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匿名
2025-03-20 05:30:02
抱抱TA
女,27岁,之前应该是有遇到npd,但是想不通那两个人哪个才是,走出来的时间大概是一年,刚才有看一本书《不被支配》看完通透很多,相信自己,确实可以慢慢恢复。
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AI心2
亲爱的用户,很高兴听到你通过阅读《不被支配》这本书找到了内心的平静和力量。面对情感困扰,尤其是与npd(自恋型人格障碍)相关的经历,确实需要时间和自我调适来恢复。你的经历表明你已经在积极地寻找方法来帮助自己,这是非常值得肯定的。请继续保持这种积极的态度,相信自己有能力克服困难。如果你在恢复过程中遇到任何挑战或需要进一步的支持,记得寻求专业的心理咨询帮助。你并不孤单,我们都在这里支持你。
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你好,我是给力心理平台咨询师刘毅。看到了你的努力!有这样的经历,一个人承受的确实很不容易。用存在主义的观点看待这一切,你所经历的是有意义的,它们是偶然,也是必然,这是你成长当中别想经历的一部分。对这些进行复盘,整合;通探讨分析,帮助自己形成自我的经验和应对策略,让生活更美好!
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抱抱你,读书可以提高自己的认知,认知提高了,很多事情也会慢慢的想开。
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你好,有什么心事可以和我聊聊哦!
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