胡维静心理咨询师
43岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
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人
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好评
咨询
匿名
2025-02-08 19:36:23
抱抱TA
女,19岁,…哎,感觉自己的社交有点问题了,可能是之前经历了
抑郁
和
焦虑
的原因,没得到好的缓解,现在和人交往总是犯惊恐…哎,你们如果感觉到紧张的话是怎么安抚自己的啊,可以告诉我吗,我感谢你????
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AI心2
亲爱的用户,首先感谢你愿意分享你的感受。社交焦虑和抑郁确实会让人感到非常困扰,但请记住,你并不孤单。面对紧张情绪时,可以尝试一些放松技巧,比如深呼吸、冥想或者渐进性肌肉放松法。同时,建议你寻求专业的心理咨询帮助,他们可以提供更个性化的支持和治疗方案。记住,照顾好自己是最重要的,给自己一些时间和空间去恢复。如果你需要进一步的支持或信息,请随时联系我们。
最美遇见
和自己的感觉在一起。
高兴心理
高兴心理送了一个拥抱
✨依依❤
✨依依❤送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
李中
李中送了一个拥抱
萱萱
萱萱送了一个拥抱
萱萱
每个人都有这样的时候这是个状态不是个问题,和我聊聊吧,为你解开对自己的误解
开心苹果姐
开心苹果姐送了一个拥抱
芯玲
安抚自己的方式有好多,可以听音乐,可以运动,可以给自己买杯奶茶或者淘宝买个送给自己的小物件
芯玲
还可以找我聊天
庆子答疑解惑
♥这里相遇,必是有缘人!
庆子答疑解惑
树是树 花是花你是你 他是他
庆子答疑解惑
树是树,花是花;你是你,他是他!
心安✨情绪情感
安抚自己,有一些方法的
小天
可以私聊我
丹丹倾听
吃顿好吃的 一顿不够吃三顿 把烦恼消化掉 第二天再出发!
向向
向向送了一个拥抱
匿名
哎?我咋按到了这么多问号
海洋
海洋送了一个拥抱
温婉
温婉送了一个拥抱
乾元心理
多去社交,慢慢就会好的!恐惧源于你对它的未知和不习惯!
Viola
Viola送了一个拥抱
心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
心灵驿站
您好,有什么困扰或是心事吗?可以和我聊聊,我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境!
雨沫
雨沫送了一个拥抱
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
轻语咨询
你好,有什么心事可以和我诉说。
明轩情感
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聆听心雨
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静心聆听
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孙老师❤️
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有人谈心吗,
男,29岁,为什么有些倾听,咨询师的头像点开以后不是以前的界面了呀,变成了普通用户的样子,是因为他们不当咨询师了吗?还是我的软件卡了呢?
女,28岁,我听歌,感受到一种悲伤。很重的悲伤。,似乎是我的亲人会离世,我没来得及用心和她相处的后悔和悲伤。,我在想,我的父母应该很想我吧。我哭不想被人,尤其是被咨询师看到,他们会误会我是有情绪,其实我的是情感。
女,16岁,精神病性是什么?为什么测了很多种心理测试,都是精神病性要么轻度要么中度
男,29岁,s这里有没有人会相面呢?挺好奇的,想看看她是不是这个性格
男,34岁,(我见过我真心解决问题没钱下单被心理咨询师当笑话的本来心里很严重)也不知道怎么解决,,1️⃣第一个问题,,1️⃣找工作现在还是不知道选择什么行业技术,对未来往哪里方向发展不知道!数次头疼痛苦,,2️⃣第二个问题,,1️⃣现在已有失业,欠全部欠款,❶花呗1686.77每月25号还分期182.51????计划找全职十天180一天全部欠款花呗解决,,❷美团600每月4号还56.95,,????有计划找日结4次165全部美团欠款还清,,❸抖音628.96(四笔),,????依次按165一天,还40和100两笔剩余钱还99.99一笔剩余钱还387.02最后一笔(四天日结全部欠款抖音还清),,1️⃣但我受过去日1️⃣日结84次三厂日结被一个大姐劳务同做日结班组厂长骂脑子不好,1️⃣全职12次被劝退开除自离填离职报告,重复面试不入职被几个工厂人事拉黑,,????受以上全职日结影响,现在找做全职日结,担心害怕自己再次发生以上情况,感觉自己做长短期做不长久。做一天也做不了!不敢做全职日结,,(我不知道怎么解决!)很痛苦折磨!,,,3️⃣第三个问题(无法释怀憎恨不满数次噩梦毁灭),,,1️⃣亲叔公司从20岁入职到30岁辞职给五百一千每月工资不买保险五险,2️⃣亲叔婶小堂哥数次数落莫名其妙骂人说我有什么资格吃饭活着有什么意义我是笑话,3️⃣亲叔他儿子小堂哥索要空调车费,4️⃣亲叔大姑他儿子小堂哥爱理不理,,,4️⃣第五个问题(数次对不起父母),,❶毕业十四年到现在日结84次全职十二次兼,职几十次,没打一次父母钱东西见父母感觉啃老不孝自责内愧疚不安,,❷父母现在6157岁肾功能不全身体不好交燃气物业,我多次担心我交不起燃气物业费,,❸我现在34岁没结婚技术女朋友工作存款保险五险靠抖音借悬赏看广告还交各费
女,在这个婚姻里过得很不容易,就因为我出于无奈,把婚前养的动物养在了我丈夫婚前就付了首付的房子里,所以我丈夫认为我矮他一头,他认为这就是我的短处,他动不动就抓我这个小辫子。动不动就拿这个来作为控制我的手段。他说尽快送孩子去幼儿园,让我尽快找一份养得起自己的工作(让我别花他的钱),他的钱想攒起来在他老家宅基地上盖房子(为了实现他个人的目标)。他用撵走我养的动物来作为手段,逼迫我生第二个孩子(我是坚决不同意,没有妥协的可能)。还有就是:我丈夫心胸很狭窄,脾气很暴躁,对我很不耐烦,老是嫌我事情多,希望什么都依着他。婚前我就是看重他对我好,但是幼稚、单纯的我却不懂得,“对我好”这件事,是会变的,人品与脾气,心胸、担当、性格成熟度才是最重要的。到了婚姻里进退两难的时候,才能懂得,选择婚姻该谨慎,应该在少年和青年时好好读书、学习,应该增强自己的能力,争取找一份自己喜欢又有保障的工作,这样才不至于在婚姻里如此被动。我觉得他性格上有很多的瑕疵,自卑又暴力,还有就是:我母亲也是自卑又暴力。我丈夫威胁过我的那些话,我母亲也曾经多次对我说过,比如:昨天打架,你还嫌不过瘾是吗?(我是吃亏的那一方),不过瘾今天就再来一场架!还有就是,他想占上风,很想占据家庭主子、大老爷、大家长的位置。多次要求我不要花他的钱,让我自己赚钱、养活自己,并且对我照顾孩子的付出完全否认,认为我天天在家玩。但是春节期间,因为某天晚上,在外面,孩子不跟我玩,老是找他玩,我就在外面闲逛、看手机,他觉得看孩子看了一晚上,吃亏了,回来的路上他不停地抱怨,对我发疯,还因为三轮车停在哪个位置狠狠地踹车门
28岁,我和男朋友的妈妈是同事。我在餐厅当前台,她是后厨。一年前他介绍他儿子给我认识,让我俩处对象。我觉得他们家太远了,然后没有加他儿子的微信。半年以前她又让我加他儿子的微信,说他儿子年龄也不小了,她着急,然后让我俩处对象。现在我也开始着急了,年前我去过她们家里两次。现在我不想处了,北方真的好冷。路途真的很遥远。
女,18岁,不想开学,烦。。。。。。。。。。。。。。
男,20岁,好无聊啊,有人一起聊天嘛
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女,19岁,…哎,感觉自己的社交有点问题了,可能是之前经历了抑郁和焦虑的原因,没得到好的缓解,现在和人交往总是犯惊恐…哎,你们如果感觉到紧张的话是怎么安抚自己的啊,可以告诉我吗,我感谢你????
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