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匿名
2025-04-09 20:09:46
抱抱TA

焦虑,我确信我可以得到它。抑郁,我不承认它不存在。强迫,我不放手就可以得到它。

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    您好,从您的文字中能感受到您正在经历一些复杂的情绪波动。焦虑、抑郁和强迫倾向都是常见的心理状态,但它们的出现往往意味着我们的内心需要被关注和理解。您提到'不承认'、'不放手',这种对抗的方式可能会让您更加疲惫。或许我们可以尝试换一种方式:承认这些感受的存在,但不被它们定义。比如,当焦虑来袭时,可以对自己说'我现在感到焦虑,但这只是暂时的状态'。给力心理平台上有专业的心理咨询服务,如果您愿意,我们可以一起探讨更适合您的应对方式。您不是一个人在面对这些挑战。
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    您好
  • 归宿港湾的头像 归宿港湾
    具体什么情况,可以聊聊吗
  • 教授心理的头像 教授心理
    教授心理送了一个拥抱
  • 感谢遇见的头像 感谢遇见
    感谢遇见送了一个拥抱
  • 大笨熊【参谋长】的头像 大笨熊【参谋长】
    不太明白您这段表述的具体含义呢。听起来您似乎在谈论一些心理状态,但这样的描述比较模糊和抽象。能和我多说一说您的真实感受以及为何会有这样的想法吗?
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    看到了你的不容易。
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 知心琳姐的头像 知心琳姐
    抱抱你
  • 心安乡的头像 心安乡
    心安乡送了一个拥抱
  • 围巾电台的头像 围巾电台
    想开些
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    你好
  • 静心聆听的头像 静心聆听
    静心聆听送了一个拥抱
  • 庆子答疑解惑的头像 庆子答疑解惑
    庆子答疑解惑送了一个拥抱
  • 王王的头像 王王
    王王送了一个拥抱
  • 月笙的头像 月笙
    月笙送了一个拥抱
  • 小原听心的头像 小原听心
    小原听心送了一个拥抱
  • 暖暖(直接打呦)的头像 暖暖(直接打呦)
    暖暖(直接打呦)送了一个拥抱
  • 暖暖(直接打呦)的头像 暖暖(直接打呦)
    你说的这些情绪,我们都会有,很能体会你的心情,有没有可能慢慢放手,找个可以释放自己的方式
  • 鹿深时的头像 鹿深时
    鹿深时送了一个拥抱
  • 鹿深时的头像 鹿深时
    怎么了这是,这么感慨?
  • 若心的头像 若心
    若心送了一个拥抱
  • 谢三峰的头像 谢三峰
    正常。道可道,非常道
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 一川疗愈的头像 一川疗愈
    一川疗愈送了一个拥抱
  • 一川疗愈的头像 一川疗愈
    是的
  • 苗苗的头像 苗苗
    给你点个赞,你看的很清晰!你能做到吗?
  • 都涵不错的头像 都涵不错
    成人的世界没有容易两字
  • Miky的头像 Miky
    Miky送了一个拥抱
  • 诠释淡然的头像 诠释淡然
    诠释淡然送了一个拥抱
  • 香樟树的头像 香樟树
    抱抱你
  • 慧缘倾听的头像 慧缘倾听
    说的挺客观[玫瑰]
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
  • 小墨的头像 小墨
    焦虑,抑郁都是每个人会有的情绪,只是程度的不同,严重的会有焦虑症抑郁症,这种就不是健康心理咨询可以解决的,需要去医院开药治疗
  • 心灵小窝的头像 心灵小窝
    你好,有什么心事可以和我说哦!
  • 心灵小筑的头像 心灵小筑
    心灵小筑送了一个拥抱
  • 倾听属于你的故事的头像 倾听属于你的故事
    倾听属于你的故事送了一个拥抱
  • 畅谈倾听的头像 畅谈倾听
    你好
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    茉莉Jojo送了一个拥抱
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 星娃陪跑的头像 星娃陪跑
    星娃陪跑送了一个拥抱
  • 星娃陪跑的头像 星娃陪跑
    你好
  • 倾听心语的头像 倾听心语
    很高兴与您在这个平台结缘, 希望成为你生命中不可或缺的听众
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    ✨星星·陪伴送了一个拥抱
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