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喋西可可
2023-12-30 01:00:54
抱抱TA

女,22岁,一闲下来就很焦虑,之前不是这样的,然后一直找事情做,刷视频,玩游戏,看书,出去走路(走很久很长的路,晚上就算很困很累也拖延睡觉时间,

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,很抱歉听到你最近的症状。你的情况可能是由于各种因素引起的,包括压力、健康问题,或者其他你可能没意识到的心理因素。我建议你尝试找一些放松的方式来缓解焦虑,例如阅读、瑜伽或者冥想。倘若你发现自己的症状持续不断或者越来越严重,可能需要寻求专业的心理咨询师的帮助。请记住,这是正常的,每个人在生活中都可能会经历焦虑或者压力过大的时期,别对自己太苛刻。
  • The Raven的头像 The Raven
    The Raven送了一个拥抱
  • 草无言的头像 草无言
    草无言送了一个拥抱
  • 草无言的头像 草无言
    在吗
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 草无言的头像 草无言
    让自己很累没精力,扛不住才睡
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    你好
  • 柏润心灵的头像 柏润心灵
    你好!你现在是找不到生活的重心,内耗越来越严重,你必须重新审视自己,找到生活的目标和方向,不然会越来越焦虑
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 晓彤姐的头像 晓彤姐
    您好❤️我是晓彤老师!请问有什么需要帮忙吗?
  • 晓彤姐的头像 晓彤姐
    晓彤姐送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 微尘老师的头像 微尘老师
    前进的目标不够明确!
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,特别理解您的心情。心理学相关理论及从业经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路。
  • 阿芮.的头像 阿芮.
    阿芮.送了一个拥抱
  • 辛海军咨询师的头像 辛海军
    你好
  • 彼岸的头像 彼岸
    非常理解你的感受和心情!这种情况多久了?你是学生还是工作了,方便的时候给你做个意象疗愈效果很好!会帮到你的,你会越来越好的
  • 彼岸的头像 彼岸
    彼岸送了一个拥抱
  • 文锦的头像 文锦
    你好,很高兴为你解答!是什么让我们这么焦虑呢,这种焦虑持续多长时间了,知道焦虑背后的原因,就能对症下药了
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好,我是心理咨询师王老师。如有需要帮助,我们预约时间详细沟通。保密尊重!无条件接纳!
  • 树屋倾听的头像 树屋倾听
    焦虑简单点说就是想太多,如果觉得有必要,我们可以聊聊,也许能帮到你
  • 通达心理的头像 通达心理
    通达心理送了一个拥抱
  • 通达心理的头像 通达心理
    你可以把焦虑的事情倾诉出来!焦虑的情绪就会有所缓解!在睡觉的时候可以放着自己喜欢的舒缓音乐或者自己喜欢的课件伴着你逐渐入眠的!
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
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