给力心理
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匿名
2025-02-07 19:25:12
抱抱TA
女,17岁,一整天后脑勺都是沉的,早上醒来在床上躺了两个小时才稍微好点,感觉后脑勺要炸了。已经这样好久了,又不至于要上医院,让我早点睡多睡会但是平时上学哪有那么多时间,而且也不是睡个一两天就能好的。马上都要备战高考了就靠这么个状态备战吗,一堆问题没法解决
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AI心2
你好,首先感谢你分享你的困扰。从你的描述来看,你目前的身体状况和心理压力确实令人担忧。后脑勺沉重和长时间的不适感可能是由于压力过大、睡眠不足或身体疲劳引起的。建议你首先尝试调整作息,尽量保证充足的睡眠时间,即使是在备战高考的紧张时期,良好的休息也是提高学习效率的关键。此外,可以尝试一些放松技巧,如深呼吸、冥想或轻度运动,来缓解身体和心理的紧张感。如果症状持续或加重,建议及时就医,排除潜在的健康问题。同时,也可以考虑寻求心理咨询师的帮助,以更好地管理压力和情绪。祝你早日恢复健康,顺利备战高考。
匿名
住校,作息怎么样根本不是我能决定的
✨依依❤
✨依依❤送了一个拥抱
匿名
已经这样好久了不知道咋解决
心灵岛屿
心灵岛屿送了一个拥抱
心灵岛屿
回家调整一下呢
乾元心理
磨刀不误砍柴工!还是找个理由休息一下!调整一下状态!
匿名
感觉好像没啥用,我假期回来睡的挺长的依然这样
高兴心理
高兴心理送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
明轩情感
明轩情感送了一个拥抱
珍惜所有【倾听·陪伴】
珍惜所有【倾听·陪伴】送了一个拥抱
珍惜所有【倾听·陪伴】
抱抱如此辛苦的你[抱抱][抱抱][抱抱]建议先去医院做检查是否身体上的原因?
容慧(家庭教育,情感咨询)
最好的办法就是放松心情
温婉
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火热的心
火热的心送了一个拥抱
心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
心灵驿站
您好,有什么困扰或是心事吗?可以和我聊聊,我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境!
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
丹丹倾听
是不是偏头痛,上医院看看吧
心语❤️倾听
心语❤️倾听送了一个拥抱
雨沫
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李中
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心理树洞与倾听
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聆听心雨
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✨演绎倾听
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孙老师❤️
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女,14岁,后脑勺跟绑了块石头一样好沉重,身上没力气,烦躁
女 后脑勺 晕 是怎么回事啊?
女 我今年16岁了。已经初中毕业。在我读六年级那时候,一次我与朋友在玩耍中推推搡搡的,我的后脑勺就撞击在墙上了。当我哭完后,走出房子,看着周围的这些事物时,我觉得我的感受和状态和从前很不一样。我头脑的状态就是那种封闭,迷茫的状态。好像在脑袋外面有一层膜将我的头脑封起来似的。但是那时候的这种状态还不是很深,我虽然害怕,但是没有去检查。几个星期后,有一次,我去小店买面包,在有那么一瞬间,我头脑的就是以上说的那种状态就更强烈了。后来我就是带着那种不知名的状态生活着。这样的状态使我的心情很不愉快,觉得很难受,心情低落。而且这种状态越深越强烈还有一种我的体验就越强烈。这种感觉就是,我好像生活在一个不真实的世界,而我自己也觉得是不真实的,似乎生活在梦境中,似真似假。就是有了一上我说的那种状态,我才会有这样的感觉。不过如果我和朋友交谈时这种状态就不会那么深,我自己一个人时这种状态就让我很难受,我也因为这件事常常会担心,烦恼。后来我就让家人带我去检查,我去过两次,两次都是拍ct,还有一次是做了脑电图不过都说没问题。我不知道自己到底是怎么回事,大家都看我说话好好的,都不相信我说的话。其实我也一直装的很开朗,不想让大姐觉得我是个怪胎,让大家觉得我是正常的。但是我知道自己的确是有事的,只是没有用正确的方式查出来。后来我读初一时,常常头痛,有时候是痛一会儿就好了,有时候就必须买药吃。我记得有一次,我晚上头又疼起来,我以为第二天就会好,结果早上起来头很晕,更难受的是那种头脑状态更深了,这样我就会更难受,因为不要说这到底是什么问题了,就是这种状态,肯定会影响我的心情,让我怀疑自己,所以这也慢慢影响我的心理了。在这期间,我也会常常膝盖疼 ,跑不了步。后来到初二时,像膝盖痛,头痛慢慢就没有那么多次了。不过在这期间又发生了一件奇怪的事。我早上睡觉起来时,常常觉得身上的两个锁骨在拉着我的两个胳膊,我的两个手臂自然往下放,就有一种明显的感觉就是我的锁骨好像在拉着一个很重的东西,锁骨好像在向下垂,很不舒服。后来慢慢的我就发现我的背突然间有点陀。那是有一次早上我起来感觉背部很不舒服,然后我就摸了膜背,觉得背上的骨头比以前有点凸。不过随着后来我同学说我的背陀 ,还说我的两个肩膀和她们正常人比比较往前靠,我就猜到可能与锁骨有关。但是我不知道是否是我头被撞后引起的。而且奇怪的是,刚开始我只要平躺,第二天就回比较直,弯着睡的话第二天就会比较拖。我有观察过,这是真的,而且比较明显。不过现在就不行了,可能是背已经定型了还是什么。到初三时我记忆力下降,变得非常不好,这也是明显的,早上做了什么小细节的事,像借钱这种,中午一般就忘了,别人提醒我才知道。如果过了两天,三天,我肯定是忘了。背过的古诗也很容易忘,怎么巩固还是记不熟。这让我对我的背功也不自信了。像那种大事件可以记下来。觉得那张似乎在梦境的感觉越深了,感觉自己越来越不真实,越来越不自信。因为我觉得我和别人付出一样的努力甚至比别人对,但是效果确不必别人好,像学习这块,记忆力不好,再加上自己觉得因为这些情况让自己的付出不与回报成正比,我就往往会灰心,失望。大情况就这些了,小情况以后在说。
女 女 我今年16岁了。已经初中毕业。在我读六年级那时候,一次我与朋友在玩耍中推推搡搡的,我的后脑勺就撞击在墙上了。当我哭完后,走出房子,看着周围的这些事物时,我觉得我的感受和状态和从前很不一样。我头脑的状态就是那种封闭,迷茫的状态。好像在脑袋外面有一层膜将我的头脑封起来似的。但是那时候的这种状态还不是很深,我虽然害怕,但是没有去检查。几个星期后,有一次,我去小店买面包,在有那么一瞬间,我头脑的就是以上说的那种状态就更强烈了。后来我就是带着那种不知名的状态生活着。这样的状态使我的心情很不愉快,觉得很难受,心情低落。而且这种状态越深越强烈还有一种我的体验就越强烈。这种感觉就是,我好像生活在一个不真实的世界,而我自己也觉得是不真实的,似乎生活在梦境中,似真似假。就是有了一上我说的那种状态,我才会有这样的感觉。不过如果我和朋友交谈时这种状态就不会那么深,我自己一个人时这种状态就让我很难受,我也因为这件事常常会担心,烦恼。后来我就让家人带我去检查,我去过两次,两次都是拍ct,还有一次是做了脑电图不过都说没问题。我不知道自己到底是怎么回事,大家都看我说话好好的,都不相信我说的话。其实我也一直装的很开朗,不想让大姐觉得我是个怪胎,让大家觉得我是正常的。但是我知道自己的确是有事的,只是没有用正确的方式查出来。后来我读初一时,常常头痛,有时候是痛一会儿就好了,有时候就必须买药吃。我记得有一次,我晚上头又疼起来,我以为第二天就会好,结果早上起来头很晕,更难受的是那种头脑状态更深了,这样我就会更难受,因为不要说这到底是什么问题了,就是这种状态,肯定会影响我的心情,让我怀疑自己,所以这也慢慢影响我的心理了。在这期间,我也会常常膝盖疼 ,跑不了步。后来到初二时,像膝盖痛,头痛慢慢就没有那么多次了。不过在这期间又发生了一件奇怪的事。我早上睡觉起来时,常常觉得身上的两个锁骨在拉着我的两个胳膊,我的两个手臂自然往下放,就有一种明显的感觉就是我的锁骨好像在拉着一个很重的东西,锁骨好像在向下垂,很不舒服。后来慢慢的我就发现我的背突然间有点陀。那是有一次早上我起来感觉背部很不舒服,然后我就摸了膜背,觉得背上的骨头比以前有点凸。不过随着后来我同学说我的背陀 ,还说我的两个肩膀和她们正常人比比较往前靠,我就猜到可能与锁骨有关。但是我不知道是否是我头被撞后引起的。而且奇怪的是,刚开始我只要平躺,第二天就回比较直,弯着睡的话第二天就会比较拖。我有观察过,这是真的,而且比较明显。不过现在就不行了,可能是背已经定型了还是什么。到初三时我记忆力下降,变得非常不好,这也是明显的,早上做了什么小细节的事,像借钱这种,中午一般就忘了,别人提醒我才知道。如果过了两天,三天,我肯定是忘了。背过的古诗也很容易忘,怎么巩固还是记不熟。这让我对我的背功也不自信了。像那种大事件可以记下来。觉得那张似乎在梦境的感觉越深了,感觉自己越来越不真实,越来越不自信。因为我觉得我和别人付出一样的努力甚至比别人对,但是效果确不必别人好,像学习这块,记忆力不好,再加上自己觉得因为这些情况让自己的付出不与回报成正比,我就往往会灰心,失望。大情况就这些了,小情况以后在说。
(匿名)
女,18岁,快六个月了。恢复的怎么样呀,我觉得挺好的,我现在在尝试早睡,但我躺了一个多小时还没睡着因为要高考了,但其实我想复读,因为我什么都做的很差。前几个月我终于去看了心理医生。当时来了两三个青年,然后我发现他们是我初中的其他班的同学。而且有一个人我虽然不认识他,但是我觉得他那样病殃殃的很不好看有气无力的,所以我觉得我。不想那样子,所以回答问题的时候都是很开心的回答,其实我觉得我没病,因为我认为凌晨四五点睡觉是件很正常的事情,而且我觉得自残伤口非常的好看,但我跟我同学讲后,他们都说叫我去看看心理医生,后面我两天没睡着,我就去医院了,然后那个医生也叫我去看心理医生。我说的乱七八糟,不知道你们能不能看懂。但是我最近都没有自残了哦。
(匿名)
女 以前有过抑郁症,住过一段时间医院,后来好多了。这次因为在学校上体育课的时候被球砸到了,头部震荡伤,在家休息,快期末考试了,家里人想说我什么时候去上学。这是我第三次上初二了,第一次是因为开刀,第二次是因为抑郁症,这次真的不知道该怎么办了,我知道自己没时间浪费了,特别急,每天晚上都睡不着觉,只有让自己一直醒着,等累的不行了,才能睡着,但最多也就睡个三四个小时就醒了,胃口也不好,什么都不想吃。头还是晕,书也不怎么能看得进去,真的不知道该怎么办了。
(匿名)
女 准备考编,报了培训班。是全日制的,但是由于自己五年没看过书了,跟那些年轻的小学妹一起总感觉不适应。老师看着背书的时候容易焦虑。也不是背不好,背好以后担心忘记。老师抽查也能背出来,但是老师走后就会打冷颤,然后背过的内容再也想不起来。最近后脑勺还总疼。想知道怎么解决。
男 你好,我是一名学生,之前有硬的东西把头打破过,从那次过来我记忆力下降,失眠,乏力,啥都记不住,一天要是多学一会头就开始胀痛,整个头部都胀,有些时候以前一片漆黑,啥都不知道,还有就是手里明明没有东西,非要认为是拿手机一样,脑子不清晰,我的这个已经7年了,请专家给个建议,谢谢(男,20岁)
女,30岁,有没有需要倾诉者的,可以找我。
(匿名)
女,28岁,为什么,我从音乐里听出来的是感情,但是有些咨询师从音乐里听出来的是情绪,还误会我听出来的也是情绪,还不让我听歌。
(匿名)
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女,17岁,一整天后脑勺都是沉的,早上醒来在床上躺了两个小时才稍微好点,感觉后脑勺要炸了。已经这样好久了,又不至于要上医院,让我早点睡多睡会但是平时上学哪有那么多时间,而且也不是睡个一两天就能好的。马上都要备战高考了就靠这么个状态备战吗,一堆问题没法解决
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