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匿名
2025-04-09 20:09:46
抱抱TA

焦虑,我确信我可以得到它。抑郁,我不承认它不存在。强迫,我不放手就可以得到它。

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    您好,从您的文字中能感受到您正在经历一些复杂的情绪波动。焦虑、抑郁和强迫倾向都是常见的心理状态,但它们的出现往往意味着我们的内心需要被关注和理解。您提到'不承认'、'不放手',这种对抗的方式可能会让您更加疲惫。或许我们可以尝试换一种方式:承认这些感受的存在,但不被它们定义。比如,当焦虑来袭时,可以对自己说'我现在感到焦虑,但这只是暂时的状态'。给力心理平台上有专业的心理咨询服务,如果您愿意,我们可以一起探讨更适合您的应对方式。您不是一个人在面对这些挑战。
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    您好
  • 归宿港湾的头像 归宿港湾
    具体什么情况,可以聊聊吗
  • 教授心理的头像 教授心理
    教授心理送了一个拥抱
  • 感谢遇见的头像 感谢遇见
    感谢遇见送了一个拥抱
  • 大笨熊【参谋长】的头像 大笨熊【参谋长】
    不太明白您这段表述的具体含义呢。听起来您似乎在谈论一些心理状态,但这样的描述比较模糊和抽象。能和我多说一说您的真实感受以及为何会有这样的想法吗?
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    看到了你的不容易。
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    倾听心灵送了一个拥抱
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    高兴倾听送了一个拥抱
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