给力心理
十年口碑经营
下载APP
匿名
2025-05-11 23:40:00
抱抱TA
我有个姐妹实力比我强 我感觉到有落差感 我感觉自己一些嫉妒 自己21 学历大专 什么都很差 自控力特别差
50
29
444
AI心2
亲爱的用户,感谢你的分享。首先,我想告诉你,你的感受是完全正常的。面对比自己优秀的人,产生落差感和嫉妒情绪是很多人都会经历的事情。重要的是,你已经意识到了这些情绪,这是自我觉察的第一步。 你提到自己21岁,学历大专,觉得自己‘什么都很差’,这种自我评价可能过于严苛了。每个人都有自己的成长节奏和独特之处。建议你可以尝试以下方法: 1. 练习自我接纳,每天记录1-2件自己做得很棒的小事 2. 将注意力从与他人比较转向自我成长 3. 制定小目标来提升自控力,比如每天专注完成一件事 如果需要进一步探讨,我们的心理咨询师随时愿意为你提供专业支持。
暖暖(直接Call)
暖暖(直接Call)送了一个拥抱
富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
萤火心灵
萤火心灵送了一个拥抱
暖阳老师
做好自己就可以了,人最怕比较
月月老师
不要悲观,每个人都有自己的长处,加油!
富蕴阁
有比较才有动力,学习她,超越她,而不是嫉妒她!
小原听心
也许这也可以转化成你努力的发动机
小原听心
[抱抱][抱抱]
小原听心
有机会聊聊
小原听心
小原听心送了一个拥抱
舒心
你不是嫉妒她,而是想自己变得更好,是对自己的现状不满
暖暖(直接Call)
不用跟别人比,跟自己比
安心倾听
谢谢你的分享,也谢谢你的坦诚!嫉妒一个比自己优秀的人是很容易的,但是如果深陷其中,会让你更加自卑,你需要自我提升,提高自己的自信心,大专也挺好,现在都是终身学习了,你随时都能提升自己。加油!你可以的,有需要帮助也可以找我聊聊哦
聆听港湾
聆听港湾送了一个拥抱
没必要比较的,每个人都有自己好的地方,我想你很好,只是需要不断去发现。
匿名
在她面前我很卑微的
匿名
别人总是拿我的身材和她身材比
匿名
站在一块大家都会说和你姐姐学
那是别人的问题,不是你的问题,他们不懂得欣赏你
心安✨情绪情感
这种感觉太难受了,被压着的感觉。
一川疗愈
一川疗愈送了一个拥抱
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
枕星听梦人
遇到懂你的人,找对和频的人。
匿名
好
匿名
谢谢大家关心
匿名
辛苦大家
心灵守护
心灵守护送了一个拥抱
听你的耳旁话
谢谢你坦诚,妒忌很正常呢,可以培养一下自己的优点
听你的耳旁话
听你的耳旁话送了一个拥抱
未央倾听
自控力可以训练,每个人都有自己优势,看看你的优点,取长补短,扬长避短,可以塑造你想成为的你。
柳青青
柳青青送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
♥在这里相遇,我们必是有缘人!
庆哥答疑解惑
能感觉到你内心的纠结!
庆哥答疑解惑
有落差感很正常,产生各种情绪也很正常。我们带着这些情绪,对我们有什么好处吗?
倾听属于你的故事
倾听属于你的故事送了一个拥抱
植物奶油
植物奶油送了一个拥抱
暖暖
暖暖送了一个拥抱
暖暖
多肯定自己哦
大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
大郑倾听
您好
子青情感
每个人都各有所长 各有所短,如果觉得自己缺少什么 那就去学习什么 锻炼什么
❤依源✨
❤依源✨送了一个拥抱
若素
若素送了一个拥抱
若素
你好
暖光小站
暖光小站送了一个拥抱
情感倾听
每个人都有自己的成长节奏和路径,每个人都有自己的特长[玫瑰]
灵鹿心理
是水,就要回归大海;是白云,就要拥抱蓝天;有知识,就要回报人民。是种子,就要冲出土层;是鲜花,就要散发芳香;有才华,就要报效祖国。
暖阳
暖阳送了一个拥抱
张馨木 情感疗愈
每个人都是独立的个体,以所谓的强和弱可能只是普罗大众的一个表象的认知,但是实际上每个人都有自己的优点。他人也有他人的缺点,我们尽量去避免用别人的优点和我们自己的缺点进行PK,而你的这种嫉妒的心理其实很正常,每个人都会有,只是在这个过程当中,我们可不可以把它转移成一种对自我认知的?呃,清醒的认识,然后让我们去不断的强化自己。
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
艾丽
艾丽送了一个拥抱
艾丽
物以类聚,人以群分!你能跟她处在一起,肯定也很优秀!两个优秀的人在一起,外界会有一些比较和评判,同时,外界的声音只是参考,不开心可以不参考![玫瑰]
一只鱼
一只鱼送了一个拥抱
一只鱼
你好
叶落知秋
叶落知秋送了一个拥抱
蔓蔓
[玫瑰]
胡维静
你好
心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
解语花
她和你是朋友,说明你身上也有吸引他的地方。你只是只注意到了自己的缺点
倾听伴你
每个人都有优点和缺点,只是有人会隐藏自己的缺点,懂得把优点展示给别人看,你也可以的,自信起来!
卿怜
嫉妒这种情绪可以让你看到自己想要的是什么,把能量放在我如何做可以像她一样,这样你可以摆脱嫉妒带给你的那种蚀骨的痛,同时也可以帮你确定方向和下一步去做什么~
太阳倾听
太阳倾听送了一个拥抱
心苑
每个人都有自己发光点,我们要学会看到自己的发光点
私语港湾
专注倾听,温暖陪伴,可以先关注我,有时间再找我聊天
米娜【情绪疏导】
米娜【情绪疏导】送了一个拥抱
容慧
嫉妒心每个人都有。内心强大会不去比较。可以聊聊
王宇
你好
奶油泡芙
你只是还没有发现你的赏光点
云聆
云聆送了一个拥抱
星星
星星送了一个拥抱
暮梓情感
暮梓情感送了一个拥抱
乐颜
平凡的美,可能别人也体验不到,每人都有自己的优点,要寻找发展自己的美,和优点!
暖耳
你好
更多内容 APP查看
女,25岁,可能是因为强烈自卑的关系 对自己拥有的保护欲很强 衍生出嫉妒心很强 潜意识里将人分等级 总觉得如果自己在这个方面不能比别人强一点 不特别 只能沦为下等庸庸辈 比如 我自己高考本二线差两分没钱上本三上了大专 我亲戚家妹妹们全都是上三流大专然后交个几千块专转本包过 继续上名牌大学本科 我很不平衡;好不容易父母在市里买了房子 父母又介绍老家亲戚在同小区买房子 很不舒服很不不舒服 ; 好不容易觉得自己惟一的优点是身材好点 舍友们去健身 会担忧自己连这唯一的优点也失去了........自己花太多时间关注别人 活得很累 但我没办法忽视 很羡慕能完全依照自己想法活的 不在乎别人眼光的 觉得自己好失败好失败好失败
(匿名)
女 我感觉我身边的朋友亲戚她们读书个个都比我厉害,她们都能考上好的大学,而我却只能是专科的,我感觉好自卑,我感觉好没有面子好给家人丢脸
(匿名)
女,为什么我感觉所有人都没有支持和认同过我,不管我怎么努力,学习也一直名列前茅,但有时候会嫉妒一些总得第一个名的那个人,但不知道为什么内心很自卑,总拿别人和自己比较
(匿名)
女,总是不自信,感觉自卑不如别人。但是家庭条件也不错,长相也不错。别人都觉得没有什么可自备的,可是我内心特别容易自卑,觉得自己总是不如别人、不知道什么原因 只要看到比自己优秀的人就嫉妒排斥
(匿名)
女 我成绩比别人好,可我却很自卑,觉得自已比不上他们
女 总感觉比别人差,什么也比不上其他人,和老师,同学,家长相处的不怎么好,心里有些时候想和他们保持一点距离,时常喜欢一个人闷着,有什么事也喜欢自己一个人承担,和同学老师家长说的事也越来越少,感觉很烦恼,求帮助!!!!
女 我感觉任何人在任何方面都要比我优秀我怎么这么差劲呢
(匿名)
女 为什么总是觉得身边的人都比自己优秀,羡慕甚至嫉妒别人,有时极度自卑,有时候又超级乐观,和身边的朋友总是会有些无关痛痒的小摩擦但让我难受好久。
(匿名)
女,27岁,女,27岁,作为儿女,日常父母有情绪矛盾,儿女应该参与其中吗?还是当作听不见?
(匿名)
女,17岁,还有一个月就暑假了……好害怕,我害怕暑假。。我想一直上学。我现在怕地手都在发抖,去年被家暴打出抑郁症,我想想都害怕,放假我就没有避难所了……
(匿名)
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2025
/
0511
问
我有个姐妹实力比我强 我感觉到有落差感 我感觉自己一些嫉妒 自己21 学历大专 什么都很差 自控力特别差
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护