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匿名
2025-05-18 21:42:15
抱抱TA
女,17岁,一个辱骂短信就让我头疼,
焦虑
,眼睛乱乱的,
抑郁
,我很不甘心,不敢承认自己被影响了,。
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AI心2
亲爱的朋友,感谢你勇敢地分享你的感受。被辱骂短信影响情绪是很正常的反应,尤其是当我们还年轻,情绪管理能力还在发展中时。你提到的不甘心和不敢承认自己被影响,其实是一种自我保护机制。但承认自己的感受是迈向情绪健康的第一步。建议你可以尝试深呼吸、写日记或与信任的人倾诉来缓解这些情绪。如果需要进一步的支持,我们的心理咨询师和倾听者随时准备帮助你。
暖暖
暖暖送了一个拥抱
暖暖
抱抱你,如果是无端的辱骂你可以回击的
暮梓情感
暮梓情感送了一个拥抱
匿名
玉米羊送了一个拥抱
匿名
本身就有躯体化,最近几天好好的,突然又被动情绪闪回,真的很想打死
匿名
凭什么别人一句攻击话让我自己去痛苦
匿名
太生气了
暮梓情感
被辱骂短信影响情绪是很正常的反应,不必过于焦虑。如果被骂是污蔑那可以反击,也可以不予理会;如果确有自己的不妥,改之则已,谁人没犯过错,或者说谁人没被骂过呢~
漫漫愈行
漫漫愈行送了一个拥抱
匿名
@暮梓情感 又不是所有事情就像你想的那样[流汗]
匿名
@暮梓情感 不擅长做心理咨询师就不要当了,没人想听你的老鸡汤
陈明
您好,如果特别在乎,说明我们似乎比较敏感,还没有接纳不完美的自己,也就是无条件爱自己。
陈思牟❤
陈思牟❤送了一个拥抱
玄易有灵
玄易有灵送了一个拥抱
暮梓情感
你看,我不就在体会类似你的遭遇么,我也头疼,但仅此而已,算是给你示范下[微笑]
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
子青情感
因为你认同了他骂你的话
子青情感
愿这段经历能让你长出智慧!
冠恒缘
真的好心疼你被这条辱骂短信伤害。17岁的你,本就敏感且情绪管理能力还在成长,这样一条恶意满满的短信,轻易就搅乱了你的内心。头疼、焦虑、抑郁,这些难受的情绪一股脑涌上来,你心里满是不甘,不愿承认自己被它影响,可那种痛苦又真实存在。 你不明白为什么别人的一句攻击,要自己承受痛苦,这真的太不公平了。别一个人扛着这份委屈和愤怒,这不是你的错,你值得被温柔对待。咱们可以慢慢找到化解这些情绪的办法,别让恶意继续伤害自己。
冠恒缘
冠恒缘送了一个拥抱
匿名
@暮梓情感 你的话就是有毛病啊[偷笑]我强调自己有躯体化,你拿我跟正常人比,把别人的痛苦当轻飘飘的事,让受害者反思自己。一点职业素养都没有。
暮梓情感
嗯,是呢,抱歉了,没及时看到你发的有躯体化这个症状...
暮梓情感
怎么样,这么的一来情绪是不是转化一下~
暮梓情感
呵呵,你说的对
❤️聆听心声❤️
❤️聆听心声❤️送了一个拥抱
聆听港湾
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心灵守护
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庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
♥在这里相遇,我们必是有缘人!♥放下得快乐♥☞放下烦恼,说难也难,难就难在我们太执着于这些烦恼,使得它们总缠绕着我们身边; 放下烦恼,说不难也不难,用放大镜找到生活中的乐点,并将它不断放大,让快乐之光使得烦恼无法发挥作用。☞主动寻找,合理坚持,乐果自来。
大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
大郑倾听
您好欢迎来联系我
富蕴阁
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暖阳
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大白兔聊情感
大白兔聊情感送了一个拥抱
李中
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心苑
不要让别人的错误惩罚自己,相信自己
文娟心理
这个短信是发给你的吗
暖耳
你好
生命陪伴
感受到了你的情绪波动,如果需要沟通,我一直都在。
蜻蜓先生
心理怎么舒服怎么处置,职场或者内心焦虑多是足够善良的人。
心屿灯塔
很想听你倾诉,如果你愿意,我会一直在
王宇
你好
芯芯
是谁给你发的短信呢?
月月老师
月月老师送了一个拥抱
浅苏
浅苏送了一个拥抱
西子倾听
是这个信息让你郁闷,还是别的事情也会郁闷呢?这很重要
暖光小站
暖光小站送了一个拥抱
南星
宝贝你要学会爱自己,爱上自己才能自信起来,外界一切言论都只是他们的个人观点,不是事实,。可以做做镜子练习
南星
也可以给自己做一个清理,或者冥想,杂念会明显减少
婚恋/律师
删了就好。
婉莹
被这样一条短信影响成这样,真的会很委屈和生气呀,不甘心是很正常的。其实不用硬撑着不承认被影响,这不是你的错,对方发辱骂短信才是不恰当的呢。愿意和我说说这条短信是谁发来的,说了些什么吗?咱们一起想想办法把这些不好的情绪赶跑,别让它继续影响你啦。
若素
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若素
你好
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(匿名)
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(匿名)
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(匿名)
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(匿名)
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