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齐草堂皮肤病防护中心
2019-11-14 17:12:36
抱抱TA
女 我发现我找不到我的问题出在哪里,然后总是被不好的情绪缠绕着
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李锦云
你好
李锦云
情绪不能过分压抑,可以通过咨询解开心结。
徐惠泉
你好
温桂彩
您好,如果自己觉察不到原因可以借助咨询来理清原因。
张国英
你好
张国英
可以先从处理情绪入手,情绪没有好坏之分,情绪背后的问题以及对此的认知才是。
久病自成医
试着说出来,帮你分析一下好吗
毛慧颖
你好,你今年多大了?像这样多久了?
许令智
当不好的情绪来临的时候,默默地问一句自己:我现在需要什么?
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女 情绪不好是不是心里问题。有时经常想不好的事。你有什么办法?
女 我很难受每天被自己的情绪所左右,每天这个世界我觉得一点意思都没有,每天不能集中注意力,感觉他们都不喜欢我
女 每天都不是很开心,晚上睡不着的时候多,很在意别人对我的评论看法,和别人有什么争执之后很长时间都缓不过来,喜欢把所有人的遭遇都往自己身上瞎猜,总以为别人怎么样了是我的错,其实根本和我没啥关系,集中不了注意力,上课总在遛号,玩的时候也没法集中注意力,总想着学习,总觉得压力很大,没做的事很多,每天都很困,睡又睡不着,觉得所有人都不喜欢我,快疯了 。我该怎么办呢?谢谢大家了!
(匿名)
女,女,可能是长时间积累下的问题 我是属于报喜不报忧的那一种 经常一晚上一晚上的睡不着觉 会想很多 会想很多 很悲观 而且会觉得身边可信的人越来越少 我也不知道该相信谁 身边之前亲近的人也走开了 不敢再对一个人那么好 我很想对爸妈好 可是有的时候控制不了自己的情绪会没有耐心 很多时候会一下子就很难过 很想流泪可是又不能 有的时候想找人说说话但又不知道说什么好 我不知道我怎么了 我不知道我该怎么办 我想有个人可以告诉我我是否出现问题 你可以不用说你好 意识到问题的必要情况下我会考虑找人聊天儿的
女 我好烦啊我好烦啊为什么什么事情我都弄不好我为什么要活着我为什么会知道为什么没有人关心我
女 总是很情绪化!难过的时候特别多,真不知道自己是怎么了?有人可以帮帮我吗?
(匿名)
女 女,20岁,怎样忘记一个深爱过的人?
如何才能做到不去讨厌一个人,能够平静的对待他
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女 我发现我找不到我的问题出在哪里,然后总是被不好的情绪缠绕着
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