给力心理
十年口碑经营
下载APP
匿名
2025-05-05 19:02:18
抱抱TA
男,18岁,情绪老是不稳定,别人说的话都听不下去,老是一个人莫名其妙的崩溃。好难受啊
20
17
249
匿名
匿名
AI心2
你好,感谢你愿意分享你的感受。情绪不稳定和容易崩溃确实会让人感到非常难受。首先,我想告诉你,你的感受是值得被理解和关注的。18岁是一个充满变化的阶段,情绪波动是常见的现象,但如果这种状态持续影响到你的生活,可能需要进一步关注。 建议你可以尝试以下几种方法: 1. **情绪记录**:每天记录下引发情绪波动的事件和感受,帮助你更好地理解自己的情绪来源。 2. **深呼吸与放松**:当你感到崩溃时,尝试深呼吸或简单的放松练习,帮助自己平静下来。 3. **寻求支持**:不要害怕向朋友、家人或专业的心理咨询师倾诉,你并不孤单。 如果你觉得这些方法难以实施,或者情绪问题持续加重,建议你考虑预约平台的心理咨询师进行更深入的探讨。我们在这里支持你。
匿名
去两个医院看了
王宇
你好
小贤
小贤送了一个拥抱
小贤
你好
❤依源✨
❤依源✨送了一个拥抱
暮梓情感
暮梓情感送了一个拥抱
醉聆听
要找到成长经历里影响你的事件,要找到原因
芸绮老师
能看到你此刻的心情,也许现在正是你人生至暗低谷时刻\r的确,人的情绪就是这样复杂多变的,不光是你,你要看到,每个人的一生都会经历诸多不顺和坎坷,这都是暂时的\r18岁是青春活力的,是美好的,充满希望的\r同时也是迷茫困顿,孤独无助的\r这些让我们难受或愉悦的感受一定会伴随我们一生,是我们变得丰盈\r我们平安地诞生来这个世界上,本身就是一种恩赐和幸运,所以再勇敢一些,过往这18年都这么挺过来了,相信你一定能战胜重重阻碍,活出自我,穿越难受\r
芸绮老师
能看到你此刻的心情,也许现在正是你人生至暗低谷时刻\r的确,人的情绪就是这样复杂多变的,不光是你,你要看到,每个人的一生都会经历诸多不顺和坎坷,这都是暂时的\r18岁是青春活力的,是美好的,充满希望的\r同时也是迷茫困顿,孤独无助的\r这些让我们难受或愉悦的感受一定会伴随我们一生,使我们变得丰盈\r我们平安地诞生来这个世界上,本身就是一种恩赐和幸运,所以再勇敢一些,过往这18年都这么挺过来了,相信你一定能战胜重重阻碍,活出自我,穿越难受\r
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
暖暖
暖暖送了一个拥抱
暖暖
压力很大吧,发生了什么事,也许说出来会好一些。
南栀向暖
你好呀
一川疗愈
一川疗愈送了一个拥抱
大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
大郑倾听
您好
向心启航
向心启航送了一个拥抱
倾听师小峰
倾听师小峰送了一个拥抱
初·见
能感受到你现在的无助感,接受自己的情绪变化,把心里的委屈和想法与家人或朋友倾诉一下,不要压抑自己,医生有开药吗,可以按医嘱服药,情绪障碍是需要较长的治疗过程,不要心急,相信自己可以克服困难的
一川疗愈
:)
富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
泓澈倾听
压力很大吗,身体健康最重要。
人生的路标
你好
人生的路标
人生的路标送了一个拥抱
一叶障目
有交友吗,是不是身边的环境不好影响你
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
林十一
林十一送了一个拥抱
顾小茹
从你的量表看,是不是你的人际关系非常紧张,甚至敌对,导致抑郁了呢?你自己调整不了的话,需要寻找专业帮助,做系统的心理咨询。
明远心理
意象对话疏导情绪,欢迎咨询。
言瑾
看看书,散散步。
一只鱼
一只鱼送了一个拥抱
一只鱼
你好
聆听港湾
聆听港湾送了一个拥抱
花在倾听
花在倾听送了一个拥抱
花在倾听
你好
心灵守护
心灵守护送了一个拥抱
更多内容 APP查看
女 我不知道最近一段时间是怎么了,老想着一些事情,每次回到家就能和父母吵起来,吵完之后又很后悔,有时候觉的死了挺好的,情绪还不稳定,我感觉我就跟心理有问题的人差不多,讨厌这样的自己
(匿名)
男,28岁,需要解决这个事情!我现在已经吃不消了!!!再这样下去,你们就见不到我了!我是很惨的对吧!
男 今年32岁,无故发脾气,总想起以前不愉快的事,自言自语骂骂咧咧。总感觉生活没希望,有轻生念头。从小到大孤僻,不爱说话,人多就不自在。从小到大没一个朋友,和亲戚也基本不来往。说话反应慢,不利索,有时话讲一半就忘接下来要说什么,马上卡壳。没稳定工作,一紧张就胃疼,拉稀。总是梦见老鼠壁虎脏东西。干什么注意力总是不集中,都是三分钟热血,身体特别容易疲累。母亲觉得我没问题,认为我是装的吓唬她。 我是不是没救了
(匿名)
男 情绪十分不稳定,跟很熟悉的人在一起可能会有说有笑,但有时情绪低落时也根本不想搭理任何人,每天都有情绪烦恼,而且是一个很敏感的人,十分在意周围环境,从几年前开始就有了这个症状,但那时情绪低落的更严重,甚至休学,但是医生服用了神经衰弱和抑郁症的药,感觉好像没有任何效果,但是自己一路慢慢走来了,几年了,自己也有了很大的变化,但是现在虽然没有以前那么严重,但还是受到情绪的困扰,现在大学了,开始为自己的未来考虑了,如果这个问题无法处理,我可能这一辈子都混不出头。对了,偶尔我也会有心情好时,那时我特别开朗,对什么都充满热情,对一切充满希望,但是更多的是情绪的莫名低落,我真的不知道该怎么办,为了我的以后,我必须奋斗,但是一天心情糟糕的样子,我拿什么资本努力? 我现在该怎么呢?吃药吗?还是什么 ?希望医生能给我一个良好的建议?(男,19岁)
(匿名)
男,23岁,近期几个月情绪低落,波动幅度大,总感觉自己很孤独,害怕一个人,却又反感家里人,不喜欢一成不变的生活
男 今年刚满十八岁可是最近两年不知道为什么会开始慢慢的不说话,而且情绪很不稳定时好时坏我感觉到自己有抑郁症和自闭症倾向
男,我真不知道该咋办了,情绪忽冷忽热,嗜睡,提不起精神,有过死的想法,很焦虑,常害怕,想哭,莫名伤心,怕以后没出息,我到底该怎么办啊!
(匿名)
女,12岁,想问这个是真的吗,不知道是不是真的,感觉好压抑 不想上学啊
(匿名)
女,19岁,我妈一回来 我就不自在 虽然她在客厅我在屋里 她在的时候我不敢出声 她走了我才放飞自我 不知道为什么 不想让她看到我轻松也不想让她知道我点外卖之类的 害怕
(匿名)
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2025
/
0505
问
男,18岁,情绪老是不稳定,别人说的话都听不下去,老是一个人莫名其妙的崩溃。好难受啊
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护