男,33岁,1️⃣我从早上到现在都没吃饭（焦虑内耗烦躁不安）,,●亲叔公司被坑十年（恨一辈子永远忘不了）,,❶五百一千每个月工资不买保险五险,❷20岁入职到30岁辞职,❸数次亲叔婶小堂哥数落莫名其妙骂我说我是笑话,❹亲叔他儿子小堂哥索要空调车费,❺大姑亲叔他儿子小堂哥爱理不理,,,2️⃣毕业十四年到现在,,❶没❶打买父母一次东西钱见父母感觉啃老不孝自责内愧疚不安,❷老妈从2019年到现在半月老家我这开车半小时两城市来回一次,,,3️⃣日结84次内三厂日结被一个大姐劳务同做日结班组厂长骂脑子不好,,4️⃣十二次全职被劝退开除自离填离职报告,●重复面试工厂不去入职被几个工厂人事拉黑,,5️⃣选择全职找工作数次5️⃣选择什么行业技术做不知道选择什么，很烦看都不想看现在！,,,上诉3️⃣4️⃣5️⃣直接影响我现在,❶做日结全职长短期感觉做一天日结被辱骂做不了一天，做全职现在不知道选择什么岗位技术做，会接着被劝退开除自离填离职报告，或者被人敌对不让我工作养活自己！担心再次发生（我过年后都不知道往哪里发展方向）1️⃣全部欠款,,,1️⃣花呗1674.02,每月25号还分期182.51,,2️⃣抖音（十笔）967.30,,❶三个十几55.64,❷二个三十几73.04,❸一个五十几一个四十几104.62,❹一个166一个175.36一个392.89共734.27,每月25号还90,,????还清全部欠款计划是1️⃣花呗十天全职180一天全部花呗欠款还清,2️⃣六次日结175一天4️⃣次日结还❹，二次日结还❶❷❸，全部抖音欠款还清,,●3️⃣4️⃣5️⃣影响行动,,,1️⃣父母6157肾功能不全身体不好交燃气物业,,（我担心我交不起燃气物业）,,2️⃣我34没结婚技术女朋友工作存款保险五险，靠抖音借钱交宽带手机水电分期每月，做悬赏看广告还清。,,,,,,,,1️⃣现在是,●对不起父母放第一位,●内耗我爸亲戚第二位,●过去日结被辱骂脑子不好，全职重复面试不入职被工厂人事拉黑，全职找工作不知道选择什么行业技术现在未来没方向目标不知道做往哪里行动发展，放在第三位,●能不能连续坚持，有没有安全感，再次去做再次发生，放在第四位,●欠款其他问题，很小放在第五位,,,（如何解决现在）好烦啊！！！！！

➕现在我是真的很想去上班解决这些事，但因以下原因！太痛苦太纠结内耗不敢做了我是废物！真的想改变！,,,1️⃣12份全职被劝退开除自离填离职报告,2️⃣84次日结三厂日结被一个大姐劳务同做日结班组厂长骂脑子不好说开除,3️⃣重复面试不入职被几个工厂人事拉黑,,导致现在去????,,1️⃣找全职❶不知道选择什么行业技术做未来方向发展不知道❷曾被劝退开除自离填离职报告过，担心找全职再次发生，现在不敢找全职上班,,2️⃣现在做日结，感觉做一天日结也会被人欺负！还会担心曾被辱骂脑子不好，再次发生很难受！,,????现在想做不敢去做日结全职现在，感觉做不长久！感觉不能连续做很痛苦！现在不知道怎么办！怎么找工作????失业欠全部欠款和还清计划（计划必须解决之前全职日结带来的伤害才能行动我觉得）,,1️⃣花呗全部欠款1686.77,????计划九天180全职日结还清全部花呗欠款,,❶打算明天花呗出账下月25号分期182.51，用抖音借183，把还清后全部一千五04花呗，在专心解决抖音全部欠款和美团全部欠款！,,2️⃣美团全部欠款600,????打算四天日结165一天全部美团欠款还清,,3️⃣抖音全部欠款630.67,,（昨天拆分了八笔）,❶两个一百九,❷两个99,③一个十几,❹3个几块钱组成,????计划五天日结165一天全部欠款抖音还清,,,????每月靠抖音借钱悬赏看广告还，交每月宽带手机水电还5号美团56，2,????5号抖音60，25号花呗182.51,,,1️⃣现在,,1️⃣父母6157岁肾功能不全身体不好交燃气物业,????我总担心我交不起燃气物业费,,2️⃣我34岁没结婚技术女朋友工作存款保险五险，每天浪费时间图书馆看书玩手机公园唱歌跑步,,3️⃣20岁到30岁入辞职亲叔公司给五百一千每月工资不买保险五险

1️⃣因为过去全职被劝退开除自离填离职报告过,,1️⃣全职重复面试不入职被几个工厂人事拉黑过,,2️⃣日结三个厂被一个大姐劳务同做日结班组厂长骂脑子不好过,,3️⃣因毕业十四年到现在，想找什么工作什么技术做，未来发展目标方向哪里走做，到现在仍然不知道,,,????以上形成心里堵塞,,❶现在做全职日结都觉❶得做不长久一天也没人针对做不了，担心去做日结被辱骂脑子不好，担心去做全职被劝退开除自离填离职报告再次发生！,,❷选择什么行业技术做仍然不知道，该怎么找现在，找个鸟瘸子！废物人一个！我自己都不知道现在浪费时间还能怎么办！,,（我在想难不成人生必须逼自己持续每天上班不行）感觉不能持续上班一天也难受痛苦过去2️⃣,,❶亲叔公司上班，20岁入职，30岁辞职，不买保险五险,❷数次亲叔婶小堂哥数落说我是笑话有什么资格吃饭活着有什么意义,❸亲叔他儿子小堂哥索要空调车费,❹大小堂哥大姑亲叔他儿子爱理不理,,（我父母现在送了很多东西给这些亲戚）我父母还让大小堂哥给我找对象！怎么想的他们！永远站在亲戚那边！现在3️⃣,,❶父母6157岁肾功能不全身体不好交燃气物业,,????我数次担心我交不起燃气物业费,,❷我34岁没结婚技术女朋友工作存款保险五险，靠抖音借钱悬赏看广告还，交每月宽带手机水电，还5号美团分期56.95，还25号抖音分期61，还25号花呗分期182.51,,❸没打买一次父母钱东西父母内愧疚全部欠款4️⃣和计划,,1️⃣抖音631.67,,????由两个一百九，两个九十九，两个十三，两个九块钱组成（共九笔）,,❶打算明天花呗出账下月分期，用抖音借182.51还清后全部花呗一千五，专注抖音，日结165一天，做5天全部欠款抖音还清。,,,2️⃣美团600四天，花呗一千五180九天全部还清

男,34岁,,1️⃣告诉我现在怎么行动做恐慌乱焦虑内耗怎么办？,,,1️⃣过去,❶亲叔公司20岁入职30岁辞职给五百一千每月工资不买保险五险,❷数次被亲叔婶小堂哥数落说我是笑话有什么资格吃饭活着有什么意义有什么资格吃饭,❸被亲叔他儿子小堂哥索要空调车费,❹被亲叔大姑他儿子小堂哥爱理不理,,2️⃣日结84次,❶三❶厂日结被一个大姐劳务同做日结班组厂长骂脑子不好,,3️⃣全职十二次,❶被劝退开除自离填离职报告,,4️⃣兼职几十次,,5️⃣毕业十四年到现在,❶没打一次父母钱东西见父母感觉啃老不孝自责内愧疚不安,,6️⃣父母现在6157岁交燃气物业费,❶我曾多次恐慌我交不起燃气物业费,,7️⃣我现在34没没结婚技7️⃣技术女朋友工作存款保险五险，靠抖音借钱悬赏看广告还，每天浪费时间在图书馆看书玩手机公园跑步唱歌，交每月宽带手机水电，还25号花呗抖音分期182.51和81,,,,,,8️⃣现在全部欠款,,1️⃣花呗1686.77,（打算找全职日结180一天做十天全部欠款还清）,,2️⃣抖音（7笔）,,❶五次日❶结165一天全部欠款还清,,????现在顾虑是,,,????找工作,,1️⃣不知道选择什么行业技术，未来现在方向目标发展往哪里去不知道,,????全职日结,,1️⃣受过去日结被人辱骂脑子不好，全职被劝退开除自离填离职报告，重复面试工厂不入职被几个工厂人事拉黑影响！,,1️⃣导致我现在感觉，做全职日结做一天也做1️⃣做不长久！就算做一天也担心日结被辱骂脑子不好，全职被劝退开除自离填离职报告过去的再次发生,,（就好像不管我找全职还是日结就好像每一次被针扎一样痛苦）,,,,????对不起父母没打钱买东西,,????现在34了很觉得这辈子完了！我现在恨不得马上轻生好太丢人了什么也没有！,,????痛恨我爸亲戚,,

男,35岁,每天1️⃣,,1️⃣曾因三厂日结被一个大姐劳务同做日结班组厂长骂脑子不好说开除,2️⃣全职不知道选择什么行业技术做，又重复面试不去上班，被几个工厂人事拉黑，曾日结80次，兼，职几十次，全职十二次内有发生过劝退开除自离填离职报告情况,（因这些发生过，失去了信心勇气造成了心里阴影）就好像一朝被蛇咬，数年不敢迈进一寸一步一样，钟年每当想起来做全职日结长短期就会想到，自我否定，认定干不长久，回忆过去那件事那怕，即使有计划去做，也面试不入职，做事萎缩在那个回忆，画地为牢给自己提心吊胆再次发生一样！（感觉别人行我为啥不行！我带情绪上班了，还是活在内耗回忆里上班做事了！也不知道怎么办现在！又急又燥又没方向1️⃣亲叔公司（20岁入职30岁辞职）,,亲叔婶❶给五百一千每个月工资不买保险五险数次数落,,小堂哥❶数次说我有什么资格吃饭活着有什么意义,,亲叔小堂哥❶数次莫名其妙骂我,,亲叔他儿子小堂哥1️⃣索要空调车费,,亲叔大姑他儿子小堂哥2️⃣爱塔不理,,,➕亲戚怎么处理（从小到现在吵打架过数次）见面就吵1️⃣父母6157肾功能不全身体不好交燃气物业费,,2️⃣我34没结婚技术女朋友工作存款五险保险,,3️⃣现在我靠抖音借钱支付每月宽带手机水电和25号花呗抖音分期183和68，在做悬赏看广告还清,,,➕花呗全部一千八百多,,➕抖音全部六百八,,,❹现在计划是,,❶明后天做日结（最好三次）,,1️⃣❶一次日结还2️⃣笔抖音借钱21 .99和87.25,❷在一次日结还花呗本月25号分期175,❸在在做一笔还抖音借钱一笔170,,1️⃣这样计划后，花呗全部一千八百多，和抖音剩下一笔393，分别年后找全职或者日结，120和180一天，19天和13天全部欠款还清,,➕只是在这欠款计划还清中有以下几点阻1️⃣阻碍,,,1️⃣怕自己坚持不了连续长期短期计划，打退堂鼓,,2️⃣我在实施计划中。全职或者日结中，我曾日结全职工作中，被人辱骂脑子不好说开除，填离职报告劝退自离，再次万一又发生我该怎么办？会不会不想做了？,（别人都能做我为什么不能做）我是无法生存了吗？还是带情绪内耗上班了？,,3️⃣选择什么行业技术做不知道怎么选择行业技术做，我觉得这个好难选择！,,,,➕现在怎么解决？怎么去做？？,,

男,35岁,1️⃣现状无法选择害怕篇,,找日结❶,①因曾三厂发生一个大姐劳务同做日结班组厂长骂脑子不好说开除，久久不能平复当下，导致很想做日结又担心去了再次发生,,找全职❷,因曾,①重复面试不入职上班被几个工厂人事拉黑,⓶十二份全职最断六天最长九年多，发生过被离职报告自离劝退开除,⓶数次选择什么行业技术做不知道1️⃣选择，现在去找全职又担心去了再次发生,（认为短长期干不长久）做一天全职日结也提心吊胆怕再次发生,,2️⃣上月底计划做十二次全职过渡还清，现在全部欠款花呗1830，抖音740，但因还是面试不入职犹豫计划失败了,（现在就算几个招聘会我去了也不知道什么行业技术做去了有什么用，除了乱找之前做过十二份全职外）,（现在未来方向目标看不到不确定未知）现在,,➕怎么做？,,,,2️⃣家庭内耗篇,,亲叔婶,❶他公司干九年半多给五百一千工资，20入职30辞职没买保险五险,,亲叔小堂哥,❶数次莫名其妙骂我,,亲叔大姑他儿子小堂哥,❶爱理不理,,亲叔他儿子小堂哥,❶索要空调车费,,小堂哥,❶数次说我是笑话有什么❶什么资格吃饭活着有什么意义几次吵架双手掐我脖子,,（这些积怨恨久应该怎么解决？）,,,3️⃣毕业十三年多到现在篇,,❶没打买一次父母钱东西所以见父母感觉啃老不孝自责不安内愧疚,❷日结79次,❸兼。职几十次,❹全职十二次,,（对不起父母怎么处理？）,,,4️⃣现状篇,,,父母,❶6157岁肾功能不全身体不好交燃气物业费（我现在这样也有点恐慌1️⃣养不活父母2️⃣未来现在选择行业技术不确定怎么选择会不会一辈子这样3️⃣过去内耗不快被人辱骂越积越多不知道我马上会不会成为极端很害怕）,,,,我,❶34岁没结婚技术女朋友工作存款五险保险，每月靠抖音借钱支付宽带手机水电25号花呗抖音183和77，悬赏还

男,34岁,,。，，，,,,,,,,,1️⃣我现在要做选择,,1️⃣不是以下,❶失业欠全部欠款,,❶抖音843.04（五笔做日结165一天做五次全部欠款还清）,❷花呗1684.05（做全职180一天十天全部欠款还清）,,❸因毕业十四年到现在没打买一次父母钱东西见父母感觉自己啃老不孝自责内愧疚不安,,,❹父母现在6157岁肾功能不全身体,4️⃣不好交燃气物业费,,5️⃣我34岁没结婚技术女朋友工作存款保险五险，靠每月借抖音钱在用悬赏看广告还，交每月宽带手机水电还25号抖音花呗分期88和182.51（每天浪费时间去图书馆看书玩手机公园唱歌跑步）,,,,（这些不是主要问题）,,,,2️⃣主要问题是（想了数次了很急）,,（内耗➕迷茫）,,1️⃣亲叔公司（内耗）,,❶亲叔给五百一千每个月工资不买保险五险，数次亲叔婶小堂哥数落莫名其妙骂人说我是笑话有什么资格吃饭活着有什么意义,,,,❷亲叔他儿子小堂哥索要车空调费,,❸大姑亲叔他儿子小堂哥爱理不理,,,2️⃣痛苦（再次尝试去做害怕做担心再次发生）,,❶84次日结，三次日结被一个大姐,,,❶劳务同做日结班组厂长骂脑子不好,,,❷12次日结被劝退开除自离填离职报告,,❸重复面试工厂不入职被几个工厂人事拉黑,,,1️⃣这些接二连三的事让我感到很烦很痛苦！我不知道如何解决它们释放重新认知开始！,2️⃣让我感觉长短日结全职做不长久！很痛苦！！,,,3️⃣方向迷茫,,,❶数次选择找工作，因为,1️⃣图2️⃣痛苦让我感到，现在不管选择全职日结厂短期都不会有好结果，会再次发生，然后我又感觉到很痛苦状态循环,,2️⃣老是不知道选择什么行业技术做！对未来现在没有方向目标不清楚发展哪个方向！,,3️⃣现在对自己没有任何五险保险没结婚感到后怕（质疑会不会一辈子只有这样了）,,,,????请你解决我的焦虑

男,33岁,1️⃣我在亲叔公司十年20岁入职30岁辞职，亲叔给五百一千每月工资不买保险五险，再到辞职亲叔之后，2021年十月二十六辞职工厂失业现在。,,2️⃣亲戚对我❶亲叔婶数次数落❷亲叔小堂哥数次莫名其妙骂我❸小堂哥数次说有什么资格吃饭活着有什么意义我是笑话活着有什么意义❹亲叔他儿子小堂哥索要空调车费❺大姑他儿子让加油说我不管不顾又解决什么,❻亲叔大姑他儿子小堂哥爱理不理,,,3️⃣我毕业十四年到现在❶没打买一次父母钱东西见父母感觉啃老不孝自责不安内愧疚,❷日结80次（内发生三厂日结被一个大姐劳务同做日结班组厂长骂脑子不好说开除）,❸全职十二次（内发生劝退开除自离填离职报告）,,1️⃣我失去信心1️⃣勇气和自我价值观否定内耗情绪形成,,2️⃣现在做事以下几点,,1️⃣现在做日结,❶因曾辱骂脑子不好说开除过，没次做一天日结提心吊胆都后感觉被针对说开除骂脑子不好,,2️⃣现在做全职,❶因之前十二全职发生过被劝退开除自离填离职报告过，现在又在选择什么行业技术做不确定选择，现在感觉做日结全职都做不1️⃣久终，面试数次不入职上班，或担心再次发生，非常强烈胆怯,,,2️⃣我现在全部欠款,,1️⃣花呗一千八百多（闯红灯造成）每月25号还182,2️⃣抖音683（原欠款）每月25号还68,（上月曾计划去做过工作面试过渡本月全部欠款还清，但因过去日结全职发生过经历胆怯面试不入职上班失败了）,,1️⃣现在又重新设计120和180一天全职日结为主目标，以22和16天为还清全部欠款为期限（我怕按照这个计划去还清全部欠款,1️⃣我怕自己被别人辱骂很生气自离了,2️⃣现在找工作目标行业技术不知道怎么选择,3️⃣怕自己不能坚持,4️⃣怕自己太窝囊费这点钱还清不了,5️⃣怕去做长期或者几天再次发生之前发生过的事情怎么办？避害的但终究要工作的好恨我自己）,,（每天都内耗焦虑）快折磨疯了！真恨不得马上g掉,,,,,,,,1️⃣父母,❶6156肾功能不全身体不好交燃气物业（我怕我自己交不起燃气物业）,,2️⃣我34没结婚技术女朋友工作存款保险五险，靠抖音借钱支付每月宽带手机水电和花呗抖音分期，在做悬赏看广告还清每一笔,,,3️⃣因为之前经历加上现在选择没有目标方向，每天浪费时间在图书馆看书玩手机公园跑步唱歌,,,,1️⃣我是不是快完了？,,,2️⃣我现在该怎么解决？怎么去做啊,,3️⃣好焦虑我还不能工作了吗,,,

女,其实我心里会清楚的，我悲伤的来源大部分因为你，我现在会难过会内耗， (匿名)

女,20岁,那年我十七岁，在职校读二年级 ，母亲患癌住院我只能自己做兼职攒生活费，同时又忍受着校园欺凌，家里时不时打电话来骂我不争气，工作期间老板也无理头的刁难，三重压力压得我想死得透透的。我硬是熬到了毕业，没有死我觉得我已经很勉强了，但是现在家里给的压力还在不断增加，基本都不把我当人看了。没有人会理解我，别人的一句话就会让我哭得泣不成声，我现在真的好想死啊，真的好累好累。 (匿名)