昨晚做的,但是我现在想不起来梦到的是什么。今早和今中午醒来后浑身疲惫,没有精神,眼睛血丝格外的多,求解。
(匿名)
最近晚上经常做梦,有时晚上醒一两次,但是立刻就又睡了,最近胃部也有些不舒服,有饿感,脑袋有时微微疼,感觉浑身难受。
(匿名)
男,睡眠质量差,总是怀疑自己心脏不好,各项检查基本正常,老是做梦,被梦吓醒,梦到自己生病,梦到自己心脏不好,搞得自己都分不清心脏是真不好还是做梦而已,心里特别苦恼
女 连续三四天一到下午就想睡觉 全身无力没精神什么也不想做 晚上十二点就睡了 快到早上的时候就做一些奇怪可怕的梦 早上七八点就被自己做的梦吓醒了
(匿名)
男,33岁,1️⃣毕业十四年到现在,,1️⃣现在情况,,❶失业,,❷父母6157岁肾功能不全身体不好交燃气物业,我多次担心我自己交不起燃气物业,老妈从2019年到现在一直半月老家我这开车半月两城市来回一次,从小过度溺爱关心我很排斥,,❸我34岁没结婚技术女朋友工作存款保险五险,靠抖音借钱支付每月宽带手机水电25❶号花呗抖音分期182.51和60,在每天浪费时间图书馆看书玩手机公园唱歌跑步做悬赏看广告还清,,1️⃣全部欠款,,1️⃣花呗1859.81,❶下月25号解决分期后,花呗全部欠款1671.4,,2️⃣抖音(8笔)640,❶解决六笔后,剩392.89和175.85,抖音全部欠款569.37,,????计划????年前或者年后找二次日结按计划解决下月25号分期和抖音6笔费用,再找全职或者做接着做日结四次把抖音全部欠款还清,在找全职(以180一天十天工作还清全部欠款花呗)把那个花呗全部欠款一千六百七十多干掉,,,1️⃣内耗四件套,,1️⃣内耗亲戚,,❶亲叔公司从20岁入职到30岁辞职给五百一千每月工资不买保❶险五险,❷数次被亲叔婶数落,❸数次被亲叔小堂哥莫名其妙骂我,❹数次被小堂哥说有什么资格吃饭活着有什么意义我是笑话,❺亲叔他儿子小堂哥索要空调车费,❻大姑亲叔他儿子小堂哥爱理不理,,,2️⃣内耗父母,❶没打买一次父母钱东西见父母感觉啃老不孝自责不安内愧疚,,3️⃣内耗日结,❶三厂日结被一个大姐劳务同❶做日结班组厂长骂脑子不好说开除,,4️⃣内耗全职,❶重复面试工厂不去上班被几个工厂人事拉黑,❷十二次全职内发生劝退开除自离填离职报告,,,1️⃣让我现在找工作不知道选择什么行业技术做,1️⃣让我感觉做全职日结短长期都做不长久(好害怕),,1️⃣信念崩塌不知道选择什么未来往哪里发展,,1️⃣怎解
之前我对我改嫁了二十三的婆婆已经可以做到表面上的尊敬了。但因为他儿子总是伤害我导致的,现在我只想离我婆婆远点。还有之前我对我小姑子也可以维持表面上的平静,但是现在对我小姑子,一句话也不想说了。我打算:过年如果我婆婆发给我几百块孩子的压岁钱,我不想收了。还有就是:我永远不想再看我小姑子一眼了。如果我对我妈说我婆婆的不是,我妈就拼命地站在我婆婆的立场上,拼命地维护我婆婆。她的说法是:我婆婆曾经给她吃过包子(所以她被我婆婆收买了)。但是我妈的丈夫攻击我时,我妈并不会在她丈夫面前维护我。而且我跟我妈的丈夫发生冲突时,她会制止我,以免她丈夫的火气变大。也就是说:相对于她丈夫而言,她觉得我是更安全的。
(匿名)
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我这几天,身体状况出现了问题。心脏不堪重负。好像下一秒就会停止。动不动口渴。夜里总会渴醒。夜里噩梦连连。梦见污秽不堪的地方或者臭水沟等等。还梦见不停地奔跑,即使很累了,还要奔跑。不知道是不是这几天零食豆干吃多了?而且精神压力大。
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