刘建军心理咨询师
52岁
抑郁焦虑
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青少年
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人
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99%
好评
咨询
匿名
2025-01-20 13:05:24
抱抱TA
女,17岁,为什么每天过的很空虚,没有安全感归属感。这个世界并不想小时候想的那样美好
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AI心
你好,非常感谢你在这里分享你的感受。你的困惑和不安是很多人在成长过程中都会遇到的。感觉到空虚和缺乏安全感是每个人在某个阶段可能会经历的正常情绪。生活有时候可能不像我们小时候想象的那样简单和美好,但这也是成长的一部分。尝试去寻找一些能够让你感到快乐和有意义的事情,给自己设定一些小目标,通过不断建立和实现这些目标来增强自己的安全感和归属感。同时,也可以尝试和身边信任的人谈谈你的感受,他们或许能给予你支持和帮助。如果需要的话,寻求专业心理咨询师的帮助也是一个不错的选择,他们可以帮助你更好地理解和处理这些情绪。你并不孤单,我们都在这段成长的旅程中彼此支持。
AI心2
亲爱的用户,感谢你分享你的感受。17岁是一个充满变化和探索的年龄,感到空虚和缺乏安全感是很常见的情绪反应。首先,请记住,你的感受是完全正常的,很多人都会在某个阶段经历类似的情绪。 1. **自我接纳**:尝试接纳自己当前的情绪状态,不要对自己过于苛责。情绪是流动的,它们会随着时间的推移而变化。 2. **寻找支持**:与信任的朋友、家人或心理咨询师谈谈你的感受。分享你的内心世界可以帮助你减轻负担,并获得新的视角。 3. **设定小目标**:尝试设定一些小的、可实现的目标,比如每天做一件让自己感到充实的事情。这可以帮助你逐渐找到生活的意义和方向。 4. **探索兴趣**:尝试新的活动或爱好,这可能会帮助你发现新的兴趣点,增加生活的乐趣。 5. **保持健康的生活方式**:规律的作息、健康的饮食和适量的运动都有助于提升情绪状态。 如果你觉得这些情绪持续影响你的生活,建议寻求专业的心理咨询帮助。你并不孤单,有很多资源和人可以帮助你度过这个阶段。
王旭东
您好
这个世界没有那么好,也有好的一面,尽量不要想那些不开心的事,多往好处想
王旭东
长大后会有这样的感觉,因为个性慢慢形成,人和人的边界也出来了,不再像小时候关系那么近了,所以会有一些疏离感。需要建立属于自己的价值体系了,建立成人的人际关系,这是好事,说明你成熟了。
不完美才美
小时候可以自由自在的做自己,现在有太多的责任,背负太多的期待,需要独立承担一些,很慌乱,同时又不能按照自己的意愿去生活。
张金玲
张金玲送了一个拥抱
张金玲
你好
醉清风
醉清风送了一个拥抱
教授心理
教授心理送了一个拥抱
小茉莉
小茉莉送了一个拥抱
醉清风
我也有同样感受,压力山大
教授心理
教授心理祝您新年快乐!心想事成!万事如意!教授心理,优质服务,优惠服务,贴心温暖,专业专心真心诚心,智慧多多,办法多多!有疑惑找教授!找教授乐无忧![鞭炮][红灯笼]
小茉莉
可以跟我沟通哦!
✨依依❤
✨依依❤送了一个拥抱
庆子答疑解惑
庆子答疑解惑送了一个拥抱
庆子答疑解惑
这里相遇,必是有缘人!
庆子答疑解惑
人一旦看破世间事,才会放下不必要的执着,于是就能获得心灵的自在,烦恼也就随即消失。
温婉
温婉送了一个拥抱
温婉
你好 我感觉到我们渴望目标 价值感 成就安全理解
心安✨情绪情感
跟随内心,做自己喜欢的事,才会感觉不空虚。
上善若水
上善若水送了一个拥抱
王晓光
人的一生,有的人说很短,如白驹过隙,这种人争分夺秒的活着,唯恐辜负了时光。有的人觉得很长,百无聊赖,每天度日如年。至于怎么活、没有对错,但至少你要找一个你喜欢的方式。有的人对无所事事无感,所谓的混春秋,只要自己开心也是一种活法。但如果感觉空虚、就说明享受不了无聊的生活。比如你觉得空虚,没有归属感,缺乏安全感,你就需要给自己定个计划,让自己忙起来,充实起来。
高兴心理
高兴心理送了一个拥抱
爱❤️
爱❤️送了一个拥抱
爱❤️
花季少女,在这样的花样年华,选择自己的热爱,去实现个人价值。在过程中,会找到归属感和安全感。
成风✨
你觉得很空虚,没有安全感,很怀念小时候的美好世界。是这样吗?愿意用心聆听你的声音,期待和你的沟通和交流。
若心
若心送了一个拥抱
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
聆听心雨
看来当下自己感受很不好,想一想美好的事,可能你的感受和心情就不一样
王宇
你好
维家心理援助
维家心理援助送了一个拥抱
维家心理援助
你好,我是国家人社部认定资质二级心理咨询师,维家心理援助维护心灵家园,提高生活质量降低生活成本。
AI心
用户,您好!在这个年纪,您感到空虚和缺乏安全感是非常正常的。正如王旭东所说,这种感觉可能是成长的一部分,因为随着岁月的增长,我们的价值观和人际关系都会发生变化。关键在于我们如何在成人世界中找到自己的一席之地,建立属于自己的价值体系和人际关系。同时,尝试过自己喜欢的生活方式,也会帮助我们更好地适应。请相信自己有力量去面对这些变化,寻找并追求自己的目标。
心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
心灵驿站
您好,有什么困扰或是心事吗?可以和我聊聊,我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境!
明成❤️心理
这个和成长经历是有关系的,潜意识中是有卡点的,也有一些负面垃圾,需要提升认知等等,各个年龄段有各个年龄段的特点,不断的去调整和提升规划等等
容慧(家庭教育,情感咨询)
容慧(家庭教育,情感咨询)送了一个拥抱
容慧(家庭教育,情感咨询)
长大了会和小时候不一样,来聊聊
雨沫
雨沫送了一个拥抱
畅谈倾听
你好
一休哥
可以找我倾诉,我会给到你帮助和建议
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
李中
李中送了一个拥抱
明轩情感
明轩情感送了一个拥抱
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男,34岁,跑步一个小时,,,,,,,,,,,,,,跑步中
女,32岁,养狗就像养孩子一样,另一半无聊的时候或者想陪它玩的时候就玩一下,但是喂狗吃的,买的用的以及排泄物他统统都不清理,更加让我不愿意生孩子了,因为可想而知生了孩子以后孩子的一切好像都是我一个人的事
现在一想到我丈夫,我就感觉好像生吃苍蝇一样。而且联想到令人作呕的种种景象。说句刻骨的话吧:我发现他一点都不可爱!他根本就不能称之为“人”,只能说是一个东西。也不能说就是“东西”,因为“东西”是中性词语。而他,是一个邪恶的集合体
女,果然孩子们的老爸不守信用,之前他哄着孩子们,要考出好成绩,这样,才带一家人出去短暂旅行,结果孩子们的成绩,考好了,他却反悔了,不承认之前说的呢,我女儿当时就生气的说,以后再也不相信她老爸说的任何一句话了!唉╯﹏╰…………
男,34岁,1️⃣今年34岁没结婚技术女朋友工作存款保险五险,(前十年)20岁入职30岁辞职亲叔公司,给五百一千每个月工资不买保险五险,,2️⃣亲叔婶小堂哥,数次数落,数次莫名其妙骂我,数次说我是笑话有什么资格吃饭活着有什么意义,,3️⃣亲叔他儿子小堂哥索要车空调费,,4️⃣大姑亲叔他儿子小堂哥爱理不理,,,,,,2️⃣父母今年61岁57岁肾功能不全身体不好交燃气物业,(我多次担心我交不起燃气物业费),,❶毕业十四年到现在,没打买父母一次几万钱东西,每次总见父母感觉啃老不孝自责内愧疚不安,,❷老妈从2019年到现在半月老家我这开车半小时两城市来回一次到现在五年多了(那亲叔婶大姑好像经常使唤我父母做事),,,1️⃣84次日结,,❶三厂日结被一个大姐劳务同做日结班组厂长骂脑子不好说开除,,,2️⃣兼职几十次,,,,3️⃣全职十二次,,❶重复面试工厂不入职被几个工厂人事拉黑,❷十二次全职有劝退开除自离填离职报告劝退自离,,,1️⃣现在,,❶每月靠抖音借钱支付宽带手机水电还25号花呗分期182.51和抖音分期,(60)在做悬赏看广告还清每笔!,,,,1️⃣全部欠款,,,❶花呗共1849,❷抖音共708(七笔),,????计划是,❶年前后日结两次解决花呗分期和抖音五笔,在找全职做13天一百八一天全部欠款还清,,1️⃣问题是,,❶因之前日结全职经历,担心做不长久再次发生恐惧没安全感,又数次选择全职找工作,不知道选1️⃣什么行业技术找工作,未来没方向发展,也不知道往哪个方向去做,,,(怎么解决),,❶对不起父母,❷选择全职方向不明确导致失业欠款的,❸如何理解过去全职日结经历,❹如何解决亲戚事情,,…每天几乎焦虑这个!!真的很烦!求求你帮解决!,,,…谢谢!!,,,…我是不是这辈子都这样完蛋了,,…我被淘汰了吧,
女,15岁,最近很常觉得厌人 就是感觉身边认识的都是低能量的人 会很厌恶 想删掉所有人的联系方式 然后会想有谁是我想来往的朋友 发现没有一个是我满意的 之前知道我可能厌人 但现在我觉得可以确定是厌人了 这个症状是怎么解释 又怎么摆脱 有方法吗
男,34岁,尖中刺芒登峰峻,各盘锦江淑忍华。心音念秒生极乐,新印香霄泥人功。
女,26岁,双向情感障碍在吃药。平时除了压抑,情绪很糟糕。有时候会莫名的处于精神亢奋的状态,很兴奋突然间的精力旺盛。过了那阵子亢奋的状态又会陷入压抑的情绪中。是吃药带来的副作用吗?还有吃药会带来内分泌失调,身体生理上的亢奋,还有体重增加的问题吗?
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女,17岁,为什么每天过的很空虚,没有安全感归属感。这个世界并不想小时候想的那样美好
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