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哈哈
2025-02-05 00:33:44
抱抱TA

女,18岁,很奇怪,好像最近几个月整个人开始变得拖延懒散迷茫了,明明去年的这个时候还那么有斗志,为了志向不惜每天忙活到凌晨,现在只想玩,但也玩不出什么东西说是要去看看以前想看的电视剧,结果漫无目的的刷了一整个下午的短视频,而且每个视频都只看了一两秒刷过去了。定了一个目标,去年的我甚至可以超额完成,回望过去一学期我不仅没达标反而还往后退了

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  • 安宁的头像 安宁
    安宁送了一个拥抱
  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    亲爱的用户,感谢你分享你的感受。从你的描述中,我能感受到你对自己目前状态的不满和困惑。首先,我想告诉你,这种情绪波动在青春期是非常常见的,尤其是在面对学业压力和未来规划时。你提到去年你非常有斗志,而现在却感到迷茫和拖延,这可能是因为你正在经历一个自我探索和调整的阶段。 建议你可以尝试以下几点: 1. **设定小目标**:将大目标分解成小目标,逐步完成,这样可以增加成就感。 2. **时间管理**:制定一个合理的时间表,避免长时间刷短视频,给自己留出专注学习和休息的时间。 3. **自我反思**:每天花几分钟回顾一下自己的一天,看看哪些地方可以改进,哪些地方做得好。 4. **寻求支持**:如果感到压力过大,不妨和家人、朋友或心理咨询师聊聊,寻求他们的支持和建议。 记住,成长是一个过程,允许自己有迷茫和调整的时间。希望你能找到适合自己的节奏,重新找回那份斗志。如果你需要进一步的帮助,我随时在这里为你提供支持。
  • 的头像
    对自己少些批判和指责,想玩说明你需要,开心就好。
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    高兴心理送了一个拥抱
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    加油吧!
  • 静心聆听的头像 静心聆听
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  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    你好,当你拖延懒散的时候,不要顾虑重重,先完成再完美,凡事开头难,迈出了第一步,就会顺畅很多,凡事都有解,其实没你想的那么难哦。
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  • 心灵驿站的头像 心灵驿站
    您好,有什么困扰或是心事吗?可以和我聊聊,我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境!
  • 真诚的头像 真诚
    你好,希望我能帮到你
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  • 港灵的头像 港灵
    缺失了自我信念和迷茫将来对吗如果是的话需要重塑信念找回自我价值的动力源你方便的话可以联系我哈
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  • 不乖,头打歪????的头像 不乖,头打歪????
    内驱力不足了,没动力了,,,我也这样了
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    明轩情感送了一个拥抱
  • 凤新的头像 凤新
    奇怪吗?量变到质变,在生活的细枝末节处,找寻情绪的影子,抓住,反复论证,悟。
  • 维家心理援助的头像 维家心理援助
    维家心理援助送了一个拥抱
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
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    ✨演绎心理送了一个拥抱
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