男 学习压力很大 晚上难入睡 ，心态不好。求帮助

男,14岁,男，14岁，最近学习压力大，再加上假期有些作业没完成，在校被老师批评，老师又告诉家长，回家就被父母骂，并且考试也考差了，被老师要求请家长到学校，前天晚上我就难以承受压力，失眠让我早上也没法去上学，整天心情压抑，还有自残行为，也不想跟任何人交流，只能自己待在房里一天，这种情况已经两天了 (匿名)

女,16岁,压力大怎么办每天都好烦不想活着了睡不着觉 (匿名)

男,14岁,14，男，一放假就失眠凌晨醒来死活睡不着，总感觉活着很压抑，主要还是因为开学的期末考试，很怕自己的前10被超了，还有就是我在学校学习很上进也很努力，然后班主任就让大家向我学习，我感觉活的很不自在，为了立住人设总把自己搞得很累。有没有好心人给些建议？谢谢了！ (匿名)

女 晚上睡不着。还想哭。学习的逼迫。妈妈的骂打不想生活喜欢安静

男,15岁,好烦啊，我都不知道怎么和母亲交通，我现在白天6点到校，一到校就开始学习，下课我就做题，中午回来我也都会花时间看书，晚上回来也会复习，预习到9点，然后睡觉。好不容易熬到了周末从7点的课补到了9点，点，回来想打一下游戏放松，她就开始说你不好好学习，也和她解释过，她根本就不接受你的解释，讲不过就开始发性子。这真的让我的压力无处释放，我真的感觉我快崩溃了，有时也有过轻生的想法，这压力也开始让我有些失眠，在这么下去，我真的感觉熬不下去了 (匿名)

男,16岁,我是初三的一名学生我每天晚上都会感觉自己压力很大然后失眠睡不着父母经常会打我说我不管我怎么努力他们都不会理解我谅解我每次我朋友少跟我说话我就会感觉他们在嫌弃我不想跟我玩我就感觉自己一定做错了什么每次吵架不管自己有没有错我都会跟他们先道歉 (匿名)

男 我就是因为自己不喜欢背书而且一点点厌学，被我妈说了一顿，我妈妈脾气不好，有事就经常大声喊叫，我现在不知道该怎么办了，我心情很焦虑，还经常感觉自己压力很大。

男,我有个朋友，他是个奇怪的人，每天看起来挺开心的，但实际他每当一个人时候总是情绪低落很晚才睡觉，总是胡思乱想，他永远都停止不了自己的精神内耗，他是个矛盾体，时而自卑，时而自信，敏感又焦虑，他这个人也很奇怪，他喜欢社交，可是他社恐，也很冷漠，也很无聊，他应该是有很多烦恼，他面对别人的感情就像情感导师一样，什么都懂，但是到他自己身上，就进了死胡同，他或许从来没被爱过，他既乐观又悲观，我感觉他就要碎了。

男,27岁,我不是喜欢喝酒 只是为了工作 为了生活 喝了太多不情不愿的酒 结果反而 没了应酬的时候 自己还想喝点 只是为了躺在床上 什么叶不想 就能睡着 今晚 两个小菜 一瓶十年前的老酒 醉了 就能睡了