给力心理
十年口碑经营
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匿名
2025-06-15 22:16:27
抱抱TA
女,15岁,和朋友闹掰后冷静下来知道是自己的错误,也去主任承担错误,但是她把我做的事情和其他人说了。我从情绪低落变得,反胃想吐 手发抖 贫血更严重了心里
焦虑
,不敢面对别人。当时说了很严重的话头脑不清晰,持续的伤心让我没有经过脑子思考就说出去了,我知道不会得到原谅,但是就是很难受,一想到这事就胸闷气短
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松逸✨【忘忧倾听】
松逸✨【忘忧倾听】送了一个拥抱
松逸✨【忘忧倾听】
你好呀,我是松逸✨【忘忧倾听】~我就像身边懂你的知心好友,生活里遇到感情波折、工作糟心事,或是和家人闹别扭,都能找我唠唠。我有过和你相似的经历,能真切理解你的感受,陪你一起找到解决办法 。
AI心2
亲爱的,我能感受到你现在的痛苦和自责。首先,我想告诉你,承认错误并愿意承担责任是非常勇敢的行为,这已经是你成长的一大步。 你现在的身体反应(反胃、手抖、贫血加重等)是焦虑情绪的典型表现,说明这件事对你的心理冲击很大。建议你可以尝试以下方法: 1. 深呼吸练习:当感到胸闷时,尝试缓慢深呼吸 2. 写情绪日记:把内心的感受写下来 3. 寻求专业帮助:如果症状持续,建议预约心理咨询 记住,青春期的人际冲突很常见,这不代表你是个坏人。给自己一些时间和空间来恢复。
月儿弯弯
月儿弯弯送了一个拥抱
李静✨
你好,不管现在多么黑暗,爱和期待总在前方!
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
匿名
白於.送了一个拥抱
暖暖
是不是有点躯体化了?找个人做一下心理疏导
欣升疗愈
需要疗愈
人间值得
人间值得送了一个拥抱
女性婚姻情感倾听咨询
不原谅就不原谅,谁都难免会犯错!
花在倾听
你好
人间值得
事情已经发生了,然后你也主动的承认了错误,这也是很难得,也不要太自责自己啦,接受已经发生的事情,以后的生活里注意就行,错谁都会犯知错能改还是好孩子
A静静心
你很棒,暂时处理不了就交给时间,不要给情绪裹挟,犯错误是很正常的,真心的朋友需要多沟通
沐心倾听❤️
沐心倾听❤️送了一个拥抱
沐心倾听❤️
先让自己情绪平静下来,时间可以冲淡一切,不急于修复,待大家都冷静之后,再想办法缓和关系,或者无法缓和的话,就再交一些其他朋友吧
深海寻梦
深海寻梦送了一个拥抱
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好,非常高兴遇到你,欢迎连麦和我聊聊
云憬
允许情绪存在,不要批判自己“怎么这么难受”。伤心就哭出来,焦虑时就承认自己在焦虑。给自己时间和空间去感受这些情绪,它们需要被看见和流淌,而不是被堵住。
大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
大郑倾听
您好~感恩遇见这里是一个安全的树洞:可以埋藏您的秘密、分担您的痛苦、分享您的快乐,欢迎您连麦,来和我聊聊
筱薇心理
可以倾诉一下,帮你疏导下情绪会让你的身体的进展状态好一些
陈思牟❤
陈思牟❤送了一个拥抱
暮梓情感
暮梓情感送了一个拥抱
暖汐
从一个人知道到别人都知道,你内心是恐慌的,因为你知道那明明不是你的本意,情绪上头的话语收不回~
心安✨情绪情感
试着做几个深呼吸,感觉可能会好一些。
富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
云聆
云聆送了一个拥抱
大白兔聊情感
大白兔聊情感送了一个拥抱
暖暖
暖暖送了一个拥抱
舒心
你至少认识到自己说错了话,也承认了错误,至于别人怎么看是他们的事,不比管也管不了
安澜听雨
你好
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
能感觉到你内心的烦恼!老师是过来人,也许会帮到你。愿意聊一聊,就联系我吧!
珠华心理
珠华心理送了一个拥抱
王宇
你好
濯垢泉
濯垢泉送了一个拥抱
濯垢泉
你好
壹心静听
您好,感谢您的分享,能感受到您的痛苦和自责,我们不是圣人,允许自己犯错,而且您已经承认了错误,这已经很好了,面对朋友说出去您的事,您有了一些躯体症状,建议您可以找专业人士聊聊缓解焦虑,如果您想找个人说说的话,可以找我聊聊哦
永空情感
您好啊
体贴蒸发的鲸落
体贴蒸发的鲸落送了一个拥抱
花芝情感
深呼吸,平复心情,主动沟通,消除误会,相信你们会和解的。
心语❤️倾听
心语❤️倾听送了一个拥抱
易经解忧师
本人系邵氏易经八卦第36代传人,心理学博士。中国易经研究院理事,热爱心理学、易经八卦学、佛学,将三者相互融合来为大家服务!新来访者或新倾听者初次语音限时体验价0.4元/分钟,当天可以半价服务,当天最多可优惠1小时只需12块,限每天前100名内。机不可失,失不再来!欢迎您关注我咨询我!感恩遇见!人生在世,阅人无数,不如名师指路!改变一个人的命运也许就是跟对了一个好老师!想认识我,请查看我的简介。愿我能成为你的人生导师,在黑暗时期照亮你前进的大道!愿为25-55岁群体提供深度倾听与分析支持: ✓ 职场突围:中年转型焦虑/领导力重建/同事关系调适/职业规划/职场压力/职场困惑。 ✓ 家庭关系:夫妻沟通降温期、夫妻生活、两性不合、青春期子女教育冲突 、家庭矛盾、婆媳关系。✓ 情绪管理:长期压抑情绪释放、自我价值感重建 、情绪疏导。✓ 人生阶段适应:空巢期心理调适、退休规划迷茫、退休矛盾、各种矛盾调解。✓ 关于创业中创办公司所有流程及记账报税都可以咨询我。经济困难者可申请我的免费咨询!因为我是全职倾听解答工作者、本人展示的证书均为真实有效,,全部语言为正规的正能量知识输出,更是深圳市义工联15年的公益星级义工心理讲师。歪门邪道的朋友们请不要来找我开玩笑!所以请一定要相信名师才能出高徒!欢迎您关注我,以免找不到我,请记住我的名字:邵洪亮。一次关注,终身受益!我将用心解开你所有的心结,伴你健康快乐成长!请随手点击一下关注或者是转发,将爱心传递出去!一份付出一份收获!相识是一种缘分,愿结为今生的好朋友!我愿意帮助更多需要帮助的人,生活中的任何烦心事或者是困难都可以来问我,必定是给你满意的答案!助人也助已,积善德,结善缘!感恩遇见相信心理学易经八卦学能改变命运的人!愿你微笑,世界也微笑!一花一世界,一叶一菩提!
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女,19岁,因为身体突然的走形去医院检查发现了很多问题从检查结果一样一样出来的时候,我总是想莫名其妙的发脾气把坏情绪带给身边所有人可是回头又会非常的懊悔明明一件很小的事情我却要斤斤计较因为我乱发脾气我的莽撞总是伤害到身边的人伤害到之后我开始后悔晚上躺在床上我开始睡不着觉想的多了我就总是拿小刀划自己的手臂好像只有这样受到了惩罚才会好受一点
(匿名)
女15岁我现在就感觉我情绪很低落感觉现在我的行为越来越过激我现在想的就是我犯错了我该死我死了就没这么多麻烦了在学校被强迫承认了很多没有做过的事情被记过我都没和家里说反正说了没说他们都向着班主任各种各样的误会我也懒得去解释了百口莫辩白费口舌他们只会觉得我是个麻烦累赘晚上失眠到第二天早上才睡他们会说我一天到晚都在睡觉爸妈总是觉得他们很了解我我说我心情不好他们就以为是我以为我那些“狐朋狗友”没和我一起在学校我才难过的我妈就一个劲骂我我也只是否认否认多了她不听还不如不说所以很多事情我都憋在心里他们还自以为了解我有时候心里的事多了一下爆发我会自己躲起来用拳头使劲咂自己的头会割腕但是我也怕我死了会留下遗憾过了之后我又会觉得自己的行为很可笑现在我的心里很不好受.
(匿名)
女,18岁,就是自己做错了一件蛮小的事比如说脏活然后被家人说一句说话注意一点什么之类的我心里就很难受蛮不舒服并且是说我的那个人产生反感但过一会半个小时一小时就好了不会再去想了这是咋回事
(匿名)
女,15岁,在我们班有这样一个女同学,优缺点都极限反差,有次我和她聊着聊着她突然骂我一句“我给你点脸了吧?”我虽然一阵懵可能是脑子也没反应过来再加上不怎么会骂人,就这样,我以为这事过去了,事后她跟我说她不是故意的,她情绪当时太激动了,就是语言过激了,嗯……这能算是道歉吧?但主要是她……对我似乎不止一次这样做了类似的事情……
(匿名)
女,我应该是个精神病患者,因为我没去看医生。 从我有自我意识开始,我总能察觉到周围人对我的恶意,他们会反对我所有的想法,我觉得我已经不会思考了。 上幼儿园时老师觉得我很烦,总是拐弯抹角的骂我,但我那时听不懂… 3岁时做了疝气手术,医生说不能剧烈运动,我也从来不上体育课,但小学时的那些…同学,没有给我我解释的机会,每次自由活动时都会有一个领头的带着还几个人欺负我。我给老师说过,他们不管,我给家人说过,他们只会给老师反应,我逐渐被冷暴力,还有好几个男同学打我,但我没有给任何人说了,因为他们根本不会帮我解决问题,只会让我被打的更狠。 小学二年级,我写错了一道题,但我真的不会写,老师会打我侮辱我还骂我矫情,我根本不敢哭,所以我逃课了。 托管班的两个老师,他们也骂过我,但却被家长知道了,他们给托管班反应,我被叫去餐厅,当着所有人面两位老师问她们什么时候骂过我,我被威胁了,她们会打我,家长的参与也肯定会让我受更大的伤,我只能承认那是我胡说的。 小学三年级,偏头痛开始发作,我害怕所有刺激性,头会很疼。初一时班里的人空调开22℃,我的头真的很痛,但又被家长知道了,他们骂我,老师也骂我,所有人都骂我,连我认为最好的朋友都让我道歉,我真的忍不住,我好想哭。原来我根本没有朋友啊…… 初二时,我应该是发病了,情绪根本控制不住,一点点刺激都会让我哭很久,语文老师会不停打击我,我所有的不好她都会当众说出来,我真的控制不住情绪。 我害怕和外人接触,害怕房子的外面,害怕有人跟踪我,他们都对我心怀不轨,我会被骂的,他们要打我,他们会sha了我的,我好害怕,我害怕人类,我谁都不敢相信。 我想尝试原谅家人,我给他们说他们为什么会让我恐惧,说了他们的缺点,但是他们说,陈年烂谷子的事说个不停,人要往前走不要停留在过去。他们不愿听,他们不觉得自己有错,他们认为他们保护了我,我却反口咬他们,我谁都不相信了。 头真的好痛,好想哭,或许我的存在本身就是个错误,我从未被认可过,好疼好疼,我好害怕,我不想哭…… 我有语言障碍了,我不知道该怎么说话,我不会排序了,下一句该写什么,我忘了 对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起我不是故意的,请不要在意那些话 我只是想倾诉内心的想法,我觉得我快疯了……
(匿名)
女,16岁,好崩溃啊,我不知道我做错了什么,我妈莫名其妙生气往我身上撒,无缘无故骂我,我只能发朋友圈发泄,结果收到了同学的恶意“不该活着”后面还有三个同学发了赞同她的话的表情,我不知道我哪里得罪他们了,他们四五个玩的特别好有一个小团体但不是那种恶性的就是单纯的玩的好,但是我不知道我做了什么让他们这么“一致对外”这么针对我,我个人原来还以为我和他们关系不错至少没那么差,我好崩溃为什么啊我什么都没做啊
(匿名)
16岁,女,16岁,这段时间真的很后悔,她一开始和我关系还不错,但那段时间我心情很不好,又因为当时她为了活跃气氛而说了一句话,然后我就生气就在一个群里骂了她,当时骂的走有点难听,她知道后,她拉黑我了,现在我真的想向她认错,我真的很后悔
(匿名)
女,14岁,分手了怎么安慰,想自残。。。。。。。。。。。
女,17岁,网络上一个很好的朋友说我焦虑,敏感,怕事,没有安全感,一点风吹草动就草木皆兵的感觉。我家里并不和睦,我妈跟我哥是互相维护的,我爸是冷漠重利的,我妈说话很冲,但对我哥说话语气挺好的,我之前也被班里小团体抱团蛐蛐我,我去隔壁班找朋友说话她们就说我一直说班里谁谁,还被之前所谓的“朋友”背刺,现在感觉闷闷的,快碎了
(匿名)
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女,15岁,和朋友闹掰后冷静下来知道是自己的错误,也去主任承担错误,但是她把我做的事情和其他人说了。我从情绪低落变得,反胃想吐 手发抖 贫血更严重了心里焦虑,不敢面对别人。当时说了很严重的话头脑不清晰,持续的伤心让我没有经过脑子思考就说出去了,我知道不会得到原谅,但是就是很难受,一想到这事就胸闷气短
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