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匿名
2025-03-06 19:37:43
抱抱TA

女,13岁,在心情最低谷的时候。其实最后能把自己拉出来的只有自己吧。

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    亲爱的用户,感谢你分享你的感受。在情绪低谷时,能够意识到自己的力量并尝试自我调整是非常值得肯定的。虽然有时候我们会感到孤独和无助,但请记住,你并不孤单。如果你愿意,可以尝试与信任的人分享你的感受,或者寻求专业的心理咨询帮助。记住,照顾好自己的情绪和心理健康是非常重要的。如果你需要进一步的帮助或建议,我在这里支持你。
  • 七友的头像 七友
    不一定
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 未央倾听的头像 未央倾听
    积极面对,你可以的。
  • 阿无的头像 阿无
    是的。
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    您好~感恩遇见,这里是一个安全的树洞:可以埋藏您的秘密、分担您的痛苦、分享您的快乐,欢迎您来和我聊聊?
  • 沐曈屋的的头像 沐曈屋的
    沐曈屋的送了一个拥抱
  • 沐曈屋的的头像 沐曈屋的
    你好
  • 陈树的头像 陈树
    听起来是经历过很多伤痛的孩子
  • ✨依依❤的头像 ✨依依❤
    ✨依依❤送了一个拥抱
  • 子青情感的头像 子青情感
    是的,先学会与低谷期的情绪相处,当你接纳这个情绪的时候,自然就有了走出来的力量!
  • 一川疗愈的头像 一川疗愈
    这么小年纪啊,愿意和我说说吗
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    也可以具体来聊聊
  • 庆子答疑解惑的头像 庆子答疑解惑
    说的非常好!在这个世界上,能真正帮助你的人,只有你自己!
  • 心灵的倾听的头像 心灵的倾听
    您好你要对自己好一点关心自己的内心
  • 李中咨询师的头像 李中
    李中送了一个拥抱
  • 水滴老师❤️的头像 水滴老师❤️
    水滴老师❤️送了一个拥抱
  • 知心姐姐露露的头像 知心姐姐露露
    对自己好一点
  • 知心姐姐露露的头像 知心姐姐露露
    真正能帮到你的,只有自己
  • 乾元心理的头像 乾元心理
    自己出来更好,当局则迷,只是有时需要一点光明,照亮你前程。
  • 梓潼的头像 梓潼
    梓潼送了一个拥抱
  • 沐言心理的头像 沐言心理
    有什么需要帮助的可以联系联系沐言老师
  • 静听心声的头像 静听心声
    每个人都有emo的时候,一旦发生,就去室外公园走走看看景,或者去人多热闹的地方感受烟火气!吃点自己喜欢吃的,玩点自己喜欢玩的,强大自己!不要想会让自己不开心的事!
  • 容慧(家庭教育,情感咨询)的头像 容慧(家庭教育,情感咨询)
    如果你知道这样有效那就是的
  • 心之语的头像 心之语
    亲爱的你说的非常正确哟,
  • 心之语的头像 心之语
    心之语送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • ✨演绎·心理的头像 ✨演绎·心理
    ✨演绎·心理送了一个拥抱
  • 空云倾听的头像 空云倾听
    空云倾听送了一个拥抱
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 心理树洞与倾听的头像 心理树洞与倾听
    心理树洞与倾听送了一个拥抱
  • 心语❤️倾听的头像 心语❤️倾听
    心语❤️倾听送了一个拥抱
  • 一梵的头像 一梵
    你是一个很有思想的好孩子!每个人都会有情绪低落的时候,每个人都会有,不同的人,自我驾驭调整情绪的能力也不同,如果事情的影响超过了你的能力,比如,你有拿起10斤的力量,而这件事的压力是15斤,那就需要,锻炼提高自己的能力,或者找到一个信任的人,帮助你一下,最终,等你长大了,能力会越来越强,就能独立的面对生活中的风风雨雨了!欢迎来聊[调皮]
  • 阿容倾听的头像 阿容倾听
    如果低谷里吹起了台风,可以向外界因素求助
  • Juan的头像 Juan
    Juan送了一个拥抱
  • 香樟树的头像 香樟树
    香樟树送了一个拥抱
  • 心灵驿站的头像 心灵驿站
    心灵驿站送了一个拥抱
  • 心灵驿站的头像 心灵驿站
    您好,有什么困扰或是心事吗?可以和我聊聊,我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境!
  • 静心聆听的头像 静心聆听
    静心聆听送了一个拥抱
  • 未央倾听的头像 未央倾听
    未央倾听送了一个拥抱
  • 黎黎老师的头像 黎黎老师
    黎黎老师送了一个拥抱
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