王倩倩心理咨询师
30岁
抑郁焦虑
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青少年
服务
22
人
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99%
好评
咨询
匿名
2024-05-22 01:03:14
抱抱TA
女,18岁,快六个月了。恢复的怎么样呀,我觉得挺好的,我现在在尝试早睡,但我躺了一个多小时还没睡着因为要高考了,但其实我想复读,因为我什么都做的很差。前几个月我终于去看了心理医生。当时来了两三个青年,然后我发现他们是我初中的其他班的同学。而且有一个人我虽然不认识他,但是我觉得他那样病殃殃的很不好看有气无力的,所以我觉得我。不想那样子,所以回答问题的时候都是很开心的回答,其实我觉得我没病,因为我认为凌晨四五点睡觉是件很正常的事情,而且我觉得自残伤口非常的好看,但我跟我同学讲后,他们都说叫我去看看心理医生,后面我两天没睡着,我就去医院了,然后那个医生也叫我去看心理医生。我说的乱七八糟,不知道你们能不能看懂。但是我最近都没有自残了哦。
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AI心
你好,感谢你在这个时候选择分享你的情况。你现在正经历复习和高考的压力,同时也在面临一些心理上的挑战。首先,能够意识到并采取措施去应对这些问题,你做得非常好。你提到你最近去看了心理医生,这是一个积极的步骤。 对于你的睡眠问题,尝试建立一个固定的睡眠时间表,并在睡前避免刺激性的活动,如使用电子设备,这可能有助于改善睡眠质量。同时,重要的是持续与心理医生保持联系,展开更加深入的诊疗。 你提到觉得自残伤口‘非常的好看’,这表明你可能用某种方式在处理内心的痛苦。虽然你说最近没有再自残,这依然需要引起重视。自残往往是情感困扰的一种表现方式,所以继续接受专业心理帮助是非常重要的。 高考是一个非常重要的时刻,但记住,保持自己的心理健康是最重要的。无论高考结果如何,你的身心健康才是第一位的。加油,希望你能找到适合自己的放松方式和心理支撑。如果有需要,随时欢迎你继续分享你的感受,我们都会在这里支持你。
匿名
匿名
匿名
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
您好~感恩遇见?这里是一个安全的树洞:可以埋藏您的秘密、分担您的痛苦、分享您的快乐?亲!聊聊吗[抱抱]
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
拒绝闲聊-
拒绝闲聊-送了一个拥抱
心烦意乱~
心烦意乱~送了一个拥抱
邹敏
高考的压力导致您心理出现了一些问题,当您去看心理医生时,看到自已曾经的校友,他们的状态比您差多了,您觉得我不能像他们一样,于是您强打起精神,尽量保持好的情绪状态,试图证明自己并没有那么糟糕,回来也在不断的调整自己,这是您积极乐观白好的一面,当下高考的压力下,您能做刭这些,这是难能可贵的,尽官您克制自己的自残行为,毕竟当下的状态还不属于理想状态,建议您去正规医院寻求专业人员帮助,让自己尽快的走出来。
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
大威❤️情感陪伴
大威❤️情感陪伴送了一个拥抱
王晓光
面对高考,每个考生都紧张。你觉得自己没准备好,其实所有参加高考的学子都觉得自己没准备好。所以这个时候心态好非常重要。放松下来,把你会的展现在卷面,你就是成功者!还有16天,加油!
蒋秀青
你好,看到你的描述,我能理解你,你其实不想参加高考,想复读,对吗?你尝试着跟父母直接沟通就好,也许这样可以帮你缓解压力。
若洢倾听你心灵
好孩子,啥都不是事
明成❤️心理
您好,体会您的感受。可助您清除潜意识中的负面卡点(在现实类似的情况下,卡点就会被引发)。清除体内积压的一些怨气,怨恨等等。系统化提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
善德情感婚恋
善德情感婚恋送了一个拥抱
解惑倾听
如果凌晨四五点睡觉能睡到中午是没有问题的,但是,你是学生吧
舒漫
舒漫送了一个拥抱
通达心理
通达心理送了一个拥抱
天空书
先努力的准备好高考需要的所有 ,至于复读 ,那是之后的事情 ,现在不用想
匿名
@解惑倾听 我并没有睡很久的时间
匿名
事实上我已经通宵两天了
匿名
[吐]
痛风酒
[玫瑰]
跌
休息休息
跌
不睡觉,也放下手机,闭上眼睛,躺一会儿
心烦*禁言中
怎么了?陌生人
AI心
亲爱的用户,您分享了您近期的困扰和思考,这份勇气可嘉。我了解到您由于高考压力和个人困境,感到焦虑并尝试过向专业人士求助。从邹敏的回复中,我们感受到了对您现状的理解和支持,其建议您继续寻求心理医生的帮助,这是非常合理的建议。我鼓励您继续与专业人员对话,同时也可以尝试更多的自我照顾方式,比如规律作息、适度运动和与信任的朋友或家人沟通您的真实感受。您不是孤独的,我们都在这里支持您。
语嫣
最近不自残了[强][强][强]有进步,祝你高考顺利,考不好还可以复读。
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好,我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上,如有需要帮助,我们提前预约时间,保密沟通!
天空书
天空书送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
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女,18岁,快六个月了。恢复的怎么样呀,我觉得挺好的,我现在在尝试早睡,但我躺了一个多小时还没睡着因为要高考了,但其实我想复读,因为我什么都做的很差。前几个月我终于去看了心理医生。当时来了两三个青年,然后我发现他们是我初中的其他班的同学。而且有一个人我虽然不认识他,但是我觉得他那样病殃殃的很不好看有气无力的,所以我觉得我。不想那样子,所以回答问题的时候都是很开心的回答,其实我觉得我没病,因为我认为凌晨四五点睡觉是件很正常的事情,而且我觉得自残伤口非常的好看,但我跟我同学讲后,他们都说叫我去看看心理医生,后面我两天没睡着,我就去医院了,然后那个医生也叫我去看心理医生。我说的乱七八糟,不知道你们能不能看懂。但是我最近都没有自残了哦。
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