给力心理
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匿名
2025-03-06 19:37:43
抱抱TA
女,13岁,在心情最低谷的时候。其实最后能把自己拉出来的只有自己吧。
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AI心2
亲爱的用户,感谢你分享你的感受。在情绪低谷时,能够意识到自己的力量并尝试自我调整是非常值得肯定的。虽然有时候我们会感到孤独和无助,但请记住,你并不孤单。如果你愿意,可以尝试与信任的人分享你的感受,或者寻求专业的心理咨询帮助。记住,照顾好自己的情绪和心理健康是非常重要的。如果你需要进一步的帮助或建议,我在这里支持你。
七友
不一定
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
未央倾听
积极面对,你可以的。
阿无
是的。
大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
大郑倾听
您好~感恩遇见,这里是一个安全的树洞:可以埋藏您的秘密、分担您的痛苦、分享您的快乐,欢迎您来和我聊聊?
沐曈屋的
沐曈屋的送了一个拥抱
沐曈屋的
你好
陈树
听起来是经历过很多伤痛的孩子
✨依依❤
✨依依❤送了一个拥抱
子青情感
是的,先学会与低谷期的情绪相处,当你接纳这个情绪的时候,自然就有了走出来的力量!
一川疗愈
这么小年纪啊,愿意和我说说吗
胡维静
也可以具体来聊聊
庆子答疑解惑
说的非常好!在这个世界上,能真正帮助你的人,只有你自己!
心灵的倾听
您好你要对自己好一点关心自己的内心
李中
李中送了一个拥抱
水滴老师❤️
水滴老师❤️送了一个拥抱
知心姐姐露露
对自己好一点
知心姐姐露露
真正能帮到你的,只有自己
乾元心理
自己出来更好,当局则迷,只是有时需要一点光明,照亮你前程。
梓潼
梓潼送了一个拥抱
沐言心理
有什么需要帮助的可以联系联系沐言老师
静听心声
每个人都有emo的时候,一旦发生,就去室外公园走走看看景,或者去人多热闹的地方感受烟火气!吃点自己喜欢吃的,玩点自己喜欢玩的,强大自己!不要想会让自己不开心的事!
容慧(家庭教育,情感咨询)
如果你知道这样有效那就是的
心之语
亲爱的你说的非常正确哟,
心之语
心之语送了一个拥抱
王宇
你好
✨演绎·心理
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空云倾听
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聆听心雨
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心理树洞与倾听
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心语❤️倾听
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一梵
你是一个很有思想的好孩子!每个人都会有情绪低落的时候,每个人都会有,不同的人,自我驾驭调整情绪的能力也不同,如果事情的影响超过了你的能力,比如,你有拿起10斤的力量,而这件事的压力是15斤,那就需要,锻炼提高自己的能力,或者找到一个信任的人,帮助你一下,最终,等你长大了,能力会越来越强,就能独立的面对生活中的风风雨雨了!欢迎来聊[调皮]
阿容倾听
如果低谷里吹起了台风,可以向外界因素求助
Juan
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香樟树
香樟树送了一个拥抱
心灵驿站
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心灵驿站
您好,有什么困扰或是心事吗?可以和我聊聊,我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境!
静心聆听
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未央倾听
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黎黎老师
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女,13岁,如果有一天我真的撑不下去了怎么办?觉得自己是个没用的人,成绩不如别人,什么都没有别人做的好,我真的太累了
女,20岁,没有人能够救我,只有自己才能救自己,很多时候真的想自暴自弃
(匿名)
女,11岁,女.11岁的六年级刚毕业的小屁孩早上学了可能看到这篇文章的人都觉得我是黑化小学生没错我也这么觉得哈哈哈都无所谓啦怎么说我想说一下我第一次心情特别焦虑特别不在状态的时候大概在疫情期间吧哈哈哈当时怎么回事我也基本快忘了只记得时间点最近脑子也不怎么好使了hhh我记得很清楚当时那一周有时候貌似是被爸爸妈妈叭叭了啥啥啥的各种打击啊啥的就每天捂在被子里哭当时是靠着同学的安慰活下去的我记得很清楚当时的精神依靠我活着的希望是我喜欢的女生对我说的一句话“嘿!【我的名字】你知道你是我最信任好感最高的人比【现在和她关系很好的女生】还信任还喜欢的那种”真的无论是现在还是以前真的看一遍哭一遍我从来没想到过有一个人会对我有好感会信任我现在这句话依旧是我活着的希望虽然是以前的话但是我依旧而且我和这个女孩子已经闹翻啦..她也对我说过当时只是说着玩的没怎么认真想只是单纯的想让你开心而已。这么多废话我也不知道有什么用凑字用吧哈哈哈.怎么说我现在这种状态之前也有过刚开始基本来自于家庭现在和朋友之间有关系了每天不是哭就是哭只有网友能让我开心了有时候也忍不住自残个人感觉这是对我愚蠢行为的惩罚我个人觉得这一切都是因为我自己都是我的错和我的父亲母亲包括我的朋友没有一点关系他们没有一点错可能我自己都觉得我这是卖惨【】最近也动不动就是头疼睡不着觉感觉一直没胃口这一个月早饭中午饭我都不吃因为根本吃不下每天就关着门和网友聊天语音通话不看手机有时候也头晕我真的不知道为什么看到别人就会哭不知道为什么尤其是我不认识的今天还发生了一件事我是下学期就初一我们学校初中不让留长发我的头发到肩膀然后我妈就让我剪【】我说我不想她就拿开学为借口我们这是还有好久才开学我这么跟他说她一直让我闭嘴现在她在我屋里我都不敢说话说着说着没准她就当我闭嘴了每次都是这样我想知道为什么明明是我的头发我的东西我自己身上的玩意为什么要别人决定?无论是这个事还是别的我跟她解释啥的她都让我闭嘴?说我在顶嘴我不说话她们又说我哑巴我说话我顶嘴我不说话我哑巴?那让我死了算了好吧讲真之前被小家暴过阿这真就无论是什么年龄前几天也被打过我真的服了还被误解被全班针对
女,13岁,,心情时常低落,又想死,都是整个两年造成的,他们集体骂我,父母眼中只有学习,我被孤立了也不管,我真的好难受,不小心没考好而一直在被贬低,同学背后骂我,建小群,
(匿名)
女,14岁,我真的快要撑不住了。也许我真的好差劲,我不差劲的话,他们怎么会不要我?
(匿名)
女,16岁,有一次把自己推向绝路了。。。。。。。。。
女,15岁,15岁之前那段时间天天哭现在哭累了再也不想哭了就无奈的笑初三学习压力大我因为做手术请了好久的假然后下册才回去上课因为跟不上别人都在往上爬就我往下掉我那段时间很焦虑有时候真的把自己急哭然后因为之前有一件事刺激到了我因为网恋吧我自己傻得要命信这种东西但是我后面想了想我并不是为什么爱与不爱难过我是错把这张暧昧不清的感情当成救赎吧觉得他能救我给我希望但是我错了我知道我做错太多事了我很懦弱我一直在逃避现实我不愿意去面对自己做错的事它卡死在那里成为我的心结他们叫我有什么事说出来就没事了他们觉得我不愿意说可是我要怎么说说出来谁能帮我?老师觉得我很矫情想多了我父母也是那算了我什么也不想说了我记忆力下降时而幻听吧!现在我什么也不说没有人觉得你很难过只会觉得你不求上进那算了我撑得下去就撑撑不下去就再见。我现在连自己能不能好好活着都是个问题我还怎么考虑别人的感受随便怎么说我自私也罢把我想成那种人也罢反正所有人都不看好我心结解不开就解不开吧那就一直死死的卡在哪里吧我不会再向任何求助了我一字也不说。
(匿名)
女,16岁,你低估了我想陪你走下去的决心,我也高估了我在你心里的位置,我无话可说,就是觉得,那股义无反顾的劲好多余…
(匿名)
女,42岁,在儿子的身上看到了老公的影子,不知道这样做了,到底对不对。
(匿名)
男,19岁,上课要用电脑,怎么给家里开口
(匿名)
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女,13岁,在心情最低谷的时候。其实最后能把自己拉出来的只有自己吧。
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