匿名
2025-04-13 21:32:13

抱抱TA

女,焦虑让抑郁时摆烂的力气都没有。撕 —— ——扯——你目前最好的办法是承认它

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AI心2
亲爱的用户，感谢你分享你的感受。焦虑和抑郁确实会让人感到无力，甚至失去行动的欲望。你提到的‘承认它’是一个很好的开始，接纳自己的情绪是疗愈的第一步。如果你愿意，可以尝试一些小的、可行的行动，比如深呼吸、短时间的散步，或者写下你的感受。如果需要进一步的支持，我们的心理咨询师和倾听者随时在这里为你提供帮助。
王宇
你好
花在倾听
花在倾听送了一个拥抱
花在倾听
承认它，走出它
一川疗愈
对啊，如果你承认他，你就是在接受自己当你接受的时候，你就没有创造矛盾，在你的内心
匿名
华特席格送了一个拥抱
大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
大郑倾听
您好
亦寒倾听
接受一切，允许发生
❤依依❤
❤依依❤送了一个拥抱
小原听心
小原听心送了一个拥抱
未央倾听
辛苦了你，看看自己的好想想自己的好，看到你自己。
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
鹿深时
鹿深时送了一个拥抱
鹿深时
有找过专业医生吗？
心安✨情绪情感
看到你的不容易，尽量照顾好自己。
水月悠悠
水月悠悠送了一个拥抱
星娃陪跑
星娃陪跑送了一个拥抱
星娃陪跑
你好
教授心理
教授心理送了一个拥抱
富蕴阁
承认焦虑的存在，分析她了解她
澄澈心田
是的，你说得很对：承认它。接纳是回归真实的开始，是强大的开始。脚踏实地再前行，与你同在
倾听属于你的故事
倾听属于你的故事送了一个拥抱
胡维静
胡维静送了一个拥抱
胡维静
你好，焦虑和抑郁都没有想象的那么可怕，活在当下就好。
Miky
Miky送了一个拥抱
聆听港湾
聆听港湾送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
月笙
月笙送了一个拥抱
✨星星·陪伴
✨星星·陪伴送了一个拥抱
明成❤️心理
您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
心语❤️倾听
心语❤️倾听送了一个拥抱
元心听心
元心听心送了一个拥抱
心灵小筑
心灵小筑送了一个拥抱
倾听心语
很高兴与您在这个平台结缘，希望成为你生命中不可或缺的听众
若心
若心送了一个拥抱
心灵小窝
你好，有什么心事可以和我聊聊哦！
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