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匿名
2025-05-18 21:42:15
抱抱TA

女,17岁,一个辱骂短信就让我头疼,焦虑,眼睛乱乱的,抑郁,我很不甘心,不敢承认自己被影响了,。

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    亲爱的朋友,感谢你勇敢地分享你的感受。被辱骂短信影响情绪是很正常的反应,尤其是当我们还年轻,情绪管理能力还在发展中时。你提到的不甘心和不敢承认自己被影响,其实是一种自我保护机制。但承认自己的感受是迈向情绪健康的第一步。建议你可以尝试深呼吸、写日记或与信任的人倾诉来缓解这些情绪。如果需要进一步的支持,我们的心理咨询师和倾听者随时准备帮助你。
  • 暖暖的头像 暖暖
    暖暖送了一个拥抱
  • 暖暖的头像 暖暖
    抱抱你,如果是无端的辱骂你可以回击的
  • 暮梓情感的头像 暮梓情感
    暮梓情感送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    玉米羊送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    本身就有躯体化,最近几天好好的,突然又被动情绪闪回,真的很想打死
  • 匿名 匿名
    凭什么别人一句攻击话让我自己去痛苦
  • 匿名 匿名
    太生气了
  • 暮梓情感的头像 暮梓情感
    被辱骂短信影响情绪是很正常的反应,不必过于焦虑。如果被骂是污蔑那可以反击,也可以不予理会;如果确有自己的不妥,改之则已,谁人没犯过错,或者说谁人没被骂过呢~
  • 漫漫愈行的头像 漫漫愈行
    漫漫愈行送了一个拥抱
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