女,27岁,很久忘不了一个人走不出来怎么办-给力心理论坛

松逸✨【忘忧倾听】送了一个拥抱

你好呀，我是松逸✨【忘忧倾听】~我就像身边懂你的知心好友，生活里遇到感情波折、工作糟心事，或是和家人闹别扭，都能找我唠唠。我有过和你相似的经历，能真切理解你的感受，陪你一起找到解决办法。

亲爱的用户，感谢你的分享。长时间无法忘记一个人确实会带来很多情感上的困扰。首先，我想告诉你，这种感受是非常正常的，很多人都会经历类似的情感阶段。你可以尝试以下几种方法来帮助自己逐渐走出这种情绪： 1. 允许自己感受这些情绪，不要压抑它们 2. 尝试写日记，记录下你的感受和想法 3. 建立新的生活规律和兴趣爱好 4. 与信任的朋友或家人分享你的感受 5. 考虑寻求专业心理咨询师的帮助记住，走出情感困境需要时间，给自己足够的耐心和空间。如果需要进一步的支持，我们的心理咨询服务随时为你开放。

李静✨

你好，不管现在多么黑暗，爱和期待总在前方！

王秀秀

你好

心安✨情绪情感

这里有未完成的心愿、情绪或情感，需要处理。

淮竹

还是交给时间吧！

心心老师

忘掉一个人几乎是不可能的。如果有因此而产生的一些情绪，可以用催眠疗愈。

刘毅

或许很多时候我们是想要忘记，但是做的却是背道而驰，在不断的惦念和回溯。毕竟那是你的一段重要的记忆经历，想要从中摆脱出来，是否可以考虑带着他进行自己的生活呢？通过时间慢慢的淡化，同时让自己的生活进入到常态。

找个人聊聊

语过天晴送了一个拥抱

富蕴阁送了一个拥抱

大郑倾听送了一个拥抱

您好~感恩遇见，这里是一个安全的树洞：可以埋藏您的秘密、分担您的痛苦、分享您的快乐，欢迎您来连麦和我聊聊

心的疗愈

“听起来这段经历/这个人对你的影响真的很深，持续了相当长的时间，让你感到困扰和疲惫。这种‘忘不掉’的感觉，其实背后往往藏着很深的情感联结或者一些未解的结。很多人都会经历类似的过程，尤其是在投入过真情实感的关系结束时，或者面对一些未能圆满的遗憾时。这不是你的软弱，而是人之常情。你能具体谈谈‘忘不掉’时，最常出现的是什么感受和想法吗？

深海寻梦

深海寻梦送了一个拥抱

心的疗愈

心的疗愈送了一个拥抱

爱心陪伴

爱心陪伴送了一个拥抱

有办法的

爱心陪伴

您好！我是一名心理咨询师，也是一名有着20多年临床经验的全科医生，跟我聊聊，或许能跟我半年打开心结

爱心陪伴

您好！我是一名心理咨询师，也是一名有着20多年临床经验的全科医生，跟我聊聊，或许能帮您打开心结

是时候找我啦

你好

时间会拉长距离，生活会渐行渐远

是不是有什么心结没打开

人生的路标送了一个拥抱

您好，很久忘不了，肯定有原因，需要首先看清主要原因，才能针对处理。您初步认为主要原因是什么呢

高兴倾听送了一个拥抱

你好，非常高兴遇到你，欢迎连麦和我聊聊吧

您好

故事留白处送了一个拥抱

断联他，忍住，然后漠视他

允许他存在，过好自己的生活，时间会冲淡一切的

庆哥答疑解惑

庆哥答疑解惑送了一个拥抱

庆哥答疑解惑

与其想忘忘不掉，不如不去忘了，去关注其他事情，慢慢的那个人就淡化了。

庆哥答疑解惑

♥从事教育工作35年；♥从事心理工作22年；♥从事企业培训13年.

许倩倩

你好，你会在什么时候想起这个人呢？

云憬

这么深刻的感情，不是说放下就能放下的[抱抱][抱抱][抱抱]

云憬送了一个拥抱

庭子心理送了一个拥抱

ban夏莳咣送了一个拥抱

任何时候，一件事情、一个人，忘不掉，不需要刻意去忘记，需要更多的时间来充实自己，这样才会慢慢走出伤痛，不需要时刻去提醒自己，时间是最好的证明，因为我们需要成长，可以出去旅游、散心，慢慢就会忘记这件事，忘记这段伤痛的！最主要的是要爱自己，千万不可以做傻事！

濯垢泉

濯垢泉送了一个拥抱

濯垢泉

你好

壹心静听

您好，感谢您的分享，能感受到您对于前任的一些感情放不下，走不出来，很多人都会有这样的感受呢，请允许它们出来，然后可以去看看真正值得你留恋的是什么，如果您想找个人说说的话，可以找我聊聊哦

邵洪亮心理师

新来访者新倾听者初次语音限时体验价0.1元/分钟，当天半价服务，当天最多可优惠2小时12元价值900块，机不可失失不再来！欢迎您关注我咨询我！感恩遇见！人生在世，阅人无数，不如名师指路！想认识我请查看我的简介。愿我能成为你的人生导师，在黑暗时期照亮你前进的大道！愿为25-55岁群体提供深度倾听与分析支持： ✓ 职场突围：中年转型焦虑/领导力重建/同事关系调适/职业规划/职场压力/职场困惑。 ✓ 家庭关系：夫妻沟通降温期、夫妻生活、两性不合、青春期子女教育冲突、家庭矛盾、婆媳关系。✓ 情绪管理：长期压抑情绪释放、自我价值感重建、情绪疏导。✓ 人生阶段适应：空巢期心理调适、退休规划迷茫、退休矛盾、各种矛盾调解。✓ 关于创业中创办公司所有流程及记账报税都可以咨询我。经济困难者可申请我的免费咨询！因为我是全职倾听解答工作者、本人证书均为真实有效，不假冒，全部语言为正规的知识输出，更是深圳市义工联15年的公益星级心理讲师。歪门邪道的朋友们请不要来找我开玩笑！所以请一定要相信名师才能出高徒！欢迎您关注我，以免找不到我，请记住我的名字：邵洪亮。一次关注，终身受益！我将用心解开你所有的心结，伴你健康快乐成长！请随手点击一下关注或者是转发，将爱心传递出去！一份付出一份收获！相识是一种缘分，愿结为今生的好朋友！我愿意帮助更多需要帮助的人，生活中的任何烦心事都可以来问我，必定是给你满意的答案！愿你微笑，世界也微笑！