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襄阳诺兰心理咨询
匿名
2025-02-04 20:55:29
抱抱TA

女,18岁,好烦躁,好无力,好想笑,好厌恶,好气氛,。一切都让我厌恶,想逃离这里,。为什么这么烦啊啊啊啊啊

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    亲爱的用户,我能感受到你现在的情绪非常复杂和强烈。烦躁、无力、厌恶这些情绪可能让你感到非常困扰。首先,请深呼吸,试着让自己平静下来。你可以尝试一些放松的方法,比如听音乐、散步或者写日记来释放这些情绪。如果你愿意,可以详细描述一下是什么让你感到如此烦躁和厌恶,这样我们可以一起找到更好的应对方式。记住,情绪是暂时的,它们会来也会去。你并不孤单,我在这里支持你。
  • 匿名 匿名
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    啥都别想!
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    你太难了,尽量照顾好自己吧。
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    好好照顾自己啊!
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    看到你这么难受,好想抱抱你,不管遇到多大的困难总有解决的办法 就像乌云过去马上天晴一样,照顾好自己,美好的春天来了。
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