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匿名
2025-04-25 20:14:52
抱抱TA

真是遗传啊。一代传一代。我每次生气就会莫名其妙毒舌,我都不知道我为什么那么顺溜的说很难听的话,自动就说出来了,这些词语都不是我想就自动出来。我都是尽量控制自己了。现在我哥也一样,大哥家的孩子现在也闹着不上学,二哥家的孩子也闹着不上学,听我妈说的意思就是我哥他们喜欢说各种难听话,对孩子毒舌的很。哈哈,我爸妈就喜欢毒舌,还喜欢骂人,到我这一代,自动也会。我都想笑。

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获得公益心:
  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    您好,从您的描述中可以看出,您对家族中代际传递的负面沟通模式有着深刻的觉察,这是非常可贵的。这种自动化的负面表达方式可能与成长环境中的习得行为有关,但您已经意识到并尝试控制,这本身就是改变的开始。建议您可以通过以下方式逐步调整:1. 练习正念,在情绪激动时先暂停几秒,给自己一个缓冲的空间;2. 记录触发毒舌的具体情境和感受,增强自我觉察;3. 尝试用"我语句"表达真实感受(如"我现在感到生气")。如果需要,平台上的心理咨询师可以陪您一起探索更具体的改变方法。
  • 花在倾听的头像 花在倾听
    花在倾听送了一个拥抱
  • 路畔小趴菜的头像 路畔小趴菜
    理解!我爸爸也是属于那种人!到我这里好很多了
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 宥燃吖的头像 宥燃吖
    做自己就好
  • 一川疗愈的头像 一川疗愈
    一川疗愈送了一个拥抱
  • 星星的头像 星星
    星星送了一个拥抱
  • 星星的头像 星星
    在开口说话时停顿一下,转个弯啊
  • 浅言的头像 浅言
    做自己就好的,你可以越来越好的
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 暖暖的头像 暖暖
    家庭氛围对人的影响的确很大
  • ❤依源✨的头像 ❤依源✨
    ❤依源✨送了一个拥抱
  • 澄澈心田的头像 澄澈心田
    你好!能看到这个模式,就是一种觉醒,是改变和进步的开始。在看到的基础上,如果能有意识地学习成长,拿出一些行动,也许到自己孩子这一代,就会有一些正向的改变。阻断不良的代际传承,觉悟高能力强的人先行一步。
  • 香樟树的头像 香樟树
    或者当生气时,少说话
  • 明月倾听的头像 明月倾听
    明月倾听送了一个拥抱
  • 明月倾听的头像 明月倾听
    在我们明知道这种行为不太好的时候,要试着去改掉这种遗传了。
  • 暮梓情感的头像 暮梓情感
    暮梓情感送了一个拥抱
  • 倾听属于你的故事的头像 倾听属于你的故事
    倾听属于你的故事送了一个拥抱
  • 倾听心语的头像 倾听心语
    很高兴与您在这个平台结缘, 希望成为你生命中不可或缺的听众
  • 暖汐的头像 暖汐
    你跟他们不一样,他们意识不到自己的糟糕,就像你的妈妈会说你哥怎样怎样,从来不会说不会意识到她自己的问题~
  • 聆听港湾的头像 聆听港湾
    聆听港湾送了一个拥抱
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    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
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    半路温情送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    您好
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    心有林溪送了一个拥抱
  • 心有林溪的头像 心有林溪
    你能意识到这个问题,就代表你可以改变,加油!
  • 心音港湾的头像 心音港湾
    倾听陪伴,陪你成长,可以先关注我,有时间再找我聊
  • 静心聆听的头像 静心聆听
    静心聆听送了一个拥抱
  • 余温的头像 余温
    我妈也是这种人,还好我觉悟的早,所以我改了
  • 未央倾听的头像 未央倾听
    原生家庭的问题需要好好疗愈 从你这一代开始
  • 鹿深时的头像 鹿深时
    鹿深时送了一个拥抱
  • 心灵捕手的头像 心灵捕手
    心灵捕手送了一个拥抱
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    成长的环境,对一个人影响很大。
  • 倾听达人~格儿❤️的头像 倾听达人~格儿❤️
    是的,前两天听到一句话“每个人都是行走的祖先”,意思是每个人身上都有上一辈,上上一辈,大上上一辈的影子,无论好坏,它已经先天长在身体了……
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
  • 若素的头像 若素
    若素送了一个拥抱
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    心理树洞与倾听送了一个拥抱
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