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北京哪家医院心理咨询
匿名
2025-04-02 19:56:37
抱抱TA

女,27岁,好难受,刷朋友圈总想评论一些话,但是知道自己说的可能会让对方不舒服,憋的难受。

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  • 一川疗愈的头像 一川疗愈
    一川疗愈送了一个拥抱
  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    你好,我能理解你现在的感受。在社交平台上,我们常常会担心自己的言论会影响到他人,这种压抑确实会让人感到难受。或许你可以尝试在评论之前先深呼吸,问问自己:这句话是否真的有必要说?是否可以用更温和的方式表达?如果还是不确定,不妨先写在备忘录里,过一会儿再回来看是否合适。另外,你也可以找信任的朋友倾诉这种压抑感,或者通过写日记的方式释放情绪。如果需要进一步探讨,可以随时联系我们平台的心理咨询师。
  • 一川疗愈的头像 一川疗愈
    那就说呗别让让自己难受
  • 共沐阳光的头像 共沐阳光
    多评论些应该得到赞赏和鼓励的吧。
  • 归宿港湾的头像 归宿港湾
    来找我聊聊 可以随便说
  • 月笙的头像 月笙
    月笙送了一个拥抱
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    你可能是正义感爆棚,直来直去!
  • 月光拾梦人的头像 月光拾梦人
    月光拾梦人送了一个拥抱
  • 教授心理的头像 教授心理
    教授心理送了一个拥抱
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    如果能满足自己,又不冒犯别人,那就尽情发挥吧。
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