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痛彻心扉
2025-06-10 22:02:32
抱抱TA
男,34岁,第一你的情绪是你的幻想✔️这个世界不公平导致的第二你一直在排斥许许多多的对你一切不公平因素,所以是你自己让你自己很痛苦不开心第三,拯救你的方式有很多种,而你最主要你的是你因该如何突破这种观念,淑内求外因
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AI心2
您好,感谢您的分享。从您的描述中可以看出,您对情绪和自我成长有一定的思考。情绪确实会受到我们内在观念的影响,而外在的不公平因素也可能加剧我们的痛苦。首先,我想肯定您对自我觉察的重视,这是改变的第一步。 您提到‘淑内求外因’,这是一个很有智慧的观察。内在的调整确实可以帮助我们更好地应对外在的挑战。建议您可以尝试以下方法: 1. 练习正念冥想,帮助觉察和接纳当下的情绪 2. 记录情绪日记,梳理触发情绪的事件和想法 3. 寻求专业心理咨询,获得更系统的支持 改变是一个渐进的过程,请对自己保持耐心。如果需要进一步探讨,我们的心理咨询师随时愿意提供帮助。
富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
李静✨
你好,不管现在多么黑暗,爱和期待总在前方!
宸东心理
很有道理
王宇
你好
婷婷倾听
你好啊
深海寻梦
深海寻梦送了一个拥抱
安澜听雨
你好
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好,非常高兴遇到你,欢迎连麦和我聊聊吧
云聆
云聆送了一个拥抱
陈思牟❤
陈思牟❤送了一个拥抱
大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
大郑倾听
您好~感恩遇见,这里是一个安全的树洞:可以埋藏您的秘密、分担您的痛苦、分享您的快乐,欢迎您来连麦和我聊聊
暖汐
分析得很透彻~
濯垢泉
濯垢泉送了一个拥抱
濯垢泉
你好
安语
安语送了一个拥抱
安语
!
安语
有道理
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
暖阳倾城
暖阳倾城送了一个拥抱
你的私人树洞
你的私人树洞送了一个拥抱
❤️聆听心声❤️
❤️聆听心声❤️送了一个拥抱
壹心静听
您好,感谢您的分享,能感受到您对于情绪和痛苦有一定的觉察,这很好,自我成长是需要向内求呢,你能看到这些真的挺厉害的,如果您想找个人说说的话,可以找我聊聊哦
沐心倾听❤️
对滴
沐心倾听❤️
沐心倾听❤️送了一个拥抱
暖暖
暖暖送了一个拥抱
蕾姐情感
已经开始自己了,认知已经发生改变,改变认知是第一步,相信很快就会好起来[强]
阳光明媚
早点行动,突破自己的认知
珠华心理
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淮竹
只能接受与面对
牧之
你好
无忧的聆听者
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花在倾听
你好
月月老师
分析的真好
倾听属于你的故事
倾听属于你的故事送了一个拥抱
若心
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邵洪亮
各平台查:邵洪亮~中国科学院与中国心理卫生协会双认证心理师~江西财大MBA硕士~天津医科大学心理学博士~系邵氏易经八卦第39代传人~30年销售经验~25年企业培训经历~20年创建15家公司经验~15年心理学理论学习~8年创办深圳市相爱心理咨询中心。解决:情感、两性、生活、口才、职场、创业等疑难杂症!
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男,33岁,1️⃣每日心情,希望帮助更多的人,,你现在感觉有很多情绪是这个世界不公平带给你的是吧,觉得现在很累很委屈很愤怒很不满意是吧,那么我告诉你一个非常残酷残忍的真像,当你每天为胆战心惊,为一家老小奔坡工作时,工作中被人辱骂被人穿小鞋被人排挤被人等等,那不是你的错,是别人的错,和你的方向策略导致你现在的这种情况,你应该坚信自己每天醒来,有多少人明天见不到太阳,又有多少人去世今天,有多少残疾不全,你应该用和平的心态,想着每一天,而不是每天把大量时间消耗每一天每一秒钟别人的过错的不愉快,希望你永远幸福,爱你的亲人和父母。
男,34岁,你遇到的任何问题都是你自己造成的,任何幻想和想法都是你自己造成所有情绪的病症的,除了你自己任何人都不可能让你造成现在这个样子,一切皆因你而起,一切修法灭,你只有通过不断的累积成果越进,更炼你自己的悟性,才能造就真正的你。
男,32岁,你为什么现在有情绪啊,那是因为①以你自己的论断在缺乏跟别人交流后②在没有确认事实的情况下就下定别人对你有仇都针对你③因为你的意识认知思维有局设限,卡死在你自己的固定思维爬不出来④在知道别人对你敌意的情况下并没有离开那个环境下所产生问题的结界点,跟任何人流纠缠不清,,导致心情越来越差,情绪越想越坏
男 总是逃避,想尽办法逃避,要吗就是不接受自己,我该怎么办.. 老是还觉得自己天下第一,谁都得供着我
(匿名)
女 最近几年都是处于工作不开心,很压抑的状态。自己很努力,做事也做的很好的,领导却在会上或私下都贬低我,否定我,我不知道是我真的做的不够好,还是我平时的暴躁脾气得罪了他,在本单位两年,和几个同事都有过冲突,客观点讲,问题是他们的问题,但是我态度有问题。在家里,偶尔和老公说起单位的烦心事,他总说我不对,说我斤斤计较,脾气不好,说我各种不好。最近几天因为一件小事,他又误会我,拉黑我,再加上单位同事也因为一点小事我遵守原则没迁就他拉黑我,我崩溃了。觉得自己这一生,生活上,工作上好失败,自己过得好不开心。真想一下死了算了,可是我还有三岁的儿子怎么办?再婚姻上,他离过婚还带个儿子,我迁就了,为家里付出的太多了,可是他还是不满意,还是我什么都不对,我是不是该放弃这段失败婚姻了?现在不敢跟外人沟通,不敢和朋友玩,总觉得每个人都过得比我开心,幸福。我是哪里出了问题?
(匿名)
男,32岁,生活中有很多不公平,别抱怨,因为没有用。。。。。
男 你好老师,我现在真的好痛苦,我现在特别情绪化无法控制自己的情绪,总是怨天尤人,觉得什么都不公平,从不相信命运又不得不相信,有些事感觉好邪性,每天一宿宿睡不着觉,我真的好想改变自己,让自己每天都活的快乐一点,请老师帮帮我可以吗
女 整天爱幻想,希望得到重视,情绪消极,从小自卑
(匿名)
老是幻想回老家该怎么办,有妈妈交流一下吗?
(匿名)
男,29岁,这个是什么原因。请帮我分析分析谢谢,66666666
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男,34岁,第一你的情绪是你的幻想✔️这个世界不公平导致的第二你一直在排斥许许多多的对你一切不公平因素,所以是你自己让你自己很痛苦不开心第三,拯救你的方式有很多种,而你最主要你的是你因该如何突破这种观念,淑内求外因
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