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哈哈
2025-02-05 00:33:44
抱抱TA
女,18岁,很奇怪,好像最近几个月整个人开始变得拖延懒散迷茫了,明明去年的这个时候还那么有斗志,为了志向不惜每天忙活到凌晨,现在只想玩,但也玩不出什么东西说是要去看看以前想看的电视剧,结果漫无目的的刷了一整个下午的短视频,而且每个视频都只看了一两秒刷过去了。定了一个目标,去年的我甚至可以超额完成,回望过去一学期我不仅没达标反而还往后退了
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安宁
安宁送了一个拥抱
AI心2
亲爱的用户,感谢你分享你的感受。从你的描述中,我能感受到你对自己目前状态的不满和困惑。首先,我想告诉你,这种情绪波动在青春期是非常常见的,尤其是在面对学业压力和未来规划时。你提到去年你非常有斗志,而现在却感到迷茫和拖延,这可能是因为你正在经历一个自我探索和调整的阶段。 建议你可以尝试以下几点: 1. **设定小目标**:将大目标分解成小目标,逐步完成,这样可以增加成就感。 2. **时间管理**:制定一个合理的时间表,避免长时间刷短视频,给自己留出专注学习和休息的时间。 3. **自我反思**:每天花几分钟回顾一下自己的一天,看看哪些地方可以改进,哪些地方做得好。 4. **寻求支持**:如果感到压力过大,不妨和家人、朋友或心理咨询师聊聊,寻求他们的支持和建议。 记住,成长是一个过程,允许自己有迷茫和调整的时间。希望你能找到适合自己的节奏,重新找回那份斗志。如果你需要进一步的帮助,我随时在这里为你提供支持。
对自己少些批判和指责,想玩说明你需要,开心就好。
高兴心理
高兴心理送了一个拥抱
心安✨情绪情感
加油吧!
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
温婉
温婉送了一个拥抱
知心姐姐
你好,当你拖延懒散的时候,不要顾虑重重,先完成再完美,凡事开头难,迈出了第一步,就会顺畅很多,凡事都有解,其实没你想的那么难哦。
肖奕聊愈
肖奕聊愈送了一个拥抱
心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
心灵驿站
您好,有什么困扰或是心事吗?可以和我聊聊,我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境!
真诚
你好,希望我能帮到你
心语❤️倾听
心语❤️倾听送了一个拥抱
✨依依❤
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无需多言
无需多言送了一个拥抱
玉米羊
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港灵
缺失了自我信念和迷茫将来对吗如果是的话需要重塑信念找回自我价值的动力源你方便的话可以联系我哈
沧海一声笑
沧海一声笑送了一个拥抱
汇文心理
汇文心理送了一个拥抱
不乖,头打歪????
内驱力不足了,没动力了,,,我也这样了
李中
李中送了一个拥抱
雨沫
雨沫送了一个拥抱
明轩情感
明轩情感送了一个拥抱
凤新
奇怪吗?量变到质变,在生活的细枝末节处,找寻情绪的影子,抓住,反复论证,悟。
维家心理援助
维家心理援助送了一个拥抱
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
✨演绎心理
✨演绎心理送了一个拥抱
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
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女,我太懒了,还有救吗?明明有很多迫在眉睫的事要去做,但我就是懒得去做,每次都是时间到了做不完然后在那后悔。
(匿名)
女,17岁,我本人也是有严重的拖延症的,就是不敢去做,一直拖拖拖,执行力不强。属于别人不说就不敢去做的人,然而一整天都没有人搭理我。就什么事都没有做成。情绪兴奋之后就是颓废。
(匿名)
女,19岁,明天早晨起来我把写作业的时间留到了早晨然后早晨闹钟响一次不起会想起以前以前很多天自己的懒惰然后赖着不起然后心里面就有各种声音制作自己说自己蓝海你肯定起不来哎你就这样堕落下去你完蛋了每天都有各种消极的暗示看到别人努力我感觉自己好像不能行动一样每天看着别人努力就感觉自己对不起了我只现在只会看自己的笑话
(匿名)
女,今年20岁女 社交遇到了问题 不愿意赴朋友的约 懒得回朋友的消息 甚至不愿意接父母的电话 又渴望有很多朋友的关爱 对于自己的梦想有明确的目标 可是却我拖延症 可以看着电视发呆 焦虑没做完的事情不去做 别的事情也做不进去 如果学习会偷偷学习 怕朋友看到一起 超过我 对自己很失望 受不了别人比我强 又没有努力的劲头 谈恋爱谈了几个 都是一开始看到的是对方的有点后来眼睛里只有缺点 听到别人说他坏话 竟然听进去 越来越淡 后来嫌烦 分手后有新的又总想着前任 谈恋爱的时候总是因为小事情吵架 莫名其妙 喜欢提分手 不会疼爱对方 只会一
(匿名)
女 为什么我变成这样了? 最近一两年的时间发现自己变得习惯把事情向后拖【和以前相比太懒散了】;晚上12点多了也不困,但早上睡到12点多还想睡,起来觉得又累又困;比以前喜欢宅在家一点;和人交流后会回想自己的言语和行为让没让对方生气或失望。
(匿名)
女,21岁,我好像一直很邋遢,懒,好吃懒做,每天浑浑噩噩,没事干的时候一整天都躺着,感觉未来没有希望,没有动力,不想出门,也不动脑子,感觉出门就很懒,很累,话又少,没有像同龄人一样活泼,幽默,我知道我很无趣,我也很讨厌自己,我想改变自己,有时候就是三分钟热度,然后又被懒虫上身。我已经辞职2个多月了,就一直在家宅着,我有时候也逼着自己出去走走,但是总感觉我跟外面热闹的场景格格不入,走在路上都不会走路了,总感觉我的一举一动都暴露在外面,我不敢大步的走路,眼睛也不敢乱瞄,生怕别人注意到我,然后走着走着就突然好难过,但是在家的时候就不会了,反正我就是懒
(匿名)
女 现在的我对生活感到很迷茫,感觉每天浑浑噩噩的。也不知道从什么时候起我开始喜欢一个人待着,我的自控能力不强,有拖延症,不善于交际,而且多愁善感。更多时候我没有自信。对于学习方面我心里其实很想学好,可是总觉得没有动力,面对一堆的寒假作业我的内心是抵触的,可是正因为这样我又有些自责,我该怎么办??
(匿名)
女,22岁,一闲下来就很焦虑,之前不是这样的,然后一直找事情做,刷视频,玩游戏,看书,出去走路(走很久很长的路,晚上就算很困很累也拖延睡觉时间,
女,28岁,一个人,就算拼命的模仿另一个人,也得不到我真心的爱,再骗,得到的也只能是我的钱。醒悟后,只觉得模仿之人,诋毁之人,算计之人,人品低劣,阴暗恶心。
(匿名)
男,16岁,对于那个女孩有着超强的情感依恋但她根本已经只剩一个概念连模样都快忘了。同学们整理知识点的时候我在思考这么选科这个专业以后能不能就业。全校最松弛,现在作业也不写试卷也不刷。考到重高老师说我是天才,现在严重退步了还是死不悔改。超懒超强拖延症,ddl摆在面前已经不想着写完而是想着怎么赖账。同学们责问我想些乱七八糟的有什么意义,我问他们这些抽象的问题你们都没有想过吗?就没想过以后找什么工作?我总觉得自己和别人不一样。可是我觉得这似乎并不是个好现象。
(匿名)
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女,18岁,很奇怪,好像最近几个月整个人开始变得拖延懒散迷茫了,明明去年的这个时候还那么有斗志,为了志向不惜每天忙活到凌晨,现在只想玩,但也玩不出什么东西说是要去看看以前想看的电视剧,结果漫无目的的刷了一整个下午的短视频,而且每个视频都只看了一两秒刷过去了。定了一个目标,去年的我甚至可以超额完成,回望过去一学期我不仅没达标反而还往后退了
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