给力心理
十年口碑经营
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匿名
2025-05-08 01:51:02
抱抱TA
女,19岁,渴望被爱,希望得到男朋友的爱,他以前对我很上心,无微不至关怀,现在可能是有点忙,没有以前那么频繁找我,我就会觉得不在意我,有时他不空出时间陪我或者去和朋友玩不发消息给我我就会失落,觉得他不愿意留时间和我相处,好像对他在情绪上依赖过分了,好像他不发消息给我我就受不了了,期待的得不到满足就会失落,就会说他变了,是不是没有以前那么爱了,我想摆脱这种状况,看了朋友和男友很幸福又开始多想。不想以他为中心了,想培养兴趣爱,好多事都提不起来兴趣,也懒,也不想纠结他对我的爱到底变没变了,道理我都明白,感觉自己无法做到。还有吵架了总想起之前的事情翻旧账,以前的我不是这样的,我现在不会翻篇了,感觉自己过分内耗了,也没有人在意,很想摆脱,大家都不会内耗嘛,是怎么做到的????。求分享如何改变经验
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匿名
并不
AI心2
亲爱的,我能感受到你现在的困惑和痛苦。你渴望被爱,却又因为男友的忙碌而感到失落,这种情绪上的依赖让你感到疲惫。首先,我想告诉你,你的感受是正常的,很多人都会在亲密关系中经历类似的阶段。 你提到想摆脱这种状况,培养兴趣爱好,这是一个很好的开始。试着从小事做起,比如每天花10分钟做一件自己喜欢的事情,慢慢找回生活的重心。 关于翻旧账的问题,这可能是因为你内心的不安和焦虑在作祟。建议你在情绪平静时,和男友坦诚沟通你的感受,而不是在争吵时翻旧账。 最后,内耗是很多人都会遇到的问题,但你可以通过自我觉察、情绪管理和寻求支持来逐步改善。如果需要进一步的帮助,可以随时联系我们平台的心理咨询师。
大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
大郑倾听
您好欢迎来联系我系
匿名
谢谢
匿名
我也试着沟通了,感觉男朋友好像并不是很能理解我,他确实还是时间少,陪伴少,没改变什么,我好像是需要陪伴,不想让我的心过分围绕他当中心[可怜]
高兴倾听
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高兴倾听
你好
匿名
您好
玉米羊
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大郑倾听
欢迎连麦
心安✨情绪情感
晚上好
时光倾听
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心安✨情绪情感
你很在乎他,他并没有像你期待的那样对待你。
富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
渡援心理咨询
爱的方式和需求的爱不同了
倾听属于你的故事
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庆哥答疑解惑
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庆哥答疑解惑
♥在这里相遇,我们必是有缘人!
庆哥答疑解惑
能感觉到你内心的纠结!
富蕴阁
渴望被爱是一种用被人施舍的爱来满足自己情感的需求,得到了你还会要求更多更多,真正的力量是自爱,你若盛开,蝴蝶自来,是那种无忧无虑的爱!
安心倾听
谢谢你的分享!让自己忙碌起来,空余时间多运动,也可以去试着去做公益,如有需要,也可以找我聊聊。
聆听港湾
聆听港湾送了一个拥抱
阿容听你成长
多关注自己,内耗少很多,恋爱靠吸引法则的,提升自己了,魅力增长,男盆友怎么舍得不理你,现在你像糖一样黏着,男人是最怕的,时时刻刻都想桃之夭夭,安全感靠提升自己,自己给自己自信(・ω´・ )给自己安全感, 同时,也要知道天下无不散的筵席,知道道理还不够。要刻意练习,做到了才是真正的知道
阿容听你成长
知行合一确实很难可以来找姐姐聊聊什么是爱情
王宇
你好
刘毅
在现在的境况下感受到你是很不容易的,视乎是进入到了一个循环,反复无常!内耗;也是来自于自己内心当中有一个美好的预期,也希望被对方关心和关注。期望收获了对方给予你的付出,但是对方的行为和言语恰巧又没有达到你想要的这个点。既然继而就会越发的关注对方,关注外界其他人的关系。从而就会消耗自己的时间和精力以及影响到自己的心态和情绪。反倒是这样的自己越发不太容易获得到你期望想要的部分,不妨将时间和精力安放在自身,把自己的每一天过好,做好自己该要去做的。首先你确保了自己有一个好的状态和好的心态,情绪。那么你带着这种状态跟对方在一起相处,对方也容易跟你有一个好的体验。举个例子:就好比去一个餐馆吃饭一样,今天感觉很好吃;下回去吃又是眼前一亮,味道也挺好,那你就乐意想去吃。关系毕竟是相互的,你有期待的同时,想必对方也有期待。你感觉不好,想必对方感觉也不太好。可以点开我的头像倾诉或者预约咨询,我们一起共同探讨,帮助你更好的面对关系当中的各种状况。
私语港湾
专注倾听,温暖陪伴,可以先关注我,有时间再找我聊
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
若素
若素送了一个拥抱
若素
你好
❤依源✨
❤依源✨送了一个拥抱
萱萱
萱萱送了一个拥抱
暖熙【情绪✨情感】
恋爱也是双人舞,光是他来迎合你或者你光迎合他都会腻歪,偶尔也可以来段独舞
暖光小站
暖光小站送了一个拥抱
醉聆听
可以去狠狠爱别人,但是脑也要留有空间爱自己,计划将来和充实自己!
花在倾听
花在倾听送了一个拥抱
灵鹿心理
人生经历很多磨难之后,才能深刻的认清自己和现实
心妍·倾听·心理
你渴望好关注,需要强烈的关注才有安全感
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
情感倾听
减少内耗方法:只要你不去关注任何人的动态。不去猜测任何人的想法。不去设想那些没有发生的事。你会发现过得特别舒服自在[玫瑰][玫瑰]
YY情感
YY情感送了一个拥抱
YY情感
你好,能懂你那种患得患失的难受,19岁正是渴望爱的年纪,他前后态度变化,让你没安全感。过度依赖、翻旧账是太在乎,别自责,咱们慢慢调整,找回属于自己的快乐和自信呀!
澄澈心田
澄澈心田送了一个拥抱
暖汐
你也忙起来,做自己喜欢的事不好吗?越依赖越敏感
匿名
谢谢大家给我的回应[流泪]
心向导
心向导送了一个拥抱
心向导
你好!能感受到你的纠结,意识层面你清楚原因,可潜意识层面自然地让想得太多了。感觉你们之间相互不是很懂对方。
顾小茹
从你的描述看,引起你内耗的原因大概有三点:①即时满足的需要。无法忍受延迟满足。②没有安全感,如果是延迟满足可能会引发你的不安和被忽视的感觉,尤其是焦虑型依恋模或的人。③社会压力和比较,看周围朋友和恋人多么好。要改变这一状况,你得要练习对延迟满足的适应,成年人之间不可能像对小孩一样,即时满足。其次,每个人都是独立的个体,你俩只是部分相交的圆,不是全部覆盖的圆,允许他做他自己的事,他有他的时间和空间。第三,扩大自己支持系统和兴趣爱好。除了爱情,你还有亲情、友情和兴趣爱好,有他没他你都能活的很好,你俩关系才能长久。
澄澈心田
看到你有一句话说:不想以他为中心了,想培养兴趣爱好。这是非常好的想法,去持续实施,会有效果的
舒心
其实你很聪明,意识到了不能再以他为中心,多关注自己的感受吧
香樟树
男性的思维和女性的思维确实有很大的不同
暮梓情感
暮梓情感送了一个拥抱
暮梓情感
想一想自己的爱好是啥,或者挖掘一下
乾元心理
你的现状并不是什么大问题,初恋或没有经历过真正恋爱女孩,对爱情是很执着的,她们以爱情为中心,其他一切都不重要!这是一个必经阶段,所以不用焦虑,慢慢去改变,一切都会回复如初的,你还是原来的你!
人间值得
人间值得送了一个拥抱
子青情感
把所有向外的专注力收回来,用在自己的学习成长这件事情上!
珍珠心田
珍珠心田送了一个拥抱
林十一
林十一送了一个拥抱
微微
微微送了一个拥抱
微微
有和他沟通过这问题吗?
温凉
温凉送了一个拥抱
送了一个拥抱
轻语电台
会不会是太想爱他,反而不够爱自己了
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女,我和我男朋友在一起一年多了刚开始是他追的我我也并不怎么喜欢他后来他对我真的很好很好我们还同居了一段时间分居后我发现我好像爱上他了可能是吧但可能是依赖他我天天想和他粘在一起他出去和朋友吃饭玩什么的我都会生气不管男女在以前追我的时候就被他养成了vx连麦的习惯现在明天都连着但是他一出去一挂断我就会焦虑不安他也和我说了他有些受不了了我好像真的有些太神经质了他晚上出去玩或者应酬会把电话挂掉我会一直一直等他回家不管到几点凌晨也有过还有因为他不开声音我打不通他电话这个事我吵了无数次了!他还是不改他总觉得我现在逼他太紧了前几天他出去和朋友吃饭我发信息他没回我就电话打过去他说“大家都没看手机阿人家也有女朋友凭什么我的女朋友要这样!”吵的过程中他态度恶劣还说了一句“我跟你没关系”我听见了想让他重复他一开始不承认他说了后来我一直逼问他我说那你说完我就走什么的他就说了我听见了真的特别难过那几天他一直冷暴力我根本不怎么理我我说那你是想就这样了吗他说他想想我想不通这种事为什么还要想?如果真的爱怎么可能还需要想?后来我为了证明一直逼问他说他在第二天下午说了嗯那我们就这样吧我一直反复的问是分手了是吗?他犹豫了但还是说了对后来他就和朋友去吃饭了。我又打了电话给他我说我不想分。其实我就是想让他证明他不会和我分的。后来我当天高铁去了他那边见到了他又问他那怎么办什么的我说我好爱他他和我说了好久然后说那就继续再试试看。现在是和好的第四天了其实我感觉他还是没有变包括他当天的眼神态度我都看不出来他还有爱我的感觉……真的我可能就是接受不了这种反差他以前真的很舔我我不当回事的安全感什么的也从来不会考虑分居后就有了会患得患失就是他以前对我真的真的太好了很黏我现在又无所谓我在不在的态度这种落差我真的受不了我快疯了我说我这次会改我不会因为他出去一直闹什么的。现在其实心里还是特别介意特别难受但是我怕我说了又会吵架他又不会在乎我。我真的好想和他好好在一起我真的不知道该怎么办我可能是心理原因才会这样吧?怎么办?
女,我今年23岁,和男朋友都是合肥的,可是在不同的地方上大学,开学大四。我们大一开始谈的,是高中同学,每次只有寒暑假才能见面,但是有时候长假我们也会尽可能找彼此即使只能在一起两天。以前感情很好,我觉得能一直像热恋一样的在一起,准备19年结婚,家长已经见过了,都很满意。我的家庭发生了很大的变故,父母15年离婚了,中间的纠纷婚外恋等等从我高二延续到现在。是我男朋友一直鼓励我陪伴我,在我心里他就是我的一切,如果和他分手我也许再也不会爱上别人了。但是不知道怎么了,从大三下学期开始我就不会像以前那样很想他,(以前每晚都迫不及待和他视频通话到睡觉结束似乎有聊不完的话)现在对视频也兴趣缺缺,似乎没有话题了(我单方面,他是没话题也想找我,他说即使看看我也好)感觉没有话聊,我很想找话题可是找不到,只能回答嗯……而且他找我视频我也有点敷衍的感觉,其实不和他视频我也没事干,我从来不和别的男生聊天,男性朋友也没,平时我也只是打打游戏,逛逛微博。我不想这样,可是我也不知道怎么解决,我希望还能像热恋那样时不时的想他,能很期待和他视频,我可以肯定我只会嫁给他,不会爱上别人,但是我这是怎么了?我知道是我的问题,可是怎么解决?是感情到了这步都这样,还是……
(匿名)
女,和男朋友在一起几个月了,刚开始他追我的时候,很用心去观察,去做一些事情,也让我很感动,我们在一起没多久后就异地了,当时感情没深,觉得不能见面,只能微笑电话聊也没什么,可是慢慢的彼此都因为不能见面而难过过,开始我以为他很体贴我,会为我想的多,给我惊喜,可是现在,他的工作忙了,事情多了,他一心只在工作上和他的未来上,他总是因为忙而忽略我,我因为这个生气时,他也会哄我,叫我理解他,这几天他回来,我们因为一点小事而闹矛盾,我生气,他也不问我,也不理我,等第二天我问他,为什么你都不问我,不关心我,他就说“你想跟我说的时候就会说,不用我问,”,我说你就不能主动点吗?真的觉得他变了,刚开始在一起时,他还会问我,钱够不够花,不够的话跟他说,有一次,我去玩,我说要买东西,你要怎么表示呢?然后他就说“好,你想买什么就买,没有钱再跟我说”,他只会这么说,也没见他怎么表示,不过我也不在意这个,就不了了之了,他最近做生意,跟我说过他有点穷了,还很累,每天都很忙,晚上睡觉一直做梦,白天没精神,我看得出,他很幸苦。他是那种很开朗,心态好,喜欢开玩笑的人,而我,话少,不会聊天,内向,我们在一起,都是他问我答,所以他的话也少了,他会跟我说.,以后跟他一起想说什么就说,这样他才知道,他还很有能力,会说会做,很拼,想通过自己的努力让生活更好,而我,没有想法,工作稳定,不争不抢,他一直在进步,而我还在原地,他要做的事情很多,每天都在想,都在忙,而我呢,工作轻松,又不忙,也没其他事做,所以我有很多时间,因为闲,想的也多,常常想他,但是他想的都是工作,赚钱,所以没有心思在我身上,也没有时间在我身上,他说的,做的,跟我说时,我都理解不了,他难过,伤心,累的时候,我不知怎么去安慰他,这样,他慢慢的就不需要我了,我该怎么办,他说再在上面工作一两年就回来,到时我们结婚,可是,我想,还有两年多,我们能坚持到两年后吗?我没有信心,我该怎么做,该怎么去经营呢,谢谢大家多给点意见吧?
(匿名)
女,我总感觉男友不爱我了,而且他只要做出让我不开心的事,不管大小事我就跟他吵,然后就想跟他分手,但又舍不得,刚开始的时候他对我特别好,不管多忙,他都会抽时间跟我聊天,现在每天我俩也说不了几句话,我每天心情都不好,就想跟他吵架,他说他爱我
女 跟男朋友相处两年,一年前我们感情非常好,一年后经常因为小事吵架,不在乎我了,不关心我了,来电话少了消息也少了,他的种种行为都让我不得不怀疑。我就开始怀疑他,问他一些问题他说没用,说我想的太多,我说过一次分手他没同意,他说他始终都想好好的,而我觉得他一直再远去,跟他谈过,他不好好听说着说着就生气发脾气挂我电话,今天又吵架了感觉不会再好了,不过微信qq还没有删,就是不说话了,,,,这两年我对他特别好,什么都想着他,喜欢吃什么给他做什么,衣服,用的什么都不差,宁可自己不买也想他,我不想这两年爱情说散就散。我改怎么办?
女 总是感觉男朋友不爱我了,我们在一起四个月多,热恋期好像就一周,他说男女没必要天天聊天,都是我主动找他,而且他不喜欢我关心他,关心他他会觉得恶心,前天发现他在网上跟一个女生聊的很好还会去安慰她,我说要删那女的他说我删那女的就是不相信他。而且我们两个在一起不是玩游戏就是玩游戏,去的最多的地方就是网吧,他说他的性格忽冷忽热,有时候会莫名不开心,说不开心的时候叫我别找他,弄的我现在想找他都不是很敢找,想关心他都不敢说,想发个消息都要删除再打好几次,电话也不敢打,晚上就会更想哭,有时候等他一天都没找我,我就忍不住去找他,怎么办我现在,谁可以解决一下,他是性格这样还是不爱我了,他不爱我了为什么不跟我说,好烦。
女 我跟我男朋友在一起快两年了,我是从外地来读书的,他是本地人。开始的时候对我蛮好的,后来有一段时间,我两个闹分手,然后一直是我放下所有然后去追他,一直缠着他,他那个时候也做了一些让我心寒的事,所以我选择了放弃。过了一两天,他来找我和好,我考虑了一下然后又在一起了。反正我跟他分了不过一个星期又和好了,有好几次都是这样的。现在,我感觉他好像不怎么爱我了,好像我的感受他不在乎了一样,他习惯了早睡,而我习惯晚睡。从一开始我跟他性格就是完全不和的,两个人的脾气都大,所以每次吵架差不多都是我先认输 。很多次明明不是我的错却最后还是我忍着脾气向他道歉。他不会哄人,但我内心是需要有一个哄我宠我爱我的人的。我这人容易了乱想,这他知道的,前几日,我心情不是很好,然后跟他说,他只跟我说,不要想多了,然后什么都没说了,最后他说他要睡觉了,然后他就睡了,而我,心里却很难受...我不知道他到底爱不爱我
女,最近跟男友闹别扭一直是最近两个人关系不好,昨天晚上打电话聊了很久我能感觉出他好像不爱我了,最后我一直要求他怎样怎样后来他就不想聊了然后他就挂电话了,在微信上上我问他最基本的关心能做到吗他说以他现在的状态做不到,我还不想失去他怎么办感觉他又不爱我了心理又很难受很纠结不知道该怎么办了
(匿名)
男,21岁,大家晚上好 我想吃烧烤了 你们想吃烧烤吗 我特别想吃烧烤
(匿名)
女,25岁,有些时候真的很想死,很想。。。。。。。。
(匿名)
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女,19岁,渴望被爱,希望得到男朋友的爱,他以前对我很上心,无微不至关怀,现在可能是有点忙,没有以前那么频繁找我,我就会觉得不在意我,有时他不空出时间陪我或者去和朋友玩不发消息给我我就会失落,觉得他不愿意留时间和我相处,好像对他在情绪上依赖过分了,好像他不发消息给我我就受不了了,期待的得不到满足就会失落,就会说他变了,是不是没有以前那么爱了,我想摆脱这种状况,看了朋友和男友很幸福又开始多想。不想以他为中心了,想培养兴趣爱,好多事都提不起来兴趣,也懒,也不想纠结他对我的爱到底变没变了,道理我都明白,感觉自己无法做到。还有吵架了总想起之前的事情翻旧账,以前的我不是这样的,我现在不会翻篇了,感觉自己过分内耗了,也没有人在意,很想摆脱,大家都不会内耗嘛,是怎么做到的????。求分享如何改变经验
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