男,14岁,14，男，一放假就失眠凌晨醒来死活睡不着，总感觉活着很压抑，主要还是因为开学的期末考试，很怕自己的前10被超了，还有就是我在学校学习很上进也很努力，然后班主任就让大家向我学习，我感觉活的很不自在，为了立住人设总把自己搞得很累。有没有好心人给些建议？谢谢了！ (匿名)

女,17岁,已经连续4个月失眠，刚开始就算日夜颠倒白天也能睡着比如凌晨6点睡觉下午2，3点起床，现在已经8点有时候睡觉都半天睡不着我知道是手机原因可是我也很焦虑，现在睡一下就起来了，我本来就睡觉清，容易被吵醒，听不得别人呼噜声，现在爸爸有时候喝酒跟我说的那些话，我觉得我们沟通不了，昨天在宿舍我和他吵了1个小时，我原本是讲我的委屈，他却说我忍忍，难道我就被人欺负吗？又说我好好学习什么的，我们学校是个技校，计算机的，别人第一个学期学的东西我们要学3年？一本书，我爸又说那你们学校出题就又和你们标准呗，我们是靠大专不可能别人就以为我们没学就只出我们学的吗？不可能，我学不动，他就是让我学，我说实话我不想，我只想好好拿个文凭去工作想我自己去工作，我知道自己不喜欢学习，他总是把自己思想，精神压力让我吸收，我不想当兵他让我当，一直这样说。他喜欢喝酒不知道因为他喝酒家里吵过多少次了，我是单亲家庭，每次说他喝酒他就会说因为我，全是我的错，可是我根本没惹你，是你要把所有东西想的那么复杂，别人想的不如你，我是一个15岁的孩子，我没有叛逆过，我一直都想，怕我真的叛逆哪天离家出走老人也会受不了，你也是，我每次都会从你们角度考虑，我就是这么懦弱的人了，你给我这种压力，我很多次想s，我又想到你们，我朋友打电话也听了，说你说的对也有错，你的教育方式有问题，我焦虑是谁让我变成这样不是你吗，我睡不着我自己有问题难道你没吗，每次给你诉苦说委屈那是因为我以为你会和其他父母一样，没想到只是我的羡慕，你不一样，我知道你一个人苦，你自己一天不干活靠爷爷一个月那养老金生活还想让我考本科？大专可能学费都交不起吧…我是人，我不拿年龄说话可是你都42了吧我也是人，我这么小我也不想这样，我也不想每次想说这句话的后果，我好累

女,17岁,我昨晚失眠一个晚上现在是早上7:00都清醒着。相对于以前来说，我感觉越来越自卑，渐渐地不想和朋友出去玩，一到人多的地方心情就很紧张开心不起来甚至是手哆嗦话也不会说，就想着赶紧逃离；以前在学校会主动与大部分同学深一步的交往，而现在只和在班级里离我有小附近的同学有交流，下课也不想动弹，只喜欢趴在桌上。在高中里学习也不知为何一落千丈，小学初中成绩优异，到现在一直在班级里倒数，越学越没动力也不知道怎么赶上去，考试总让我身心疲惫然后难过伤心在课堂上偷偷流泪，甚至惧怕考试好几次都请假缺考，有时候很冲动想打人想发火，好几次在家因为突然崩溃乱喊乱叫，有想过自杀的念头，还好父母比较包容不会刻意要求我。可我一直对自己要求很严格，其实成绩很差了，每天在学校压抑得心痛如绞也要度日如年得在学校过着每一天，去坚持。但这种情况之后恶性循环，无数次地摧毁我的心灵，很难熬我该怎么办我不希望辜负父母以及老师对我的期望，更不想辜负自己所以一直坚持上学但实在太压抑！太让我心痛难过伤心！

男,15岁,好烦啊，我都不知道怎么和母亲交通，我现在白天6点到校，一到校就开始学习，下课我就做题，中午回来我也都会花时间看书，晚上回来也会复习，预习到9点，然后睡觉。好不容易熬到了周末从7点的课补到了9点，点，回来想打一下游戏放松，她就开始说你不好好学习，也和她解释过，她根本就不接受你的解释，讲不过就开始发性子。这真的让我的压力无处释放，我真的感觉我快崩溃了，有时也有过轻生的想法，这压力也开始让我有些失眠，在这么下去，我真的感觉熬不下去了 (匿名)

女 17岁，自从上了高中之后，对周围的是提不起兴趣，上课开始走神，总感觉心慌，明明自己会的东西，却也害怕被老师点名，下课不想写作业（尤其是最近上网课，老师也不管，就更不想写了），被老师叫去办公室是常有的事。周末一回到家，和父母不说话还好，只要一说句话，没有两句就吵的不可开交，现在在家明明是一家人，但却感觉像是陌生人，他们有时问我问题，总是本能的躲避，不想回答，觉得很烦，然后他们就会开始骂我，我就会觉得委屈，眼泪忍不住的往下落，但怕他们看见，还要硬憋着，心想着‘要是我死了，他们就不会这么生气，就会高兴了’。晚上，他们都睡觉了，我才敢把自己能在被子里，无声地抱头痛哭。逐渐的就开始失眠，晚上怎么也睡不着，第二天没精神。每天感觉自己跟个神经病没哈区别。我该怎么办？ (匿名)

女,15岁,最后一个月努力考上一中了，前几天对我可好了，现在他只要一看到我不学习就说我，我我游戏里的娱乐软件全删了，他还说让我十天不碰手机不出去玩看我会不会疯，他这样已经不是第一次了，之前考试没考好学校放五天假他就给我手机收起来，整整五天都给我关在家里只让我学习，那五天我都快崩溃了，都快疯了，我这三年真的快疯了，他平常对我好可是一到学习我都快窒息了，我对未来真的很迷茫，我也尝试过跟他沟通，可他就是不听，也拿我和别人比较，上了高中后说不定比这还要窒息，我宁可我没有考上高中我也不要这样，我上了初中以后就不喜欢放假了，我现在也不喜欢回家，现在他一生气我就说是我的错拒绝和他沟通，我也没反驳过他，一有生气的就憋在心里，可是最近我憋不住了，有时就是直接就回卧室了不理他任由他在后面怎么说我，有时他出门了我就在卧室里撕本子用手砸墙，现在我是越来越控制不住我自己的脾气了，我现在是和朋友相处很好可就是和不太熟的人或是家里亲戚不愿意说话，他们问什么我答什么，我就缩在一边不想参与他们，有时我就是内心很崩溃可我就是不知道为什么，初一初二那年自残他知道，老师也打电话叫他带我去看一下他不去，他问我为什么这样我也不回他，他问我我是否会怀疑自己有什么精神疾病我也不回他，毕竟抑郁症这三个字我也说不出口，初三了我之后憋着，把什么东西都憋在心里，也不愿意与外界沟通了 (匿名)

女 最近真的压力好大，准备考中学了，还要准备好迎接毕业考，每天总要复习到凌晨，有时还有失眠的现象，重点是越想学好越学不好，成绩直线下降，原本班上前三名的，一下子降到了第十多名。老师甚至还在班上当众批评我，真的好没面子。回到家父母总是黑着一张脸，做事只要出了一点错就要挨打挨骂，总是说我骄傲自满不求上进，我每天晚上的努力他们都当没看见，还总说我懒，真的好郁闷，前几天忍不住顶了几句就挨打，好绝望，觉得还不如死了算了，谁能帮帮我？！ (匿名)

女 学生 16岁，父母离异，压力很大，和家长说一句话他们都会莫名其妙的生气，一直不在父母身边，他们却觉得很理解我，我难受觉得是装的，学习不好不让补课会说自己学得了，把所有他们希望的强加我身上 ，平时和得了肺结核的大伯一起住在我爸家，我爸不在家，大伯就不做早饭，晚饭也不好好做， 在学校有过校园暴力，回家爸爸让我忍妈妈直接不顾我的面子到处说，发家长群，到最后还觉得我是骗她的，发朋友圈说我骗她，学习学不下去，却又很担心将来不学习能干什么， 去医院两次，一次鼻炎，一次脑供血不足，家长没有一点关心，就说又耽误上课了吧，但实际上没有一个人管我学习，却总微信找我，我回了就说你怎么不学习看手机，不回就骂我， 还说如果到了叛逆期我叛逆的话就打我，每天都很难受。 (匿名)

男,35岁,莫人，我想对你说。。。。。。。。????

女,对学习没有兴趣，学不进去，感觉学习很无聊，以前我都没这么讨厌学习，怎么办，我必须要学习才能有美好的未来 (匿名)