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匿名
2025-03-31 21:53:42
抱抱TA

女,17岁,没人认识我太棒了 我该怎么做。之前初三重抑在上海精卫搞了很多次脑电波也割过更深,但是我不想再得病了呀,我该怎么办,我怎么做,我做不到自救

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    亲爱的朋友,我能感受到你现在的痛苦和迷茫。你提到自己曾经经历过抑郁症的困扰,并且尝试过医疗干预,这需要很大的勇气。你不想再经历这些痛苦,这种心情我非常理解。 首先,我想告诉你,寻求帮助是非常正确的选择。你不需要独自承担这一切。建议你可以考虑以下几个方向: 1. 继续寻求专业心理医生的帮助,定期复诊 2. 尝试建立支持系统,比如告诉信任的家人朋友你的感受 3. 每天给自己设定一个小目标,慢慢来 4. 保持规律的作息和适度的运动 记住,康复是一个过程,会有起伏,但每一次你选择面对而不是逃避,都是巨大的进步。如果需要,可以随时在这里倾诉,我们会一直在这里支持你。
  • 匿名 匿名
    我很缺爱。很缺很缺,对不起
  • 一川疗愈的头像 一川疗愈
    一川疗愈送了一个拥抱
  • 一川疗愈的头像 一川疗愈
    不用对不起啊,会好的
  • 匿名 匿名
    对不起。。一看到有人在安慰我,不管是人机还是真人,我都好感动我好想哭。。对不起谢谢谢谢谢
  • 。的头像
    坚持吃药呢,会好的
  • 林十一的头像 林十一
    今天的太阳比昨天大,明天一定会越来越好的!你很好,加油!
  • 林十一的头像 林十一
    林十一送了一个拥抱
  • 奢望的头像 奢望
    奢望送了一个拥抱
  • 奢望的头像 奢望
    可以聊聊啊
  • 暖暖的头像 暖暖
    不要这样伤害自己
  • 岁月·倾听的头像 岁月·倾听
    岁月·倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 的头像
    这个世间没有无条件的爱
  • 梦媛老师的头像 梦媛老师
    感觉到你内心的痛苦和挣扎,我们无法选择自己的父母和出身,能够掌握的是自己的命运和未来。孩子,爱己者,人恒爱之!
  • 庆子答疑解惑的头像 庆子答疑解惑
    庆子答疑解惑送了一个拥抱
  • 柒染的头像 柒染
    我之前也和你差不多,或许可以聊聊?
  • 匿名 匿名
    谢谢你们...我爱我爸妈 我会活下去的
  • 匿名 匿名
    真的很谢谢
  • 耐人寻味的头像 耐人寻味
    宝贝,你没有对不起任何人,你的出生是为了体验这世间的美好,各种爱,亲情之爱,友情之爱,爱情之爱,甚至是来源于我们共同生活的这片土地上的人们的关怀之爱,之所以缺爱,是因为我们太狭隘了。不是只有父母亲人的爱是爱,敞开心扉,感受大自然的爱,阳光给予我们温暖,大地给予我们慈爱,我们呼吸的空气供养着我们,每一棵树,每一朵花都在爱着我们
  • 靠谱心理的头像 靠谱心理
    你的痛苦,就算隔着屏幕我们都能感受到。也许你想通过身体痛苦分泌内啡肽缓解心理痛苦。可以的话请让你的妈妈和爸爸一起来接受咨询。
  • 耐人寻味的头像 耐人寻味
    好好生活,感受美好,用心倾听,用心感受,不是感受自己内心的痛苦,也不是用伤害自己肉体去减轻这样的痛苦,而是放过自己,打开自己,去用心感受这个世界的温暖
  • 柒染的头像 柒染
    我之前也和你一样,有着自伤的心理,不过我更多是有点疯,基本现在也是半疯,建议你找到一个锚点
  • 乾元心理的头像 乾元心理
    要从改变认知开始,认知改变行为,行为改变结果。去试试,会有效果的!
  • 匿名 匿名
    我爸爸其实很爱我,但是我不知道怎么办。
  • 约约爱绵绵的头像 约约爱绵绵
    我爱你,真的真的很心疼你
  • 约约爱绵绵的头像 约约爱绵绵
    求你不要伤害自己求求了
  • 匿名 匿名
    会好起来的 我会好起来的
  • 匿名 匿名
    一定会 我必须要好起来
  • 小原听心的头像 小原听心
    小原听心送了一个拥抱
  • 小原听心的头像 小原听心
    [抱抱]好心疼你,有时候觉得控制不住自己的情绪是吗?是去医院看了吗?[抱抱][抱抱]
  • 文的头像
    你好
  • 匿名 匿名
    之前看过了 现在不想去看了
  • 匿名 匿名
    你好_(:з」∠)_
  • 交个朋友一起玩游戏啊(男)的头像 交个朋友一起玩游戏啊(男)
    交个朋友一起玩游戏啊(男)送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    现在冷静很多了,可惜明天眼睛会肿肿的(´•̥̥̥௰•̥̥̥`)
  • 蚊姐姐~情感陪伴的头像 蚊姐姐~情感陪伴
    小时候的我也是穿不到妈妈买的新衣服,以前也很讨厌妈妈,只爱爸爸,宝贝,你愿意和我聊聊吗
  • 匿名 匿名
    这个话题太难受了, 未来我会自己平衡和爸妈的情感的,也许吧。(。ì _ í。)
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 言瑾的头像 言瑾
    孩子,学习着爱自己,其他都没那么重要的[奋斗]
  • 萤火心灵的头像 萤火心灵
    萤火心灵送了一个拥抱
  • 萤火心灵的头像 萤火心灵
    好疼,能感到你的压抑,无助,和想要释放的心
  • 坏?加菲的头像 坏?加菲
    咱不这样了好不好
  • 鹿深时的头像 鹿深时
    鹿深时送了一个拥抱
  • 鹿深时的头像 鹿深时
    宝贝,身边有没有什么好友吗?需要人倾听你的烦恼吗?
  • 匿名 匿名
    只有陌生人才能信任,,不过一切都会变好的_(:з」∠)_
  • 人间值得的头像 人间值得
    人间值得送了一个拥抱
  • 倦.的头像 倦.
    倦.送了一个拥抱
  • 倦.的头像 倦.
    我想宣泄情绪的时候都不敢弄出血,因为太怕疼(๑ᵒ̴̶̷͈᷄ᗨᵒ̴̶̷͈᷅),所以只能自己消化,哭会儿,自己发呆到睡一觉,虽然每天装作如无其事,但内芯的洞窟已经很多了,大家都认为玩是个再正常不过的小孩…也希望你好好的,能获得源于内心的真正救赎
  • 倦.的头像 倦.
    有两错别字哈,“心”,“我”
  • 种在时光的头像 种在时光
    种在时光送了一个拥抱
  • 种在时光的头像 种在时光
    你好
  • 青青的头像 青青
    明天会更好。
  • 晴柔的头像 晴柔
    宝贝,好心痛你。我们能做点什么可以帮到您呢?
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 桥上观鱼的头像 桥上观鱼
    桥上观鱼送了一个拥抱
  • 谢三峰的头像 谢三峰
    坚强懂感恩的人,会有好报
  • Miky的头像 Miky
    你身边还有很多关心你爱你的人,不要把自己锁起来,让大家都拥抱一下你吧
  • 未央倾听的头像 未央倾听
    辛苦了宝贝[抱抱]
  • 未央倾听的头像 未央倾听
    看得我心情都不美丽了,很疼吧,接纳自己的一切,我们都是不一样的烟火,你的存在就是完美。
  • 倾倾懂你的头像 倾倾懂你
    发生了什么事了,宝贝,看着我都疼
  • 华特席格的头像 华特席格
    华特席格送了一个拥抱
  • 暖心的大鹏的头像 暖心的大鹏
    暖心的大鹏送了一个拥抱
  • 暖心的大鹏的头像 暖心的大鹏
    心中有爱对自己有恨
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    重度抑郁必须坚持服药,你这种情况不服药不行。其次可以辅以家庭系统咨询。上海精卫有很多不错的医生,他们院陈钰医生是家庭系统方面专家。
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    不知你是在浦西还是浦东?如果在浦东,上海精卫有些远,可以去东方医院找临床心理科孟馥主任看看,她也是家庭系统治疗方面专家。你目前情况需要药物干预和心理治疗,在医院精神科与临床心理科团队合作,互相配合,这样对你比较好。
  • 心灵驿站的头像 心灵驿站
    心灵驿站送了一个拥抱
  • 心灵驿站的头像 心灵驿站
    您好,有什么困扰或是心事吗?可以和我聊聊,我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境!
  • 心灵小筑的头像 心灵小筑
    这里都是陌生人,你想说什么都可以,随时来都有很多人可以陪你,你一定要好好的,看你这样子,我泪目了,你一定要好好的
  • 小月倾听的头像 小月倾听
    你难受了时候来找我通话,不要伤害自己
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    静心聆听送了一个拥抱
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  • 匿名 匿名
    刚放学 看到有人关心自己心情就好多了...感觉自己情绪太阴晴不定了( \'▿ \' )
  • 心灵小窝的头像 心灵小窝
    你好,有什么心事都可以跟我聊聊!
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    您好
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