王晓光心理咨询师
45岁
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红尘笑
2025-02-24 22:14:12
抱抱TA
男,35岁,❶不知道选择什么行业技术方向发展目标搞不清往哪里选择找工作,,❷因日结被骂脑子不好,全职被劝退开除自离填离职报告,导致觉得做日结全职短长期做不长久,再次去做日结全职担心再次发生不敢找工作全职日结做(我总担心我交不起燃气物业费),,????以上二点总觉得一辈子都这样困住我,,,❶亲叔公司上班,给五百一千每❶月工资不买五险保险,❷数次被亲叔婶小堂哥数落说我是笑话活着有什么意义,❸被亲叔他儿子小堂哥索要车空调费,❹被大姑亲叔他儿子大小堂哥爱理不理,,????这些亲戚我从小到现在没有任何好感吵打过很多次,真想断绝关系现在!,,,❶兼,职几十次,,❷全职十二次被劝退开除自离填离职报告,❸日结84次日结三厂被几个❸人骂脑子不好,,????毕业十四年多到现在我没打过买过一次父母钱东西总见父母感觉内愧疚8啃老不孝自责不安痛苦,,❶父母现在61岁57岁肾功能不全身体不好交燃气物业,,❷我33岁没结婚技术女朋友工作存款保险五险靠借抖音钱做悬赏看广告还,交每月宽带手机水电和花呗25号分期182.51,借呗20号分期150????每天浪费时间在图书馆看书玩手机公园跑步唱歌,,,1️⃣失业全部欠款,,1️⃣借呗1589.42(提前消费和支付费用一起),,????挡不住诱惑,一会用花呗分期买几百块钱手机分期24期每月还42,然后把旧手机卖了还抖音还点借呗几百,然后等暖了找日结全职全部欠款还清,,????实际还清9天180一天,,2️⃣花呗1519.63,????9天日结全职180一天全部还清,,3️⃣抖音两笔几十共165,????一次日结165全部还清,,(有计划但两个认为一辈子困住的不解决我无法行动勇气和信心我觉得),,????我是20岁入职亲叔公司,30岁辞职亲叔公司的,今年34岁,,,????您认为一辈子我都这样吗?算啃老吗失业四年
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AI心2
亲爱的用户,感谢你分享你的经历和感受。从你的描述中,我能感受到你目前面临的职业选择困惑、家庭关系的紧张以及经济压力带来的心理负担。首先,我想告诉你,你并不孤单,很多人在生活中都会遇到类似的挑战。 关于职业选择,建议你可以尝试进行职业兴趣测试或咨询职业规划师,帮助你找到适合自己的方向。同时,不要因为过去的失败经历而失去信心,每一次尝试都是一次学习的机会。 在家庭关系方面,如果与亲戚的关系让你感到痛苦,可以考虑适当保持距离,给自己一些空间去思考和调整。同时,与父母的关系也需要更多的沟通和理解,他们可能也在为你担心。 经济压力确实是一个现实问题,但请记住,你的价值不仅仅体现在经济能力上。你可以尝试制定一个详细的财务计划,逐步还清债务,同时寻找一些兼职或全职工作来增加收入。 最后,我想鼓励你,生活中总会有起起落落,但只要你保持积极的心态,勇敢面对挑战,未来一定会有所改变。如果你感到心理压力过大,建议寻求专业的心理咨询帮助,他们可以为你提供更具体的支持和建议。 希望我的回复能对你有所帮助,祝你早日找到属于自己的方向和幸福。
二哈
你有怨天尤人这个时间,找个活干,赚点钱比啥都管用
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心理树洞与倾听送了一个拥抱
高兴心理
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男,15岁,心好痛啊……我该怎么做……想要被骂的时候人人都正经骂他们他们都不骂我,特别害怕的时候人人都骂我对我抱有敌意我不知道这个世界是怎么了老是和我对着干,想难过的时候难过不起来,想开心的时候开心不起来
女,29岁,怎么让自己闭上眼睛脑子里不要有太多的焦虑,恐惧等情绪
女,22岁,怀yun了,想告诉前男友的原配,刺激他们。让他们一起承担我的痛苦,我该不该说呢
任何待做的事都会让我焦虑,受不了有压力,一遇到难办的事情就想要去死,我不想要主动的去实施这个事情,而是每天幻想突然有场意外降临到我身上。我的拖延症越来越严重,要把事情拖到最后一刻才去做,但有时候会忽然很有干劲。我工作生活的不开心,我知道大多数人工作都是不开心的,可是我的生活中,或者任何时间没有一件事情是能让我有所期待或者感到开心的,可是这是一个很好的工作。我觉得自己有问题又觉得社会上人们都是这样的,我是个正常人,只是有一天,我照镜子的时候,我发现我根本不认识镜子里的人,我看了很长时间,我告诉自己镜子里的是我,但我觉得镜子里的人很陌生,根本不认识。但是我觉得自己应该可以坚持努力工作生活下去。
男,48岁,轻度抑郁缓解指南,1. 每天晒太阳:刺激血清素分泌,改善情绪立竿见影,2. 每天运动计划:运动时大脑会分泌天然抗抑郁剂,3. 建立小成就清单:每天记录3件小成就(如按时吃饭),用便贴贴在床头,4. 设置15分钟焦虑时间:把担忧集中记录,其他时间出现负面想法时告诉自己「留到专用时间处理」,5. 饮食:早餐加个水煮蛋(补充色氨酸),下午喝杯热豆浆(富含维生素B),6. 身体扫描入睡法:平躺后从脚趾开始逐个部位放松,配合478呼吸法(吸气4秒-屏息7秒-呼气8秒),7. 建立「5分钟社交机制」:每天和真人说5句话(便利店结账、外卖电话催单都算),避免自我封闭,关键:连续执行21天不要中断,允许自己每天只做到60分。抑郁是大脑感冒,及时处理都能康复。,
女,29岁,弟子规里有句话,有余力则学文,前面是首孝悌,次谨信,泛爱众,而亲仁。学文肯定不是最重要的事情,在我的理解来看,先学会做一个正常人,会生活,会自理,懂人性才最重要。然后再是学文化。我们不要搞懂这些先后顺序。
女,34岁,单位要末位淘汰,被吓的神经失常了,现在想主动离职犹豫不决
男,33岁,找个网_上可以陪伴的女性,不在意距离,不在意外貌,只要聊得来就好,我睡醒了会找你,忙完了会告诉你,事事有回应,心理.上的精神寄托不消失,我发信息给你,你闲的时候秒回,如果你忙,忙完记得回复,彼此你一-句我一句,零零碎碎稀稀松松,不用担心彼此会烦,不用担心自己多余,不用担心自己会打扰到对方,也知道我每发的一条信息,对方一定会看。没有欺骗,没有隐瞒,没有心机,没有试探,没有顾虑,想说就说,彼此牵挂!
男,28岁,犹豫不决不知道事情进展的结果如何?可以探问天意,可以占卜一下“六爻”看看结果怎样?没有钱币可以使用小树叶,卜到三个一样的面,用笔记下来,占卜六次,从下往上看
女,39岁,今天,秘书找我想让我这个部门帮领导去取餐。这事本来不是俺们管的,往常都是秘书管。秘书说是现在大家都不在公司食堂吃饭了,就没人帮拿了。我想了想,她又不找我领导说,也不找其他人说,真的让我很为难,我只能说我可以这星期去帮拿,其他人我就管不了,我建议她其实可以找我领导说,我领导来安排,或者找其他部门。我就真诚的和她说了一下我没权利安排别人,大家同事之间我是比较为难的。她还是坚持就给我说,非让我去给同事说,把我逼的,我确实也问了我同事,我同事不愿意的,我就给秘书直接说实情另外一个同事不愿意,然后我就说那这个星期我去帮拿吧。我仔细想了一下,她为啥不找我领导安排,可能就是想让我帮一下,那我就帮一下吧,不过我只能管我自己,其他人管不了。
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男,35岁,❶不知道选择什么行业技术方向发展目标搞不清往哪里选择找工作,,❷因日结被骂脑子不好,全职被劝退开除自离填离职报告,导致觉得做日结全职短长期做不长久,再次去做日结全职担心再次发生不敢找工作全职日结做(我总担心我交不起燃气物业费),,????以上二点总觉得一辈子都这样困住我,,,❶亲叔公司上班,给五百一千每❶月工资不买五险保险,❷数次被亲叔婶小堂哥数落说我是笑话活着有什么意义,❸被亲叔他儿子小堂哥索要车空调费,❹被大姑亲叔他儿子大小堂哥爱理不理,,????这些亲戚我从小到现在没有任何好感吵打过很多次,真想断绝关系现在!,,,❶兼,职几十次,,❷全职十二次被劝退开除自离填离职报告,❸日结84次日结三厂被几个❸人骂脑子不好,,????毕业十四年多到现在我没打过买过一次父母钱东西总见父母感觉内愧疚8啃老不孝自责不安痛苦,,❶父母现在61岁57岁肾功能不全身体不好交燃气物业,,❷我33岁没结婚技术女朋友工作存款保险五险靠借抖音钱做悬赏看广告还,交每月宽带手机水电和花呗25号分期182.51,借呗20号分期150????每天浪费时间在图书馆看书玩手机公园跑步唱歌,,,1️⃣失业全部欠款,,1️⃣借呗1589.42(提前消费和支付费用一起),,????挡不住诱惑,一会用花呗分期买几百块钱手机分期24期每月还42,然后把旧手机卖了还抖音还点借呗几百,然后等暖了找日结全职全部欠款还清,,????实际还清9天180一天,,2️⃣花呗1519.63,????9天日结全职180一天全部还清,,3️⃣抖音两笔几十共165,????一次日结165全部还清,,(有计划但两个认为一辈子困住的不解决我无法行动勇气和信心我觉得),,????我是20岁入职亲叔公司,30岁辞职亲叔公司的,今年34岁,,,????您认为一辈子我都这样吗?算啃老吗失业四年
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