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匿名
2025-04-20 09:39:49
抱抱TA

是这样的,两年前一个男生,我认为是我最好的朋友,后来我们产生了不该产生的感情,因为当时他有一个快分手的对象,但是也及时刹住了车,但是他连一句对不起都没说,我把他删了。为了这个错误,我这两年过的很难受,一是自己的愚蠢,二是道理上的折磨,三是他的冷暴力。就这样这两年我几乎抑郁看了很多医生,事业学业也受到了严重的影响,而且当时,他知道我很艰难,还答应不会影响我,结果做了这种事。但我最近得知他的消息,他过得很好,而且考上了某985研究生。其实这都挺好的,但我心里特别难受的是一想起这两年里我在控制不住的生病,流眼泪,无法学习,躯体反应的时候,他能照常复习,照常生活,好无影响,我那种报复的心理愈演愈烈,我真的好想报复,负责心理都是愤怒和委屈。

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  • 心语❤️倾听的头像 心语❤️倾听
    心语❤️倾听送了一个拥抱
  • 小天的头像 小天
    可以私聊我
  • 一川疗愈的头像 一川疗愈
    这事儿已经过去了,但是你的思维却不放过你,紧紧的抓住你,把你拖进深渊
  • 一川疗愈的头像 一川疗愈
    不断的思维反刍,产生更多的痛苦来喂养负面情绪
  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    亲爱的用户,感谢你分享你的感受。我能理解你这两年来所经历的痛苦和挣扎。面对这样的情感创伤,感到愤怒和委屈是非常正常的反应。首先,我想告诉你,你的感受是值得被看见和理解的。你在这段时间里承受了巨大的心理压力,甚至影响了生活和学业,这真的很不容易。 或许你可以尝试将注意力从‘他为什么没有受到影响’转移到‘我如何让自己好起来’。报复的念头虽然强烈,但最终可能只会让你陷入更深的痛苦。建议你尝试通过心理咨询或支持小组来进一步处理这些情绪,或者通过写日记、运动等方式释放内心的压力。你值得拥有更好的生活,而不是被过去的阴影所束缚。如果需要,我们的平台也有专业的心理咨询师可以为你提供帮助。
  • 明月倾听的头像 明月倾听
    明月倾听送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    我感觉很委屈,为什么他连一句道歉都没有说,而我的生活却受到了严重的影。
  • 匿名 匿名
    我也找过很多心理咨询师,但还是心里一直有这件事,几乎影响了我整整两年。虽然我已经妈妈放下了这件事,大概半年吧,心里不舒服才是。总归是放下了,最近听到他的消息以后,我又很难受了。
  • 南茜的头像 南茜
    需要找个人聊聊么
  • 匿名 匿名
    我想找个人揍他一顿。
  • 清风听语的头像 清风听语
    他过得很好,你也没必要太委屈自己了,自己的路还是需要自己好好走。
  • 清风听语的头像 清风听语
    清风听语送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    对不起,也许你们觉得我很幼稚,但是我的现在的心里就是充满了这种想法,这就是我最真实的想法。
  • 初见的头像 初见
    他没有分手进行第二段感情时就须谨慎,错误发生了就重新开始。为了一段不应该的情感错失大好前程得不偿失。
  • 开心红姐的头像 开心红姐
    你好,这份纠结一定让你很难受吧?!真不容易。是什么原因让你当年对你们的感情踩上刹车键呢?为了以后的亲密关系顺畅,这个问题值得深入了解一下
  • 教授心理的头像 教授心理
    从语言中感受到了你的委屈,放下了但又不死心,需要自我调节,慢慢消化,也可以找我聊聊,帮你走出困境。
  • 阿容听个人成长的头像 阿容听个人成长
    让他道歉,宝宝,宝宝你。你没有错
  • 吴永雷咨询师的头像 吴永雷
    你原来希望从他那里得到的爱的成分是复杂的。然后不久就体验到了被抛弃的感受。你一直通过想报复来维系这个关系的链接,希望他良心会痛。
  • 吴永雷咨询师的头像 吴永雷
    这个心理的成长可能需要的是人格的成长
  • 倾听伴你的头像 倾听伴你
    人的感情是很难控制的,挺难为你的,强迫自己去做一件很难的事情,倒不如做自己想做的事,去问个明白,或者重新去认识其他的朋友,或许你会发现,他其实也没你想象中的那么好!
  • 倾听伴你的头像 倾听伴你
    倾听伴你送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    难道我精神真的有问题吗
  • 匿名 匿名
    我知道他没有那么好,我已经看穿他了,但是我只是想要一个道歉。
  • 青鸾的头像 青鸾
    听起来他是一个理性的人,对于心区人来说,走入一段感情不容易,放下一段感情更难。但脑区人就不会这样,他们目标明确,收放自如。任何一段感情发生都有天时地利人和的影响,很难避开,你付出了全身心的投入,真切不虚。他和你想的不一样,让你质疑自己曾经的全盘信任是否值得,尤其身心都受到了巨大的影响,非常不容易。[抱抱]
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    解铃还须系铃人
  • 绵绵❤️慢慢长大的头像 绵绵❤️慢慢长大
    我与你有相同的经历,我们可以聊聊呀
  • 月笙的头像 月笙
    他不值得你这样
  • 星星的头像 星星
    放过自己就是放过他人,前程光明为啥要喝和子一起沉沦
  • 星星的头像 星星
    星星送了一个拥抱
  • 小墨的头像 小墨
    你认知里觉得是你们两个做了不该做的事,但是后果却是自己承担,他没有任何影响,甚至还过的很好,导致心理不平衡,觉得对方应该和自己一样
  • 小墨的头像 小墨
    这就像我付出了你就必须付出一样的代价,一般有这种想法的人都有负性核心信念,需要修正自己的信念
  • 谢三峰的头像 谢三峰
    身多伤,心受伤,情受伤,爱受伤。算算桃花,找个好的赛过他
  • 聆听港湾的头像 聆听港湾
    聆听港湾送了一个拥抱
  • 聆听港湾的头像 聆听港湾
    明白的,想聊一聊那些过往吗?我们一起来面对,然后想办法。
  • 煜枫情感的头像 煜枫情感
    无形中他对你造成了很深的伤害一直影响着你
  • 煜枫情感的头像 煜枫情感
    不管怎样自己才是最重要的,疗愈好自己以后想做什么在去考虑,你才最重要,活在当下,过去的终将成为你的过去
  • 浅言的头像 浅言
    过去已过去,他现在很好,你也可以很好,未来可期,加油!
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    您好
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 艾一[情感修复】的头像 艾一[情感修复】
    换个角度思考问题,当时你俩确实是产生了感情而为之,他应该有个解释或安慰,出于自尊心的驱使,你删了他,他也没找你,这个不了了之,让你觉得被愚弄了,但我依然相信,他是有内疚的
  • 暖暖的头像 暖暖
    需要重新回到当时的场景,与自己和解,你压抑的情绪也需要一个出口。
  • 星娃陪跑的头像 星娃陪跑
    星娃陪跑送了一个拥抱
  • 星娃陪跑的头像 星娃陪跑
    你好
  • 花在倾听的头像 花在倾听
    花在倾听送了一个拥抱
  • 惠惠老师的头像 惠惠老师
    为了这样一个不太成熟的关系的男人去消耗自己不太值得,你想想 当时的情景是他有一个快分手的对象,才和你好了,不是真正的感情。他也不会对你负责任,即使是给你道歉了也是苍白的。不要让他的阴影影响你的生活,你要为自己美好的未来生活呀。找一个心理咨询师处理下情绪。
  • 花在倾听的头像 花在倾听
    是啊!真的很气,那我们生气,就把它说出来,出去散散步静走,只要是安全的,不触犯相关规定,发泄出来
  • 一生的依靠的头像 一生的依靠
    一生的依靠送了一个拥抱
  • ✨星辰的头像 ✨星辰
    ✨星辰送了一个拥抱
  • 依蓝的头像 依蓝
    依蓝送了一个拥抱
  • 心有林溪的头像 心有林溪
    不要为了任何一个不值得的人伤害自己,越在意越痛苦
  • 半路温情的头像 半路温情
    能聊聊吗?心疼你现在的状态
  • 倾听教练的头像 倾听教练
    倾听教练送了一个拥抱
  • 金穗的头像 金穗
    相处模式和价值上除了问题
  • 乾元心理的头像 乾元心理
    只能说明你投入的太多太多了!你把爱情当一切!当生命!他只是把爱情当成一场恋爱罢了!
  • 静心聆听的头像 静心聆听
    静心聆听送了一个拥抱
  • 芙芙的头像 芙芙
    你好
  • 匿名 匿名
    可能我精神有问题吧,多大的些事情困扰了我这么久?
  • 匿名 匿名
    真不可思议
  • 王王的头像 王王
    王王送了一个拥抱
  • 交个朋友一起玩游戏啊(男)的头像 交个朋友一起玩游戏啊(男)
    交个朋友一起玩游戏啊(男)送了一个拥抱
  • 交个朋友一起玩游戏啊(男)的头像 交个朋友一起玩游戏啊(男)
    精神没有问题,只是钻了牛角尖了,过于纠结,对方也错了,但是没有道歉。
  • 交个朋友一起玩游戏啊(男)的头像 交个朋友一起玩游戏啊(男)
    你要不然试试,找个没人地方,大声喊出来,对于他的不满,对于他做错了没有道歉,还有一些其他的想法,大声的喊出来,宣泄一下情绪,情绪需要激情的宣泄,宣泄以后会有空虚感,就需要寻找新的人生目标了。
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 澄澈心田的头像 澄澈心田
    你精神没有问题,这是失恋后的正常反应。被别人这样对待,如果你像个没事人一样,那才有问题。能理解你特别想报复他的心情,成年人谁还没失过恋呢。找人打他一顿?格局小了,好像离开他你活不了一样。你越落魄,他心里越得意。所以,最好的报复,是把自己活成一朵花,娇艳欲滴,芬芳馥郁。那样,他才有可能在厕所里哭死
  • 澄澈心田的头像 澄澈心田
    澄澈心田送了一个拥抱
  • 向心启航的头像 向心启航
    向心启航送了一个拥抱
  • 心灵小窝的头像 心灵小窝
    你好,有什么心事可以和我聊聊哦!
  • 暖汐的头像 暖汐
    你之所以没有走出来,还是因为一直没有得到他的正面回应这件事情,心里有刺痛没被抚平,甚至他一身洒脱,一点不顾及你的感受,你就像他的物件,用完就丢,好不珍惜~
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
  • 心理树洞与倾听的头像 心理树洞与倾听
    心理树洞与倾听送了一个拥抱
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