男 不知道自己想要什么，总是在逃避现实，总是喜欢想过去的事情，想着想着就有点想哭，老是感觉自己很废，干啥啥不行，哎…… (匿名)

男,34岁,如果那种思维认知和行为让你很痛苦，尝试放弃这种东西，转变其他，说明不适合你。让你反复痛苦

男,我不想再这样生活下去，，，每日想改变 行动? 失败。意志?没有。越过越糊涂了 每天忧心忡忡 思想 一刻都不停止。 (匿名)

男，21，什么事情都不想做，做什么事都不敢兴趣，总是逃避现实。光想依靠别人。性格和想法感觉和正常人想的不一样。

男 我们往往不愿意做一件事，其实很大程度上还是沟通出了问题，我就是这样

男,25岁,想问一下一个人知道自己问题在哪里，也知道用什么方法去改变，但是却在逃避这种改变，有什么解决办法吗 (匿名)

男 我总逃避现实，我不知道自己应该干什么，没有目标，就像是随波逐流。我不喜欢人多的地方，我害怕人多的地方，我很讨厌我自己，感觉自己好没用，我一无是处，总想着逃避现实，我总是在幻想，要是有一个人能代替我多好，呵呵。白天很少说话，晚上总是伤感，不知道为什么。 (匿名)

男,33岁,没有那种感觉你大脑思维再怎么想成事达成你想要的一切都办不到的

男,33岁,何为痛苦，痛苦是认知从过去的刺激中无法适应当下的一切事情，无法释怀别人对你的折磨灾难挫败感行为极端的因果。,,何为折磨，指人在遇到错事监狱中无法走出心结的结果,,何为情绪，指人在对不满和期望落差反方向丁钟后的冲动

男,31岁,。。。。。,,????现状,,1️⃣失业三年多,,2️⃣全部欠款❶花呗二千一百多二笔❷借呗五千八百多十三笔❸抖音一百五十多九笔,,3️⃣父母6157肾功能不全身体不好交燃气,,4️⃣我34没结婚没技术没女朋友没工作没存款,,5️⃣靠借呗借钱还不了分期延迟下个还款分期、交宽带水电做悬赏预算每年打算借呗钱交物业费一千五多6️⃣曾前年到现在预设计找全职四五千多划清单两三个,,,月还清全部欠款七千多，一次没落实原因是,,,，，，，，，,,,❶（迷茫）选择全职行业目标,,❷（过去）日结三厂被组同做日结骂脑子不好、被班厂长针对，全职十二次被劝退开除自离填离职报告,,❸（这三个没落实原因）,1️⃣现在不敢找担心再次发生工作面试上班还清全部欠款，宁愿每2️⃣天看广告做悬赏，公园跑步唱歌看书摆烂，逃避现实工作上班,,,????对我爸亲戚永久憎恨与不满,,1️⃣（亲叔小堂哥）,❶数次莫名其妙骂我,❷亲叔公司干十年、20岁入职，30岁辞职给五百一千每月工资不买保险五险,❸数次亲叔婶数落,❹数次小堂哥说我是笑话有什么资格吃饭活着有什么意义,❺被亲叔他儿子小堂❺哥索要车空调费,❻大小堂哥亲叔大姑他儿子爱理不理,❼老爸让大堂哥介绍对象离婚的两个月多微信开视频一次，约见面说工厂不放假问我我们适合吗我反问她说不适合直接拉黑没等我回话,,,????毕业十四年到现在,,1️⃣日结84次,,2️⃣兼，职几十次,,3️⃣全职十二次,,????（保安）,❶快两个月被要求离职报告????（销售搬运跟车送货）,❷总共十年，自离,,????（仓管游戏代练电话客服流水线普工）,❸开除自离半月到快两个月,,????（保险）,❹自离，快六个月多,,????托运和操作工,❺自离，五天半月,,1️⃣现在我的状态,,❶焦虑痛苦折磨（过往辱骂挫败感）没自信动力信心，很想现在还清全部欠款没目标方向感价值感低