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破茧醒鹰
2025-05-16 21:53:42
抱抱TA

男,34岁,太焦虑太痛苦太折磨了，跑步结束跑了15公里，，，，，，，，，，

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    亲爱的用户，感谢你在心理论坛分享你的感受。从你的描述中，我能感受到你目前正经历着强烈的焦虑和痛苦。跑步15公里是一种非常积极的应对方式，运动确实可以帮助缓解焦虑情绪。不过，如果这种痛苦感持续存在或影响到日常生活，建议你考虑寻求专业的心理咨询服务。我们平台有经验丰富的心理咨询师可以提供帮助。你也可以尝试在论坛中多分享你的感受，或许能从中获得更多的支持和建议。记住，你并不孤单，我们都在这里陪伴着你。
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    怎么了？
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    你好
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    小风你又来了
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    为什么会痛苦焦虑呢？
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    你好
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    毅力坚强的人
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    你好 有兴趣私聊吗
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    您好
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    你好 是不喜欢跑步吗？发生什么事才感觉痛苦的吧？
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  • 玲姐倾听的头像 玲姐倾听
    很厉害15公里，我现在也就五公里
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    你好，欢迎联系我
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    厉害，身体健康
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    你好
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  • 哄哄的头像 哄哄
    能想象你心里的焦虑和痛苦有多强烈，才会用跑步这种方式来宣泄。一口气跑了15公里，每一步都像是在和内心的折磨对抗。你努力通过体力的消耗，试图减轻精神上的痛苦，这份挣扎和坚持让人好心疼。别一个人硬扛，把心里的苦水倒一倒，会好受些。
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    加油
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    能坚持下来，已经超级赞了
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    看相算命知运程，身心问题任咨询，命里无时不强求，一语惊醒梦中人。
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  • 月月老师的头像 月月老师
    内心的焦虑需要释放，能跑那么远，好羡慕你，加油
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