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2025-04-25 18:16:23
抱抱TA

女,25岁,我总是觉得我很坏,每天都会想到这个问题,已经很长时间了,但是找不到原因,没钱找咨询师,有没有倾听师又把握找到原因

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    亲爱的用户,感谢你勇敢地分享你的感受。首先,我想告诉你,你并不孤单,很多人都会在某些时刻对自己产生负面的评价。你能够意识到这个问题并寻求帮助,这本身就是一种积极的行动。 你提到‘觉得自己很坏’,这种感受可能源于多种原因,比如过去的经历、家庭环境、或者社会压力等。虽然你现在可能无法找到确切的原因,但请相信,这些感受是可以被理解和解决的。 由于你提到经济上的限制,我建议你可以尝试以下方法: 1. 记录你的情绪日记,写下每天让你产生这种感受的具体事件或想法。 2. 参与我们平台的免费心理论坛,与其他有类似经历的人交流。 3. 尝试一些自助的心理练习,比如正念冥想,帮助缓解负面情绪。 如果你愿意,我们的倾听热线也可以为你提供支持。你并不需要独自面对这些困扰,我们在这里陪伴你。
  • 灵鹿心理的头像 灵鹿心理
    未来不迎,过往不恋,当下的每一个瞬间,就是生命的唯一瞬间‌
  • 的头像
    我好不舒服我现在的样子
  • 聆听港湾的头像 聆听港湾
    聆听港湾送了一个拥抱
  • 聆听港湾的头像 聆听港湾
    明白的,亲爱的,有时间聊一聊吗?
  • 情感倾听的头像 情感倾听
    情感倾听送了一个拥抱
  • 情感倾听的头像 情感倾听
    你的价值从不取决于某个自我批判的念头[玫瑰][玫瑰]
  • 暖暖的头像 暖暖
    说说看呀
  • 暮梓情感的头像 暮梓情感
    赞同AI心2观点,如果自己执行力够强的话按照它说的就可以,如果需要监督,有人鼓励陪伴的话,可以想办法找个老师与你同行...
  • 暮梓情感的头像 暮梓情感
    暮梓情感送了一个拥抱
  • 雨花石的头像 雨花石
    哪里坏呢?
  • 倾听陪伴的头像 倾听陪伴
    需要聊聊 进一步了解 关于成长过程
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    您好
  • 宥燃吖的头像 宥燃吖
    是因为什么觉得坏呢
  • 浅言的头像 浅言
    浅言送了一个拥抱
  • 浅言的头像 浅言
    你现在说出来并向外求助,已经是好的开始,加油,一切都会好起来
  • 感谢遇见的头像 感谢遇见
    感谢遇见送了一个拥抱
  • 心音港湾的头像 心音港湾
    倾听陪伴,陪你成长,可以先关注我,有时间再找我聊
  • 路畔小趴菜的头像 路畔小趴菜
    是不是在某一件事情上失误或者是做了自己认为不好的事情?产生了内疚感?
  • 新源的头像 新源
    新源送了一个拥抱
  • 要优雅的头像 要优雅
    亲爱的用户,感谢你勇敢地分享你的感受。首先,我想告诉你,你并不孤单,很多人都会在某些时刻对自己产生负面的评价。你能够意识到这个问题并寻求帮助,这本身就是一种积极的行动。\n\n你提到‘觉得自己很坏’,这种感受可能源于多种原因,比如过去的经历、家庭环境、或者社会压力等。虽然你现在可能无法找到确切的原因,但请相信,这些感受是可以被理解和解决的。\n\n由于你提到经济上的限制,我建议你可以尝试以下方法:\n1. 记录你的情绪日记,写下每天让你产生这种感受的具体事件或想法。\n2. 参与我们平台的免费心理论坛,与其他有类似经历的人交流。\n3. 尝试一些自助的心理练习,比如正念冥想,帮助缓解负面情绪。\n\n如果你愿意,我们的倾听热线也可以为你提供支持。你并不需要独自面对这些困扰,我们在这里陪伴你。
  • 月笙的头像 月笙
    月笙送了一个拥抱
  • 叶子熙树洞倾听的头像 叶子熙树洞倾听
    别轻易给自己贴负面标签 你很好,相信自己
  • 花在倾听的头像 花在倾听
    花在倾听送了一个拥抱
  • 花在倾听的头像 花在倾听
    你认识到了,已经发生改变了
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 倾听属于你的故事的头像 倾听属于你的故事
    倾听属于你的故事送了一个拥抱
  • 倾听心语的头像 倾听心语
    很高兴与您在这个平台结缘, 希望成为你生命中不可或缺的听众
  • 暖汐的头像 暖汐
    能感觉到自己坏说明还有回转的机会
  • 开心老师的头像 开心老师
    你好,这和你的成长环境有关,不是你的错。好好爱自己
  • 心有林溪的头像 心有林溪
    心有林溪送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 的头像
    你好
  • 静心聆听的头像 静心聆听
    静心聆听送了一个拥抱
  • 水月悠悠的头像 水月悠悠
    水月悠悠送了一个拥抱
  • 未央倾听的头像 未央倾听
    总是觉得自己很坏 我想知道你认为的坏的标准是什么
  • 鹿深时的头像 鹿深时
    鹿深时送了一个拥抱
  • 鹿深时的头像 鹿深时
    发生了什么,你才认为自己坏啊?
  • 心灵捕手的头像 心灵捕手
    心灵捕手送了一个拥抱
  • 阿无的头像 阿无
    啥子问题
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    在哪方面很坏呢?
  • 秋期的头像 秋期
    自我认同感低
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 若素的头像 若素
    若素送了一个拥抱
  • 若素的头像 若素
    你好
  • 心理树洞与倾听的头像 心理树洞与倾听
    心理树洞与倾听送了一个拥抱
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