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喋西可可
2023-12-30 01:00:54
抱抱TA
女,22岁,一闲下来就很
焦虑
,之前不是这样的,然后一直找事情做,刷视频,玩游戏,看书,出去走路(走很久很长的路,晚上就算很困很累也拖延睡觉时间,
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AI心
你好,很抱歉听到你最近的症状。你的情况可能是由于各种因素引起的,包括压力、健康问题,或者其他你可能没意识到的心理因素。我建议你尝试找一些放松的方式来缓解焦虑,例如阅读、瑜伽或者冥想。倘若你发现自己的症状持续不断或者越来越严重,可能需要寻求专业的心理咨询师的帮助。请记住,这是正常的,每个人在生活中都可能会经历焦虑或者压力过大的时期,别对自己太苛刻。
The Raven
The Raven送了一个拥抱
草无言
草无言送了一个拥抱
草无言
在吗
佳喵
佳喵送了一个拥抱
草无言
让自己很累没精力,扛不住才睡
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好
柏润心灵
你好!你现在是找不到生活的重心,内耗越来越严重,你必须重新审视自己,找到生活的目标和方向,不然会越来越焦虑
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
晓彤姐
您好❤️我是晓彤老师!请问有什么需要帮忙吗?
晓彤姐
晓彤姐送了一个拥抱
王宇
你好
微尘老师
前进的目标不够明确!
明成❤️心理
您好,特别理解您的心情。心理学相关理论及从业经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路。
阿芮.
阿芮.送了一个拥抱
辛海军
你好
彼岸
非常理解你的感受和心情!这种情况多久了?你是学生还是工作了,方便的时候给你做个意象疗愈效果很好!会帮到你的,你会越来越好的
彼岸
彼岸送了一个拥抱
文锦
你好,很高兴为你解答!是什么让我们这么焦虑呢,这种焦虑持续多长时间了,知道焦虑背后的原因,就能对症下药了
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好,我是心理咨询师王老师。如有需要帮助,我们预约时间详细沟通。保密尊重!无条件接纳!
树屋倾听
焦虑简单点说就是想太多,如果觉得有必要,我们可以聊聊,也许能帮到你
通达心理
通达心理送了一个拥抱
通达心理
你可以把焦虑的事情倾诉出来!焦虑的情绪就会有所缓解!在睡觉的时候可以放着自己喜欢的舒缓音乐或者自己喜欢的课件伴着你逐渐入眠的!
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
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女,22岁,天天都好焦虑,精神总是紧绷的,总是羡慕别人,觉得别人过得好幸福,大脑不能长时间思考困难的令人烦恼的事容易想睡觉,。失眠,整天提不起兴趣,干什么事一会儿就疲惫了想休息。
(匿名)
女,19岁,我很焦虑,完全不能合理安排好生活,健身 阅读 上课 作业 自学 兼职 早睡 不能兼顾 及其痛苦 不干别的 一直沉浸在痛苦中 不能舍弃任何一样 快要疯了
(匿名)
女,21岁,我现在真的很困很困!我已经一天两夜没入眠了,我真的好害怕!我不敢放下手机,不敢让自己没事干!我一闭上眼睛,我就觉得好焦虑,心跳的很快,脑子特别乱,呼吸特别困难!明明我什么都没想,但是就是静不下心来!也许和我最近发生的事情有关!
女 经遇到事老是要去想,经常自己过得很焦虑。有些事放不下就经常胡思乱想的,睡不着,困得很就是睡不着
(匿名)
女 不困,睡不着,也不想睡觉,想做点什么,但是又不知道该做什么,对什么都没有兴趣,不想出去玩,不想聚会,多梦,脑袋很清醒,但是睁不开眼睛,翻来覆去,一想象着未来可能会发生的事情,就焦虑的不知道该怎么办才好,害怕心慌的厉害,不愿意去想,但是控制不住,不停的想,思维乱七八糟的
(匿名)
女,22岁,焦虑不安,喜欢拖延,熬夜,不是喜欢熬夜,是睡不着,闭上眼睛全是事,尤其是上班前一天晚上更甚,脑子里总想着人死了以后会怎么样,是什么感觉,但没有想死的想法
(匿名)
女 就每天晚上会想许多我会拖延很多事情,然后晚上就去很焦躁的去想还没有完成想着自己多少岁了就时间过的很快就会使自己特别焦虑。自尊心特别强。很自卑就走路的时候很不自在。说话就。不能看别人眼睛。很喜欢拖延事情做一件。很尴尬或者什么事情时候就会想,其实别人也做过,然后就这样子安慰自己。俗话做事情都会想。别人也做过自己才会去做,才会觉得心里好受一点。
男,24岁,祝您生日快乐呀,永远年轻
(匿名)
女,19岁,压根疼的睡不着,然后还有情绪低落的状况。。。。
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女,22岁,一闲下来就很焦虑,之前不是这样的,然后一直找事情做,刷视频,玩游戏,看书,出去走路(走很久很长的路,晚上就算很困很累也拖延睡觉时间,
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