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匿名
2025-05-10 09:47:07
抱抱TA
女,15岁,初三了,一模结束了,压力大有点自卑,想做个中考前辅导
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AI心2
亲爱的同学,你好!首先,我想告诉你,面对中考的压力感到紧张和自卑是非常正常的情绪反应。一模考试已经结束了,无论结果如何,它都是你学习过程中的一次重要经历,而不是终点。你可以尝试将注意力放在如何从这次考试中吸取经验,调整学习方法和心态上。建议你每天给自己设定一个小目标,逐步完成,这样不仅能增强自信心,还能有效缓解压力。如果需要更具体的辅导建议,可以随时联系我们平台的心理咨询师,我们会全力支持你!
永空情感
您好
钟钟倾听
那就做呀!
富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
暖暖
暖暖送了一个拥抱
柳青青
想法很好。
❤依源✨
❤依源✨送了一个拥抱
一川疗愈
可以呀,尽量不要让自己后悔就行了,而且自己的情绪各方面也要调节好,不要让这种压力去导致发挥失常
柳青青
就去报个辅导班吧。
暖暖
是这做一个直面失败的练习,脱敏,慢慢减轻压力
庄蝶解惑
老师的孩子刚经历了中考,可以跟你聊聊!
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
我从教35年,下午抽空我联系你!
庆哥答疑解惑
我现在去办事
庆哥答疑解惑
♥在这里相遇,我们必是有缘人!
心心催眠师
可以帮你做催眠放松减压以及高效学习法的指导。
倾听伴你
跟爸妈商量一下,做好中考前冲刺是对的
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好,欢迎联系我
香樟树
你好
香樟树
目前阶段学习是最重要,但放眼整个人生,中考只是生命中的一件小事,怀着这种想法,你会轻松一点
九泽
恰恰我家高三,结束三模,还有一个月高考。希望我能帮到你
教授心理
具有多年从事教育教学的经验,擅长考试应对,心理调整等,可以聊聊
明远心理
你好,欢迎咨询。
谢三峰
看相算命知运程,身心问题任咨询,命里无时不强求,一语惊醒梦中人。
独来独往
你父母是不是遇到什么事才这样的
林十一
林十一送了一个拥抱
林十一
这里聊聊
林十一
初三毕业生我很熟悉嗷
暖阳
暖阳送了一个拥抱
聆听港湾
聆听港湾送了一个拥抱
私语港湾
专注倾听,温暖陪伴,可以先关注我,有时间再找我聊
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女 我上初三,可是我只有小学四年级的成绩,快中考了,我不知道怎么办?每次我爸妈打电话都会问成绩,我根本就不敢跟他们说,我也看了许多关于如何学好习的书,根本没用,我也没梦想,还坚持不了,我根本不知道我善长什么,我很自卑,不知道怎么办?
(匿名)
女 初三,六月中考那种。 压力不是很大,年级前五,比较轻松。 没有上进心,不想努力,但是知道形势严峻(人口大省)。 有男朋友,有时候会莫名其妙生气。 能不能有人来长期聊聊,谢谢了,陪我聊聊就行。
(匿名)
女 初三学生。刚考完试 一模 考的超级烂虽然比以前进步了(数学成绩)其他考试我都是乱写的所以也没期望多好。。现在很难过我想一个人待着 可是我妈一会儿要我煮饭一会儿煮菜的 我很难受不想出门 听到脚步声就觉得是我妈上来了很害怕。我不想动就想这么待着
(匿名)
女 初三,中考压力大。从初一开始有焦虑,失眠,自卑情绪,经常处于失落状态,一直靠做自己喜欢的事转移注意力,撑着。现在嗜睡,做什么都没精神,情绪低落,经常发呆,已经严重影响学习,自残过,不知道怎么办
(匿名)
女,我是河北廊坊的初三了马上要中考了但是我状态一直不好而且我所在的学校是偏差的班里大部分同学也在混日子初一成绩还挺不错年纪三百个人我能排110从初二开始下降了初三掉的更厉害了现在只能排160名我的家庭也不是很好妈妈太希望我上高中了甚至说出了我考不上她就去死的话我爸爸经常骂我初一初二家人一直对我严厉管教妈妈还打过我现在因为疫情原因我只能在家学习妈妈现在也不打我了对我很有耐心很迁就我我的状态也有了改变但手机在旁边我还是控制不住的去玩要做的视频也一直拖着我现在想考上高中但差距还是很大但我不想让妈妈失望也不想让自己失望但我每次和同学聊天她都觉得我考不上我就也有点挫败感了我不知道怎么再调整心态我怕成绩让所有人失望
(匿名)
女 15岁,中考还剩五天,帮我减减压力啊,实在紧张。聊聊天也行啊
(匿名)
女,15岁,快中考了,可是我学习特别差,也学不下去,不知道该怎么办了
(匿名)
女,16岁,你介入了他人的因,就得承担他人的果,少去插手别人的事,弄不好你里外不是人,怪你头上,你还吃力不讨好
(匿名)
男,35岁,好烦!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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