刘彦庆心理咨询师
54岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
709
人
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99%
好评
咨询
匿名
2025-01-18 22:09:40
抱抱TA
女,21岁,偶尔会感觉很兴奋心里痒痒 坐立难安 无法集中注意力 特别是晚上会这样 很精神睡不着 怎么躺都不得劲翻来覆去 去做别的事也没有耐心 比较急躁 但是过一会就好了
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AI心
你好,感谢你分享你的感受。有时候身体在特定的时刻会产生这种兴奋和不安的感觉,这可能与情绪波动、焦虑或者生活压力有关。建议你试着找一些放松的方法,比如深呼吸、冥想或者轻松的运动来舒缓这些不适的状态。如果这种情况对你的日常生活造成了困扰或者恶化,建议你考虑向心理咨询师寻求专业的帮助,帮助你更好地理解和管理自己的情绪和身体感觉。
AI心2
您好,感谢您分享您的感受。从您的描述来看,您可能正在经历一些情绪上的波动,这可能是由于压力、焦虑或其他心理因素引起的。建议您可以尝试一些放松技巧,如深呼吸、冥想或轻度运动,以帮助缓解这些症状。如果这种情况持续或影响到您的日常生活,建议您寻求专业的心理咨询帮助,以便更深入地了解和处理这些情绪。
羽阳
羽阳送了一个拥抱
小东
现在咋样了
✨依依❤
✨依依❤送了一个拥抱
成风✨
通过你的描述,你感觉到有时候很兴奋,心里痒痒,坐立难安。往往这样时候想到了什么?也许是工作学习生活压力等,引起你的情绪波动,期待和你的沟通和交流。
开心苹果姐
开心苹果姐送了一个拥抱
王宇
你好
温婉
温婉送了一个拥抱
温婉
你好
放下自在
你的这种情况我知道,
容慧(家庭教育,情感咨询)
有去做过测评没有
心安✨情绪情感
是心烦气躁吗?试试消耗点体力,可能会有效果。
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
一点通
焦虑过度,缓解焦虑疏导情绪 丰富爱好
长安情感
如果想倾诉,我是一个很好的倾听者;如果有困惑,我们共同探讨,可能会找到新的答案。
向向
向向送了一个拥抱
高兴心理
高兴心理送了一个拥抱
141
141送了一个拥抱
141
莫名其妙的感觉到
紫陌✨ ✨ 倾听.催眠
现在很多人会有这种感觉了,失眠,焦虑,烦躁
开心苹果姐
兴奋坐立不安,精神好睡不着,过一会儿就好了,正说明你精神饱满,自我调节能力好.如果是遇到什么困惑,你可以继续发帖倾诉或者找老师一对一陪伴探索一下.[玫瑰]
晚妤q
可以分散下注意力
等鱼的猫
私聊
若心
若心送了一个拥抱
庆子答疑解惑
庆子答疑解惑送了一个拥抱
庆子答疑解惑
顺其自然,不要刻意为之,越放松越好。
车厘子❛‿˂̵✧〖陪伴倾诉〗
会好起来的。没事。多接触一些自己喜欢的人和事情。培养些爱好。
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
道人
原因:生理上,激素波动、摄入过多刺激性饮品;心理上,压力大、情绪兴奋;环境上,睡眠环境差。\n应对:规律作息,睡前不碰刺激性食物;通过深呼吸、倾诉等缓解压力;营造舒适睡眠环境;白天适度运动,睡前别剧烈运动。若情况严重,及时就医。
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
心灵驿站
您好,有什么困扰或是心事吗?可以和我聊聊,我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境!
明成❤️心理
先给你点赞,你的总结能力,还是很强的,有需求或者是有矛盾,或者是认知有困惑等等,可以助您系统的分析规划调整
刘毅
你好,我是给力心理平台咨询师刘毅,不知道让你这么亢奋的动因是什么?似乎这样的状态已经影响你有一些时间了。而你却选择的是个人持续的承受,都难以想象你是如何应对下来的?我们可以一起探索一下,找到导致你兴奋,坐立不安,无法集中注意力,很精神却睡不着……这样的状况的诱发因素和核心原因,帮助你从根本上来改善这一现状。
羽w
运动奔跑会消耗精力。
灵犀【助力你脱单】
多久没有亲密关系和亲密行为了呀?这是身体非常饥渴的一种表现呀。
AI心
用户,你提到在晚上感到兴奋、心里痒痒以及难以入睡,这可能与生理、心理或环境因素有关。首先,生理上可能是由于激素波动或摄入了刺激性食物。心理上可能因为压力、焦虑等情绪问题,而环境上可能是因为睡眠环境不够理想。我建议可以尝试以下方法:规律作息,睡前避免刺激性活动,通过深呼吸等方式放松身心,并创造一个舒适的睡眠环境。如果情况未见好转或者加重,建议寻求专业的心理咨询或医学帮助。冷静下来,生活中还有很多美好的事情值得我们感受和珍惜,愿你能够找到平衡与宁静。
爱❤️
爱❤️送了一个拥抱
爱❤️
有这样的感受是正常的。可以选择做一些自己喜欢的事,看书,运动,唱歌,跳舞,写分享,冥想等等,让自己充实又快乐。
维家心理援助
维家心理援助送了一个拥抱
维家心理援助
你好,我是国家人社部认定资质二级心理咨询师,维家心理援助维护心灵家园,提高生活质量降低生活成本。
雨沫
雨沫送了一个拥抱
相识未相知
很正常的,每个人都有需求
微笑就是快乐
微笑就是快乐送了一个拥抱
最美遇见
接纳自己的感受,和这样的自己在一起。
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
李中
李中送了一个拥抱
明轩情感
明轩情感送了一个拥抱
梦
梦送了一个拥抱
✨演绎·心理
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男,33岁,1️⃣每日心情,希望帮助更多的人,,你现在感觉有很多情绪是这个世界不公平带给你的是吧,觉得现在很累很委屈很愤怒很不满意是吧,那么我告诉你一个非常残酷残忍的真像,当你每天为胆战心惊,为一家老小奔坡工作时,工作中被人辱骂被人穿小鞋被人排挤被人等等,那不是你的错,是别人的错,和你的方向策略导致你现在的这种情况,你应该坚信自己每天醒来,有多少人明天见不到太阳,又有多少人去世今天,有多少残疾不全,你应该用和平的心态,想着每一天,而不是每天把大量时间消耗每一天每一秒钟别人的过错的不愉快,希望你永远幸福,爱你的亲人和父母。
据我所知,很多在职的心理咨询师也离婚了,包括一些已经做出名气的。而且有一位,他二婚以后,貌似还是比较和谐
女,17岁,做了噩梦。梦到和姐姐去喜欢的女孩子的家。我和这个女孩关系僵硬,但是我还是想去她家,想见她。姐姐选完零食就跑了,我好不容易选好几个,老板说要一万六,我和他大吵起来,决定不买了,出来发现姐姐不见了,打电话也打不通,她肯定是先走先找到那女孩的家里了。我一个人在大街上,很绝望,很痛苦,想不开,想一辆车撞死我,但是我能意识到这是梦,我不会死的。我还是很痛苦。我做梦都无法跟她见面,跟她和好。。
女,17岁,我一大哭手都动弹不了,而且手非常的麻、僵硬,手怎么回事
女,30岁,融入人群中就是活着的极大快乐,和有趣的灵魂交谈,感受别人的善意关心。 钱,地位,一点都带不来快乐。我喜欢俗气的洋溢着快乐的人,门口的保安,工厂的打工者,市场的裁缝他们本能的快乐很旺盛。
女,25岁,没对象的人会嘲笑别人没有对象吗?,,听到两个女同事在聊天,她们的位置离我有一定距离,听到一些断断续续的内容,她们俩可能是在讨论放假的事,女同事B对女同事A说“我男朋友肯定会很羡慕”,女同事B是我们公司新来的员工,年龄和我差不多,女同事A快30了一直家里催着找对象她也找了很久没有找到,不知道她们后来具体说了什么内容,只知道听到女同事A说了一句“她也没有,哈哈”,我本人也没有对象,女同事A是在嘲笑我吗,可是我没有听到她们之前的对话内容,一个没对象的人会嘲笑别人没有对象吗?
男,18岁,男娘只是喜欢女装的男孩子而已,为什么就受那么多歧视
女,20岁,哥哥帅,哥哥帅,哥哥请我吃外卖。。。。。
今天一上午心情不好,压力巨大,因为我得知有可能孩子爸爸明天要回来。担心面临的那种暴风骤雨。。在平台上发了几个帖子。推着孩子到楼下的时候,突然发现婴儿车轮子不转了。紧接着,婴儿车倒了,我支撑不住,一下子又夹到了手。这不是一系列报应??!!!!
摊上这样的丈夫,好人也会被他折磨成病人。我感觉自己有了创伤后遗症。今年他多次打、骂我导致的,他现在又要回来了,我就感觉好像一个恶魔要回来一样。两口子再多矛盾,也不能打人呀
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女,21岁,偶尔会感觉很兴奋心里痒痒 坐立难安 无法集中注意力 特别是晚上会这样 很精神睡不着 怎么躺都不得劲翻来覆去 去做别的事也没有耐心 比较急躁 但是过一会就好了
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