给力心理
十年口碑经营
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匿名
2025-02-06 12:17:46
抱抱TA
女,14岁,
抑郁
4年了,期间没看过心理医生,后面转双相了。前两个月父母带我去看心理医生,他们也做出了些改变。可现在还是好痛苦,难受时总希望有个人能让我发泄情绪,但我身边一个朋友也没有。不知道接下来要做什么,很迷茫,我在班上很透明,成绩班级前三,明明只是整天在教室里待着,却被别的同学欺负。有时感觉自己精神很不正常,很疯颠,很想大叫一声跑上楼从楼顶一跃而下。不好的情绪自己消化,消化不动。可能本就青春期,情绪很不稳定,又有心理疾病,没有任何的发泄口,每天都是自己一个人安安静静,所以负面情绪越胀越大,胀到我不舒服,它们在不停折磨我,可我找不到任何一处能让他们出来的地方。
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✨依依❤
✨依依❤送了一个拥抱
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
送了一个拥抱
乾元心理
1.通过运动的方式,发泄负面情绪。2.改变自己对事物的认知,清除负面情绪来源。
王宇
你好
高兴心理
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高兴心理
您好!相遇是缘,有什么需要倾诉的事就在这里说吧。倾诉是缓解压力,解除烦恼,释放情绪的最好方式。把问题放在这里,把答案带走。和我聊聊?
温婉
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温婉
你好
真诚
你好!我能助力你吗
张金玲
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张金玲
[抱抱][抱抱]心理咨询辅导需要坚持
静心聆听
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遇见荷叶
遇见荷叶送了一个拥抱
遇见荷叶
找到自己的光,寻求一切可能,走出黑暗。坚信这一点,不陷入情绪,永远想办法。
雨沫
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倾听心灵
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红姐倾听
同学,你好。找个安全的环境说出来吧,这样可以让自己舒服些
心灵驿站
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李中
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心灵驿站
抑郁是自我保护, 躁狂是想活出真正的自己。这是我对抑郁和躁狂的理解。方向是抑郁和躁狂并存,大概推测你生活中有让你矛盾的点。很庆幸你的学习成绩并没有因此受到明显影响,可见你是一个多么努力的人。但心病还须心药医,把你所有的不舒服都说出来,如果没有倾诉的对象,也可以把它都写下来。写也是一种诉说,是面对自己的诉说;写同样也是一种发泄,在写下来的同时,可以把它大声的读出来,读出那个愤怒、委屈的自己,并给那个弱小的自己一个温暖的拥抱,告诉自己,我已经长大,我会更好的自我成长。我要用我全部的爱——爱自己、爱他人、爱整个世界!成就我无悔的人生。 虽然诊断过抑郁和双向,但是经过时间的疗愈、自我的调整、专业人士的帮助,一切会慢慢过去,而这些曾经的过往经历,会成为你人生中宝贵的财富,让你有足够的勇气蓝天翱翔。
心灵驿站
方向——是双向。
心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
心灵驿站
您好,有什么困扰或是心事吗?可以和我聊聊,我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境!
庆子答疑解惑
♥这里相遇,必是有缘人!
甘林老师
甘林老师送了一个拥抱
甘林老师
相信自己,相信父母,相信帮助你的医生。有什么话不妨写下来,然后把它撕碎。
明轩情感
明轩情感送了一个拥抱
签越
签越送了一个拥抱
长明灯
学习好说明你智商高,只要坚持咨询,你一样可以很棒。
维家心理援助
维家心理援助送了一个拥抱
维家心理援助
给大家拜个晚年,祝福气满满,财源滚滚,好运连连。
明成❤️心理
您好,体会您的感受。是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感,缺乏归属感安全感认同感,有些自卑感等等,形成了潜意识中的卡点,在现实类似的情景下就会被引发。会根据您的具体情况给予适合的疗法加以改善,可以助您提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
✨演绎心理
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孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
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女 我还是那个抑郁症的 最近突然情绪不稳定了 都不理解 我想我说出来 能帮我分析一下吗 这两天心情都很不好。休息也没休息到。我妈和我姐说。我小时候没事大了叛逆 就应该把我扔出去。我一下就火了 我已经觉得我做的够多了 不然我也不会得这个病。学习学习学习 我特么十几年就换了个这个 我考大学为了自己?还不是为了她们面子好看吗。这又不是我喜欢的专业我喜欢的学校 如果不是她 我至于到今天这个地步吗 我一个人承受了这么多 今天来怪我了。我的青春呢 我的人生呢 都喂狗了。从小到大 别人玩的时候我在学习 别人运动我在学习 别人交朋友我在学习 别人睡觉我在学习 我身体不好怪谁啊 如果我有被好好照顾好好疼爱 有小孩子应该有的脾气和叛逆 我至于到今天吗 我连自己喜欢的东西都没有 没有学习我整个人都是空的 空的!我怪过谁?我说过什么。我真的心冷。我努力了二十年 结果就是这样。 我现在经常会有 不想上学了 想出去走走 做一些自己喜欢的事 过自己喜欢的生活的想法……我是疯了吗 感觉好像压抑太久了需要打开一个窗口一样的…… 还有……我想找个能理解我的专家来聊一聊 现在大概只是先聊一两次这样 因为现在实在心情太差了 可能会失控……希望有经验的医生能留言告诉我……不要问我问题了 我不想回答了……太累了 谢谢
女,15岁,请问我这是抑郁情绪吗,想哭哭不出来心情低落压抑烦躁混乱,对未来对自己失去了希望,懒懒散散的,喜欢发呆,没有动力做作业,除了手机其他啥也做不起来,总是觉得自己连累影响到别人,不愿意和别人交流聊天,觉得交朋友是一件很烦的事,觉得别人都不喜欢我,我见到认识的人都是躲着走的,看别人也都不顺眼,动不动就发脾气,好讨厌自己啊啊啊啊全都是我的错,脑子里还会幻想一些奇怪的场面,作业效率学习状态变差了好多,但躯体症状不明显,一周也就偶尔有两三天头痛没胃口想吐,请问有没有去看医生的必要啊,感觉自己只是抑郁情绪,但是又有点怕是抑郁症。。好纠结
(匿名)
女 最近几个月长期情绪不太好,以前也有过,持续了一年多,后来慢慢调节好一段时间,现在又开始了,我也不想这样,但是人际关系和学业压力真的好难处理,在同学面前都装着嘻嘻哈哈没心没肺,但其实一点儿也不开心,再加上最近的考试没考好,老师不停的责怪,和家长施加的压力,快压的我喘不过气了,他们可能觉得只不过是提了几句,甚至连提都不算提,我却能敏感的难过好几天,不知道什么时候开始喜欢熬夜,明明以前十点多就困了,现在连续4,5个月12点前没睡过觉了,一年前就想过自杀,怕疼,到现在不敢在胳膊上刮一道,现在每天都想去死,眼泪止不住却不能在父母前表露出来一点儿难过,不爱吃饭,不爱学习,不想处理人际交往,自卑,怕责怪,有强迫症,焦虑,头会经常疼,胃这几年也不太好,偶尔会像个神经病一样突然大笑,甚至听到过一些别的声音,觉得自己什么都做不好,我该怎么办,我是不是抑郁了
(匿名)
女 怀疑自己是否抑郁,又怕是自己矫情,时间已经很久了,发生了很多事,一想起来就觉得委屈,特别讨厌当时那两年所发生的一切,我觉得我不该受那么多委屈,我自己没有做错,都是环境极度极端把我逼成这样,现在我只能把责任全推倒家庭身上,而且我已经就是无法接受快乐的事情,无法认真做好每一件事,我特别想让自己变的更加糟糕来引起周围人的悔过,为什么在重要时刻周围所有同学朋友都有关心照料时我却一个人面对所有,而且我感觉我几乎没有途径去宣泄倾诉我的所有情感,没法信任任何人,我已经把自己搞得遭透了,他们为什么就没有真心为我做过一点事,帮我一把,到底我要多糟糕:-(,目前本人已经非常颓废了 ,我实在接受不了现实,心里很封闭,很压抑,而且本人学生,太贵的心理咨询做不了
(匿名)
女,15岁,我是一名初中生,女,15岁,我老是心情烦闷,情绪不稳定,饮食不规律,经常失眠,有时感觉自己很懒,没有精神,会想一些乱七八糟的事,幻想自己跳楼,跳河的情景,有时我会无缘无故去找家里的药,和刀,想离开这个世界,但是又胆小,多次没成功,我想跟身边的朋友倾诉,但是不知道找谁,他们都很敷衍我,我经常听歌,听着听着哭了,我也不知道我为什么哭。我经常跟爸妈吵架,怒吼,砸东西。这是不是抑郁症啊?我不敢问,也不敢说,我害怕他们会嘲讽我...
(匿名)
女 我现在是一名高三的学生,之前有过咨询过心理医生,说我抑郁症,各种症状都有,我也没钱进入更深入的咨询或者心理治疗,我情绪不稳定,很敏感,自卑,焦虑,失落感,想法很极端很负面,时常因为一些事头疼,也会睡不着,别人说到某个话题我敏感的,我就想生气,但还是堵在心里,和父母关系也不好,没得交流,心理医生建议我多转移注意力,找个自己喜欢的事,多运动,我也这么做了,感觉还行的,可是最近又因为家里的一些事,我又回到以前f的状态,整天脑子里想想想,很压抑,真的挺无助的,家人从不关心我的心里如何,所以交流不来,朋友说我太负面了,现在只能在这里说出来了。现在高三,学习压力也大,我该怎么办?拜托你们帮我想想办法。。
(匿名)
女,16岁,从小被欺负郁郁不乐不爱说话内心低沉整天消极害怕恐惧六年全部是阴影 有极端想法zi残初二靠着自己努力终于和睦了一点 但也会伤心 性格也变躁了 想砸东西打人 但还是软弱 从小到大一直忍着 没有发泄出口 泪失禁情绪高一点就流泪 也没有底气 现在初三了分班了很烦好不容易搞的人际关系又淡了许多 下课也不想一个人不想回到曾经 现在也因为一点小事就很烦躁 想冲动但也忍了 也没有成绩。。之前的 躯化体真的难受健忘 也没心思学 很痛苦 早小被打在家被骂 烦死了好想逃
(匿名)
女,14岁,我难过除了发呆沉默还是发呆沉默 因为我总不可能去跳楼让所有人知道我难过吧如果能释怀,就不会在夜里难过了。抑郁症真的很难受一个人想到自杀,真的很怕很怕我经常这样不敢跟家里人说我好像又缓不过来了,我变得越来越不想说话,暴躁懒惰,焦虑失眠,拿起手机又不知道干嘛,我也不知道我怎么了。情绪上头的时候除了崩溃还是崩溃。记不清了,只记得今年掉了好多好多眼泪.我丑我有病脾气不好暴躁声音不好听长得不好看占有欲强学习也不怎样满口脏话事多唠叨爱哭洁癖爱摆架子缺乏安全感醋坛子熬夜不听话有事不说大大咧咧细节和仪式感都很重要强迫症恐高症拖延症不自信不要脸管得多矫情不主动社交恐惧症不服输脑子不好使敏感很随便也不深情温柔也是装的对谁都一样不想活我活着还不是前途和父母情绪低落手抖头晕你说我该怎么办.一无所有的年纪我连快乐都给不起我自己
男,34岁,1️⃣失业,,2️⃣欠全部欠款,❶美团600(每月3号还分期56.95),❷抖音3笔391.64和145.99和130.42(每月25号还分期68.25),❸花呗1686.77(每月25号还分期182.51),,????我每月靠抖音借钱,悬赏看广告还,交每月宽带手机水电分期,,????还清计划,❶美团4天165一天还清美团,❷十天180一天还清花呗,❸抖音4次165一天还清全部抖音,,1️⃣父母现在61 57岁 肾功能不全 身体不好 交燃气物业费,,????我每天都担心我自己交不起燃气物业,,2️⃣我现在34岁 没结婚 没技术 没女朋友 没工作 没存款 没五险一金 没保险,,3️⃣因不知道现在 找工作 往????哪里 方向去做 不知道选择什么行业技术做找 所以每天 去图书馆看书玩手机公园跑步唱歌 天天浪费时间 忽悠亲戚父母 在工厂保安上班,,4️⃣毕业十四年到现在,,❶日结84次内,????三厂日结被一个大姐劳务同做日结骂脑子不好,,❷兼,职几十次,,❸全职十二次,,❹没打一次父母钱东西所以每次见父母感觉????啃老不孝自责内愧疚不安,,????现在找工作,因为不知道选择什么行业技术做,现在未来往哪里方向发展去做,每天昏昏噩噩浪费时间,,????现在做全职日结因上述经历,担心做一天再次日结也骂脑子不好,全职被劝退开除自离填离职报告!担心短长期不能连续做不了一天!现在我也不知道怎么办了!(很烦很乱很恐惧很无助绝望????迷茫!,,,1️⃣亲叔公司以及亲戚,,1️⃣给五百一千每月工资不买保险五险,20岁入职30岁辞职,,2️⃣数次亲叔婶小堂哥数落莫名其妙骂人说我是笑话有什么资格吃饭活着有什么意义,,3️⃣亲叔他儿子小堂哥索要空调车费,,4️⃣大姑亲叔他儿子小堂哥爱理不理,,????我现在很急的轻生没活头!现在到底解决
女,18岁,昨天晚上,睡前和双胞胎姐姐讲着童年回忆,那些回忆是多么精彩和美好。可能因为本身抑郁的原因,听着心里感到悲痛和绝望。希望生命的真相是永远不会投胎转世。
(匿名)
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女,14岁,抑郁4年了,期间没看过心理医生,后面转双相了。前两个月父母带我去看心理医生,他们也做出了些改变。可现在还是好痛苦,难受时总希望有个人能让我发泄情绪,但我身边一个朋友也没有。不知道接下来要做什么,很迷茫,我在班上很透明,成绩班级前三,明明只是整天在教室里待着,却被别的同学欺负。有时感觉自己精神很不正常,很疯颠,很想大叫一声跑上楼从楼顶一跃而下。不好的情绪自己消化,消化不动。可能本就青春期,情绪很不稳定,又有心理疾病,没有任何的发泄口,每天都是自己一个人安安静静,所以负面情绪越胀越大,胀到我不舒服,它们在不停折磨我,可我找不到任何一处能让他们出来的地方。
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