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匿名
2025-05-10 09:47:07
抱抱TA

女,15岁,初三了,一模结束了,压力大有点自卑,想做个中考前辅导

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    亲爱的同学,你好!首先,我想告诉你,面对中考的压力感到紧张和自卑是非常正常的情绪反应。一模考试已经结束了,无论结果如何,它都是你学习过程中的一次重要经历,而不是终点。你可以尝试将注意力放在如何从这次考试中吸取经验,调整学习方法和心态上。建议你每天给自己设定一个小目标,逐步完成,这样不仅能增强自信心,还能有效缓解压力。如果需要更具体的辅导建议,可以随时联系我们平台的心理咨询师,我们会全力支持你!
  • 永空情感的头像 永空情感
    您好
  • 钟钟倾听的头像 钟钟倾听
    那就做呀!
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 暖暖的头像 暖暖
    暖暖送了一个拥抱
  • 柳青青的头像 柳青青
    想法很好。
  • ❤依源✨的头像 ❤依源✨
    ❤依源✨送了一个拥抱
  • 一川疗愈的头像 一川疗愈
    可以呀,尽量不要让自己后悔就行了,而且自己的情绪各方面也要调节好,不要让这种压力去导致发挥失常
  • 柳青青的头像 柳青青
    就去报个辅导班吧。
  • 暖暖的头像 暖暖
    是这做一个直面失败的练习,脱敏,慢慢减轻压力
  • 庄蝶解惑的头像 庄蝶解惑
    老师的孩子刚经历了中考,可以跟你聊聊!
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    我从教35年,下午抽空我联系你!
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    我现在去办事
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    ♥在这里相遇,我们必是有缘人!
  • 心心催眠师的头像 心心催眠师
    可以帮你做催眠放松减压以及高效学习法的指导。
  • 倾听伴你的头像 倾听伴你
    跟爸妈商量一下,做好中考前冲刺是对的
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好,欢迎联系我
  • 香樟树的头像 香樟树
    你好
  • 香樟树的头像 香樟树
    目前阶段学习是最重要,但放眼整个人生,中考只是生命中的一件小事,怀着这种想法,你会轻松一点
  • 九泽的头像 九泽
    恰恰我家高三,结束三模,还有一个月高考。希望我能帮到你
  • 教授心理的头像 教授心理
    具有多年从事教育教学的经验,擅长考试应对,心理调整等,可以聊聊
  • 明远心理的头像 明远心理
    你好,欢迎咨询。
  • 谢三峰的头像 谢三峰
    看相算命知运程,身心问题任咨询,命里无时不强求,一语惊醒梦中人。
  • 独来独往的头像 独来独往
    你父母是不是遇到什么事才这样的
  • 林十一的头像 林十一
    林十一送了一个拥抱
  • 林十一的头像 林十一
    这里聊聊
  • 林十一的头像 林十一
    初三毕业生我很熟悉嗷
  • 暖阳的头像 暖阳
    暖阳送了一个拥抱
  • 聆听港湾的头像 聆听港湾
    聆听港湾送了一个拥抱
  • 私语港湾的头像 私语港湾
    专注倾听,温暖陪伴,可以先关注我,有时间再找我聊
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