女,17岁,真的不想活了，昨天和父母吵架，把这么多年所有的委屈全说出来了，可是他们就是不理解，昨天晚上从九点半哭到凌晨三点，今天眼睛都肿了，最喜欢的东西被我妈弄坏又被我爸扔了，我就想要一个道歉，他们却觉得我无理取闹得理不饶人，我到底做错了什么啊？

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AI心2
亲爱的用户，我能感受到你现在的心情非常低落和痛苦。与父母之间的冲突确实会让人感到无助和绝望，尤其是当你觉得自己的感受没有被理解和重视时。首先，请记住，你的感受是重要的，你有权利表达自己的情绪和需求。在这种情况下，建议你尝试以下几种方法来缓解情绪和改善沟通： 1. **冷静下来**：在情绪激动时，沟通往往难以有效进行。给自己一些时间冷静下来，然后再尝试与父母沟通。 2. **表达感受**：用“我”开头的句子来表达你的感受，比如“我感到很伤心，因为我觉得我的感受没有被理解。” 3. **寻求第三方帮助**：如果直接沟通困难，可以考虑寻求学校心理老师或其他信任的成年人的帮助，他们可能会提供中立的视角和建议。 4. **自我照顾**：在情绪低落时，照顾好自己的身体和心理健康非常重要。尝试做一些让自己放松的事情，比如听音乐、写日记或进行深呼吸练习。请记住，你并不孤单，有很多人愿意帮助你度过这个难关。如果你感到非常绝望，建议你立即联系专业的心理咨询师或拨打心理援助热线。
匿名
我在表达自己的真实感受，他们却说我自私自利只考虑自己在声讨他们
匿名
其实我一直有点自卑而且很敏感，所以我会把我所有的感情倾注到我喜欢的东西上面，他们给我弄坏难道我不应该难过吗？不应该和我道歉吗？
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
您好
高兴倾听
你好呀，很荣幸在茫茫人海中与你相遇。有什么心事或困扰，可以帮到你的吗？欢迎来和我聊聊
星海倾听
美好的生活才开始，不要干傻事，可以找我聊聊
星海倾听
星海倾听送了一个拥抱
✨依依❤
✨依依❤送了一个拥抱
倾听陪伴
首先，你需要先冷静下来，是如果可以，我们聊聊，具体了解下情况，看看如何缓解下矛盾和隔阂。
沐光
别这么想呀，你没有做错什么。17岁正处在青春期，和父母有矛盾很正常，他们不理解你，还弄坏扔掉你喜欢的东西，这换谁都会委屈。现在先照顾好自己，等大家都冷静后，找个机会再和父母沟通，用平和的语气表达你想要道歉的想法，也听听他们的观点，说不定能解开误会呢。要是实在难受，也可以找好朋友或者其他信任的长辈倾诉倾诉。
倾听陪伴
倾听陪伴送了一个拥抱
落落倾听
落落倾听送了一个拥抱
解语花
活着，才有无限可能。想想你没去过的地方，没吃过的美食，没来的及感受的情感。你不理解父母，就像他们不理解你一样，试着沟通一下，或者找个你信赖的人帮你沟通
富蕴阁
你不是一个人，至少我随时都在！
空
空送了一个拥抱
心语织梦
心语织梦送了一个拥抱
丁思元
丁思元送了一个拥抱
心语织梦
老师帮你找找原因，让我们一起努力改变
初心
抱抱你，心疼你~
丁思元
每个人都有不同的想法和观点。你和爸妈之间想法出现了差异，你爸妈感觉你不懂事，你感觉他们不理解你。你认为你该怎么做让你爸妈感觉你很懂事，他们怎么做才能做到理解你呢？
一见如故
一见如故送了一个拥抱
种在时光
种在时光送了一个拥抱
种在时光
你好
红老师
你有勇气把这么多年得委屈全部说出来了，你已经很勇敢了，你父母最后不应该这么对你，本来就要给你道歉
✨演绎·心理
✨演绎·心理送了一个拥抱
云深闻鹿鸣
云深闻鹿鸣送了一个拥抱
阿容倾听个人成长
抱抱你，幸好哭出来了，可以聊聊发生什么事了吗
水滴老师❤️
水滴老师❤️送了一个拥抱
元气倾听
元气倾听送了一个拥抱
小原听心
青春期的我们有时候真的并不是我们要叛逆，只是没有得到认同和理解，好感到委屈和无助，让我想起我十几岁时因为叛逆做了许多冲动的事情，如果方便可以和我聊聊哦，我们来交流交流看看你的和我曾经经历的
水月悠悠
水月悠悠送了一个拥抱
云栖耳畔
抱抱，丫头特别理解你，我小时候也遇到过和你类似的境遇，但是请你相信父母一定是很爱很爱你的，只是他们表达爱的方式不是你想要的，心情实在不好就去买杯奶茶，吃点甜点，看个有意思的电影，缓解下，都会好起来的！
金穗
17岁是觉得自我成熟的一个阶段，有自己独立的想法，希望父母能够认同自己，这个也是没错的，但是需要有效的沟通和表达
雨沫
雨沫送了一个拥抱
雨沫
他们不懂你，就找可以懂你的人去说。
未央倾听
乖想想如何有效沟通别让情绪左右了你
安禾
安禾送了一个拥抱
晴姐聆听屋
小妹妹，我很能理解你的心情，我就是这样过来的，他们不懂也不理解，你不要去在乎他们说你什么，你怎么开心怎么来，不要在乎他们，你的感受你的快乐才是最重要的
大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
大郑倾听
您好~感恩遇见，这里是一个安全的树洞：可以埋藏您的秘密、分担您的痛苦、分享您的快乐，欢迎您来和我聊聊？
王宇
你好
心灵小窝
可以线上聊聊哦
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
李中
李中送了一个拥抱
岁月·倾听
岁月·倾听送了一个拥抱
一川疗愈
一川疗愈送了一个拥抱
奢望
奢望送了一个拥抱
大阳
我们都是普通人，有过相似的经历，但这是有办法可以解决的
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
心灵小筑
心灵小筑送了一个拥抱
心灵小筑
你什么都没做错，成长在一个不被父母认可的环境里，不是你的错，在这样的环境下，很容易自卑，我也曾缺失家庭的温暖，缺少爱，我也在你那么大走过，我也自卑，我现在自己的孩子都十多岁了，悲伤的童年需要一生治愈，我现在对我姑娘就很尊重，因为我被那样对待过，我不想让我姑娘也受那样的伤，希望我姑娘在被爱中长大，丫头你也可以的，你马上都成年了，再过几年，你就可以独立出来了，再坚持坚持，你以后可以组建自己的家，你的家里一定要充满爱
若心
若心送了一个拥抱
心灵小窝
想开点抱抱
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
心灵驿站
您好，有什么困扰或是心事吗？可以和我聊聊，我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境！
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
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