给力心理
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匿名
2025-03-01 12:54:37
抱抱TA
女,14岁,我虽然年龄小 但我确实是经历了很多挫折 苦难这个词有点大 导致我现在很自卑 自卑到骨子里 认为自己做什么都很尴尬 都不对 之前的我会感谢这些挫折 但今天我不会感谢它了 值得感谢的是能面对困难的积极乐观 而苦难不配值得感谢 苦难就是苦难 无法躲开 不值得追求 不值得赞美歌颂 克服这困难后带来的只会是无尽的自卑
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AI心2
亲爱的用户,首先我想告诉你,你的感受是非常真实和重要的。14岁是一个充满挑战的年龄,你能够意识到自己的情绪并表达出来,这本身就是一种勇气。自卑感可能源于你对自己经历的挫折的过度反思,但请记住,这些经历并不定义你是谁。每个人都有自己的成长节奏,你现在的感受是成长过程中的一部分。我鼓励你尝试关注自己的优点和成就,哪怕是很小的进步也值得庆祝。同时,如果你觉得需要更多的支持,寻求专业的心理咨询是一个很好的选择。记住,你并不孤单,我们都在这里支持你。
羽霏
没有人能取代你
大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
大郑倾听
您好~感恩遇见这里是一个安全的树洞:可以埋藏您的秘密、分担您的痛苦、分享您的快乐欢迎您来和我聊聊?
高兴心理
高兴心理送了一个拥抱
高兴心理
你好
译萱心理
抱抱你,你说的很对,苦难不是值得赞,苦难我们都过去了,那我们现在要找回自信,自己想想所有的挫折和苦难,你都挺过来了,为什么还要自卑呢?坚强自信起来,我相信你会做到的
知心姐姐
你好,14岁正是成长的关键时期,经历挫折和苦难确实会让人感到困惑、痛苦,甚至自卑。你能够意识到这些情绪,并且愿意表达出来,这本身就是一种勇气的表现。没有人有权利轻视你的感受,你不需要为这些经历感到羞愧,苦难本身并不值得赞美,真正值得赞美的是你在面对苦难时的坚强和努力,请相信自己
心灵的倾听
您好你跟自卑需要疗愈自己可以跟老师聊聊来疗愈自己
人生的路标
人生的路标送了一个拥抱
王宇
你好
容慧(家庭教育,情感咨询)
你好
子青情感
如果你勇敢面对挫折,则可以长出力量,那就是历练,如果你被挫折打败了,那就会变成自卑,看你如何选择和面对了!
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
富蕴阁
我听到你的声音了,也感受到你心里沉甸甸的重量。14岁的你,已经用“苦难”这个词描述自己的经历,这本身就需要很大的勇气。关于你提到的自卑感和对挫折的困惑,我想和你分享一些想法:1. “苦难确实不值得感谢”你说得对——苦难本身没有意义,它带来的痛苦是真实的。强行要求自己“感谢挫折”,反而可能加重自责。但我想告诉你:真正值得尊重的,是在苦难中没有放弃的自己。你已经在用文字表达感受,这说明你内心始终有一丝力量在挣扎着寻找出口。2. 自卑背后藏着敏锐的感知力当你觉得“做什么都尴尬”时,其实是因为你对自己有很高的觉察。试着把这种觉察转化为对自己的温柔:比如把“我这样做别人会觉得奇怪吗?”换成“我在努力尝试,这已经很棒了”。就像对待最好的朋友那样,给自己一句:“没关系的,慢慢来。”3. 给“成就感”一个重新定义的机会自卑感常常会让我们忽略自己的微小进步。可以试着每天睡前记录一件“今天做得还不错的事”,哪怕只是“认真呼吸了五分钟”或“对快递员说了谢谢”。这些细小的光点,会慢慢照亮你对自己的认知。如果你愿意,也可以试着做个小实验:暂时放下“感谢苦难”的执念,转而感谢此刻正在阅读这段话的自己——你依然在寻找改变的可能,这本身就是一种强大的生命力。你不需要立刻变得积极阳光,但请记得:你的存在本身,就值得被温柔以待。
敖闰
你很棒。[强]
张金玲
张金玲送了一个拥抱
张金玲
你好
孙三丽
孙三丽送了一个拥抱
✨演绎·心理
✨演绎·心理送了一个拥抱
西鱼鱼
有时候我会和自己说,桥到船头自然直
万花
万花送了一个拥抱
畅谈倾听
你好
一川疗愈
要警惕,美化苦难,然后自我pua
李中
李中送了一个拥抱
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
感谢遇见
感谢遇见送了一个拥抱
米娜【情绪;情感】
米娜【情绪;情感】送了一个拥抱
静心阁
静心阁送了一个拥抱
静心阁
爱自己
桃夭姑娘
桃夭姑娘送了一个拥抱
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
沐曈屋的
沐曈屋的送了一个拥抱
沐曈屋的
你好
✨依依❤
✨依依❤送了一个拥抱
一川疗愈
一川疗愈送了一个拥抱
心语❤️倾听
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心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
心灵驿站
您好,有什么困扰或是心事吗?可以和我聊聊,我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境!
心理树洞与倾听
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阿容倾听
爬起来菇凉!
黎黎老师
黎黎老师送了一个拥抱
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女,15岁,苦难是一种洗礼 它会击垮一个人,亦能成为一个人坚固的铠甲 我要感谢苦难 因为你没能击垮我,反而会使我更坚强 正因为曾经经历过,才不会畏惧艰险。
(匿名)
女 很艰难的写下这段求助,希望遇到打开心灵的钥匙,感恩。 很小的时候,父母把我送人了,新的家庭给了我衣食住行,感恩。 到目前我的人生仿佛一场大病初愈,而诱发的那些病因,我简单列下:1.新的家庭给我的吃喝,仿佛施舍,每次我不愿吃剩饭,她们就说,如果在我家,连饭都吃不到,生病没有安慰,只怪我又花钱了,只会批评我笨,让我很自卑,只有多干些活,那时农村农活很多,我常常都没有时间写作业,以此证明自己懂事,不吃闲饭。长大后直到工作,我还是常常的自卑,谨言慎行,很累,找工作都是考虑自己心情的多,没有好好规划,一赚到钱,我就给家里,仿佛还账一样,跟家里沟通很少,因为很多事告诉她们,只会批评我笨,所以都是自己解决。 2. 工作时谈了恋爱,或者我是贪恋温暖的感觉,不知道什么是爱,选择对我好的就行,更没有考虑过世俗的现实,直到我们准备裸婚时,接触到他的家,一触及到他的妈妈,他仿佛变了一样,总说他妈妈辛苦,什么事都是他俩商量,曾经以为只要我们俩好好过日子就好,我不在乎吃苦,忽然感觉自己很多余,很绝望,所以毅然离开了,然后自闭了两年,。 那段时间,我苦苦的挣扎,思考我的人生,觉得自己很失败,也就是自卑的情绪爆发,没有可求助的人,就自己闷着。整日里失眠多梦。 当一个人熬过了最艰难的时候, 就不想再去寻找任何依靠。 沉默不是因为词穷, 而是因为心空。 不去怨,不去恨, 淡然一切,往事如烟。 现实有多残酷, 你就该有多坚强!如果有一天放弃了, 不是因为输了, 而是因为懂了,风风雨雨,坎坎坷坷 走了这么久, 才发现唯一靠得住的是自己! 所以我现在要努力赚钱,站的更高,才能看的更远。 由于生病吧,没有什么积蓄,希望专业的老师可以给我做个全面的职业规划,以后赚钱了,一定报答您的开解。多谢,感恩。
(匿名)
女 我挺自卑的遇到困难就会逃避没有勇气我的朋友每次安慰我鼓励我想帮我但是我只能陷在自己的怪圈自己无法从内心低里喜欢自己相信自己
女,16岁,原生家庭不和睦情感遭受打击从小被否定没有得到支持与帮助还经常被语言攻击家境贫寒 我的故事什么时候也能染上色彩 一个人骨子里的自卑 真的会打消我微波起自信的念头
(匿名)
女 20,在一个贫穷的家庭长大,从小父母经常对我哭穷,骨子里的自卑,我也很羡慕身边那些女生所拥有的那份自信啊
(匿名)
女,“很多人一遇到困难,就开始怨天尤人了,不知道从自己身上找原因,不知道这是善意的提醒和考验,不知道这正是积功累德提升自己的好时候,所以往后的人生就越来越苦。”
女,32岁,该经历的苦难,一个也少不了。.。。。。。。。
女,18岁,我是个受不了苦难的人,但又希望苦难施加于我身,这样我就可以理直气壮的离开
女,32岁,小时候过度溺爱的孩子突然被严格教育了很久然后长大了变得不爱说话遇到一点事就会躺平该怎么办。也没朋友也不愿意出门天天就待在家。现在读初中。
(匿名)
女,28岁,饭后小水果,赣州大脐橙
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女,14岁,我虽然年龄小 但我确实是经历了很多挫折 苦难这个词有点大 导致我现在很自卑 自卑到骨子里 认为自己做什么都很尴尬 都不对 之前的我会感谢这些挫折 但今天我不会感谢它了 值得感谢的是能面对困难的积极乐观 而苦难不配值得感谢 苦难就是苦难 无法躲开 不值得追求 不值得赞美歌颂 克服这困难后带来的只会是无尽的自卑
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