给力心理
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匿名
2025-03-11 12:24:33
抱抱TA
女,18岁,今天又情绪化了总是怀疑自己的交友问题还有点玻璃心哎呀????️烦这样的自己了
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AI心2
你好,首先感谢你分享你的感受。情绪化和对交友问题的担忧是很多人在成长过程中都会经历的。你提到自己有点玻璃心,这可能意味着你对周围的环境和他人的反应比较敏感。这种敏感有时会让我们更容易受到伤害,但同时也可能让我们更加细腻和理解他人。 建议你可以尝试以下几种方法来帮助自己: 1. 自我接纳:接受自己有时会情绪化,这是正常的情绪反应。 2. 情绪管理:学习一些情绪管理的技巧,比如深呼吸、冥想或者写日记。 3. 社交技巧:可以通过阅读相关书籍或者参加社交活动来提升自己的社交技巧。 4. 寻求支持:如果感到压力很大,可以寻求朋友、家人或者专业心理咨询师的帮助。 记住,每个人都有自己的成长节奏,不要对自己太苛刻。希望你能找到适合自己的方法,逐渐变得更加自信和坚强。
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欣升疗愈
慢慢来
大郑倾听
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大郑倾听
您好~感恩遇见,这里是一个安全的树洞:可以埋藏您的秘密、分担您的痛苦、分享您的快乐,欢迎您来和我聊聊?
知心姐姐露露
个人心理成长,欢迎来电
高兴倾听
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羽霏【情感】
你好
富蕴阁
朋友有很多种,每一个值得的朋友都是经得过时间的洗礼,而不是患得患失的烦恼,别急你总会遇到值得的朋友的!
水滴老师❤️
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听您心语
情绪的存在是有它重要的理由的,它需要被自己看见并尊重,这样这个情绪才会慢慢消散。
青青陪伴
欢迎与我联系
晴姐聆听屋
此时此刻的你经历的可能是曾经我的经历,我等你哦
向向
看到问题是好事,找到解决方法。
岁月·倾听
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岁月·倾听
每个盆都有情绪化得时候,这是正常得
岁月·倾听
每个人都有情绪化得时候,这是正常的
刘辰
交友碰到了什么困难可以和我交流哈,怀疑自己是做的不够好,还是其它呢?找到合适的方式和相处之道就会很轻松
容慧(家庭教育,情感咨询)
来聊聊吧
果冻の丫
我交友还行,你可以试试喝我聊聊,
暖熙【情绪✨情感】
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暖熙【情绪✨情感】
你喜欢什么样的自己呢
阿容倾听
可以聊聊,我挺外钢内柔的
丽丽倾听
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心灵的倾听
您好感到您比较烦躁可以跟老师聊聊来疗愈自己
无人知晓
我是新入驻的倾听师,看到你的发文,如果你有一些想问的问题,可以找我聊一聊,前提,愿意给我这一次毛遂自荐的机会
无人知晓
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种在时光
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种在时光
你好
心安✨情绪情感
怀疑自己的时候,会很累吧?
黎黎老师
黎黎老师送了一个拥抱
黎黎老师
孩子 你还小,等你再长大一点你就会发现好多朋友都是擦肩而过的缘分,不必过于纠结
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
子青情感
接纳自己就是这样敏感的一个人,世间万物各有不同,人的性格也各有不同!
陈明
您好,可以持续花时间观察自己的情绪和根源,往往看清了,就会有的放矢
一梵
你能看见自己,觉察自己,非常棒!有三个关键词,情绪化,交友问题,玻璃心。情绪化,每个正常人都会有,只是不要被他控制,看见ta来,看见ta走,就好了,要练习几次;交友,和光同尘,双方感觉同频就好;玻璃心,需要经历一些事情,可能会有童年创伤的影响,比如小时候父母的养育风格有关。欢迎来聊[太阳][太阳]
小贤
[玫瑰]
一川疗愈
觉得你情绪化的根源哈,还是和你原生家庭有关,要么你在原生家庭里面受到打压,然后学会了察言观色,然后内核就不稳定,容易因一些小的事情被影响,如果你想深入了解的话,可以找我聊一下
沐言心理
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木子心理
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俊媚
俊媚送了一个拥抱
落落
落落送了一个拥抱
心语❤️倾听
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乾元心理
别老给自己压力,也别太在意,太苛求,一切随缘,随心就好。
丹丹倾听
可以聊聊吗
日月明心
哎呀,18 岁正是情感比较丰富和敏感的年纪呢,偶尔情绪化很正常啦。怀疑交友问题和有点玻璃心,也是很多人在这个阶段都会有的感受哦。不要太烦恼啦,我们可以一起试着找找原因,看看怎么调整。你愿意和我说说具体是怎么回事吗?
未央倾听
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桃夭姑娘
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王宇
你好
李中
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鹿深时
如果有什么烦心事,欢迎找我述说呀~我会是很好的一个树洞呢~
鹿深时
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Juan
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心灵驿站
您好,有什么困扰或是心事吗?可以和我聊聊,我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境!
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