陈明心理咨询师
49岁
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匿名
2025-01-18 07:03:31
抱抱TA
我这几天,身体状况出现了问题。心脏不堪重负。好像下一秒就会停止。动不动口渴。夜里总会渴醒。夜里噩梦连连。梦见污秽不堪的地方或者臭水沟等等。还梦见不停地奔跑,即使很累了,还要奔跑。不知道是不是这几天零食豆干吃多了?而且精神压力大。
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AI心
您好,看来您最近的身体状况和梦境对您的心理状态造成了一定程度的影响。首先,可以考虑减少零食的摄入,尤其是对于可能含有较多添加剂的食品。此外,心脏的不适和持续的口渴都值得关注,建议您尽快进行一次全面的身体检查,以排除潜在的健康问题。关于梦境的问题,可能也与您近期的压力有关,可以尝试一些放松练习,例如深呼吸、冥想或者温和的运动。调整好作息规律,确保有足够的休息时间也非常重要。如果这些状况持续下去或者加重,建议寻求专业心理咨询师的帮助,以获取更具针对性的建议和支持。希望您能尽快恢复健康状态。
AI心2
您好,从您的描述来看,您目前的身体状况和精神压力可能已经对您的日常生活产生了较大的影响。心脏不适、口渴和噩梦等症状可能与您的精神压力有关。建议您首先关注自己的身体健康,及时就医检查心脏状况。同时,尝试调整饮食习惯,减少高盐高脂的零食摄入,增加水分摄入。此外,建议您寻求专业的心理咨询帮助,以缓解精神压力,改善睡眠质量。如果您需要进一步的帮助或建议,请随时联系我。
聆悦倾听
听起来最近生活压力蛮大的,你好!无论你有什么想说的,我都在这里用心聆听。
心灵驿站
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倾听心灵
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高兴心理
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高兴心理
你好,一天美好的心情,从我的问候开始。请问,有什么想要聊聊的吗?我一直都在或留言吧?
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教授心理
:教授心理祝您新年快乐!心想事成!万事如意!教授心理,优质服务,优惠服务,贴心温暖,专业专心真心诚心,智慧多多,办法多多!有疑惑找教授!找教授乐无忧![鞭炮][红灯笼]
向向
分清楚是感觉还是事实,放松心态。
真诚
焦虑和压力太大了
温婉
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温婉
你好
王宇
你好
明成❤️心理
能够体会到你现在这种焦虑啊这种心情,先疏导一下情绪,然后这里边是有生理和心理需要调整的地方,比如说饮食习惯呢,运动习惯呢,处事儿模式啊等等
✨依依❤
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明轩情感
明轩情感送了一个拥抱
顾小茹
从你目前的情况看,心脏不舒服和梦境提示你精神压力过大,对自身周围社会环境极度不适想逃离。口渴可能和食豆干有关,毕竟是高盐食品,如果喝水少了,会有这种现象,减少零食攝入量多喝水,再观察几天,如果依旧身体不适,去医院检查一下。同时,要调整认知,在目前难以摆脱现状的情况下,不如去接受现实的不如意,再坏也就这样啦,不要去想未来可能发生更恶劣的事,以免给自己更大的压力,你凝视深渊的时候,深渊也在凝视你。这是相互影响的!多看些生活中积极有趣的事和人,尽量让自己日子好过些,开心些。
庆子答疑解惑
这里相遇,必是有缘人!
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女,32岁,我自己赚钱,没花他儿子一分钱,过年买零食吃要背他爸爸说,跟他儿子超级的时候,我说要冷静一下,去楼下转一下,他爸爸说隔壁房间呆不得? 曾经他爸爸让我们搬出去吧 果然不是自己买的房子确实不是自己的家。当时真应该早点看清
独阳不长,久阴则亏。力尽之时,介于其中。自体中道调理。
女,20岁,可以给我五十吃饭嘛。。。。。。。。。。。
女,17岁,我真的有点搞不懂原生家庭,天天在家被骂,一点小事就吵起来,好想逃离这个家庭,我快崩溃了,呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜
男,来这个平台挺长时间了,也学到了不少东西,但我发现很多文章都在告诉我们,人生的幸福不能依靠他人,终归要回到自己,其实我们早就明白了这个道理,爱自己是爱一切的根源,一个不会爱自己的人,终究学不会如何正确的爱别人,也很难永远长久的幸福,因为幸福寄托在别人身上,但是,人们不是会变,就是会离开,而且你不能保证每个人都喜欢你,其次,就算已经有很多人爱你,如果你不会爱自己,你还是会感觉到空虚,爱自己就是要敢于做自己,不要害怕别人讨厌自己,爱恨分明,敢爱敢恨,喜欢做什么就去做,对讨厌的人就算他再喜欢你,也可以坚决拒绝;面对喜欢的人,就算她再讨厌你,也可以勇敢追求。总之,倾听自己内心的声音,你想跨过海岸,宁愿被海水淹没,也不愿留在原地,那你就去跨,如果你想留在原地过平淡的生活,那你就留,这是每个人的选择,不必在意任何人的看法,人活一世,自己开心最重要,又没有犯什么大错,何必自责?就算有遗憾,那都过去了,你知道那些改变不了,为什么不去忘掉它呢?如果你想弥补,那就去弥补吧,不过其实都没有什么好弥补的,人人都要往前看,活的洒脱点吧,你总会找到和你志同道合那些人。
我跟这个丈夫,真的过不下去了。之前他答应我过年的时候可以不让去他那个改嫁了二十三年的妈那里去吃饭。后来他又说必须让孩子上他那个改嫁了二十三年的妈那里去吃饭。之前他说可以让动物待在后阳台,后来又说过年的时候把动物全都给我请出去。
男,33岁,1️⃣刚刚那一秒所有过去情绪在我脑子里打转然后想轻声根本压不住,,2️⃣我现在最好现在不活,因为我什么也不行做不了父母也照顾不了什么也不是,当父母得了流感说差点挂了,我没有表情情绪,因为我恨透了这个世界,,1️⃣过去,,❶亲叔公司上班十年时间20岁入职30岁辞职给五百一千每月工资不买保险五险,❷亲叔❷婶数次数落,❸亲叔小堂哥数次莫名其妙骂我,❹亲叔他儿子小堂哥索要空调车费,❺大姑亲叔他儿子小堂哥爱理不理,,1️⃣我恨透了这些亲戚一辈子永远忘不了,,❶83次日结内三厂日结被一个大姐劳务同做日结班组厂长骂脑子不好说开除,,❷重复面试工厂数次不入职被几个工厂人事拉黑名单,,❸数次找工作不知道选择什么1️⃣么行业技术做未来没方向目标失去信念不知道往哪里发展,,2️⃣毕业十四年到现在,没打买一次父母钱东西,总见父母感觉啃老不孝自责内愧疚不安,,3️⃣日结83次,兼。职几十次。全职十二次中发生劝退开除自离填离职报告,,1️⃣父母现在6157肾功能不全身体不好交燃气物业费,,2️⃣我经常担心我交不起燃1️⃣气物业费,,2️⃣我现在34岁没结婚技术女朋友工作存款保险五险,,3️⃣每月靠抖音借钱支付每月宽带手机水电和25号花呗抖音分期182和60,在公园唱歌跑步图书馆看书玩手机做悬赏看广告还清,,4️⃣现在失业全部欠款是,花呗全部欠款1840,抖音640,这个月各分期解决了,就下月宽带手机水电和抖音1️⃣花呗分期没解决了,,2️⃣现在每次找工作全职日结做,第一总是不知道选择什么行业技术做,未来方向目标不知道,信念崩塌不知道往哪里,第二总是因为过去日结全职发生的事揪心,总觉得做不长久再次发生,面试不入职,,1️⃣180一天13天全部欠款还清,但是很难做到连续担心再次发生劝退开除自离填离职报告辱骂
自己的好日子快要到头了。还有两天,孩子爸爸就要回来了。回来以后,不知道面临怎样的暴风骤雨。婚前我们也经常遇到矛盾,但是很多时候他都会主动妥协。现在我在这个家里一点位置都没有……倒霉!!!现在我一想到他,一想到要面临他,就好像犯人要面临监狱长一样!真不知道过年期间还要面临多少次冲突!自己在家里过的就像个受气包一样。一点话语权都没有,一点都不受重视。孩子爸爸只是在我怀孕的时候容忍我了几个月。孩子出生以后,因为需要我母乳及照料,头一年,他对我还算过得去,第二年开始,孩子越来越大了,越来越能离开母亲了,他对我我态度越来越差。他多次提出让我走,然后他把孩子交给他那个那改嫁了二十三年的妈来照料。他有一个心结:他妈在五岁的时候抛弃了他,他希望他妈能把他的孩子养大,这样就完成了一个轮回,在他心里是一种补偿。这个不是我胡乱猜测的,我从他平常说话的字里行间里,我读出来有这么个意思。他说他妈欠他的,所以理应把他的孩子抚养长大
男朋友每天晚上都和朋友一起打游戏四五个小时,打完直接睡觉,我晚上也无聊,我说过好多次,我想让他陪我,好几次前一天说陪我玩双排,到第二天就又去跟他们玩,刚刚抱着有点赌气的心理说那以后8点专属于他的时间,让他跟他的朋友们玩儿,我们8点以后别说话,以后他需要我8点以后陪他的话,让他去找他的朋友们开黑去,然后他打一把说来了,说陪我打,我就问他比起我是不是更想和队友开黑,也不回答,我想让他心甘情愿的陪我,不是我强迫的,所以我问他,我也给他说了,他就说同意以后8点以后我们不说话。,为什么,我有问题吗
女,17岁,我的灵魂平静而明亮 宛如清晨的群山
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我这几天,身体状况出现了问题。心脏不堪重负。好像下一秒就会停止。动不动口渴。夜里总会渴醒。夜里噩梦连连。梦见污秽不堪的地方或者臭水沟等等。还梦见不停地奔跑,即使很累了,还要奔跑。不知道是不是这几天零食豆干吃多了?而且精神压力大。
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