给力心理
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2025-06-18 23:13:36
抱抱TA
男,我有个朋友,他是个奇怪的人,每天看起来挺开心的,但实际他每当一个人时候总是情绪低落很晚才睡觉,总是胡思乱想,他永远都停止不了自己的精神内耗,他是个矛盾体,时而自卑,时而自信,敏感又
焦虑
,他这个人也很奇怪,他喜欢社交,可是他
社恐
,也很冷漠,也很无聊,他应该是有很多烦恼,他面对别人的感情就像情感导师一样,什么都懂,但是到他自己身上,就进了死胡同,他或许从来没被爱过,他既乐观又悲观,我感觉他就要碎了。
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濯垢泉
濯垢泉送了一个拥抱
AI心2
你好,感谢你的分享。从你的描述中可以看出,你的朋友正在经历一些复杂的情绪和心理冲突。他可能是一个高敏感的人,对外界和自身都有深刻的感知,但也因此容易陷入精神内耗。建议他尝试以下几点:1. 接纳自己的情绪,允许自己有低落的时候;2. 尝试写日记或与信任的人倾诉,释放内心的压力;3. 练习正念或冥想,帮助自己平静下来;4. 如果情况持续恶化,建议寻求专业心理咨询师的帮助。你作为朋友,可以多给予他陪伴和理解,但也要注意自己的情绪边界。如果需要进一步的支持,可以随时联系我们。
濯垢泉
你好
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
李静✨
你好,不管现在多么黑暗,爱和期待总在前方!
心安✨情绪情感
人的心,比海深。他有他的秘密吧。
王秀秀
咦呀,他都不一定像你这样了解他,看得清[憨笑]
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好,非常高兴遇到你,欢迎连麦和我聊聊吧
初见
你的朋友过得很累……
暖汐
矛盾体,想得太多,脑袋就容易负荷了~
安心倾听
谢谢你的分享!你一定是一个热于帮助别人的人,你朋友自己知道他的冲突吗?他想改变吗?这个很重要
聆悦✔听情感
聆悦✔听情感送了一个拥抱
聆悦✔听情感
晚上好👌🏻呀,好的一面给别人,痛苦留给了自己
懂你❤心
内心孤独敏感,少有人可以真正走进他的内心,在虚假的外表之下,藏着一颗忧郁的心,解救他唯有他自己
大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
大郑倾听
您好~感恩遇见这里是一个安全的树洞:可以埋藏您的秘密、分担您的痛苦、分享您的快乐,欢迎您连麦,来和我聊聊
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
感声心灵
不管前方如何,总会好起来的
于青树洞
当今社会这样的人太多了,甚至隐性抑郁都看不出他抑郁。金凯瑞不就这样呢!
❤依源✨
❤依源✨送了一个拥抱
花在倾听
您好,感觉他的经历一定很痛苦,才会是个矛盾体呢~
沐光心语
沐光心语送了一个拥抱
肖可
肖可送了一个拥抱
珠华心理
珠华心理送了一个拥抱
富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
慧心
慧心送了一个拥抱
暖暖
暖暖送了一个拥抱
宇凡
宇凡送了一个拥抱
淮竹
矛盾
晴天
晴天送了一个拥抱
安心空间
两个点,一建立好主体性,二找个人结婚。亲密关系能解决安全感缺失的问题,主体性让你活得自洽。安全感和主体性缺失,就像热锅上的蚂蚁,哪哪都不对。聊聊?就随意聊聊。
花芝情感
这个朋友真的是一个碎碎的朋友,希望他能得到很多温暖和爱。
壹心静听
您好,感谢您的分享,能感受到您的朋友有些精神内耗的情况,应该也是一个很敏感的人,可以建议他找个人说说,不要一直压抑着,另外可以练习冥想,可以找我聊聊哦
暖熙【情绪✨情感】
暖熙【情绪✨情感】送了一个拥抱
暖熙【情绪✨情感】
陪伴
❤️聆听心声❤️
❤️聆听心声❤️送了一个拥抱
晴空婚恋情感
你说的对,他确实就要碎了,需要有人帮他修补一下[可爱]
卿怜
他的内心有很多情绪无处安放,他有太多的没有被看到和满足的需求,他以为他是不重要的,他很敏感,同时他又想要自己是被所有人重视和认可的样子,其实他并不喜欢和接受自己……你要告诉他,他很好很好……
暮梓情感
暮梓情感送了一个拥抱
甜语树洞
甜语树洞送了一个拥抱
甜语树洞
一花凋零,荒芜不了整个春天
牧之
你好
芳香萤火之灵
芳香萤火之灵送了一个拥抱
心语星愿
你好呀
婉莹
听起来你真的很担心这个朋友,他像被很多矛盾的情绪困在里面一样,明明看着开心,一个人的时候却被低落和内耗缠住,这种反差感肯定让你觉得特别心疼吧? 他好像习惯了把“懂事”“乐观”当保护色,帮别人分析感情时头头是道,轮到自己却陷在死胡同里——或许他不是没被爱过,而是总把自己放在“照顾别人”的位置,却忘了给自己留一点空间?就像心里有两个小人在打架:一个想靠近人群,另一个却因为敏感和社恐往后缩;一会儿觉得自己可以做到,一会儿又被自卑拽进谷底。 你有没有试过在他看起来低落的时候,不用急着帮他解决问题,只是安静陪他待一会儿?或者用轻松的方式问问他:“最近有没有什么事让你觉得累呀?” 有时候人在矛盾里打转时,被人看见情绪本身,比得到答案更重要。他愿意在你面前展现这些“奇怪”的样子,说不定心里已经把你当成很信任的人了呢。
满霞心理
你的朋友有你这个朋友真的很幸运,你能看到他的能量起伏变化,你对他也是真的关心[强][强][强]
云聆
云聆送了一个拥抱
王宇
你好
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男 男 我的男朋友就是他从小的时候就喜欢一个人待着 然后我关心他他就会觉得我在怜悯他,同情他。他在别人表面上看来是很阳光想的很开的一个男孩子。其实当他自己一个人的时候他喜欢发呆,不说话。然后说这样已经习惯了,改不了了。他喜欢消极的想问题有些时候会把日问题想和你极端化日。他我不知道这是不是跟,还有。嗯,心脏病有关系,就是那种。挺严重的,然后他跟我说他指不定会什么时候就死了就说这种话。而且就那种属于完全是两个人的样子开心起来,逗逼起来觉得跟他在一起特别开心。但是了她的另一面冷漠的样子就会让你觉得这个人很陌生。我说他心里有问题他说这就是他的习惯而已。他不相信。而且我也是真的没办法,我给不了她太多的陪伴,因为她说嘛,她指不定什么时候就没了,他白天的时候想陪陪家人,晚上的时候陪陪我。可是呢?我放心不下她,我过两天就要去上学了。我学习比较紧张,学校管的比较严,所以我想问问他这个是不是什么孤僻症啊,或者是。有带点儿抑郁症什么的呀,有什么办法。能让他心甘情愿接受或者是他一点点好起来的吗?
(匿名)
男 身边没有一个朋友,甚至连兄弟之间的关系也不是很好。累的时候特别喜欢一个人独处,遇到开心的事情特别想和别人去分享,可每次分享给别人的都很消极,也很害怕别人对自己坏的评价
(匿名)
男 不知道从什么什么开始,我习惯了一个人生活,好像一直活在自己的世界里。对于别人的关心会感到莫名的烦躁,不想让别人接触我的生活,变得不喜欢交朋友。和朋友在一起的时候,不想接别人的话题,自己不想说话,和人群隔离,只想自己一个人安安静静的。别人和我接触一般就会对双方都造成伤害。对于所有的感情都看的很淡,认为都是可有可无的东西。对于人际关系很敏感,别人无意的一句话或一个行为就会让我心情不好一整天。不相信爱情又渴望爱情,对于自己爱的人如果我们的距离是100步,我可以主动100步,但是如果对方稍微忧郁一点,哪怕我就差最后一步也会毫不犹豫的转身离开,却又甘愿为对方付出一切。脑子里经常有一些奇怪的想法,我经常会思考人活着是为了什么,甚至于为什么要出现生物,最后发现存在没有意义。有过轻生的念头,想在我父母过世以后我也死了算了,这世界多一个人少一个人根本就没有影响,也觉得不会有人因为我的死亡伤心,最多只是感慨一句。我想知道我这是不是有心理问题。
男 这是我一个认识不久的朋友,他的一些行为让我感觉不太正常,所以想咨询一下专业的医生,他是不是存在一些精神上的问题。首先,我感觉他思维逻辑上有一些和正常人不一样。他渴望被认同,被大家认可,但是又把自己弄的很神秘,虚虚假假的。然后,他有时候情绪会有一些波动,刚刚还在好好的聊天,但是会突然莫名其妙的就感觉你冷落他,会生气。其次,他的一些行为不太对,他会突然说他出国出差,但是根据生活经验我们会知道要办护照等手续不可能说走就走。而且他说去国外了,但是没有具体而直接的证据证明他真的去了。最后,他会做一些或者说一些有头没尾的事情。比如他会说他最近要做一件什么事情,但是最后并没有发现他做了。这只是其中的几件事情而已,从他的描述来讲他是一个家境优越的富二代,还有着高学历,还有着自己的小公司。但是从他的那些行为来说并不像这样的人~有一些孩子气,情绪化很重。我个人猜测他可能是受过一些打击,现在分不清现实还是幻想或者曾经。有一些分裂症或者妄想症之类的精神疾病。不知道是我想多了还是真的可能出现这样的情况,不知道还能不能和他继续相处下去,所以希望大家能帮助我分析分析,给我一些专业的建议。谢谢大家了~
(匿名)
男 我很奇怪。 1、在外面平时都很活泼,自我感觉 是挺乐观的,但是,有时候却很自卑,自负,什么事都往坏处想。自己一个人呆的时候,就会想些有的没的。前些天,初中时的同桌,和她相处的很愉快,自认为什么玩笑都可以开的来,但到了现在已经有差不多六年,却变得很陌生,我心里还保持之前的心态,但对方好像没了,然后就一直难过,想了很多,不联系的朋友,都会变陌生人,然后就有了一个想法:交朋友,没意义! 我谈过恋爱,都过了很多年,都还是没办法忘掉那种感觉,所以每次自己一个人的时候,总会因此难过。我该怎么办?
男 时好时坏,整天都神经兮兮的,性格孤僻,不爱和其他人说话,也不懂得怎么交流。始终一人,怎么办,
(匿名)
女 最近我的男朋友处于情绪低落时期。我们在一起才三个多月,我们是小学同学,认识挺久了,但之前并没有深入了解过对方。他曾经得过抑郁症,后来好了。他总是喜欢想太多,过度注意别人的看法,所以别人说一句话可能根本不关他事他也觉得别人在说他,他老觉得自己做不好,所以这一段时间都不怎么敢在人前说话,喜欢一个人待在一旁。但事实上正常情况下的他不是这样的,跟朋友在一起的时候他还是挺健谈的。他是一个不太独立的人,可能跟社会阅历不多有关系,而且做事情喜欢逃避。他大一的时候因为跟前女友分手(一个他喜欢好几年的女生,也是小学同学,但在一起才几个月,后来他跟我说,或许他根本就不喜欢她,这是怀念小时候逗她玩的日子),情绪低落,所以辍学了,现在也没有工作,在家考驾照。我觉是因为对未来感到迷茫吧,他找不到自己的价值,才会导致现在这种状态。我喜欢他,不想看到他这个样子,希望能给出个具体的方法,先让他不要在意别人的看法,他也知道自己不该在意但他就是做不到。
(匿名)
女,未来几天不会都那么热吧?我刚交的房租,没有空调。
(匿名)
男,15岁,学习压力好大,一直睡不着,妈妈也不帮助我还给我压力,好痛苦,忍不住。
(匿名)
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男,我有个朋友,他是个奇怪的人,每天看起来挺开心的,但实际他每当一个人时候总是情绪低落很晚才睡觉,总是胡思乱想,他永远都停止不了自己的精神内耗,他是个矛盾体,时而自卑,时而自信,敏感又焦虑,他这个人也很奇怪,他喜欢社交,可是他社恐,也很冷漠,也很无聊,他应该是有很多烦恼,他面对别人的感情就像情感导师一样,什么都懂,但是到他自己身上,就进了死胡同,他或许从来没被爱过,他既乐观又悲观,我感觉他就要碎了。
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