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匿名
2025-07-05 21:29:49
抱抱TA

女,15岁,同時有抑鬱症和焦慮症該怎麼辦

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    亲爱的朋友,首先我想告诉你,你能在这里分享自己的感受是非常勇敢的。同时面对抑郁症和焦虑症确实很不容易,尤其是你这么年轻。建议你尽快寻求专业心理咨询师的帮助,他们可以为你提供个性化的治疗方案。同时,可以尝试一些自我调节的方法,比如深呼吸练习、规律作息和适度运动。记住,你并不孤单,我们都在这里支持你。如果需要进一步帮助,可以随时联系我们平台的心理咨询师。
  • 人生的路标的头像 人生的路标
    人生的路标送了一个拥抱
  • 紫梦❤️婚恋的头像 紫梦❤️婚恋
    \r来找老师聊
  • 李静✨的头像 李静✨
    你好,不管现在多么黑暗,爱和期待总在前方!
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    先照顾好自己,其他的慢慢来。
  • 肖可的头像 肖可
    就诊,没得说
  • 满霞心理的头像 满霞心理
    先看医生吧,然后配合咨询
  • 心向导的头像 心向导
    心向导送了一个拥抱
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 洛齐心语的头像 洛齐心语
    最快的解决办法,把这两标签🏷撕掉,丢垃圾桶🗑里
  • 人间值得的头像 人间值得
    人间值得送了一个拥抱
  • 人间值得的头像 人间值得
    接纳不完美的自己,多和自己对话,打开自己内心世界,慢慢都会好起来的,加油妹妹
  • 于青树洞的头像 于青树洞
    这两个一般都是伴随出现的,赶紧去看医生吧
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    晚上好,欢迎连麦和我聊聊
  • 5673434的头像 5673434
    5673434送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    你好欢迎连麦
  • 煜枫情感的头像 煜枫情感
    煜枫情感送了一个拥抱
  • 辛酉的头像 辛酉
    辛酉送了一个拥抱
  • 暖汐的头像 暖汐
    有心事就说出来,不要挤在心里,心就这么大个,事藏多了,就出问题了~
  • 王辰的头像 王辰
    [调皮]
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    抑郁症和焦虑症是一种根据症状而下的诊断,和一个人得了感冒和腹泻没什么区别,更和一个人的好坏没有关系,把疾病和人分开,病是病,人是人。就像感冒发烧一样,该吃药吃药,该做心理咨询做咨询,它不是不治之症,更和一个人人品好坏无关,不要被诊断困住了自己。
  • 沐光心语的头像 沐光心语
    沐光心语送了一个拥抱
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