周红梅心理咨询师
52岁
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哈哈
2025-02-05 00:33:44
抱抱TA
女,18岁,很奇怪,好像最近几个月整个人开始变得拖延懒散迷茫了,明明去年的这个时候还那么有斗志,为了志向不惜每天忙活到凌晨,现在只想玩,但也玩不出什么东西说是要去看看以前想看的电视剧,结果漫无目的的刷了一整个下午的短视频,而且每个视频都只看了一两秒刷过去了。定了一个目标,去年的我甚至可以超额完成,回望过去一学期我不仅没达标反而还往后退了
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安宁
安宁送了一个拥抱
AI心2
亲爱的用户,感谢你分享你的感受。从你的描述中,我能感受到你对自己目前状态的不满和困惑。首先,我想告诉你,这种情绪波动在青春期是非常常见的,尤其是在面对学业压力和未来规划时。你提到去年你非常有斗志,而现在却感到迷茫和拖延,这可能是因为你正在经历一个自我探索和调整的阶段。 建议你可以尝试以下几点: 1. **设定小目标**:将大目标分解成小目标,逐步完成,这样可以增加成就感。 2. **时间管理**:制定一个合理的时间表,避免长时间刷短视频,给自己留出专注学习和休息的时间。 3. **自我反思**:每天花几分钟回顾一下自己的一天,看看哪些地方可以改进,哪些地方做得好。 4. **寻求支持**:如果感到压力过大,不妨和家人、朋友或心理咨询师聊聊,寻求他们的支持和建议。 记住,成长是一个过程,允许自己有迷茫和调整的时间。希望你能找到适合自己的节奏,重新找回那份斗志。如果你需要进一步的帮助,我随时在这里为你提供支持。
对自己少些批判和指责,想玩说明你需要,开心就好。
高兴心理
高兴心理送了一个拥抱
心安✨情绪情感
加油吧!
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
温婉
温婉送了一个拥抱
知心姐姐
你好,当你拖延懒散的时候,不要顾虑重重,先完成再完美,凡事开头难,迈出了第一步,就会顺畅很多,凡事都有解,其实没你想的那么难哦。
肖奕聊愈
肖奕聊愈送了一个拥抱
心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
心灵驿站
您好,有什么困扰或是心事吗?可以和我聊聊,我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境!
真诚
你好,希望我能帮到你
心语❤️倾听
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✨依依❤
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无需多言
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玉米羊
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港灵
缺失了自我信念和迷茫将来对吗如果是的话需要重塑信念找回自我价值的动力源你方便的话可以联系我哈
沧海一声笑
沧海一声笑送了一个拥抱
汇文心理
汇文心理送了一个拥抱
不乖,头打歪????
内驱力不足了,没动力了,,,我也这样了
李中
李中送了一个拥抱
雨沫
雨沫送了一个拥抱
明轩情感
明轩情感送了一个拥抱
凤新
奇怪吗?量变到质变,在生活的细枝末节处,找寻情绪的影子,抓住,反复论证,悟。
维家心理援助
维家心理援助送了一个拥抱
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
✨演绎心理
✨演绎心理送了一个拥抱
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
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女,26岁,有时候会觉得精神很兴奋,很亢奋的感觉。坐立不安心里痒痒的感觉,特别在晚上的时候。有时候又会很压抑,莫名的烦躁焦虑,情绪很容易失控。
好累 好无助
女,18岁,好烦躁,好无力,好想笑,好厌恶,好气氛,。一切都让我厌恶,想逃离这里,。为什么这么烦啊啊啊啊啊
女,刚才,因为我想把三轮车停在另一个地方充电,我丈夫不允许,要求必须停在他想要的地方。我本想倒车去那个自己想去的地方,他一脚踹在车门上,我感到特别伤心、委屈,但是我佯装轻松,还说幽默的话来缓解尴尬,其实那一刻我心里充满了委屈和愤怒,感到很恐惧,伤心……类似这样的事不计其数,因为小事情,对我暴力相向。唯一让我有点错觉的是:虽然春节他多次发疯,砸东西,也打过我,但是打我的力度和次数有所减少了
女,大S的事,我哭了。。………
女,17岁,很好奇咨询师之间为什么要互相拉踩?
男,18岁,不知道从何说起,从开始到现在中间也轻松过一段时间,最近不知道为什么又开始了,各种躯体化也随之而来,而且很影响上课,也自残了数次,真的好痛苦,又感觉到自己没什么朋友了,我也不想这么敏感,感觉没有人真的关心自己,自己也不喜欢自己,谁能来爱我
男,24岁,大学毕业之后一直跟女朋友异地恋,走到结婚的几率大吗?
男,16岁,突然回想起以前初二的时候一直暗恋着的人,她只是出现了一下就从我的视线中消失的一干二净。我根本就弄丢了她的照片,微信也没有留住。突然想起她的样子。以前抑郁的时候,总是幻想着向她表白的场景,晚上自己一个人偷笑,偷哭。两年多了到现在依然是这样。真像就一直这样幻想下去,和幻想的那个根本就不可能存在的、被我已经无限倍神化美化过后的那个“她”一直这么过家家下去
女,16岁,看央三,看到周瑜死了,不光当时,是每每想起都倍感惋惜心痛啊,好几天了都没缓过来。今天写着作业说是放松一下读读书,先白起,后霍去病,也是倍感惋惜。搞的我现在失眠头痛,心里头痛心惋惜,想哭又哭不出来。
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女,18岁,很奇怪,好像最近几个月整个人开始变得拖延懒散迷茫了,明明去年的这个时候还那么有斗志,为了志向不惜每天忙活到凌晨,现在只想玩,但也玩不出什么东西说是要去看看以前想看的电视剧,结果漫无目的的刷了一整个下午的短视频,而且每个视频都只看了一两秒刷过去了。定了一个目标,去年的我甚至可以超额完成,回望过去一学期我不仅没达标反而还往后退了
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